![蒜毫炒雞丁怎麼做-蒜毫炒雞丁的做法]( "蒜毫炒雞丁怎麼做-蒜毫炒雞丁的做法")
- 食材明細主料蒜毫（1把）雞胸（1塊）調料生抽（2勺）白糖（5g）料酒（3勺）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒雞丁的做法步驟1、蒜毫洗淨，雞胸解凍。2、切丁。3、鍋中放葱薑蒜花椒油炒雞丁至變色。4、然後放入蒜毫炒斷生，加生抽，料酒，白糖炒勻。5、盛出，放在米飯上。...
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![魚豆腐蒜毫炒雞蛋怎麼做-魚豆腐蒜毫炒雞蛋的做法]( "魚豆腐蒜毫炒雞蛋怎麼做-魚豆腐蒜毫炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（適量）蒜毫（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐蒜毫炒雞蛋的做法步驟1、蒜毫。2、準不好的食材。3、雞蛋打散魚豆腐切塊蒜毫切段。4、鍋中加油加雞蛋。5、放入蒜毫和魚豆腐翻炒。6、放入醬油，翻炒，加入雞蛋。7、裝盤。...
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![蒜毫炒肉怎麼做-蒜毫炒肉的做法]( "蒜毫炒肉怎麼做-蒜毫炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜毫（適量）輔料豬肉（適量）調料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒肉的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中加油，放入豬肉翻炒。3、翻炒到微微發黃。4、放入蒜毫翻炒。5、繼續翻炒。6、放入醬油7、裝盤。...
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![蒜毫蘑菇炒肉怎麼做-蒜毫蘑菇炒肉的做法]( "蒜毫蘑菇炒肉怎麼做-蒜毫蘑菇炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜毫（適量）豬肉（適量）輔料蘑菇（適量）調料油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫蘑菇炒肉的做法步驟1、準備好的食材。2、蘑菇焯水，切片。3、豬肉切片。4、鍋中加油，放入豬肉翻炒。5、放入蒜毫和蘑菇翻炒。6、繼續翻炒。加入醬油。7、裝盤。...
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![燒蒜香雞丁怎麼做-燒蒜香雞丁的做法]( "燒蒜香雞丁怎麼做-燒蒜香雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅燒醬油（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）辣椒（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒蒜香雞丁的做法步驟1、用料2、雞切丁，辣椒切絲，蒜和薑切片3、雞丁裏撒上鹽，辣椒粉，淋上醬油4、醃製半小時5、炒辣椒，蒜，姜6、放鹽炒香待用7、...
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![蒜薹丁炒雞蛋怎麼做-蒜薹丁炒雞蛋的做法]( "蒜薹丁炒雞蛋怎麼做-蒜薹丁炒雞蛋的做法")
- “每個用料都是用廚房秤稱的，可根據自己的習慣適當增減~”食材明細主料蒜薹丁（320g）雞蛋（220g）輔料鹽（4g）生抽（5g）蠔油（7g）雞精（1g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹丁炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨，切掉頭尾不能吃的；2、把蒜薹切成1-1.5釐米的丁；3、雞蛋三個磕進碗裏，加1g鹽；(今天很幸...
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![藤椒油蒜薹炒雞丁怎麼做-藤椒油蒜薹炒雞丁的做法]( "藤椒油蒜薹炒雞丁怎麼做-藤椒油蒜薹炒雞丁的做法")
- 食材明細主料蒜薹（1把）雞胸（1塊）輔料藤椒油（30ml）調料生抽（15ml）白糖（10g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒油蒜薹炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉準備蒜薹洗淨。2、蒜薹去除頭尾切一釐米小丁，雞胸切丁放入澱粉料酒鹽醃製十分鐘。3、鍋中放藤椒油，然後放入雞胸丁。4、炒至變...
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![蒜毫炒木耳怎麼做-蒜毫炒木耳的做法]( "蒜毫炒木耳怎麼做-蒜毫炒木耳的做法")
- “蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便祕。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。它能保護肝臟，誘導肝細胞脱毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致...
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![臘肉炒蒜毫怎麼做-臘肉炒蒜毫的做法]( "臘肉炒蒜毫怎麼做-臘肉炒蒜毫的做法")
- 食材明細主料蒜毫（1斤）臘肉（1塊）調料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（10g）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒蒜毫的做法步驟1、蒜毫去除頭尾洗淨，臘肉去除外表的部分。2、蒜毫切段，臘肉肥瘦分開切丁。3、鍋中放少許油，放肥臘肉煸炒出油。4、放瘦臘肉煸炒，加入蒜毫炒至斷生。5、放生抽，料...
