![油菜麪筋怎麼做-油菜麪筋的做法]( "油菜麪筋怎麼做-油菜麪筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）麪筋（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜麪筋的做法步驟1、油菜洗淨。2、麪筋掰成小塊。3、鍋內熱油、下蒜末炒香。4、下油菜翻炒。5、下面筋。6、入鹽炒勻。7、加水蓋蓋煮兩分鐘，一點雞精調味即可。8、成品。...
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![油菜炒麪筋怎麼做-油菜炒麪筋的做法]( "油菜炒麪筋怎麼做-油菜炒麪筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）輔料麪筋（3個）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒麪筋的做法步驟1、材料準備好備用。2、麪筋一切二。3、熱鍋熱油放入油菜。4、少許鹽調味。5、放入麪筋翻炒。6、加入少許蠔油。7、再灑上少許水，燜至油菜斷生，麪筋不硬...
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![油麪筋菜芯臘雞腿怎麼做-油麪筋菜芯臘雞腿的做法]( "油麪筋菜芯臘雞腿怎麼做-油麪筋菜芯臘雞腿的做法")
- 食材明細主料油麪筋（45克）臘雞腿（210克）菜芯（140克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋菜芯臘雞腿的做法步驟1、食材：油麪筋、臘雞腿（已清洗）、菜芯（已清洗切開）2、將已清洗好的臘雞腿放在案板上剁成塊，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒翻炒。4、接...
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![青菜炒油麪筋怎麼做-青菜炒油麪筋的做法]( "青菜炒油麪筋怎麼做-青菜炒油麪筋的做法")
- “快手家常菜，簡單零失敗。”食材明細主料青菜（一把）油麪筋（6個）輔料菜籽油（適量）鹽（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（難度）青菜炒油麪筋的做法步驟1、青菜洗淨切好。2、油麪筋泡一會兒水，幾分鐘就好了，不然就太爛了。3、熱鍋冷油，放入青菜煸炒。4、青菜快炒好時放進油麪筋。一勺糖，一勺鹽。5...
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![杭白菜炒油麪筋怎麼做-杭白菜炒油麪筋的做法]( "杭白菜炒油麪筋怎麼做-杭白菜炒油麪筋的做法")
- 食材明細主料杭白菜（適量）油麪筋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杭白菜炒油麪筋的做法步驟1、杭白菜洗淨切塊。2、油麪筋用清水沖洗乾淨。3、鍋中放油放入白菜煸炒。4、炒至白菜變色變軟後加入油麪筋。5、加入適量鹽繼續翻炒至麪筋入味即可。6、裝盤...
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![培根油麪筋炒油菜蕻怎麼做-培根油麪筋炒油菜蕻的做法]( "培根油麪筋炒油菜蕻怎麼做-培根油麪筋炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（150克）培根（2片）油麪筋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根油麪筋炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻（已清洗切段）、培根、油麪筋2、將培根放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着，合入切好的油菜蕻翻炒一下...
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![青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法]( "青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法")
- “早上去超市買東西，發現這種有機青菜，顏色、口感都有點像烏塌菜，很好吃😋我就喜歡吃空的油麪筋，和各種蔬菜（青菜、烏塌菜、娃娃菜、白菜）搭配都很好吃哦～～”食材明細主料青菜（300g左右）口蘑（5～6個）油麪筋（9～10個）輔料食用油（1大勺）淨水（少量）白糖（1匙）鹽（1.5匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![油麪筋炒白菜怎麼做-油麪筋炒白菜的做法]( "油麪筋炒白菜怎麼做-油麪筋炒白菜的做法")
- “百度這樣介紹油麪筋：一種傳統油炸麪食，色澤金黃，表面光滑，味香性脆，吃起來鮮美可口，含有很高的維生素與蛋白質。油麪筋以無錫產的最知名，最早始於清乾隆年間，至今已有260多年曆史。無錫，也是我的籍貫地。雖然從小沒在那裏長大，但也在爺爺奶奶做的飯菜中感受到了一些老家的味道。...
