![胡蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-胡蘿蔔絲拌豆苗的做法]( "胡蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-胡蘿蔔絲拌豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（二斤）胡蘿蔔（一個）蒜苗白（一段）幹辣椒段（適量）輔料生抽（適量）香油（適量）花椒油（幾滴）鹽（6克（還有焯菜用））雞精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲拌豆苗的做法步驟1、二斤豆苗帶根的，除掉根估計連半斤都沒有多少了！2、把苗子剪...
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![油潑胡蘿蔔絲拌豆芽怎麼做-油潑胡蘿蔔絲拌豆芽的做法]( "油潑胡蘿蔔絲拌豆芽怎麼做-油潑胡蘿蔔絲拌豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑胡蘿蔔絲拌豆芽的做法步驟1、菠菜和胡蘿蔔洗淨備用。2、綠豆芽洗淨控水。3、胡蘿蔔切絲入開水鍋中汆燙一下。4、撈出胡蘿蔔絲，小...
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![胡蘿蔔炒黑豆苗怎麼做-胡蘿蔔炒黑豆苗的做法]( "胡蘿蔔炒黑豆苗怎麼做-胡蘿蔔炒黑豆苗的做法")
- “這次買的黑豆苗，搭配胡蘿蔔清炒，成品清淡爽口，非常不錯。黑豆苗有補血、補腎、益脾、降脂、排毒、抗衰老等作用。胡蘿蔔可以養胃健脾，益肝明目。胡蘿蔔還有降糖，降脂，降壓的功效。由此，這道清淡的素菜，養生保健的作用很突出。”食材明細主料黑豆苗（250g）胡蘿蔔（80g）輔料油（適量）鹽（適...
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![XO醬拌土豆胡蘿蔔絲的做法 鮑魚乾貝XO醬拌土豆胡蘿蔔絲 XO醬拌土豆胡蘿蔔絲怎麼做]( "XO醬拌土豆胡蘿蔔絲的做法 鮑魚乾貝XO醬拌土豆胡蘿蔔絲 XO醬拌土豆胡蘿蔔絲怎麼做")
- “紅白相間的土豆、胡蘿蔔絲，焯水後加鮑魚乾貝XO醬攪拌後享用。既快手，又減脂瘦身的一道美味。”食材明細主料土豆（80g）胡蘿蔔（50g）輔料鹽（適量）鮑魚乾貝XO醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬拌土豆胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔去皮洗乾淨2、土豆切成絲3、胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔肉絲拌麪怎麼做-胡蘿蔔肉絲拌麪的做法]( "胡蘿蔔肉絲拌麪怎麼做-胡蘿蔔肉絲拌麪的做法")
- “一道簡單易做的方便主食。一個人在家裏不可能一頓飯做好幾道菜。胖子做的這款方便主食，非常適合單身貴族們自己在家裏製作。簡單易做而且營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（250g）豬肉（50g）手擀麪（150g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（6g）花生油（30ml）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡...
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![胡蘿蔔拌土豆絲怎麼做-胡蘿蔔拌土豆絲的做法]( "胡蘿蔔拌土豆絲怎麼做-胡蘿蔔拌土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（260克）胡蘿蔔（140克）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌土豆絲的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮）、胡蘿蔔（已洗淨去皮）、香葱。2、用擦菜板擦成絲。3、清洗土豆裏的澱粉，撈出待用。4、隨後，將胡蘿蔔也用擦菜板擦...
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![菠菜拌胡蘿蔔絲的做法 爽口菠菜拌胡蘿蔔絲 菠菜拌胡蘿蔔絲怎麼做]( "菠菜拌胡蘿蔔絲的做法 爽口菠菜拌胡蘿蔔絲 菠菜拌胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、適量菠菜備用。2、胡蘿蔔和葱備用。3、菠菜洗淨控水。4、菠菜入開水鍋中焯水。5、撈出過涼瀝乾水份。6、擰乾水分切段。7、胡...
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![蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲怎麼做-蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法]( "蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲怎麼做-蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法")
- “下飯菜。”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料蒜苗（1把）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆切絲泡水備用。2、蒜苗已經切段備用。3、胡蘿蔔切絲，大葱切葱花。4、熱鍋冷油，下胡蘿蔔絲和葱花炒香。5、放入土...
