![米豆腐燜豬蹄如何做簡單又好吃]( "米豆腐燜豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬蹄洗淨後加清水褒至軟爛盛出，高湯盛出備用；2.米豆腐在開水裏焯一下撈出備用；3.鍋內加一大勺油燒至微熱，放入豆瓣醬炒香；4.加入葱片、薑片、蒜片爆香後，倒入燜好的豬蹄，再加入焯過的米豆腐翻炒；5....
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![美味的米豆腐燜豬蹄如何做簡單又好吃]( "美味的米豆腐燜豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：2只米豆腐：500輔料薑片：適量豆瓣醬：1大勺花椒粉：1小匙葱花：適量葱片：適量蒜片：適量老抽：少許具體步驟1.豬蹄洗淨後加清水褒至軟爛盛出，高湯盛出備用；2.米豆腐在開水裏焯一下撈出備用；3.鍋內加一大勺油燒至微熱，放...
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![忒實惠的菜-米豆腐燜豬蹄-美麗廚娘如何做簡單又好吃]( "忒實惠的菜-米豆腐燜豬蹄-美麗廚娘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：兩隻米豆腐：500輔料葱片：適量薑片：適量蒜片：適量豆瓣醬：一大勺花椒粉：一小匙老抽：少許葱花：適量具體步驟1.豬蹄洗淨後加清水褒至軟爛盛出，高湯盛出備用；2.米豆腐在開水裏焯一下撈出備用；3.鍋內加一大勺油燒至微...
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![黃豆燜豬蹄的做法 黃豆燜豬蹄#肉肉廚 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 黃豆燜豬蹄#肉肉廚 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我給大家介紹的一道菜就是黃豆燜豬蹄。是一道營養價值很高的菜餚，女士多吃可以補充皮膚的骨膠原，增強皮膚彈性和韌性。起到美容作用，小孩吃了可以能促進生長髮育，老人吃了能延緩衰老。”食材明細主料豬前蹄（1個）黃豆（100克）葱（2根）姜（4片）冰糖（15克）輔料老抽（10...
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![腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法]( "腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法")
- “春節是我們重要的傳統節日，而年夜飯就是一年中最重要的一次晚餐。不論是在外面酒店吃還是在家裏吃年夜飯，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意發財就手的——豬手，以前是髮菜豬手，不過後來不提倡吃髮菜，所以就換成生菜豬手、花生豬手等等，只要有豬手即可。”食材明細主料豬手（半隻...
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![黃豆燜豬蹄的做法 【煙台】黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 【煙台】黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “過年吃豬蹄的寓意是：上班的往前撓，升官發財；上學的往前撓，學習進步。我是典型的南方人，從我記事起家裏過年必定要做豬蹄。並且挑選豬蹄也是有講究的，一定要挑選前蹄，因為前蹄往前撓，後蹄往後蹬。在此祝福大家新年可以抓到更多的財富和幸福。豬蹄裏面富含膠原蛋白，黃豆裏面含有豐...
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![豆腐玉米燒豬蹄的做法 【天津】豆腐玉米燒豬蹄 豆腐玉米燒豬蹄怎麼做]( "豆腐玉米燒豬蹄的做法 【天津】豆腐玉米燒豬蹄 豆腐玉米燒豬蹄怎麼做")
- “將豆腐、玉米與豬蹄一起紅燒，葷素搭配，植物蛋白與動物蛋白完美結合，菜品相當好。在滿足食客味蕾需求的同時，實現合理膳食，營養均衡，控制脂肪攝入量，過年不增體重的目標。”食材明細主料豬蹄（600g）豆腐（300g）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）大料（適量）輔料玉米粒（100g）油（適量）白砂糖（適量）甜麪醬（適...
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![豆腐乳燉豬蹄怎麼做-豆腐乳燉豬蹄的做法]( "豆腐乳燉豬蹄怎麼做-豆腐乳燉豬蹄的做法")
- “今天的豬腳換了另一種做法，味道棒棒的，就是時間久一點，非常美味的一道豆腐乳燉豬腳，喜歡的可以嘗試做一下”食材明細主料豬腳（1個）豆腐乳（5塊）美味香醬（1勺）輔料生抽（2勺）老抽（1茶匙）八角（1個）澱粉（1茶匙）烈酒（1茶匙）鹽（1茶匙）蒜頭（5個）薑片（5塊）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆腐乳燉豬蹄的...
