- “這個燒麥我用的是現成的餃子皮,做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃,把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裏,但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除,胚芽米可以將米胚保留80%以上,而且加入了其他的穀物比如小米、黃扁豆、青稞等等,這樣組合起...
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- “以後的麥片都自己做了,因為比賣的好吃~想加多少乾果你説了算,絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片,不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥(350克)乾果(適量(各種乾果和果乾))椰蓉(適量)輔料蜂蜜(適量)紅糖(適量)玉米油(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普...
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- “其實做披薩非常簡單,只要揉一個麪糰,甚至不需要怎麼發酵,揉好以後擀一擀放上很多你喜歡的材料,烤箱烤一下就可以啦。我做的這個是薄底披薩邊緣吃起來脆脆的可好吃啦。這次我因為出門一趟沒有立刻取出來,所以上色不好看了,如果烤好馬上拿出來那就超級贊啦。如果沒有面包機就要...
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- 在之前的一些文章當中,我分別有提到過一個月,3個月,6個月寶寶的食譜。其實寶寶處在這個階段確實應該着重的關注這個問題,因為這個時期他們的成長速度總是讓人意想不到的快。快到我們一不留神他們就長大了。那我們今天就説一下12個月的寶寶食譜。12個月的寶寶食譜一、花豆腐這...
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- “這個看起來好像奶油蛋糕,其實不是奶油做的,而且也不需要烤箱,只用一個蒸鍋就可以做出來哦。白色的是山藥也可以用土豆但是做出來會偏黃,白色會更像聖誕老人。現在已經有草莓了,趁着聖誕節買點草莓給孩子一個儀式感滿滿的聖誕節吧。”食材明細主料米糕粉(100g)牛奶(110g)山藥(80g)...
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- “很多媽媽説自己的孩子不愛吃菜怎麼辦?八個月的孩子咀嚼力進一步增強,我們可以給孩子多做一些手指食物,如果他不愛吃菜就可以把菜一起做進去。綠油油的顏色也特別好看。不要覺得孩子小,他們一樣對好看的東西、,沒見過的東西很感興趣的。這個餅沒有打發蛋白,但是嫩豆腐加雞蛋打...
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- “貝果口感是比較韌的,吃起來很特別跟一般的麪包很不一樣,而且是低糖低油的,非常適合孩子吃有一些孩子咀嚼能力滯後也可以用貝果來鍛鍊他的咀嚼力,越吃越香的麪包貝果跟其他麪包不同的地方,就是多了一個煮糖水的步驟,你們要把握好這糖水的時間,還有揉麪要揉到位,能拉出一個薄膜,我...
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- “很多人説自己孩子不愛吃主食,可以試着換換做法,比如把米飯做成餅孩子可以自己拿着吃夾心是紫薯還放了肉末跟奶酪,奶酪可以補鈣,有些寶寶不愛喝奶,吃奶酪也可以補充一部分的鈣這個夾心不可以換成南瓜,因為南瓜的水分含量太高了,會包不住這裏補充一個胚芽米的知識。我們平時吃的...
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- “什麼叫厚蛋燒?玉子燒本來和厚蛋燒是同一種東西,就是雞蛋做的,那為什麼叫厚蛋燒而不叫雞蛋卷,因為厚蛋燒他是整個蛋塊而不是很多層的蛋卷,很多人都把厚蛋燒做成了蛋卷,其實厚蛋燒顧名思義是一個厚厚的蛋,而不是薄薄的蛋皮捲起來的。小竅門就是等雞蛋還沒有完全凝固的時候就要卷...
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- 寶寶一般6個月左右就可以添加一些輔食,不過如果母乳多的話,還是以母乳為主,慢慢添加,一次不要添加太多品種食物,一般情況下,很多人家都先增加一些米糊、蛋類食物。這時候的寶寶應多吃柔軟易消化的食物,以清蒸或水煮為主,嬰兒食譜6-12個月,究竟有哪些呢?嬰兒食譜6-12個月一、紅棗泥...
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- 每一個寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉,所以寶寶的飲食安全是爸爸媽媽十分關注的一點。孩子在嬰幼兒時期是在不斷的生長髮生變化的,每個時期的寶寶都需要得到不同的營養和照顧。下面我就先給大家來介紹介紹12個月寶寶的食譜。12個月寶寶的食譜一、瘦肉番茄末材料:番茄50克,豬瘦肉25...
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- “天這個是甜品也可以當主食,保證孩子會愛吃。如果喜歡甜也可以牛奶里加一些糖,但是這樣其實已經非常美味了。黑米是黑糯米,不是那種黑米,吃起來是有點糯糯的,就是甜品店裏的那種黑糯米哦。要想糯米球好吃裏面加一勺煉乳調味就會更美味,不加也是可以的。做法簡單拿出來孩子兩眼...
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- “這個炸鮮奶特地加了馬蘇裏拉芝士,口感絕對好!又是牛奶又是芝士還可以補鈣哦做法一點都不難我這裏裹的是無糖玉米脆片沒有的話也可以用麪包糠,用烤箱烤是無油的更健康如果沒有烤箱也可以用油炸,味道香脆可口奶香濃郁保證你一吃就愛上我這裏的糖量很少只是微甜,如果你愛吃糖可...
