![簡單版炒油菜如何做簡單又好吃]( "簡單版炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：500輔料鹽：適量醬油：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.油菜擇好洗淨放菜板上2.油菜切段切的時候柄和葉分開3.鍋燒熱倒油蒜爆香4.將油菜柄先放入煸炒5.柄炒蔫將油菜葉放入煸炒，防止葉炒老6.放適量的醬油煸...
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![美美廚房之炒油菜如何做簡單又好吃]( "美美廚房之炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：200輔料鹽：適量姜：適量油：適量醋：適量小葱：適量具體步驟1.油菜切碎2.葱花3.姜切絲4.油熱後放入葱花薑絲5.放入一點醋炒6.放鹽再炒一會兒7.最後放味精出鍋烹飪技巧油菜含有多種營養，不要炒的太老。...
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![香噴噴的炒油菜如何做簡單又好吃]( "香噴噴的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：250輔料油：適量肉：適量鹽：適量具體步驟1.鮮肉備用。2.葱。姜備用。3.小油菜去根，洗淨。4.切成小段。5.油加熱，放入葱。姜。6.熗鍋放入肉。醬油輕炒。7.把油菜倒進鍋內輕炒。放點鹽。8.小炒油菜就出鍋...
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![自制炒油菜如何做簡單又好吃]( "自制炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：260輔料油：適量雞精：半勺幹辣椒：幾個鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備好油麥菜，並清洗乾淨控水。2.切點蒜片和幹辣椒。3.鍋熱油，下蒜片和辣椒炒香。4.加入油菜。5.翻炒。6.加鹽。7.加雞精調味炒勻。8.裝...
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![清淡的炒油菜如何做簡單又好吃]( "清淡的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒油菜是一道很簡單的家常小菜，在南方地區比如説湖南，生活中會經常吃到此道菜。主要是因為油菜的味道比較美麗，加上蒜頭炒熟吃起來特別香脆，口感極佳。但是炒的時候必須注意火候。經常吃炒油菜還可以起到降低...
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![讓人懷念的炒油菜如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.買的油菜2.清洗乾淨後切段3.油鍋加熱放入大蒜子爆香4.倒入油菜5.加鹽，翻炒6.加適量水7.出鍋裝盤烹飪技巧油菜要大火翻炒顏色會比較綠比較好看...
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![口感好的炒油菜如何做簡單又好吃]( "口感好的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：400輔料油：適量葱：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.油菜擇好洗淨控水備用2.鍋裏放油，葱蒜熗鍋3.倒入油菜4.加入適量食鹽翻炒5.翻炒好了即可6.盛盤烹飪技巧油菜很好熟的...
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![炒油菜怎麼做-炒油菜的做法]( "炒油菜怎麼做-炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（350g）輔料蒜瓣（三瓣）調料油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）雞精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒油菜的做法步驟1、熱油炒油菜。2、炒熟放蒜瓣。3、調味。4、翻勻。5、成品。...
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![美味可口的炒油菜如何做簡單又好吃]( "美味可口的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：500輔料蝦米皮：50油：適量葱花：40鹽：適量具體步驟1.把油菜清洗乾淨2.一顆大葱3.蝦米皮待用4.適當把洗好的油菜掰開就行5.切好的葱花6.先熱油鍋放入葱花7.倒入油菜翻炒8.等油菜的顏色有些變化大約八成...
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![回味無窮的炒油菜如何做簡單又好吃]( "回味無窮的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：適量輔料耗油：適量葱末：適量醬油：適量蒜末：適量具體步驟1.油菜去根，洗淨，葱蒜準備好2.熱鍋涼油，放入葱蒜3.放入油菜，略炒，放入耗油，醬油4.大火翻炒後出鍋裝盤。...
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![家常菜炒油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：500梅花肉：100輔料胡蘿蔔：50料酒：1植物油：5醬油：3味精：1精鹽：2老抽：1幹辣椒：2個菜椒：50具體步驟1.把油菜，洗精切段菜椒切片。2.鍋放入清水加一點的油好鹽，水開了在把油菜段放入鍋裏抄一下發綠時在把油菜取出...
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![「念念不忘」炒油菜如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：500輔料油：適量葱姜：適量鹽：適量具體步驟1.小油菜洗淨。2.在當中切一刀。3.鍋放油。4.葱姜熗鍋。5.放油菜煸炒。6.放少量的生抽適量的鹽。7.炒熟出鍋。烹飪技巧清淡爽口。...
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![#特色#炒油菜如何做簡單又好吃]( "#特色#炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：250輔料油：適量海米：適量鹽：適量具體步驟1.準備油菜2.油菜清洗切段3.鍋熱放油，油熱小紅辣椒熗鍋將海米放入4.將油菜放入翻炒5.放適量的醬油翻炒，加適量的水，放適量的鹽6.炒熟盛盤。烹飪技巧無...
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![鮮香可口炒油菜如何做簡單又好吃]( "鮮香可口炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：500輔料雞精：2油：5鹽：3具體步驟1.油菜洗乾淨。2.濾水。3.熱鍋倒油。4.倒入油菜。5.加鹽加雞精炒熟。6.盛起來。7.一盤美味的油菜就炒好了。8.可以下飯，也可以配面吃。烹飪技巧炒油菜要多放油，這樣才好...