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![黑豆燜豬蹄怎麼做-黑豆燜豬蹄的做法]( "黑豆燜豬蹄怎麼做-黑豆燜豬蹄的做法")
- “第一次吃媽媽做的黑豆燜豬蹄以後就深深愛上這道菜。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，能增強皮膚的韌性和彈性。這次做黑豆燜豬蹄有點小插曲。之前家裏的黑豆用完了，所以就到店裏去買。在店裏看到有一種叫美國黑豆的，以為只是產地不一樣所以就買了一包。今天做的時候才發現原來和平...
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![黃豆燜豬蹄的做法 解饞的美容佳品----黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 解饞的美容佳品----黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “豬腳燉黃豆是一道食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。”食材明細主料豬蹄（600克）輔料黃豆（100克）配料葱（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）辣椒（適量）糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆燜豬蹄的...
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![豬蹄燜土豆塊怎麼做-豬蹄燜土豆塊的做法]( "豬蹄燜土豆塊怎麼做-豬蹄燜土豆塊的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱段（適量）蒜（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燜土豆塊的做法步驟1、豬蹄提前上色。用高壓鍋壓十分鐘。然後放冰箱，顏色都不會變2、土豆切好放水裏洗去澱粉3、起鍋放油下入姜蒜葱頭爆炒4、下入豬蹄翻炒5、下入...
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![黃豆燜豬蹄怎麼做-黃豆燜豬蹄的做法]( "黃豆燜豬蹄怎麼做-黃豆燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半個）黃豆（50g）輔料姜（適量）葱頭（1個）幹辣椒（4個）八角（2個）香葉（幾片）桂皮（一塊）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）冰糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄涼水入鍋，放入薑片和料酒。2、焯水5分鐘撈出。3、清洗乾淨，瀝乾...
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![幹豆角燜豬蹄怎麼做-幹豆角燜豬蹄的做法]( "幹豆角燜豬蹄怎麼做-幹豆角燜豬蹄的做法")
- “朋友從國內帶了一些幹豆角送給我，而且特別囑咐要紅燒着吃最美味。冰箱裏只剩下豬蹄了，果斷嘗試，味道果然-----不言而喻啊，美味。（應該用五花肉燜幹豆角更好吃，因為幹豆角需要吸很多油，下次再來嘗試）”食材明細主料豬蹄（400克）幹豆角（適量）薑片（若干）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適...
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![黃豆花生燜豬蹄怎麼做-黃豆花生燜豬蹄的做法]( "黃豆花生燜豬蹄怎麼做-黃豆花生燜豬蹄的做法")
- “這是一道非常簡單的傳統家常菜。豬蹄含有豐富的營養和膠原蛋白。老少皆宜。配上花生和黃豆，營養價值很高，用它來煲一鍋熱騰騰的湯。方法簡單，寒冷的冬天煲上一大鍋，一家人吃的其樂融融。”食材明細主料豬蹄（一根）黃豆（二勺）花生（半勺）大葱葉（一根）生薑（二片）八角（3個）輔料鹽（少許）料酒（一...
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![黃豆燜豬蹄的做法 香甜軟糯-黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 香甜軟糯-黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “這是一道備受爭議的菜譜。所謂的專家説：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。如果這個理由成立的話，那麼很多食物和黃豆不能一起吃了。我也不過多去討論。黃豆含有可溶性膳食纖維，即可通便，又能降低血膽固醇濃度。在...
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![油豆腐燒豬蹄怎麼做-油豆腐燒豬蹄的做法]( "油豆腐燒豬蹄怎麼做-油豆腐燒豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1000克）油豆腐（適量）冰糖（適量）姜（適量）料酒（適量）蒜苗（適量）輔料冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）米椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）米酒（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油豆腐燒豬蹄的做法步驟1、準備好豬蹄，清洗乾淨。2、豬蹄涼水上鍋，加姜...
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![豬蹄兒燜黃豆怎麼做-豬蹄兒燜黃豆的做法]( "豬蹄兒燜黃豆怎麼做-豬蹄兒燜黃豆的做法")
- “其實豬蹄兒的營養不用説啦，滿滿的膠原蛋白除了可以拿來和很多食材煲湯之外，紅燒，香辣，煎烤，都可以我喜歡重口味的，啤酒燜豬蹄兒我也很喜歡，今天做的這個我想很多人都應該吃過吧每次做完都感覺能吃下好幾碗飯，人家都説天氣涼了食慾會變好，我是恰恰相反，做好了就不餓了最近又瘦了很...