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![肉炒蒜毫怎麼做-肉炒蒜毫的做法]( "肉炒蒜毫怎麼做-肉炒蒜毫的做法")
- 食材明細主料蒜毫（適量）豬肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜毫的做法步驟1、鍋中熱油，煸炒肉片2、倒入醬油翻炒肉片入味3、倒入蒜毫至鍋中4、炒至蒜毫無辣味，加入鹽及味精調味5、出鍋裝盤...
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![蒜薹滑炒雞丁怎麼做-蒜薹滑炒雞丁的做法]( "蒜薹滑炒雞丁怎麼做-蒜薹滑炒雞丁的做法")
- “微辣，鹹鮮，雞肉嫩滑。”食材明細主料雞胸肉（一塊）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹滑炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、用廚房剪剪成小丁。3、適量鹽，蠔油。4、拌勻稍醃。5、鍋內適量燒温。6、醃過的...
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![蒜毫炒雞蛋怎麼做-蒜毫炒雞蛋的做法]( "蒜毫炒雞蛋怎麼做-蒜毫炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜毫（適量）雞蛋（2個）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中加油，倒入蛋液。3、放入蒜毫翻炒。4、倒入醬油。5、放入雞蛋。6、裝盤。...
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![蒜薹雞丁怎麼做-蒜薹雞丁的做法]( "蒜薹雞丁怎麼做-蒜薹雞丁的做法")
- “蒜薹雞丁，美味的食材搭配，風味獨特！”食材明細主料雞胸肉（一個）蒜薹（一把）幹椒（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（少許）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹雞丁的做法步驟1、蒜薹切小段，用清水洗乾淨，控幹水分！2、雞胸肉切丁！3、用開水焯熟，控幹水分！4、幹椒切段！5...
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![肉絲蒜毫怎麼做-肉絲蒜毫的做法]( "肉絲蒜毫怎麼做-肉絲蒜毫的做法")
- “簡簡單單一炒菜。”食材明細主料蒜毫（適量）豬裏脊肉（適量）輔料姜（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲蒜毫的做法步驟1、蒜毫洗淨切段2、裏脊肉切跟蒜毫差不多的絲3、鍋內放適量植物油，燒熱後加入肉絲煸炒至發白後，依次加入姜、五香粉、生抽、...
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![蒜香口蘑炒雞丁怎麼做-蒜香口蘑炒雞丁的做法]( "蒜香口蘑炒雞丁怎麼做-蒜香口蘑炒雞丁的做法")
- 食材明細主料口蘑（350g）雞胸肉（200g）大蒜（適量）輔料葱花（適量）小米辣（適量）調料料酒（10ml）澱粉（適量）食用油（適量）生抽（2匙）老抽（1匙）蠔油（1匙）雞精（1g）鹽（1g）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香口蘑炒雞丁的做法步驟1、口蘑洗淨，切成小朵。2、準備葱蒜小米辣。3、雞胸肉切丁，用適量澱...
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![蒜辣雞丁怎麼做-蒜辣雞丁的做法]( "蒜辣雞丁怎麼做-蒜辣雞丁的做法")
- “愛的味道故事：戀愛就像吃辣椒，不吃的時候它總是稀奇無比，但真正吃的時候卻辣得你痛不欲生，後悔莫及，發誓永不再吃，然而辣勁剛過，你又對它朝思暮想，越辣越香，越香越辣，你永遠在思念與後悔之間遊離，這就是戀愛的邏輯。”食材明細主料雞柳（300克）李錦記蒜蓉辣椒醬（35克）甜青椒（1/2個）甜紅椒...
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![蒜毫肉片怎麼做-蒜毫肉片的做法]( "蒜毫肉片怎麼做-蒜毫肉片的做法")
- 食材明細主料肉（適量）蒜毫（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫肉片的做法步驟1、蒜毫切斷洗淨，肉中放糰粉抓2、耗油，醬油，鹽3、先把肉炒熟，炒肉時我放的醬油，耗油4、鍋裏放油，油熱了把蒜毫倒入鍋中翻炒，炒會放水，醬油，肉片，鹽，最後放耗油...