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![青菜燒油麪筋的做法 簡單家常菜---青菜燒油麪筋 青菜燒油麪筋怎麼做]( "青菜燒油麪筋的做法 簡單家常菜---青菜燒油麪筋 青菜燒油麪筋怎麼做")
- “很簡單的家常菜。油麪筋口感軟膩清滑，和青菜一起搭配，既營養又可解除油麪筋的一些油膩感。在加入少許的蠔油，讓成菜更加的鮮美適口。”食材明細主料大頭青（4顆）油麪筋（20個）大海米（10粒）輔料葱（適量）姜（適量）配料蠔油（10克）生抽（10克）糖（2克）鹽（適量）水澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘...
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![油麪筋雪菜山藥怎麼做-油麪筋雪菜山藥的做法]( "油麪筋雪菜山藥怎麼做-油麪筋雪菜山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）雪菜（90克）油麪筋（4只）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麪筋雪菜山藥的做法步驟1、食材：山藥。2、雪菜。3、油麪筋。4、將油麪筋掰開。待用。5、將雪菜清洗一下撈出，擠幹水分。6、放在案板上切碎，待用。7、將山藥洗淨、去皮。8、放在案板上切...
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![青菜燒油麪筋怎麼做-青菜燒油麪筋的做法]( "青菜燒油麪筋怎麼做-青菜燒油麪筋的做法")
- “青菜燒油麪筋是江浙一帶的清爽美味的家常菜！”食材明細主料青菜（300g）油麪筋（100g）輔料玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒油麪筋的做法步驟1、洗淨的青菜。2、油麪筋。3、起鍋放油下切碎的青菜翻炒，烹些黃酒。4、把青菜炒軟下入油麪筋。5、烹些清水，把油麪筋...
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![油麪筋油菜蕻年糕湯怎麼做-油麪筋油菜蕻年糕湯的做法]( "油麪筋油菜蕻年糕湯怎麼做-油麪筋油菜蕻年糕湯的做法")
- 食材明細主料油麪筋（6個）年糕（2根）油菜蕻（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋油菜蕻年糕湯的做法步驟1、食材：油麪筋、年糕、油菜蕻（已洗淨）2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、將已洗淨的油菜蕻放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻...
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![香菇油麪筋炒青菜怎麼做-香菇油麪筋炒青菜的做法]( "香菇油麪筋炒青菜怎麼做-香菇油麪筋炒青菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油麪筋（適量）青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇油麪筋炒青菜的做法步驟1、香菇、油麪筋、青菜。2、鍋中放入適量油燒熱後放入香菇、油麪筋和青菜。3、翻炒至變色。4、加入適量鹽和水。5、翻炒片刻即可。6、裝盤。...
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![油麪筋煮小白菜怎麼做-油麪筋煮小白菜的做法]( "油麪筋煮小白菜怎麼做-油麪筋煮小白菜的做法")
- “小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。。。”食材明細主料油麪筋（30克）小白菜（210克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋煮小白菜的做法步驟1、食材：油麪...
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![青菜香菇油麪筋怎麼做-青菜香菇油麪筋的做法]( "青菜香菇油麪筋怎麼做-青菜香菇油麪筋的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）油麪筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜香菇油麪筋的做法步驟1、青菜香菇。2、油麪筋。3、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒片刻。4、放入油麪筋。5、煸炒至熟後放入適量鹽即可。6、裝盤。...
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![青菜蝦皮油麪筋怎麼做-青菜蝦皮油麪筋的做法]( "青菜蝦皮油麪筋怎麼做-青菜蝦皮油麪筋的做法")
- “夏天青菜蟲太多，不太敢吃，入秋了，青菜也可以常上餐桌，變換做法也可以增加食慾，加點蝦皮，蠔油提鮮，加點愛吃的油麪筋，拿肉來也不換！”食材明細主料青菜（250克）油麪筋（10只）蝦皮（適量）輔料生薑（1塊）蠔油（1勺）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦皮油麪筋的做法步驟1、準備的原料...
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![娃娃菜燒油麪筋怎麼做-娃娃菜燒油麪筋的做法]( "娃娃菜燒油麪筋怎麼做-娃娃菜燒油麪筋的做法")
- “香辣營養，下飯！”食材明細主料娃娃菜（1棵）油麪筋（4個）木耳（5朵）香葱（1根）雞粉（1茶匙）輔料大葱（3克）薑末（3克）剁椒（1勺）蠔油（1勺）鹽（1茶匙）水澱粉（1湯勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒油麪筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨，切成小塊。2、木耳提前泡發好，油麪筋備好。3、葱姜切末。4、起鍋熱...