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![豬蹄燜芸豆怎麼做-豬蹄燜芸豆的做法]( "豬蹄燜芸豆怎麼做-豬蹄燜芸豆的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）白芸豆（適量）輔料姜（適量）老抽（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）八角（適量）蒜（適量）桂皮（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燜芸豆的做法步驟1、豬蹄我一般提前上色。個人不太喜歡白色豬蹄。上色好的豬蹄加入鹽。放入高壓鍋中壓十分鐘2、加入適量的水。3、煲...
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![豬蹄黃豆燜藕怎麼做-豬蹄黃豆燜藕的做法]( "豬蹄黃豆燜藕怎麼做-豬蹄黃豆燜藕的做法")
- “豬蹄含豐富的膠原蛋白，和黃豆蓮藕一起煮真是好吃得不要不要的。”食材明細主料豬蹄（2個）藕（半截）黃豆（適量）輔料冰糖（6顆）八角（1個）香葉（2片）紅燒汁（2勺）生抽（2勺）鹽（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬蹄黃豆燜藕的做法步驟1、準備好食材，黃豆用水泡一晚。2、將豬蹄焯水撈出備用。3、...
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![黃豆黃酒燜豬蹄怎麼做-黃豆黃酒燜豬蹄的做法]( "黃豆黃酒燜豬蹄怎麼做-黃豆黃酒燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料黃酒（2瓶）黃豆（300g）豬蹄（1只）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）蠔油（2勺）料酒（2勺）桂皮（2塊）香葉（5片）生薑（2塊）大蒜（半顆）小米椒（4個）幹辣椒（6個）冰糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）普通（難度）黃豆黃酒燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄冷水下鍋焯水2、黃豆提前泡3個小時3、燒開後煮2分鐘4、焯水的豬蹄過冷水洗...
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![紅腰豆燜豬蹄怎麼做-紅腰豆燜豬蹄的做法]( "紅腰豆燜豬蹄怎麼做-紅腰豆燜豬蹄的做法")
- “紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射的功效。豬蹄富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、B、C、E等，有利於防治腳氣病、關節炎、貧血、老...
- 21209
![燜豬蹄怎麼做-燜豬蹄的做法]( "燜豬蹄怎麼做-燜豬蹄的做法")
- “老爸喜歡吃豬蹄，那就燉一鍋吧😊。”食材明細主料豬蹄（1400g）葱（一節）姜（一塊）輔料花椒（一小把）大料（2瓣）香葉（3片）桂皮（一塊）草果（一個）小茴香（少許）幹辣椒（2個）料酒（適量）生抽（少許）老抽（少許）水（適量）鹽（一勺）海天黃豆醬（一勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燜豬蹄的做法步驟1、配件包製作將配料表...
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![燜燒花生米豬蹄煲怎麼做-燜燒花生米豬蹄煲的做法]( "燜燒花生米豬蹄煲怎麼做-燜燒花生米豬蹄煲的做法")
- “花生米燜豬蹄會另有一番口味，做法簡單不復雜。特別花生米和肉溶入在一起充分吸收，營養又美味！每一粒都是那麼香甜。而且花生米吃起來不易上火，也是一道下酒的好菜。豬蹄肥而不膩，啃起來那是相當的過癮。你！還能減的了肥嗎…”食材明細主料豬腳（1只（600g））花生米（1小碗）輔料植物油（50...
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![紅燜豬蹄的做法 【閩菜】紅燜豬蹄 紅燜豬蹄怎麼做]( "紅燜豬蹄的做法 【閩菜】紅燜豬蹄 紅燜豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（1個）水髮香菇（適量）輔料栗子肉（適量）葱結（適量）姜結（適量）八角（適量）陳皮（適量）花椒（適量）老抽（適量）料酒（適量）濕澱粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅燜豬蹄的做法步驟1、準備的材料。2、鍋中水開，放入豬蹄、葱姜結焯水5分鐘後撈出。3、...
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![花生米燜豬蹄怎麼做-花生米燜豬蹄的做法]( "花生米燜豬蹄怎麼做-花生米燜豬蹄的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，食用豬蹄可以美容養顏。花生含有維生素E和一定量的鋅和硒，能增強記憶，抗衰老，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生米與豬蹄一起燜，花生米糯糯的，有着豬蹄的香味。豬蹄爛爛的，豬蹄筋QQ的。口感與味道都相當好。”食材明細主料花生米（150g）豬蹄（600g）輔料油（適量）鹽（...
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味味甜
