![山藥甜豆角炒蝦仁怎麼做-山藥甜豆角炒蝦仁的做法]( "山藥甜豆角炒蝦仁怎麼做-山藥甜豆角炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）山藥（適量）甜豆角（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥甜豆角炒蝦仁的做法步驟1、山藥、甜豆角（擇去兩端）、蝦仁（挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘）。2、山藥去皮切片。3、鍋中放水燒開，下入甜...
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![山藥蝦仁粥怎麼做-山藥蝦仁粥的做法]( "山藥蝦仁粥怎麼做-山藥蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料大米（一小碗）小米（一小碟）蝦仁（適量）輔料山藥（一根）枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蝦仁粥的做法步驟1、山藥去皮，切片，再劃十字切成四塊狀備用2、大米和小米入鍋，加適量的水煮至沸騰3、當米沸騰後加入山藥丁，改小火漫煮4、把蝦仁切成小...
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![豇豆角炒蝦仁怎麼做-豇豆角炒蝦仁的做法]( "豇豆角炒蝦仁怎麼做-豇豆角炒蝦仁的做法")
- “微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料豇豆角（120g）蝦仁（100g）輔料姜蒜（適量）花椒（幾粒）辣椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆角炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、去殼，去蝦線，洗淨。3、一點點鹽，白胡椒粉。4、抓勻稍醃。5、豇豆洗淨切三指段。6、適量...
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![蝦仁山藥米飯的做法 香噴噴的蝦仁山藥米飯 蝦仁山藥米飯怎麼做]( "蝦仁山藥米飯的做法 香噴噴的蝦仁山藥米飯 蝦仁山藥米飯怎麼做")
- “家裏雖然人口不多，每天做飯也都會弄上幾道菜，偶兒太忙或累就會想偷下飯，那麼做拌飯就是既偷懶又節約時間又美味的快手餐，孩子或家人除吃可口的米飯外，還能吃到美味的蔬菜，蔬菜可以根據自家人的口味隨間搭配。”食材明細主料大米（1.5杯）蝦仁（10個）山藥（半節）清水（適量）輔料青蒜（1根）食用...
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![西紅柿豆角炒蝦仁的做法 西紅柿豆角，炒蝦仁 西紅柿豆角炒蝦仁怎麼做]( "西紅柿豆角炒蝦仁的做法 西紅柿豆角，炒蝦仁 西紅柿豆角炒蝦仁怎麼做")
- “家常菜就是隨意，想怎麼做，什麼口味，適合自己的就是最好的”食材明細主料西紅柿（一個）豆角（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（少許）蒜末（少許）胡椒粉（少許）清水（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆角炒蝦仁的做法步驟1、食材，洗淨切好，蠔油.生抽加一點...
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![蝦仁山藥煎餅怎麼做-蝦仁山藥煎餅的做法]( "蝦仁山藥煎餅怎麼做-蝦仁山藥煎餅的做法")
- “蝦仁山藥煎餅做法簡單隨意，只是用的材料新鮮，蝦仁是鮮活蝦剝殼的（不愛用冷凍品），紅蘿蔔有甜度，葱花提香，山藥雖説味道不突出，但勝在有健康有益、有口感；也沒有刻意弄個什麼形狀出來，只是用勺子挖一勺出來放在煎鍋中，兩面煎熟，已經是好吃的不得了。”食材明細主料蝦仁（150克）山藥（適量）...
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![蝦仁炒山藥的做法 【上海】蝦仁炒山藥 蝦仁炒山藥怎麼做]( "蝦仁炒山藥的做法 【上海】蝦仁炒山藥 蝦仁炒山藥怎麼做")
- “山藥有幫助消化的功效，蝦肉是優質蛋白質，搭配青紅椒一起烹製營養更加均衡，蝦仁鮮嫩美味，山藥的清脆爽口和青紅椒的清香味道，大大提升了菜餚的風味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料蝦仁（350克）鐵棍山藥（200克）青椒（50克）紅椒（50克）輔料油（30毫升）鹽（4克）料酒（15毫升）生粉（少許）生薑（...
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![蝦仁山藥怎麼做-蝦仁山藥的做法]( "蝦仁山藥怎麼做-蝦仁山藥的做法")
- “山藥炒蝦仁的特色：鮮蝦仁鮮嫩潔白，山藥清脆爽口。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、...
