- “時蔬茄子,特別簡單的一樣素菜小炒,清單好吃。我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料茄子(1個)胡蘿蔔(1個)青椒(1個)青菜(一把)輔料鹽(一勺)雞精(一勺)五香粉(一勺)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)時蔬茄子的做法步驟...
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- “晚餐來一款快手粥品:肉末番茄時蔬粥,鮮鹹適口,暖胃暖心”食材明細主料番茄(適量)金針菇(適量)白菜(適量)葱(適量)肉末(適量)糯米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)水(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末番茄時蔬粥的做法步驟1、糯米提前浸泡。2、肉末備...
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- 食材明細主料麪粉(適量)開水(適量)輔料粉條(適量)雞蛋(適量)葱(適量)青蒜(適量)紅薯粉(適量)青椒(適量)洋葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)時蔬捲餅子的做法步驟1、各種時蔬準備就緒。2、適量麪粉加入開水,用筷子攪拌成絮狀,稍微涼一些揉成麪糰,醒...
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- “犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面卧雞蛋,那個香啊!現在,一發燒、生病、軟弱的時候,就想吃媽媽的味道!這不是一道主食,而是一種記憶!”食材明細主料番茄(2個)龍鬚麪(250克)雞蛋(2個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)輔料葱(少許)姜(少許)蒜(少許)香菜(1根)配料鹽(2克)生抽(3茶匙)香油(少許)食用油(少許)酸鹹(口味)煮(工...
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- “夏天簡單快手菜”食材明細主料茄子(400克)西紅柿(一個)杏鮑菇(一個)四季豆(6個)芹菜(一根)洋葱(適量)輔料調和油(適量)鹽(少許)糖(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜燒茄子的做法步驟1、杏鮑菇、芹菜先焯水。洋葱、杏鮑菇、四季豆、芹菜切相似大小備用。2、西紅柿去皮、...
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- “今來一款家常湯麪,有才有肉有主食,方便又快捷,營養百分百!”食材明細主料麪條(適量)番茄(適量)香菇(適量)水蘿蔔(適量)土豆(適量)茄子(適量)葱(適量)青蒜(適量)酸辣肉末臊子(適量)木耳(適量)菜花根(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)醋(適量)水(適量)醬油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度...
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- “夏天到了,天氣炎熱,非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單,方法易做,味道酸甜,含多種蔬菜,營養豐富。是很好的開胃菜,也非常適合小朋友吃。”食材明細主料杏鮑茹(100克)西紅柿(100克)荷蘭豆(50)小蘑菇(50)藕片(50)輔料大蒜(3瓣)植物油(30ML)鹽(適量)配料亨氏蕃茄醬(50克)酸甜(口味)炒(工藝)...
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- “松仁玉米的簡易版,製作簡單,非常好吃,玉米粒建議選擇甜玉米罐頭,炒出來口感好,甜中透着鹹,可根據喜好添加蝦仁,午餐肉丁等。”食材明細主料甜玉米粒(1袋)胡蘿蔔(0.5個)黃瓜(1個)輔料大蒜(3瓣)調料鹽(2g)糖(1勺)玉米澱粉(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)時蔬玉米粒的做法步驟1、準備主...
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- “夏季,宜清淡哦!這道清炒時蔬既爽口又不失營養~~~”食材明細主料玉米(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏季時蔬的做法步驟1、準備好食材,您也可隨自己心意2、鍋中入油燒至六分熱,爆香洋葱和葱白,放入胡蘿蔔翻炒半分鐘3、倒入玉米粒...
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- “今午餐來一款麻辣鍋,剛好有我炸的丸子和酥肉,搭配時蔬,美美的一鍋,暖暖的又有營養!”食材明細主料西蘭花(適量)蘿蔔(適量)丸子(適量)酥肉(適量)木耳(適量)粉帶(適量)腐竹(適量)葱(適量)姜(適量)香菜(適量)海蔘(適量)輔料火鍋底料(適量)鹽(適量)油(適量)紅辣椒(適量)花椒(適量)麻辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
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- “營養豐富,含有維生素A維生素C簡單快手”食材明細主料土豆(110克)胡蘿蔔(55克)西蘭花(60克)小米(20克)輔料鹽(2克)原味(口味)未知(難度)小米時蔬土豆丸子的做法步驟1、準備食材2、土豆去皮切成片,沖洗幾遍放入容器裏,小米淘洗乾淨放入碗裏,加30克左右的清水,把裝有小米和土豆片的容器放入蒸...
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- “今來一款低脂菜品:番茄炒時蔬,簡單又放便,美味零負擔”食材明細主料番茄(一個)包菜(適量)洋葱(適量)茄子(半個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)老乾媽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄炒時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄切大片。3、茄子切塊裝盤。4、洋葱...
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- “意大利麪是大家都能比較接受的西餐之一,可以説是老少皆宜吧,今天做的是番茄口味的,色澤紅潤誘人,讓人看了就有食慾,好吃不膩,容易消化,取材方便,做法也不復雜,美味的番茄時蔬意麪上來了,請品嚐吧。”食材明細主料意大利麪(150g)西紅柿(150g)輔料鹽(適量)牛肉粉(適量)青椒(適量)洋葱(適量)香腸...