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![蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-蘿蔔絲拌豆苗的做法]( "蘿蔔絲拌豆苗怎麼做-蘿蔔絲拌豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）白蘿蔔（適量）輔料剁椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）麻油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲拌豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨,白蘿蔔去皮洗淨。2、蘿蔔切絲用鹽醃製10分鐘後濾去水分備用。3、鍋裏燒開水，水開後滴2滴油，下豆苗燙熟後撈...
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![熗拌胡蘿蔔絲怎麼做-熗拌胡蘿蔔絲的做法]( "熗拌胡蘿蔔絲怎麼做-熗拌胡蘿蔔絲的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）輔料蒜（2瓣）香葱（適量）玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）辣椒（2個）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗一下。2、擦成絲。3、適量水燒開，胡蘿蔔放入焯軟。4、撈入碗裏。5、鍋裏適量油燒熱，蒜，花椒炒...
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![菠菜拌胡蘿蔔絲怎麼做-菠菜拌胡蘿蔔絲的做法]( "菠菜拌胡蘿蔔絲怎麼做-菠菜拌胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）輔料胡蘿蔔紅色（半個）胡蘿蔔黃色（半個）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮菠菜洗淨焯水燙熟。2、胡蘿蔔切絲也焯水燙熟。3、燙熟的菠菜擠去多餘水份，把胡蘿蔔絲放入，加蒜末。4、加入白芝麻，磨入胡椒鹽，淋入香油拌勻。5、成品！...
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![豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡蘿蔔絲 豌豆芽拌胡蘿蔔絲怎麼做]( "豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡蘿蔔絲 豌豆芽拌胡蘿蔔絲怎麼做")
- “豌豆芽脆爽可口，與胡蘿蔔絲拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡蘿蔔絲食材：豌豆芽250克、胡蘿蔔1個、蒜苗1根、香油少許、生抽1湯匙、精鹽少許。”食材明細主料豌豆芽（250克）胡蘿蔔（1個）蒜苗（1根）輔料香油（少許）生抽（1湯匙）精鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法步...
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![綠豆粉皮拌胡蘿蔔絲怎麼做-綠豆粉皮拌胡蘿蔔絲的做法]( "綠豆粉皮拌胡蘿蔔絲怎麼做-綠豆粉皮拌胡蘿蔔絲的做法")
- “大年吃大魚大肉吃多了，現在，想吃一些刮油瘦身的菜品。於是，在晚飯期間，我就做一些清淡菜品……”食材明細主料綠豆粉皮（80克）胡蘿蔔（1根）輔料食用油（2勺）小米椒圈（適量）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱末（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）綠豆粉皮拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、綠...
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![涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法]( "涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料豆皮（1張）黃瓜（1小根）胡蘿蔔（1小根）香菜（1棵）輔料蒜瓣（3個）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備食材：豆腐皮、黃瓜、胡蘿蔔、香菜、蒜瓣2、豆皮洗淨切成絲3、胡蘿蔔去皮切絲4、黃...
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![胡蘿蔔拌粉絲的做法 開胃涼菜---胡蘿蔔拌粉絲 胡蘿蔔拌粉絲怎麼做]( "胡蘿蔔拌粉絲的做法 開胃涼菜---胡蘿蔔拌粉絲 胡蘿蔔拌粉絲怎麼做")
- “一道在餐桌頻頻出鏡的開胃涼菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道帶着年味的賀菜，好吃又營養，值得常做常吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）粉絲（1把）雞蛋（1個）香菜（1棵）輔料姜（1塊）葱（1段）蒜瓣（3個）配料鹽（1勺）白醋（半勺）香油（適量）熟芝麻（1大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌粉絲的做法步驟1...
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![涼拌胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌胡蘿蔔絲的做法]( "涼拌胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋葱（適量）青椒（一個）輔料紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔，洋葱，紅辣椒和青椒備用。2、胡蘿蔔絲去皮切絲裝盤。3、青椒切絲，紅辣椒切段。4、洋葱切絲放入胡蘿蔔絲中。5、青椒...