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![甜豆角炒蝦仁怎麼做-甜豆角炒蝦仁的做法]( "甜豆角炒蝦仁怎麼做-甜豆角炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）甜豆角（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆角炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、甜豆角擇洗乾淨。3、沸水中加點鹽，放入甜豆角焯水，撈出過涼水。4、鍋中...
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![青菜山藥炒蝦仁怎麼做-青菜山藥炒蝦仁的做法]( "青菜山藥炒蝦仁怎麼做-青菜山藥炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）山藥（適量）烏油冬（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜山藥炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦剝殼，挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻放置10分鐘。2、鍋中放油，放入薑片、蝦仁兩面煎黃盛岀。3、烏油冬切寸段，胡蘿...
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![山藥蒸蝦仁怎麼做-山藥蒸蝦仁的做法]( "山藥蒸蝦仁怎麼做-山藥蒸蝦仁的做法")
- “趁着有點時間就倒騰，越沒時間越想做精緻點的菜餚。”食材明細主料山藥（半截）胡蘿蔔（小半截）基圍蝦（10+只）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸蝦仁的做法步驟1、胡蘿蔔切片鋪盤中。2、山藥切片放胡蘿蔔上。3、蝦仁圍着擺圈。4、入鍋蒸。5...
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![甜豆木耳炒山藥怎麼做-甜豆木耳炒山藥的做法]( "甜豆木耳炒山藥怎麼做-甜豆木耳炒山藥的做法")
- 食材明細主料甜豆角（適量）秋木耳（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）米糠油（適量）蒜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆木耳炒山藥的做法步驟1、甜豆角摘去兩端，撕去老莖，洗淨2、放沸水中煮2分鐘3、山藥切片4、放沸水中煮1分鐘5、秋木耳用温水泡發洗淨焯...
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![蘆筍山藥丁炒蝦仁怎麼做-蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法]( "蘆筍山藥丁炒蝦仁怎麼做-蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法")
- “買了基圍蝦，每次都是鹽水蝦，今天想換個吃法”食材明細主料基圍蝦（適量）輔料蘆筍（適量）山藥（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法步驟1、主料基圍蝦2、基圍蝦剝蝦仁備用3、蘆筍4、山藥5、蘆筍、山藥切丁備用6、調料鹽7、鍋中倒油加熱倒入蝦...
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![木耳山藥炒甜豆怎麼做-木耳山藥炒甜豆的做法]( "木耳山藥炒甜豆怎麼做-木耳山藥炒甜豆的做法")
- “木耳的營養很豐富，但是如果泡發不得當，會又硬又小，吃起來口感也不好，木耳是乾菜，很多人在吃之前才想起來準備，就會心急的用開水去泡發，認為這樣的方法會快速發好，其實這樣的方法是不對的，我們都是用冷水浸泡，用冷水泡發的時間並不比開水時間長，而且泡發的木耳還肥大、鬆軟，泡好之後...
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![甜豆炒蝦仁怎麼做-甜豆炒蝦仁的做法]( "甜豆炒蝦仁怎麼做-甜豆炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料甜豆（500g）蝦仁（250g）菜椒（適量）大蒜（三瓣）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒蝦仁的做法步驟1、大蝦解凍洗淨，甜豆去蒂洗淨切斜刀，木耳泡發好洗淨，大蒜切末，菜椒切絲2、熱水焯熟木耳甜豆，鍋里加一勺鹽防止甜豆變色3、大蝦用澱粉生...
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![山藥佛手瓜炒蝦仁怎麼做-山藥佛手瓜炒蝦仁的做法]( "山藥佛手瓜炒蝦仁怎麼做-山藥佛手瓜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）山藥（適量）佛手瓜（適量）葱（適量）薑絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥佛手瓜炒蝦仁的做法步驟1、佛手瓜、山藥去皮洗淨。2、切成片。3、鍋中放油，下入山藥和佛手瓜翻炒。4、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒拌勻放置...
