![火龍果小奶糕的做法 補鈣又營養的火龍果小奶糕 火龍果小奶糕怎麼做]( "火龍果小奶糕的做法 補鈣又營養的火龍果小奶糕 火龍果小奶糕怎麼做")
- “家裏有兩個紅心的火龍果不知道做什麼吃好，於是就做了這個火龍果小奶糕吃了。還真不錯呢，成品味道很好👌🏻”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料純牛奶（300ml）玉米澱粉（40g）調料零卡糖（20個）椰蓉（50g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果小奶糕的做法步驟1、首先當然是準備好材料...
- 11966
![火龍果酸奶冰糕怎麼做-火龍果酸奶冰糕的做法]( "火龍果酸奶冰糕怎麼做-火龍果酸奶冰糕的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）酸奶（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶冰糕的做法步驟1、火龍果肉放入榨汁杯中，加入酸奶，加入適量蜂蜜。2、啟動榨汁杯。3、打成果泥。4、把果泥倒入冰糕模具中。5、放上冰糕棍。6、放冰箱冷凍5個小時以上。7、成品圖。...
- 15243
![火龍果奶油小冰糕怎麼做-火龍果奶油小冰糕的做法]( "火龍果奶油小冰糕怎麼做-火龍果奶油小冰糕的做法")
- “愛生活愛美食愛交朋友V：15806403230”食材明細主料淡奶油（100g）輔料火龍果泥（100g）糖（10g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶油小冰糕的做法步驟1、動物淡奶油，輕微打發，可流動狀2、火龍果放破壁機打成泥3、火龍果泥倒入打發好的淡奶油中，攪拌均勻4、放入模具5、開吃了...
- 26561
![火龍果奶酪蛋糕怎麼做-火龍果奶酪蛋糕的做法]( "火龍果奶酪蛋糕怎麼做-火龍果奶酪蛋糕的做法")
- “火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。人們因食火龍果健康長壽，所以俗名叫長壽果；又稱“中國抗癌水果之王”，因目前國內種植面積極少，且品質十分優良，口感極佳。可預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預...
- 16175
![火龍果奶油蛋糕怎麼做-火龍果奶油蛋糕的做法]( "火龍果奶油蛋糕怎麼做-火龍果奶油蛋糕的做法")
- “不會裱花也可以做出漂亮的生日蛋糕，嘻嘻。。”食材明細主料雞蛋（5個）白糖（60克）低筋麪粉（90克）玉米油（40克）牛奶（50克）輔料白糖（50克）淡奶油（500克）紅心火龍果（1個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果奶油蛋糕的做法步驟1、所有材料稱重備用。2、蛋黃和蛋清分開。3、把蛋黃，牛奶，玉米...
- 29777
![火龍果酸奶雪糕怎麼做-火龍果酸奶雪糕的做法]( "火龍果酸奶雪糕怎麼做-火龍果酸奶雪糕的做法")
- “火龍果營養豐富，味道也不錯，火龍果的皮也是好東西，它含有十分珍貴的營養物質——花青素，能夠有效地抗衰老，美顏，降低膽固醇，降血壓，減肥，改善視力，防輻射還能有效預防癌細胞病變等等，所以這次沒有浪費火龍果的皮，做了這款火龍果酸奶冰糕，由於搭配上了酸奶和煉乳，並沒有奇怪的味道，而是...
- 18838
![火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又説很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來説並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來説真的是食不下咽，每每吃上喝上兩口就會忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作為每天都需要補充足夠蛋...
- 17201
![火龍果的營養價值-火龍果有點酸能吃嗎]( "火龍果的營養價值-火龍果有點酸能吃嗎")
- 愛吃水果的小夥伴們，應該都知道火龍果是一種非常好的水果，因為它的營養價值非常的高，對人體有很多功效。喜歡吃火龍果的小夥伴們，可以過來看一看瞧一瞧。那麼，火龍果有點酸能吃嗎?下來小編將帶大家來解決這個疑惑。一、火龍果有點酸能吃嗎一般來説，火龍果吃起來如果發酸，那就説...
- 5214
![火龍果小蛋糕的做法 羞答答的粉紅@@自制火龍果小蛋糕 火龍果小蛋糕怎麼做]( "火龍果小蛋糕的做法 羞答答的粉紅@@自制火龍果小蛋糕 火龍果小蛋糕怎麼做")
- “喜歡這款小蛋糕粉嫩粉嫩的就像小姑娘羞答答滴....第一次用火龍果做蛋糕。再加入火龍果奶陷料。很喜歡這樣的配搭。真誘人呢！”食材明細主料蛋（2粒）低粉（80g）火龍果（100g）輔料細糖（35g）粟米油（50g）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果小蛋糕的做法步驟1、原料：蛋2粒,低粉80g,細...
