![清淡小腸結怎麼做-清淡小腸結的做法]( "清淡小腸結怎麼做-清淡小腸結的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡小腸結的做法步驟1、清好的小腸2、第隔一段結上結3、放進開水裏定形4、切段5、放進電壓鍋里加清水，姜，桂皮，八角6、高壓40分鐘7、燉好的小腸結開蓋，放點鹽8、...
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![普洱茶腸結怎麼做-普洱茶腸結的做法]( "普洱茶腸結怎麼做-普洱茶腸結的做法")
- “一直很喜歡吃豬小腸，就是覺得有點油膩，一天在上海新尚頻道人氣美食看到大廚用普洱茶解大腸的油，就一直想着嘗試一下，今天在菜場看到了新鮮的小腸，下手買了回家一試咯！喜歡美食天下，是美食天下忠實的粉絲，一直很羨慕那些把菜做的美美的，照片也拍的美美的人，今天自己也嘗試一把，第一...
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![小寶寶清淡飲食食譜-愛他美清淡]( "小寶寶清淡飲食食譜-愛他美清淡")
- 小寶寶的飲食總是讓我們牽腸掛肚，擔心寶寶吃不好、擔心寶寶吃得不夠營養、擔心寶寶吃得太上火等等問題，今天咱們這邊就來講一講愛他美奶粉到底是不是真的很清淡呢？適宜小寶寶食用的清淡飲食食譜有哪些？大家一點要注意，特別是家裏有小寶寶的家庭尤其需要注意，小寶寶不能吃太上火...
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![清淡的火腿腸素小炒如何做簡單又好吃]( "清淡的火腿腸素小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這款清淡的火腿腸素小炒是我以前在學校的時候學的，有的時候沒有胃口，可是又必須得吃東西呀，不然不長身體的，所以就會弄一些素菜然清炒一個，不僅清淡而且還很健康，還可以減肥，我相信個別的妹子應該會喜歡的吧，這樣...
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![清淡小炒萵筍如何做簡單又好吃]( "清淡小炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍葉：350大蒜：10輔料豬油：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.洗好萵筍葉，瀝乾。2.大蒜切片，萵筍葉用手掐成均等的段。3.鍋燒熱，滑入豬油。4.豬油燒熱後，滑入大蒜片。5.蒜爆香後，滑入萵筍葉子，大火翻炒。6...
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![你清楚嗎-潰瘍性結腸炎]( "你清楚嗎-潰瘍性結腸炎")
- 潰瘍性結腸炎你清楚嗎，隨着人們生活水平的不斷提高，食品也越來越多，花樣也越來越多，可是人們的疾病也在不斷頻發，其實跟食品的一些添加劑有着關聯，對於人們的生活起居一日三餐也有着很重要的關係，所以今天來看看下面這篇文章。潰瘍性結腸炎，你清楚嗎一、概述潰瘍性結腸炎是一種病...
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![紅燒腸打結怎麼做-紅燒腸打結的做法]( "紅燒腸打結怎麼做-紅燒腸打結的做法")
- “豬小腸清冼乾淨，結成結。放進開水鍋裏定形後用清水衝冼，冼去浮末。再從每個結的中間切段，放進電壓鍋裏燜20分鐘待用。燉好的小腸結，去殼的鵪鶉。紅辣椒，大蒜，芹菜。精鹽，食用油，醬油，紅糖，調味鮮。將辣椒從中間切開，大蒜，芹菜切段。鍋裏倒進植物油燒熱，倒進鵪鶉蛋，小腸結。加鹽炒勻，調...
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![清淡小炒的做法]( "清淡小炒的做法")
- 夏天到了，炎熱的天氣讓人食慾下降，所以總是想吃點比較清淡的食物。蔬菜是我們每天必不可少的餐桌飲食。那麼清淡小炒可以做成哪些清淡小炒呢？清淡的食物會給我們身體有哪些幫助呢。在這個炎熱的夏天就用清淡的蔬菜做點清淡的給家人分享吧，就來看看吧。清淡爽口的——素食清淡...
