- “貴州豬皮凍豬肉皮的營養和食用價值並不比豬肉差。與豬肉相比,豬肉皮所含蛋白質要高2~3倍,脂肪含量卻只是豬肉的1/2。更重要的是,肉皮中主要成分是膠元蛋白和彈性蛋白,其中膠元蛋白佔85%。科研人員已經證實,膠元蛋白不僅有助於改善人體組織細胞貯水功能低下,而且是皮膚細胞生長...
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- 食材明細主料豬皮(適量)洋葱(1個)青椒(1個)輔料幹辣椒(適量)薑末(適量)鹽(適量)糖(適量)八角(適量)葱(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨,放入幹辣椒、葱、生薑燒20分鐘左右(用筷子能扎進去)2、撈出,用冷水衝一下、...
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- “媽媽每個週末都會煲一次豬皮湯喝,她聽朋友説豬皮湯是補血的,XX好處也一大堆。”食材明細主料豬皮(一塊)紅棗(十幾粒)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬皮湯的做法步驟1、準備好材料,紅棗與豬皮。(豬皮事先飛水)2、鍋裏放入紅棗和豬皮,開中大火煲約1個小時左右。在湯...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬皮:500輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.豬皮洗淨颳去油脂2.加入水煮至10分鐘3.煮好後洗淨血末4.在放下去煮一遍5.再把油脂刮乾淨,切成小細條6.放入高壓鍋,加入水,八角,姜7.加入適量的醬油8.放入高壓鍋壓2分鐘9...
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- “今晚一道鮮美可口具有養胃,營養的靚湯!”食材明細主料排骨(250克)豬皮(幾塊)腐竹(3根)葱花(幾根)生薑(幾片)輔料鹽(一勺)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨豬皮腐竹湯的做法步驟1、排骨入鍋用開水過濾一下,清洗乾淨備用。2、排骨入高壓鍋,加入薑片,燉20分鐘3、打開放入豬皮,腐竹燉10...
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- 食材明細主料豬皮(適量)輔料螺絲椒(適量)姜(適量)蒜(適量)小紅椒(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)雞湯塊(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒炒豬皮的做法步驟1、加入適量水和料酒煮10分鐘。2、撈出洗淨,重新加入適量水和一個雞湯塊煮。3、煮熟撈出切絲備用。4、熱油放姜蒜...
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- “每次買豬肉以後都會留下一些豬皮,這次我收集了一下夠做一次皮凍啦😄,週末就在家做了一份皮凍。”食材明細主料豬皮(適量)輔料水(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬皮凍的做法步驟1、豬皮用開水煮一會,用刀把豬皮上的肥肉去掉。然後再用水煮一會,把豬毛去幹淨。2、...
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- 食材明細主料鹽(1/2小匙)蠔油(1小匙)輔料生抽(1小匙)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸辣豬皮的做法步驟1、豬皮洗淨,煮五分鐘;2、酸豆角切小段,紅辣椒切圈;3、豬皮颳去肥脂,洗淨切成條;4、熱鍋冷油,放入蒜片炒香;5、倒入酸豆角炒一分鐘;6、加入豬皮、生抽、蠔油、鹽,炒均;7、倒入清水,大...
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- “清爽晶瑩剔透,果凍一般的口感,膠原蛋白豐富的養顏美食。”食材明細主料豬皮(1g)黃瓜(1塊)輔料鹽(0.5g)醋(2匙)生抽(1匙)辣椒油(0.5匙)芝麻(1匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬皮水晶凍的做法步驟1、豬後腿肉皮,用刀剝下來。2、清水加少許鹽煮,用筷子能叉動撈出。3、涼涼後把肥肉刮下...
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- 食材明細主料豬皮(適量)輔料蒜苗(適量)辣椒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗炒豬皮的做法步驟1、豬皮煮熟清理乾淨。2、鍋中熱油煸炒蒜苗加入豬皮翻炒。3、翻炒均勻加入少許清水生抽。4、加入蒜苗葉翻炒,加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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- “豬皮是俺家大MM的至愛,豆腐小MM喜歡,這次,一個菜滿足兩個口味,哈哈。那日在超市看到有豬皮賣,很便宜,於是就買了點。這玩意膠質豐富,美容哦。在加上些老豆腐,燜起來格外香,好吃。”食材明細主料老豆腐(一塊)豬皮(適量)輔料洋葱(適量)姜(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)豬皮(適量)肉片(100克)白菜(3片)輔料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豬皮湯的做法步驟1、豬皮2、切好的西紅柿3、白菜4、醃製好的肉片5、鍋裏放清水等水開加入西紅柿、白菜、薑絲6、等湯在次燒開加入豬皮、肉片、...
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- “每次回鄉下小院,老爸總會把雞殺好,大卸八塊,腿是腿,翅是翅,便於我凍冰箱好分次取用!所以,一隻雞咱能做出各種不同的味道來!Q彈的豬皮,滿滿的膠原蛋白。雞翅的含皮面積大,也是滿滿的膠原蛋白!兩者在一起,不僅僅提升了味蕾的感覺,更是美容養顏的良品!😄😄😄,有沒有一起來嚐嚐的!”食材明...