- 19558
![火龍果營養價值-吃火龍果有什麼好處]( "火龍果營養價值-吃火龍果有什麼好處")
- 火龍果在各地有不同名字，比如紅龍果、青龍果、吉祥果等。它的來源是因為外表好像蛟龍的鱗片。火龍果具有很高的營養價值，口感軟糯清爽，同進含有的糖份低，熱量少，對於減肥瘦身的人來説是很好的食物，也水果中特別適合食用的。那麼常吃火龍果到底有哪些好處呢?跟着小編一起看看吧...
- 14092
![補鈣的水果]( "補鈣的水果")
- 現代生活大人對孩子的身體健康越來與關注，孩子的各種營養都十分注重。補鈣是家長最説，也是大家最熟悉的方式，很多人通過各種各樣的的保健品來補鈣。其實最好的方法是通過食物補鈣，下面就讓我們來介紹一下補鈣的水果。補鈣的水果1.山楂山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中...
- 15941
![營養補鈣豆腐羹的做法 十分鐘快手菜-營養補鈣豆腐羹 營養補鈣豆腐羹怎麼做]( "營養補鈣豆腐羹的做法 十分鐘快手菜-營養補鈣豆腐羹 營養補鈣豆腐羹怎麼做")
- “營養豐富的花式豆腐。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（1個）幹香菇（5個）火腿腸（1條）雞蛋（1-2個）調料鹽（1匙）澱粉（2匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養補鈣豆腐羹的做法步驟1、幹香菇冷水泡軟，食材洗淨切丁。2、炒丁，放少量鹽調味。3、炒入味，單獨裝起。4、換清水，水滾下豆腐煮三...
- 9334
![火龍果奶油蛋糕卷怎麼做-火龍果奶油蛋糕卷的做法]( "火龍果奶油蛋糕卷怎麼做-火龍果奶油蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（40g）牛奶（40g）白糖（40g）色拉油（40g）雞蛋（4個）輔料火龍果（半個）淡奶油（100g）白糖（10g(放淡奶油中)）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火龍果奶油蛋糕卷的做法步驟1、備好食材，淡奶油從冰箱拿出。2、蛋清蛋黃分放兩個無水無油盆中。3、雞蛋中加10g白糖攪勻。4、加牛...
- 11406
![養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做]( "養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做")
- “紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裏的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心臟健康，也可以預防許多慢性病；但平常我們享用火龍果時，囫圇吞棗的吃法是沒辦法吸收它的營...
- 5691
![什麼奶補鈣效果好]( "什麼奶補鈣效果好")
- 我們人體每天都需要補充一定的營養來維持身體的健康，有的營養是身體自己內部合成的，但是有的營養是需要我們大家依靠外源性的營養的。我們除了吃蔬菜，水果來補充營養外，也有依靠牛奶來補充鈣質的。那麼什麼牛奶補鈣效果是比較好的呢？一、什麼奶補鈣純牛奶含鈣量要高一點，所以補...
- 25240
![揭祕它的六大營養功效！-牛油果補鈣嗎]( "揭祕它的六大營養功效！-牛油果補鈣嗎")
- 牛油果是營養價值非常高的一種熱帶水果，目前在我國的一些地區也有種植，它的口感比較獨特，吃起來會有一種奶酪的感覺，而且它的脂肪含量也是可以算作在水果界中的佼佼者，既然它的營養價值如此高，你知道吃牛油果可以補鈣嗎？今天就為大家揭祕牛油果的六大功效。一、牛油果補鈣嗎牛油...
- 17814
![奶貝是補鈣的好食物-奶貝營養價值有哪些]( "奶貝是補鈣的好食物-奶貝營養價值有哪些")
- 補鈣的食物非常多，奶貝可以説是一種極為常見的補鈣的食物，也可以認為是牛奶的精華所在，而且奶貝的口感很不錯，帶有淡淡的甜味，所以受到非常多人的喜愛。那麼奶貝營養價值究竟有哪些呢？在食用奶貝的時候我們需要注意些什麼問題？一、奶貝營養價值奶貝其實就是把牛奶裏面的水分去除...