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- 食材明細主料水果玉米(1個)胡蘿蔔(小段)青豆(1把)輔料蒜薹(5根)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬菜豆的做法步驟1、將胡蘿蔔切成與玉米粒般大小備用。2、蒜薹切成丁備用。3、把所有食材煮一下,大約3-5分鐘九分熟。4、撈起用涼水衝一下保證色澤更亮。5、將除了蒜薹粒的...
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- 芒種芒種,忙忙種。轉眼間又到了芒種的時節了,很多人都吃起了美味的茄子。那麼,你知道大家芒種時節為什麼吃茄子嗎,芒種時節常見的蔬菜有哪些呢?一、芒種時節為什麼吃茄子芒種是二十四節氣之一,這個季節瓜果蔬菜都已經相繼成熟了。這時候的茄子既新鮮又便宜,非常好吃。紫色油亮...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料捲心菜:半斤洋葱:1只西紅柿:2只番茄醬:3湯匙輔料食用油:2湯匙鹽:適量具體步驟1.捲心菜洗淨後切斷,洋葱切片,西紅柿切塊。2.鍋燒熱後放1湯匙油。3.將洋葱和西紅柿煸炒3分鐘起鍋備用。4.鍋中再放1湯匙油將捲心菜翻...
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- “給娃做輔食剩下半個胡蘿蔔和番茄一起用了做大蝦~”食材明細主料蝦仁(200g)黃瓜(1根)胡蘿蔔(半根)西紅柿(半個)葱(1/6)姜(1塊)輔料食用油(少許)料酒(少許)食鹽(適量)雞精(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄時蔬炒大蝦的做法步驟1、蝦仁化凍,取出蝦線,清洗乾淨備用。2、黃瓜,胡蘿蔔和西...
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- “二月二龍抬頭,各地的雖風俗習慣不同,但大家對於美好生活的期許總是一樣的。今來一款:燙麪餅子卷時蔬,也來應應景哦!”食材明細主料麪粉(適量)開水(適量)油(適量)輔料各種時蔬(適量)中辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燙麪餅子卷時蔬的做法步驟1、麪粉加入開水拌成絮狀,加入熟油揉成軟...
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- “烤的蔬菜更好吃,搭配一碗米飯,太好吃了。”食材明細主料茄子(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)豆角(適量)菜花(適量)西紅柿(一個)黃瓜(一根)大蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)蠔油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁烤時蔬的做法步驟1、茄子、洋葱、胡羅卜、菜花、豆角切大小相同...
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- 茄子是一種特別常見的蔬菜,它吃起來香軟可口,深受人們的喜愛。茄子原產於亞洲的熱帶地區,後來慢慢向世界各地傳播開來,現在在我國的各個省份都有種植。茄子吃法有很多,不同的做法會讓茄子呈現出不同的風味。那麼大家知道茄子什麼時候成熟嗎?今天這篇文章就來和大家説一説這個...
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- 20-20分鐘。煮15-20分鐘後,再悶煮五分鐘,豬肉餡中可以添加五香粉、食用鹽、葱末等佐料,放在切好的茄子中,水開後上鍋蒸,使茄夾子均勻受熱,茄夾子不僅可以清蒸,可用來炸,五成油温下鍋炸,三分鐘撈出,復炸一次,還可以做紅燒茄夾子。...
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- 食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料胡蘿蔔(半條)黃瓜(1條)鹽(2-3茶匙)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬雞胸肉丸子的做法步驟1、準備好雞胸肉,切塊。2、備好胡蘿蔔🥕和黃瓜,黃瓜可以去瓤。3、準備好一碗薑汁水:老薑切好放温開水靜置5-10分鐘。4、將食材和薑汁倒進料理機攪拌成泥。5、...
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- “排骨,一般指豬排骨,而豬在我國的大部分地區皆有飼養。含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。還具有滋陰壯陽、益精補血的功效。1.補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,能促進幼兒的骨骼發...
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- “跟着電視裏的美食節目,學了一個拌涼菜的萬能料汁,味道不錯。今兒做涼拌兩樣當季的食材,茄子和豆角。”食材明細主料圓茄子(適量)豆角(適量)大蒜(適量)輔料芝麻醬(適量)花椒(適量)生抽(適量)醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒油麻醬拌時蔬的做法步驟1、主要原料...
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- “各種麪條中,兒子唯獨喜歡這一款,各種時蔬隨意搭配,寒冷的冬季,再忙也要好好吃飯!”食材明細主料韭葉面條(適量)油豆腐(適量)木耳(適量)黃花(適量)紅蘿蔔(適量)青蘿蔔(適量)大葱(適量)青蒜(適量)雞蛋(一個)芹菜(適量)白菜(適量)酸辣肉末臊子(適量)輔料菜籽油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)醋(適量)水(適量)五...
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