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![味道不錯的炒油菜如何做簡單又好吃]( "味道不錯的炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：500輔料鹽：適量油：適量葱：適量蒜：適量具體步驟1.油菜洗淨用刀一分為二刨開好炒2.鍋裏放油葱蒜熗鍋3.倒入油菜翻炒4.7成熟加入適量食鹽5.翻炒熟了即可6.盛盤烹飪技巧嫩炒...
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![核桃油炒油麥菜怎麼做-核桃油炒油麥菜的做法]( "核桃油炒油麥菜怎麼做-核桃油炒油麥菜的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃油炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨控水。2、將油麥菜為大段備用。3、鍋中入油燒熱放入葱蒜和紅辣椒爆香。4、放入油麥菜翻炒均勻。5、出鍋加鹽調味即可。6、...
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![清水油鹽炒油菜的做法 清水油鹽油菜心 清水油鹽炒油菜怎麼做]( "清水油鹽炒油菜的做法 清水油鹽油菜心 清水油鹽炒油菜怎麼做")
- “【油菜烹飪精典】一菜二吃---《清水油鹽油菜心》《清水油鹽炒油菜》（創意菜11月15日命名）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介：《清水油鹽油菜心》和《清水油鹽炒油菜》便是無油...
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![蠔油炒油麥菜怎麼做-蠔油炒油麥菜的做法]( "蠔油炒油麥菜怎麼做-蠔油炒油麥菜的做法")
- “實話説，這是我第二次炒油麥菜。第一次的時候，油麥菜和生菜都剩下一點兒了，我就想説隨便混搭着炒吧，結果小白同學説很好吃！今天他就買了好多油麥菜回家，要我像上次那樣炒。╮(╯▽╰)╭沒辦法，我就弱弱地滿心歡喜地給他炒了這道"蠔油炒油麥菜"!很簡單，又家常，重要的是，很好吃哦！...
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![熗炒油菜心的做法 嗆炒油菜心 熗炒油菜心怎麼做]( "熗炒油菜心的做法 嗆炒油菜心 熗炒油菜心怎麼做")
- 食材明細主料油菜心（適量）輔料幹辣椒段（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒油菜心的做法步驟1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗淨備用。2、冷鍋放入植物油，油4成熱的時候放入幹辣椒段，把火放到最小，煸出香味，如果油温過高，幹辣椒則用以糊。3、煸出香味後，把火放...
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![蠔油油菜炒豆腐怎麼做-蠔油油菜炒豆腐的做法]( "蠔油油菜炒豆腐怎麼做-蠔油油菜炒豆腐的做法")
- “水豆腐過一下油變成炸豆腐再炒菜真的很美味，解鎖豆腐的另一種吃法。”食材明細主料豆腐（1塊）油菜（5棵）輔料蒜（3瓣）香菜（1棵）調料蠔油（3勺）生抽（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油油菜炒豆腐的做法步驟1、豆腐切成1釐米厚的長方形片。2、鍋裏油熱後一片一片放入豆腐開...
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![蠔油炒油菜怎麼做-蠔油炒油菜的做法]( "蠔油炒油菜怎麼做-蠔油炒油菜的做法")
- “一把新鮮的小油菜，幾瓣蒜，一勺蠔油，清香美味。”食材明細主料油菜（300克）輔料蒜（3瓣）食用油（2勺）八角（1個）調料蠔油（1勺）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒油菜的做法步驟1、油菜擇洗乾淨。2、蒜切碎備用。3、油菜切小段。4、食材處理好了。5、起油鍋放入食用油，油熱後放...
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![油滋啦炒油菜怎麼做-油滋啦炒油菜的做法]( "油滋啦炒油菜怎麼做-油滋啦炒油菜的做法")
- “一款簡單的快手菜。”食材明細主料油菜（4顆）白菜葉（2片）輔料油滋啦（適量）調料鹽（適量）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油滋啦炒油菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入油滋啦、蒜蓉翻炒片刻。2、放入白菜梗翻炒。3、待白菜梗炒至斷生，放入油菜。4、放入白...
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![豬油炒油麥菜怎麼做-豬油炒油麥菜的做法]( "豬油炒油麥菜怎麼做-豬油炒油麥菜的做法")
- “滿滿的小時的回憶。”食材明細主料油麥菜（30顆）肥豬肉（1塊）輔料鹽（1勺）味精（1勺）原味（口味）未知（難度）豬油炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗乾淨。2、肥豬肉下鍋裏揀到出油。3、下油麥菜翻炒片刻，加鹽和雞精調味即可出鍋。...
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![海米炒油菜的做法 家常菜----海米炒油菜 海米炒油菜怎麼做]( "海米炒油菜的做法 家常菜----海米炒油菜 海米炒油菜怎麼做")
- 食材明細主料油菜（500克）海米（50克）輔料色拉油（20克）葱花（3克）薑末（3克）配料精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒油菜的做法步驟1、將油菜清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、將海米清洗乾淨，裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，倒入海米翻炒。4、倒入油菜...
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![炒油麥菜的做法 簡單快手炒油麥菜 炒油麥菜怎麼做]( "炒油麥菜的做法 簡單快手炒油麥菜 炒油麥菜怎麼做")
- “夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麥菜，簡單方便又好吃。”食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料小米辣（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、切段。3、蒜切末，小米辣切段。4、熱鍋滑油，炒香蒜末和小米辣。5、放入油麥菜翻...
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味味甜
