![黑豆水怎麼做-黑豆水的做法]( "黑豆水怎麼做-黑豆水的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料熱水（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆水的做法步驟1、之前上載過薏米水，偶然在網上看到黑豆水，覺得很好就嘗試一下。一次不要炒太多，不加油，在鍋裏反覆翻炒，微微裂開，關火蓋上鍋蓋燜起來，鍋涼裝入飯盒中，最好密封罐。2、加入熱水沖泡即可3、這...
- 26262
![黑豆怎麼做好吃]( "黑豆怎麼做好吃")
- 黑豆又名擼豆、黑大豆，是一種一年生草本植物。一直被人們視為藥食兩用的佳品，具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆的營養價值極高，可以滿足人體所需的多種營養。同時它也是一種常見的食材，有着多種吃法。那麼黑豆怎麼做好吃呢？讓我們一起來看下。一.黑豆怎麼做好吃主料黑豆80g黃豆...
- 14206
![黑豆黑米花生豆漿如何做簡單又好吃]( "黑豆黑米花生豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料黑豆：2份黑米：1份花生：1份輔料具體步驟1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗淨泡一小時，用隔水燉蒸熟，水沒過豆子即可。2.早上用拌攪機加入主料:開水=1:2比例，打碎即可。3.豆漿裏不要加紅糖或蜂蜜哦，成份會相沖突。喜...
- 17553
![雪梨黑豆糖水怎麼做-雪梨黑豆糖水的做法]( "雪梨黑豆糖水怎麼做-雪梨黑豆糖水的做法")
- “這段時間氣温又高空氣濕度又大，老覺得又濕又熱又悶。都説“春困夏乏”，現在是兩者兼備。雪梨現在剛好上市，而且口感相當清甜，中醫説它能潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌。黑豆是補腎非常好的食材；中醫説它性温味甘，入心脾腎三經，除了大家知道的它有滋陰補腎的功效外，還有養血明目...
- 11269
![黑豆水能減肥嗎]( "黑豆水能減肥嗎")
- 黑豆是我們日常生活中常見的一種穀物，它的營養價值很高，有很多愛美的朋友也用黑豆來調理身體，排毒養顏，讓自己變的健康又美麗，那麼，究竟怎麼運用黑豆來讓自己改變呢？黑豆水能減肥嗎？它還有什麼其他的作用呢？我們現在就來了解一下。一、黑豆水能減肥嗎黑豆不但能夠減肥，還能夠美容養...
- 19246
![黑水雞該怎麼吃？-黑水雞的營養價值]( "黑水雞該怎麼吃？-黑水雞的營養價值")
- 黑水雞作為一種禽類食品，日常飲食中並不多見，可作為一種藥材類食物對身體起到治療某些疾病的作用。你吃過黑水雞嗎？黑水雞的營養價值有些什麼？部分人專門從市場購回黑水雞，作日常養生調理的肉食，那麼黑水雞怎麼做才好吃呢？看看黑水雞的一些飲食常識吧。一、黑水雞的營養價值黑水...
- 13557
![黑木耳油豆腐燒水筍的做法 黑木耳小油豆腐燒水筍 黑木耳油豆腐燒水筍怎麼做]( "黑木耳油豆腐燒水筍的做法 黑木耳小油豆腐燒水筍 黑木耳油豆腐燒水筍怎麼做")
- 食材明細主料水筍（255克）黑木耳（9克）小油豆腐（115克）輔料桂皮（適量）大料（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳油豆腐燒水筍的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、小油豆腐、桂皮、大料2、將已清洗好的水筍放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒...
- 30759
![好喝的黑米黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的黑米黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑米黑豆豆漿，豆漿本來就是有豐富的蛋白質和各類營養元素，適合各類妹子在早餐時食用，而且因為豆漿富含養顏美容而且有益於養胃和腸道的作用，所以這類豆漿適合妹子飲用，而且豆類食品本就利於妹子養顏美容，有助於...
- 19764
![炒黑豆的做法 炒黑豆～五香黑豆～鹽炒黑豆～油炒黑豆 炒黑豆怎麼做]( "炒黑豆的做法 炒黑豆～五香黑豆～鹽炒黑豆～油炒黑豆 炒黑豆怎麼做")
- “炒黑豆，類似炒花生米，很香，味道很多種，甜的，辣的，鹹的，五香味的等等，我喜歡油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可當零食，也可給老公當下酒菜，很棒噠！”食材明細主料黑豆（適量）輔料大粒鹽（半包）五香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炒黑豆的做法步驟1、選豆，泡豆（一宿）第二天白天做剛好2...
- 8403
![黑豆豆渣餅如何做簡單又好吃-黑豆豆漿]( "黑豆豆渣餅如何做簡單又好吃-黑豆豆漿")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：1杯水：適量風乾香腸..：多半根輔料香葱：2根雞蛋：1個鹽：適量麪粉：1杯左右具體步驟1.黑豆浸泡4小時以上或一晚。2.加入豆漿機要求的刻度線的水量3.啟動豆漿機4.20分鐘左右，豆漿做好。5.過濾豆漿6.濾出的豆渣備...
- 6422
![黑豆豆芽怎麼做好吃]( "黑豆豆芽怎麼做好吃")
- 黑豆芽雖然在豆芽菜中比較少見，但因為其生長培養方式簡單，不需要化肥農藥，是真正的無公害綠色安全食品，而且它營養價值，口感鮮嫩，所以很受大眾喜愛。黑豆芽的做法有很多，只要選對做法，那它會特別美味。那麼“黑豆豆芽怎麼做好吃”呢，下面是相關介紹。一、黑豆豆芽怎麼做好吃1、黑...