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- “豬皮皮一定要洗乾淨哦。買來的豬皮用眉夾拔毛乾淨了哈哈,毛皮朝下放在鐵鍋裏烙黃,放在冷水裏泡5分鐘,用刀把黃的薄皮皮刮下來不要,再把豬皮皮上的肥肉肉剃乾淨也不要了。切成小條條焯水去除殘留的油。把焯過的豬皮皮放鍋里加水剛好淹沒。煮30分鐘盛起來放盆裏半天就成凍了...
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- “豬蹄美容養顏,豬皮也一樣富含膠原蛋白,多吃對皮膚很好。平時吃肉,一般不吃皮,扔了可惜,一般都留起來,多了的時候就處理一下做皮凍。但是皮凍吃多了也不是很喜歡吃,於是燉豬蹄時突然來了創意,放點豬皮進去,反正豬蹄上也那麼多皮,多放點不知道會不會影響味道。結果做出來居然是豬皮...
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- 食材明細主料靚豬皮(1000克)輔料葱(20克)姜(適量)生抽(適量)白糖(適量)八角(適量)姜蒜(適量)蒜(適量)蒜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)高級(難度)水晶豬皮的做法步驟1、選用靚豬皮,下鍋煮十分鐘,撈出把皮上的油去幹淨。2、用八角少許,葱,姜,豬皮下鍋煮一小時3、豬皮撈出,浸在冷水中十分鐘,用紗布把豬皮卷...
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- “紅油拌豬皮辛辣好吃,美容養顏。即可當涼菜,又可當零食。”食材明細主料豬皮(400g)洋葱(適量)辣椒麪(適量)輔料菜籽油(適量)八角(1個)姜(少許)料酒(少許)鹽(適量)雞精(適量)生抽(少許)超辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅油拌豬皮的做法步驟1、準備材料。2、洋葱切絲。3、辣椒麪放碗中,鍋中熱油...
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- “豬肉皮凍是一款以豬肉皮為原料製作的大眾菜。由於肉片含有與人皮膚相同的膠原蛋白質,所以能延緩皮膚的老化。豬肉皮凍入口即化,極其爽口,而且價格很便宜,做法簡單,是深受受美女青睞的美容大餐。今天就給大家介紹一個簡單省事的做法,讓你在工作之餘的短時間內為家人做出簡單,營...
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- “紅燒的豬皮沒吃完,煮一下拌菜吃。”食材明細主料包菜(2片)豬皮(80g)輔料胡蘿蔔(40g)香菜(小許)調料大蒜(幾瓣)食鹽(0.5g)雞精(0.5g)生抽(小許)陳醋(小許)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)包菜拌豬皮的做法步驟1、取兩片包菜。2、包菜和胡蘿蔔都切絲。3、香菜洗淨切段。4、放碗裏。5、煮過...
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- 食材明細主料豬皮(150克)毛豆米(200克)小米椒(2個)輔料蒜(適量)茴香(適量)生抽(適量)郫縣豆瓣醬(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)料酒(適量)油鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬皮辣豆的做法步驟1、豬皮放入鍋中,加入沒過原料的水,放入八角、桂皮、紅辣椒等大料,大火煮開;2、加入適量...
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- “豬皮是比較便宜的食材,才3元錢一斤,所以經常拿豬皮做各種小吃,比如這泡椒豬皮,口感Q彈,酸辣鹹非常爽口,是我最愛做的小吃之一。”食材明細主料豬皮(適量)泡椒(適量)白醋(適量)料酒(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)薑片(適量)葱段(適量)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)普通(難度)泡椒豬皮的做法步驟1、準備...
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- 食材明細主料豬皮(適量)木耳(適量)輔料黃瓜(適量)香菜(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)醋(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)辣醬(適量)香油(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)木耳拌豬皮的做法步驟1、看看原料吧2、豬皮洗淨,放鍋中,放入清水,料酒,葱姜,大料煮制。3、大火煮開,改小火煮熟為...
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- “豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結...
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- “在市場上,經常會看到有些買了豬肉後,要求賣家將豬皮去掉,然後切成小塊。看到此情景,我無比心疼,扔掉的那可是膠原蛋白啊,比你買來的成品的燕窩要有營養的多。豬皮煮好後,彈勁十足,有嚼感,若是喜歡軟爛的還可以再煮一會兒,出來的豬皮更加軟滑,可謂入口即化。買回來的肉,我把豬皮切下...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬皮:約300G輔料鹽:適量香菜:適量大茴桂皮香葉:適量花椒:適量葱段:適量具體步驟1.豬皮用温水洗淨後,放鍋裏煮,加些薑片花椒大茴。2.煮約15分鐘後取出,刮油,刮皮。這皮上有肥肉,刮掉。3.刮後是這樣,全部刮淨。豬皮...
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