- 15433
![火龍果有什麼營養價值-火龍果和牛奶可以在一起吃嗎]( "火龍果有什麼營養價值-火龍果和牛奶可以在一起吃嗎")
- 火龍果營養價值豐富，功能獨特，它含有一般植物少有的植物性蛋白以及花青素，對人們的身體有極大的好處，火龍果味道香甜，多汁。牛奶中含有大量的蛋白質，其中火龍果和牛奶的組合經常是火龍果汁，能達到減肥瘦身的效果，接下來小編為大家介紹一下火龍果和牛奶。一、火龍果和牛奶可以在一...
- 6293
![那喝什麼補鈣呢-鈣的營養價值高]( "那喝什麼補鈣呢-鈣的營養價值高")
- 現在越來越多的人講究食補，通過食補來達到身體全面的補鈣。除了食補以外，還有一些奶製品同樣能達到補鈣的效果，到底喝什麼補鈣才能發揮鈣質在身體裏的最大化作用呢？充足的鈣能夠幫助我們抵禦某一方面的疾病，使身體年輕態，健康化。從營養學的角度來講，喝什麼補鈣最好豆漿是由豆類...
- 3970
![火龍果牛奶小方怎麼做-火龍果牛奶小方的做法]( "火龍果牛奶小方怎麼做-火龍果牛奶小方的做法")
- 食材明細主料火龍果（1個）牛奶（2袋）輔料白砂糖（40g）澱粉（60g）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果牛奶小方的做法步驟1、一個紅心火龍果、2袋純牛奶榨汁。2、加40g白砂糖、60g玉米澱粉不粘鍋開小火不停攪拌。3、攪拌至濃稠倒入模具。4、冰箱冷藏4小時以上。5、倒扣脱模切塊...
- 22280
![紅肉火龍果的營養價值和營養成分]( "紅肉火龍果的營養價值和營養成分")
- 火龍果是非常有營養價值的一種水果，而大家平時所吃的火龍果又分為了紅肉的和白肉的，相對於白肉的來説，紅肉的又略微偏貴一些，原因在哪裏呢？主要是紅肉火龍果的營養價值又高一些，具體的營養價值和營養成分都會給大家做一個詳細介紹的。紅肉火龍果火龍果的好處有許多，尤其是紅心火...
- 13141
![火龍果有哪些營養價值-如何挑火龍果]( "火龍果有哪些營養價值-如何挑火龍果")
- 火龍果是一種家喻户曉的水果，因為其獨特的外形以及清甜香軟的口味深受人們的喜歡，但是火龍果有好有最後一點要看形狀，果型飽滿圓潤的就是好火龍果，這樣的火龍果果肉充足，且含糖量高，裏面所含的營養物質也是比較壞，最近就有很多朋友來諮詢小編，該如何挑火龍果?所以我們今天就來談...
- 17374
![火龍果牛奶小方的做法 火龍果牛奶小方—高顏值粉色小方 火龍果牛奶小方怎麼做]( "火龍果牛奶小方的做法 火龍果牛奶小方—高顏值粉色小方 火龍果牛奶小方怎麼做")
- “牛奶小方是烘焙店裏的一款經典小甜點，85度C的牛奶椰絲小方很多人吃過，口感清涼，帶着濃郁的奶油香氣，是深受小朋友喜愛的一款小零食！”食材明細主料淡奶油（100克）奶粉（40克）水（200克）澱粉（40克）糖（10克）椰蓉（適量）輔料紅心火龍果（40克）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果牛奶小方的...
- 32112
![補鈣喝奶粉好嗎？-奶粉補鈣嗎]( "補鈣喝奶粉好嗎？-奶粉補鈣嗎")
- 鈣對人身體發育至關重要，有良好的鈣吸收才能長出良好的身材，鈣維持身體機能、骨骼正常完善，缺鈣會致使人體引發多種病症。在日常生活中要注意關注身體鈣質的成分，尤其對於寶寶來説，處於長身子的時期，補鈣至關重要，家長一般認為奶粉可以幫助寶寶補鈣。奶粉補鈣嗎？看看奶粉補鈣相關...
- 16860
![火龍果小蛋糕怎麼做-火龍果小蛋糕的做法]( "火龍果小蛋糕怎麼做-火龍果小蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）火龍果汁（35g）輔料油（30g）低筋麪粉（45塊）糖（40g）檸檬汁（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果小蛋糕的做法步驟1、雞蛋三個。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃中加油。4、加入火龍果汁。5、攪拌均勻。6、篩入麪粉。7、攪拌均勻。8、蛋清加兩滴檸檬汁。9、糖分...
- 32276
味味甜