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- “元氣滿滿的正能量早餐,開啟全新的一天!”食材明細主料黃豆(100g)輔料水果穀物麥片(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿穀物麥片的做法步驟1、準備好食材,黃豆提前浸泡一晚。2、將黃豆放入攪拌機中攪打後過濾豆渣,然後倒入鍋中大火燒開轉中火再煮5~8分鐘。3、最後把熱騰騰...
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- 寶寶作為上天帶給每位爸爸媽媽們的小天使,將滿滿的幸福和嶄新的生命帶到了這個全新的世界上,此時的他們最需要的就是細心的呵護啦~~今天我們就來聊聊12個月寶寶食譜,或許這會對你們有所用的啊,就來看看接下來的內容吧~~一、12個月寶寶食譜(一)潤肺鴨梨粥食材新鮮鴨梨2個、粳米1...
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- 當寶寶快一歲的時候,很多爸媽應該都為此鬆了一口氣吧,畢竟一歲之前的寶寶真的是很脆弱的,需要爸媽小心翼翼的呵護,面面俱到。不過12個月的寶寶發育速度很快,吃方面很重要哦。那麼下面,就一起看看寶寶12個月食譜吧。寶寶12個月食譜1、棗泥軟飯原料棗泥1勺、米2勺、水1/2杯做法:將...
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- “最近很火的烤牛奶,材料特別簡單,如果沒有烤箱凍住了直接吃也不錯哦奶味濃郁而且q彈做法也是零失敗的只要正確的比例來做保證成功哦,有些孩子不愛喝牛奶可以試試看這個哦,拿來當早餐也是不錯滴”食材明細主料牛奶(500g)蛋黃(3個)輔料玉米澱粉(50g)糖(20g)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時...
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- “大家都知道油炸食品不健康,但是又抵擋不住誘惑。今天來做一個無油健康雞米花,雖然沒有油炸的香,但是不用油炸,廚房不會有油煙困擾,而且也更健康。可以給寶寶吃哦。我外面裹的是麥片,用麪包糠會更好吃也更接近油炸的外觀。雞胸肉可以用一點點醬油醃漬一下也可以直接用原味的做...
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- “據説國慶假期大家都開啟了吃吃睡睡旅旅遊的節奏,我才你們大部分人如果不是跟團出遊的話一定是睡到自然醒然後發現哇塞錯過了早餐時間了吧……當然我也是自然醒,不過我自然醒的生物鐘是六點多……所以當然可以享用美美的早餐咯~”食材明細主料燕麥(適量)可可穀物(適量)輔料淡...
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- “這個米餅可以十個月給孩子吃鍛鍊咀嚼力。而且特別好吃,軟軟糯糯,夾雜着紫薯微微的甜味,裏面可以加熟肉末也可以加肉鬆還可以補鐵哦。只要先把穀物米紫薯提前做好一碗粥加入麪粉跟肉末攪和攪和煎熟就可以吃特別方便。這個餅做好了帶出門也很方便。”食材明細主料紫薯(50g)米(3...
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- “這個黑米糕是跟蛋糕一樣的做法選擇的模具:6寸陽極戚風模具不可以用不沾模具關於材料:粉直接買現成的不要自己磨因為磨的顆粒太粗口感很差,大米粉就是粘米粉,如果想更糯一點可以把黑米粉減10g糯米粉加10g打發蛋白注意點:一定要無水無油的容器,不可以有一點點蛋黃碰到,這樣就可...
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- “紫薯有淡淡的甜味,跟粥一起煮會豐富食物的味道,顏色也很好看,寶寶肯定會很喜歡吃的。我在粥里加了一些熟的豬肉末,混合進去根本吃不出來還可以悄悄的補鐵哦。有些孩子不愛吃肉很多媽媽很頭疼,這個方法可以試試看,一般都會接受,從少到多慢慢增加,給孩子適應力,熟悉了肉的味道就容...
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- “這個飯做法超級簡單,但是味道卻很驚豔。真的值得你試試哦。有很多孩子不愛喝奶,奶酪就可以替代一部分牛奶,而且芝士跟南瓜結合有濃郁的奶香味,南瓜又粉又甜,非常好吃。如果愛吃南瓜可以南瓜多放點,這個是作為主食的,還可以煎個雞胸肉炒個青菜,就是非常好的一頓飯咯。先來説説選...
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- “我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好,給生病的孩子吃也非常好,因為牛奶煮的奶香味非常的足,好像吃甜品一樣,不知不覺就都吃了,布丁口感很特變,因為烤了一下蛋皮吃起來也很香。烤的確實特別的香,可以烤出來趁熱吃也可以冷藏一下會凝固的更好哦,我是等不及了馬上就吃了。”食材明...
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- “厚蛋燒也叫玉子燒,因為材料的不同有千變萬化的口味,你可以開動你的大腦想出更多吃法哦。這個芝士融化後會拉絲超級好吃哦,選擇芝士最好用原制奶酪,營養更好添加劑沒有,更適合寶寶吃哦,我以前教過怎麼選擇芝士,你們可以去找找看哦。我沒有玉子燒那個長方形的鍋就用一般的平底鍋...
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