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![清淡麪食譜-清淡好吃的面]( "清淡麪食譜-清淡好吃的面")
- 我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麪食為主；今天咱們這邊來説一説麪食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又好吃的面應該怎麼做呢？面要怎麼烹飪才能更加營養、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡麪食譜...
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![清淡小青菜如何做簡單又好吃]( "清淡小青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料青菜：適量輔料油：適量鹽：適量葱薑蒜：適量幹辣椒：適量具體步驟1選擇新鮮水靈靈的、支楞楞的小青菜，我今天做的是小油菜，先將菜擇去老葉、洗淨、用手掰成小塊；（青菜儘量用手掰而不用刀切，可以減少維生素的流失還...
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![清淡的黃瓜炒火腿腸如何做簡單又好吃]( "清淡的黃瓜炒火腿腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火腿腸：2根黃瓜：2條輔料鹽：適量青蒜：適量油：適量具體步驟1.黃瓜去皮切成片2.火腿腸切成片3.青蒜條切碎4.鍋內放油5.分別放入火腿腸和黃瓜，加入適量鹽翻炒6.加入切碎的小蒜，出鍋即可烹飪技巧黃瓜去皮，帶皮的黃...
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![清淡的小菜粥如何做簡單又好吃]( "清淡的小菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小菜粥，是以小白菜、麪粉為主材經過熬製而製成的面粥，吃起來軟軟糯糯，易於消化，且有一股淡淡的菜香味，吃起來清香可口，適宜於食慾不佳或者胃腸消化不好的時候吃。小菜粥，原料簡單，簡單易做，平易近人，吃一口，會感覺到...
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![清淡的特色腸粉怎麼做-清淡的特色腸粉的做法]( "清淡的特色腸粉怎麼做-清淡的特色腸粉的做法")
- “在贛州這邊的特色早餐裏，最喜歡的就是一種叫包米果的早餐，外形和口感有點類似於廣東腸粉，但是仔細品嚐味道又不太一樣，算是一種具有地方特色的腸粉吧。一般這種早點在街邊的小攤吃更有味道，但作為一個吃貨，愛吃的東西必須要掌握在家裏能夠親手做的技能。以往都是做酸豆角，酸菜...
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![清清淡淡也是一種美味圖解-清炒小白菜]( "清清淡淡也是一種美味圖解-清炒小白菜")
- 最近吃的有些油膩，所以就決定做一道稍微清淡一點的菜。選用的是新鮮的小白菜，翠綠翠綠的再加上一抹白，看上去也覺得賞心悦目～這時候再加上一個淡色的盤子，看起來就更加讓人覺得不用吃它的味道都很好了～將這一道素菜送給每個小姐妹～主料小白菜：400g輔料植物油：適量蒜瓣：適量鹽：適量雞...
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![清淡的清湯小面如何做簡單又好吃]( "清淡的清湯小面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘清湯小面，小面可以説在重慶這個地方也是一種特色食品了，但是重慶最出名的是麻辣小面，重慶特有的油辣子加上重慶的小面在來一點青菜，那味道聞着是很讓人嘴饞的，但是清湯小面顧名思義就是沒有油辣子就只是清湯而已...
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![清淡的芒果香腸卷如何做簡單又好吃]( "清淡的芒果香腸卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芒果切成小塊兒用料理機打成泥備用；2.將芒果泥加入，後油法揉至擴展階段，開始一次發酵；3.將麪糰排氣，分割成10個，滾圓，鬆弛15分鐘；4.取出一個，捲起，搓成細長條；5.卷在香腸上面；6.擺在烤盤上開始二次發酵...
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![結腸炎飲食注意-結腸炎能喝小米粥嗎]( "結腸炎飲食注意-結腸炎能喝小米粥嗎")
- 現代社會經濟、生活壓力都非常大，人們的工作時間越來越長，睡眠、吃飯時間越來越短，這是一種非常不健康的習慣，不健康的飲食導致了越來越多的人身體都趨向於不健康狀態，人體變得越來越脆弱，疾病也就隨之而來，建議大家還是需要多多關注自己的飲食。今天咱們這邊來講一講結腸炎能不...