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![油麪筋炒娃娃菜怎麼做-油麪筋炒娃娃菜的做法]( "油麪筋炒娃娃菜怎麼做-油麪筋炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料油麪筋（1包）娃娃菜（1棵）輔料葱段（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油麪筋炒娃娃菜的做法步驟1、食材：油麪筋、娃娃菜、葱段。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜洗淨撈出。5、放在案板上切開。6...
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![油麪筋炒菠菜怎麼做-油麪筋炒菠菜的做法]( "油麪筋炒菠菜怎麼做-油麪筋炒菠菜的做法")
- “小人的午餐之一。他不喜歡吃綠葉蔬菜，但是這個菠菜煮的挺軟，悄悄地拌在米飯裏喂他，倒也吃了不少。”食材明細主料菠菜（250g）油麪筋（適量）輔料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒菠菜的做法步驟1、先將菠菜洗淨。2、鍋中加入清水煮開，下入菠菜，焯燙1分鐘。3、...
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![油菜燒麪筋怎麼做-油菜燒麪筋的做法]( "油菜燒麪筋怎麼做-油菜燒麪筋的做法")
- “我做菜一般都不放雞精味精，感覺這樣更健康”食材明細主料油菜（適量）油麪筋（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜燒麪筋的做法步驟1、油菜洗淨備用。2、油麪筋下鍋煮軟撈出備用。3、起鍋燒油下入蒜片炒香。4、放油菜翻炒。5、放油麪筋翻炒均勻。6、加...
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![油麪筋塞肉的做法 本幫菜經典代表-----油麪筋塞肉 油麪筋塞肉怎麼做]( "油麪筋塞肉的做法 本幫菜經典代表-----油麪筋塞肉 油麪筋塞肉怎麼做")
- “在上海生活了好幾年了，食堂做飯的師傅自然大部分做的是上海菜。剛開始覺得挺好笑，他們基本上什麼東西都能塞肉，比如油麪筋塞肉、油豆腐塞肉、還有一種豆腐皮裏面卷的也是肉，貌似特別喜歡把肉以肉末的形式吃，譬如紅燒獅子頭、肉餅蒸蛋之類的。。。。。。吃的多了也就習慣了，今...
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![油麪筋青菜泡飯怎麼做-油麪筋青菜泡飯的做法]( "油麪筋青菜泡飯怎麼做-油麪筋青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料青菜（145克）油麪筋（5個）米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋青菜泡飯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、油麪筋。2、剩米飯。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、隨後，合入油麪筋，加入一些清水...
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![肉塞油麪筋的做法 無錫家常菜--肉塞油麪筋 肉塞油麪筋怎麼做]( "肉塞油麪筋的做法 無錫家常菜--肉塞油麪筋 肉塞油麪筋怎麼做")
- 食材明細主料油麪筋（9個）豬肉糜（300克）香葱（50克）生薑（1小塊）小油菜（4棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）雞精（適量）麻油（適量）食用油（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉塞油麪筋的做法步驟1、所有食材準備好，洗淨待用。2、肉糜內加鹽，醋，糖，生抽，蠔油，雞精，麻油，蛋清，香...
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![油麪筋炒小白菜怎麼做-油麪筋炒小白菜的做法]( "油麪筋炒小白菜怎麼做-油麪筋炒小白菜的做法")
- “簡單快捷的家常菜。”食材明細主料油麪筋（200g）輔料小白菜（200g）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒小白菜的做法步驟1、油麪筋適當改刀。2、小白菜用淡鹽水浸泡一會兒，淘洗乾淨，改刀備用。3、炒鍋放油燒熱，放蒜蓉炒出香味。4、放入小白菜翻...
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![蠔油油麪筋花菜怎麼做-蠔油油麪筋花菜的做法]( "蠔油油麪筋花菜怎麼做-蠔油油麪筋花菜的做法")
- 食材明細主料台灣花菜（310克）油麪筋（8個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油麪筋花菜的做法步驟1、材料：台灣花菜、油麪筋2、將台灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的台灣花菜翻炒一下。4、隨後，加適量的水煮開，煮至花菜斷...
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味味甜