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![蒜薹炒三丁怎麼做-蒜薹炒三丁的做法]( "蒜薹炒三丁怎麼做-蒜薹炒三丁的做法")
- 食材明細主料蒜薹（300克）雞胸（200克）胡蘿蔔（半根）水發木耳（10朵）輔料郫縣豆瓣醬（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒三丁的做法步驟1、蒜薹擇洗淨，胡蘿蔔去皮，雞胸肉都切成小丁。木耳也切成小丁。雞肉丁的大小和蒜薹丁大小差不多。2、鍋中放適量的油，油熱後放入葱花煸香，倒入...
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![蒜香雞丁怎麼做-蒜香雞丁的做法]( "蒜香雞丁怎麼做-蒜香雞丁的做法")
- “味道鮮美，蒜香味十足，下飯又美味，香滑適口！”食材明細主料雞胸肉（一個）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）姜（適量）料酒（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）味素（適量）蠔油（適量）老抽（少許）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香雞丁的做法步驟1、成品圖！2、雞胸肉切丁！3、肉丁冷...
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![蒜薹炒雞丁怎麼做-蒜薹炒雞丁的做法]( "蒜薹炒雞丁怎麼做-蒜薹炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（一塊）蒜薹（一把）輔料辣椒（2個）花椒（少許）葱末（少許）薑末（少許）澱粉（少許）料酒（少許）鹽（少許）花生油（2勺）蠔油（半勺）醬油（一勺）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞丁的做法步驟1、雞腿肉洗淨，切丁，放入澱粉，料酒，胡椒粉拌勻醃10分鐘2、蒜薹洗淨切好3、辣椒.花椒....
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![雞肉丁炒蒜薹怎麼做-雞肉丁炒蒜薹的做法]( "雞肉丁炒蒜薹怎麼做-雞肉丁炒蒜薹的做法")
- “週一晚餐(2019，7，22)雞肉丁炒蒜薹，味道超級不錯，好吃美味！”食材明細主料熟雞肉（50克）蒜薹（400克）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉丁炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹去老根，切小段，大蒜去皮切塊，熟雞肉切小塊。2、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油，煸炒大蒜...
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![蒜薹炒雞丁怎麼做-蒜薹炒雞丁的做法]( "蒜薹炒雞丁怎麼做-蒜薹炒雞丁的做法")
- 食材明細主料蒜薹（1把）雞胸（1塊）輔料烹飪料油（2勺）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞丁的做法步驟1、蒜薹準備，雞胸解凍。2、雞胸切丁放料酒，鹽，澱粉醃製十分鐘，蒜薹去頭尾洗淨切碎丁。3、鍋中放烹飪料，油炒雞丁兒致變色，大火快炒，不要炒老了。4、...
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![蒜毫炒香菇怎麼做-蒜毫炒香菇的做法]( "蒜毫炒香菇怎麼做-蒜毫炒香菇的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒香菇的做法步驟1、蒜毫剪去根洗淨。2、蒜毫切段焯水。3、香菇剪去根洗淨。4、香菇切段。5、胡蘿蔔削皮切條。6、鍋里加油。7、先炒胡蘿蔔和香菇翻炒。8、加焯過水的蒜毫和醬油...
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![蒜毫炒臘肉怎麼做-蒜毫炒臘肉的做法]( "蒜毫炒臘肉怎麼做-蒜毫炒臘肉的做法")
- 食材明細主料蒜毫（1斤）臘肉（1塊）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒臘肉的做法步驟1、蒜毫和臘肉準備。2、蒜蒜毫去除頭尾洗淨切丁，臘肉肥瘦分別切丁。3、鍋中放少許油，炒肥臘肉出油。4、放入瘦臘肉煸炒半分鐘。5、放入蒜毫丁和紅椒丁，煸炒斷生...
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![鱈魚餅炒蒜毫怎麼做-鱈魚餅炒蒜毫的做法]( "鱈魚餅炒蒜毫怎麼做-鱈魚餅炒蒜毫的做法")
- 食材明細主料鱈魚餅（2個）蒜毫（1把）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱈魚餅炒蒜毫的做法步驟1、準備好的食材。2、蒜毫切段，魚餅切片。3、鍋中加油，放入蒜毫翻炒。4、少加醬油，放入魚餅翻炒。5、裝盤。成品。...
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味味甜