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![西芹山藥炒蝦仁怎麼做-西芹山藥炒蝦仁的做法]( "西芹山藥炒蝦仁怎麼做-西芹山藥炒蝦仁的做法")
- “芹菜有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用，可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。最近從電視上看到一新説：芹菜不光有降血壓的功效，還能降血脂。山藥的功效是清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。有降血糖作用。蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋...
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![蝦仁萵筍炒鐵棍山藥怎麼做-蝦仁萵筍炒鐵棍山藥的做法]( "蝦仁萵筍炒鐵棍山藥怎麼做-蝦仁萵筍炒鐵棍山藥的做法")
- 食材明細主料蝦仁（140克）鐵棍山藥（205克）萵筍（200克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁萵筍炒鐵棍山藥的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、鐵棍山藥（已清洗去皮切片）、萵筍（已去皮切片）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將鐵棍山藥下入清水鍋中焯...
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![角瓜炒蝦仁的做法 【山東】角瓜炒蝦仁 角瓜炒蝦仁怎麼做]( "角瓜炒蝦仁的做法 【山東】角瓜炒蝦仁 角瓜炒蝦仁怎麼做")
- “家常菜---角瓜炒蝦仁”食材明細主料角瓜（1個）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）葱（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）角瓜炒蝦仁的做法步驟1、角瓜洗淨切成片2、蝦仁洗淨3、鍋裏油熱加入蝦仁滑油取出4、另起鍋加入葱花炒香5、加入角瓜翻炒6、加入味極鮮...
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![山藥炒甜豆角怎麼做-山藥炒甜豆角的做法]( "山藥炒甜豆角怎麼做-山藥炒甜豆角的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）甜豆角（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒甜豆角的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨。2、沸水中加點鹽和油，放入豆角焯水2分鐘，撈出過涼水。3、山藥去皮切片（山藥容易氧化，切好後要及時燒掉）。4、鍋中放油，下入山藥翻炒。5、放入甜...
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![蝦仁炒山藥怎麼做-蝦仁炒山藥的做法]( "蝦仁炒山藥怎麼做-蝦仁炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）蝦仁（適量）輔料青椒（適量）泡發木耳（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2、青椒切片，葱姜切絲。3、蝦仁洗淨備用。4、木耳洗淨備用。5、鍋中放少量油，入姜葱爆香，加山藥略炒。6...
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![山藥蝦仁豆腐湯怎麼做-山藥蝦仁豆腐湯的做法]( "山藥蝦仁豆腐湯怎麼做-山藥蝦仁豆腐湯的做法")
- “鐵棍山藥既是蔬菜，又是一種珍貴的中藥材，含有多種氨基酸等營養成分，能滋補脾胃，強身健體，幫助消化。綿甜軟糯的鐵棍山藥中，加入雞蛋和蝦仁，再搭配滑溜細嫩的豆腐，做成的湯，越吃越上癮，賽過山珍海味，寒意料峭的冬天喝上一碗，頓覺渾身暖洋洋的。”食材明細主料山藥（1小段）海蝦（12只）雞蛋（1...
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![山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做]( "山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做")
- “菜很清淡淡淡的海鮮味。很多小朋友都愛吃。”食材明細主料山藥（一小節）蝦仁（十多個）核桃（十多瓣）輔料黃酒（很少）鹽（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃炒蝦仁的做法步驟1、核桃仁剝好用水煮七八分鐘，去皮。2、老山藥洗淨，去皮，切成小塊備用。3、蝦仁入油鍋，炒至...
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![山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法]( "山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）大蝦（18只）胡蘿蔔（1根）青線椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燴蝦仁的做法步驟1、大蝦去頭用刀在脊背處劃一刀挑出蝦線，清洗乾淨。2、山藥削皮切片泡於清水中，防止氧化變黑。3、胡...
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![豆角蝦仁炒飯怎麼做-豆角蝦仁炒飯的做法]( "豆角蝦仁炒飯怎麼做-豆角蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（2小碗）豆角（1小把）蝦仁（15個）玉米粒（50克）輔料料酒（1小匙）胡椒粉（適量）蒜（2瓣）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角蝦仁炒飯的做法步驟1、準備米飯。2、蝦仁用料酒和胡椒粉抓勻醃一下。3、豆角切小粒4、炒鍋放油把蝦仁煎上色，盛出備用。5、炒鍋繼續放油，...
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味味甜