- 27008
![黑芝麻黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "黑芝麻黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：50黑芝麻：5輔料核桃：3個牛奶：150ml具體步驟1.黑豆提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏網用水衝一下，衝一下沙塵，核桃去殼剝仁，牛奶半瓶2.黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆漿機杯體內3.倒入牛奶4.再加入清水至上、下水...
- 18112
![自制黑豆薏米涼水如何做簡單又好吃]( "自制黑豆薏米涼水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料黑豆：適量薏米：適量通心粉：適量輔料白糖：適量番薯粉：適量具體步驟1.黑豆薏米進高壓鍋熬大火滾後轉小火慢慢熬！2.通心粉泡水待用！番薯粉用水融化！待用3.黑豆薏米小火大概15-20分鐘後可以開鍋了！倒入通心粉熬五分...
- 28648
![黑豆怎麼做好吃-黑豆的功效和作用]( "黑豆怎麼做好吃-黑豆的功效和作用")
- 現實生活中我們對黃豆應該不陌生吧。每天早上熱騰騰的現磨豆漿簡直是人間美味啊。日常食用的豆腐的原材料也是黃豆哦。但是，你聽説過黑豆嗎，你吃過黑豆嗎?其實，黑豆的營養價值也很高哦。那麼，很多人就會問了，黑豆到底有什麼功效呢，黑豆怎麼做好吃呢黑豆的功效和作用，黑豆怎麼做...
- 15792
![好喝的黑豆紅糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的黑豆紅糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好喝的黑豆紅糖水是用黑豆和陳皮以及清水紅糖等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的，紅糖水在女性生理期間經常會喝到，有非常不錯的補血的功效，黑豆中則是含有非常多的營養成分，陳皮的滋補功效也非常明顯...
- 27874
![美味的黑豆黑米黑糖水如何做簡單又好吃]( "美味的黑豆黑米黑糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆具有清心明目的功效，營養價值極高。黑米口感較之一般的米更有彈性，黑糖口味獨特，最重要的是三種黑色物質組合在一起並不會給人一種黑乎乎的感覺，而是很純淨的飲品，讓人胃口大開，下面我們就開始嘗試這美味的...
- 31512
![黑豆怎麼吃好]( "黑豆怎麼吃好")
- 隨着人類科技的發展，發現了膳食纖維這種東西，然而研究發現豆類事情中含有大類這種組織，那麼今天我將為大家介紹黑豆怎麼吃好？黑豆不僅含有膳食纖維，還含有其他有利於人體的物質，接下來我將為大家介紹怎麼用黑豆做菜。黑豆怎麼吃好一、黑豆雪梨排骨湯用料雪梨：兩個黑豆：大半碗排骨...
- 26780
![黑枸杞怎麼泡水好喝？-黑枸杞泡水嗎]( "黑枸杞怎麼泡水好喝？-黑枸杞泡水嗎")
- 黑枸杞是大家在日常生活當中經常食用的食物，那麼黑枸杞有什麼功效的，那麼黑枸杞泡水嗎？這個問題小編就一一的給大家講述一下，相信大家會對自己所食用的食物越來越瞭解，這樣才會對身體越來越好。跟着小編一起往下看吧，一定不會讓你失望的。一、黑枸杞泡水嗎1.洗杯倒水：洗淨杯子，倒...
- 26462
![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
- 12774
![黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法")
- “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
- 7337
![水煮黑魚怎麼做-水煮黑魚的做法]( "水煮黑魚怎麼做-水煮黑魚的做法")
- 食材明細主料黑魚（1000g）鹹菜（250g）輔料料酒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）桂皮（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）葱花（適量）醋（適量）郫縣豆瓣醬（適量）生薑（適量）蒜子（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水煮黑魚的做法步驟1、首先魚殺完洗淨，一定要洗到沒有血色，最好白一點。然後把鹹菜（我是自家做的，不...
- 7346
![黑米黑豆如何做簡單又好吃]( "黑米黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：1/2杯黑米：2湯匙水：1500毫升紅糖或蜂蜜：適量輔料具體步驟1.黑豆用水浸泡過夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。2.在豆漿機內放1500毫升水，然後將黑豆和黑米一起倒進鍋內，插上電源即可。3.等蜂鳴器響後...
- 12952
![愛上黑豆黑米黑糖水如何做簡單又好吃]( "愛上黑豆黑米黑糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑豆黑米黑糖水是一款十分好喝的飲品，非常有利於補氣血，在家中也可以簡單的製作，黑豆黑米黑糖水是用黑米，黑豆，還有黑糖製作而成的，水最好使用純淨水，這樣才能更加的體現出濃濃的香味，特別適合女生喝，美容養顏，而且...
- 10445
![美味的黑豆紅糖水如何做簡單又好吃]( "美味的黑豆紅糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘感覺這個循環又回去了，我們有來到了甜點的領域哎呀，不小心説漏嘴了，泄露了今天的主題，不過沒有關係，大家一起來猜猜是具體的什麼吧，這個我也不知道該怎麼形容，要不大家發揮想象直接猜吧，呵呵，猜中有獎勵哦，一起來看...
- 32723
![紅豆水怎麼是黑色的]( "紅豆水怎麼是黑色的")
- 因為含有色素，紅豆熬煮的時間過長，紅豆水的顏色會逐漸加深，就會出現紅豆水發黑的情況。在熬煮紅豆水時，紅豆要提前一晚浸泡，將紅豆泡發，更容易煮爛出味。紅豆熬煮時，冷水下鍋即可，鍋中的水量大約是紅豆兩倍，熬煮時要不時的攪拌，避免粘鍋。...
- 19248
味味甜