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![拌胡蘿蔔絲怎麼做-拌胡蘿蔔絲的做法]( "拌胡蘿蔔絲怎麼做-拌胡蘿蔔絲的做法")
- “胡蘿蔔能提供豐富的胡蘿蔔素及膳食纖維，和肉類一起烹調有更好的食療效果。”食材明細主料胡蘿蔔（200g）輔料香油（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔洗淨去皮，用礤牀或菜刀把胡蘿蔔弄成細絲。2、將胡蘿蔔絲在沸水中焯一下，撈...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![胡蘿蔔拌粉絲怎麼做-胡蘿蔔拌粉絲的做法]( "胡蘿蔔拌粉絲怎麼做-胡蘿蔔拌粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）輔料小葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌粉絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、胡蘿蔔和包菜切絲。3、包菜絲和胡蘿蔔絲電熱鍋中焯水。4、粉絲燙軟備用。5、胡蘿...
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![蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做-蘿蔔苗拌黑納豆的做法]( "蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做-蘿蔔苗拌黑納豆的做法")
- “納豆可以和多種蔬菜搭配，調拌成各種小菜，作為下飯下粥的小菜也非常不錯。”食材明細主料自種蘿蔔苗（50克）自制黑納豆（150克）輔料壽喜燒醬油（一大勺）辣根（適量）米醋（適量）白糖（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗拌黑納豆的做法步驟1、取出冷藏的黑納豆，多攪拌幾下，拉出厚厚的...
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![涼拌胡蘿蔔土豆絲怎麼做-涼拌胡蘿蔔土豆絲的做法]( "涼拌胡蘿蔔土豆絲怎麼做-涼拌胡蘿蔔土豆絲的做法")
- “爽口的涼拌菜，和初夏一起來！”食材明細主料胡蘿蔔（一個）土豆（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）紅辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、土豆切絲衝去多餘澱粉。2、葱和蒜備用。3、胡蘿蔔切絲備用。4、鍋中入水煮沸放入...
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![香芹胡蘿蔔拌土豆絲怎麼做-香芹胡蘿蔔拌土豆絲的做法]( "香芹胡蘿蔔拌土豆絲怎麼做-香芹胡蘿蔔拌土豆絲的做法")
- “土豆不僅可以當菜吃，也能做主食，做法非常多，讓人百吃不厭。有時也須講究配色，讓家人看了有食慾，當然味也重要，口感好可多吃一點。香芹胡蘿蔔拌土豆絲，香氣撲鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜歡。”食材明細主料香芹（300克）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料裏脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）調料油（少許）鹽（...
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![五香豆腐拌胡蘿蔔絲怎麼做-五香豆腐拌胡蘿蔔絲的做法]( "五香豆腐拌胡蘿蔔絲怎麼做-五香豆腐拌胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料豆腐（500g）花生油（500g）輔料五香粉（5g）花椒皮（5g）醬油（2匙）香葱（一根）姜（一塊）胡蘿蔔（一個）香菜（一顆）辣椒油（一匙）香醋（一匙）五香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香豆腐拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、豆腐切塊2、全部切成片狀3、鍋內放油燒熱八九成放入豆腐，炸至金黃撈出來。4、炸好的豆...
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![拌胡蘿蔔土豆絲怎麼做-拌胡蘿蔔土豆絲的做法]( "拌胡蘿蔔土豆絲怎麼做-拌胡蘿蔔土豆絲的做法")
- “女兒超愛吃土豆，加點胡蘿蔔絲拌一下，酸酸滴，加點兒辣椒，脆爽可口，開胃消食。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料大蒜（適量）辣椒醬（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、食材。2、給土豆去皮洗淨。3、先給土豆切片4、切成絲。...
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![黃瓜拌胡蘿蔔絲的做法 無油版黃瓜拌胡蘿蔔絲 黃瓜拌胡蘿蔔絲怎麼做]( "黃瓜拌胡蘿蔔絲的做法 無油版黃瓜拌胡蘿蔔絲 黃瓜拌胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）香菜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲2、香菜葱切段（香菜可以多放點）尖椒切丁3、所有蔬菜放鹽味精拌勻裝保鮮盒中放冰箱中3到5個小時就可以享用了放個...
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味味甜