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![清淡小炒雪蓮果怎麼做-清淡小炒雪蓮果的做法]( "清淡小炒雪蓮果怎麼做-清淡小炒雪蓮果的做法")
- “搭配上胡蘿蔔，木耳，色香味美”食材明細主料雪蓮果（半個）胡蘿蔔（半根）泡發木耳（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）醬油（少許）香油（少許）葱花（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡小炒雪蓮果的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔切片3、雪蓮果切片泡水裏4、鍋裏放油葱花爆香5、放入雪蓮果翻...
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![結腸炎吃什麼好呢]( "結腸炎吃什麼好呢")
- 夏日炎炎，是腹瀉頻發的季節，你是否出現過經常拉肚子，不敢隨意吃喝的情況?可要當心患上結腸炎。結腸炎除了會導致腹瀉，還會伴有腹痛，嚴重時會有便祕腹瀉交替出現甚至膿血便。患了結腸炎在進行治療的同時，更要注意通過飲食來呵護腸道健康，那麼，結腸炎吃什麼好呢？結腸炎吃什麼好呢1、...
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![清淡的清炒小白菜如何做簡單又好吃]( "清淡的清炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：500輔料鹽：3油：5雞精：2具體步驟1.先將小白菜洗乾淨。2.鍋內放入油，倒入小白菜。3.翻炒小白菜。4.放入鹽，雞精，炒熟以後就可以裝盤了烹飪技巧小白菜容易熟，不需要炒太久。...
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![結腸炎吃什麼]( "結腸炎吃什麼")
- 結腸炎大多數都是消化不良，腸道受損引起的，病症長，而且容易反覆發作，所以大家一定要注意。要想治療這個問題，還是要從飲食改變開始。結腸炎吃什麼，也是成了很多人想知道的問題，下面為大家整理了一次關於飲食的問題。一起看看吧。結腸炎吃什麼一、飲食原則1、食物應以易消化，質軟...
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![清淡小炒魚如何做簡單又好吃]( "清淡小炒魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料草魚：一條西芹：適量胡蘿蔔：適量青尖椒：適量葱白：適量輔料生粉：少許料酒：少許鹽：適量雞精：少許麻油：幾滴具體步驟1.將材料都切成如第一圖所示的絲狀，芹菜用開水燙三分鐘後濾涼水瀝乾；2..取部分魚身，切成如第二圖所示的...
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![清燉小腸湯怎麼做-清燉小腸湯的做法]( "清燉小腸湯怎麼做-清燉小腸湯的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉小腸湯的做法步驟1、小腸清洗乾淨2、過開水去浮沫3、再用清水沖洗後切段4、放進電壓鍋里加清水，生薑，桂皮，八角5、高壓40分鐘以上，小腸要燉爛了才好吃6、燉好...
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![蒸小腸結怎麼做-蒸小腸結的做法]( "蒸小腸結怎麼做-蒸小腸結的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生薑（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸小腸結的做法步驟1、冼好的小腸2、結上結3、過開水定形4、切段，切點薑片5、燒油，下入薑片，小腸為勻6、放鹽7、炒勻8、裝盤，淋上生抽9、撒上胡椒粉，放蒸鍋10、蒸一小時左右，...
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![清淡燉排骨的做法 小年――清淡燉排骨 清淡燉排骨怎麼做]( "清淡燉排骨的做法 小年――清淡燉排骨 清淡燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（半斤）玉米（一根）蓮藕（一段）香菇（四個）紅蘿蔔（半個）輔料葱段（適量）姜（幾片）料酒（適量）醋（幾滴）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清淡燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨放鍋裏沸水煮幾分鐘，把浮沫撇去。撈出涼水衝乾淨加入裝滿水和葱段還有薑片的砂鍋中。滴入料酒和醋2、把...
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味味甜
