![香甜紅棗粥怎麼做-香甜紅棗粥的做法]( "香甜紅棗粥怎麼做-香甜紅棗粥的做法")
- “天冷的時候喝上一碗這樣香甜軟糯的粥，真的是既暖胃又暖心”食材明細主料小碴子（半碗）紅棗（10顆）麥片（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗粥的做法步驟1、清洗好的麥片小碴子放入冷水中開大🔥燒開2、然後轉小火慢熬20分時加入紅棗片3、小火繼續在煮15飛...
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![紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做]( "紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做")
- “紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰的功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著；同時紫米富含膳食纖維，能夠降低血液中膽固醇的含量，有助於預防冠狀動脈硬化而引起的心臟病。粥也更適合於冬季，一天喝一碗渾身暖洋洋。”食材明細主料紫米（75克）大米（75克）輔料紅棗（7個）清水（適量）...
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![香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法]( "香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法")
- “紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰：的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：味甘，性平。歸脾、腎經。補...
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![香甜紅棗糕怎麼做-香甜紅棗糕的做法]( "香甜紅棗糕怎麼做-香甜紅棗糕的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）大棗（適量）輔料酵母（2g）白糖（10g）温水（100g）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜紅棗糕的做法步驟1、準備，100克麪粉，雞蛋2個，酵母2克，白糖10克。2、大棗去核切碎。3、100克温水加2克酵母和白糖10克攪拌制酵母和白糖化開。4、碗中打入2個雞蛋放入酵母水...
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![紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做]( "紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做")
- “香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內，煮30~40分鐘左右3、到時間後燜大概10~15分鐘小竅門1.粥...
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![紅棗香菇粥的做法 寶寶食之紅棗香菇粥 紅棗香菇粥怎麼做]( "紅棗香菇粥的做法 寶寶食之紅棗香菇粥 紅棗香菇粥怎麼做")
- 食材明細主料珍珠米（適量）小米（適量）輔料紅棗（4顆）香菇（2顆）原味（口味）未知（難度）紅棗香菇粥的做法步驟1、香菇剁碎，紅棗洗淨打碎。2、珍珠米和小米的比例是2:13、水開，一起放入鍋中中小火熬。4、大概半小時左右就可以了，香甜可口哦。小竅門快熟時要不停攪拌，不然容易粘鍋...
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![香甜的紅豆大棗粥如何做簡單又好吃]( "香甜的紅豆大棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時看見紅豆這兩個字，我就會情不自禁地哼上王菲的“有時候有時候，我會相信一切有盡頭，相聚離開都有時候，沒有什麼會永垂不朽...”，所以，紅豆似乎就是女性專有的營養品。紅豆再配上既物美價廉又補氣血的紅棗，更加保養...
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![香糯紅棗粥怎麼做-香糯紅棗粥的做法]( "香糯紅棗粥怎麼做-香糯紅棗粥的做法")
- “糯米紅棗粥！香滑軟糯，甜香適口！食材紅棗和糯米為原料熬出的一種養生保健的粥。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻...
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![香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做]( "香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做")
- “自制甜蜜棗，香甜可口，棗香濃郁。”食材明細主料紅棗（若干）冰糖（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜蜜紅棗的做法步驟1、大紅棗，若干，洗淨備用。2、電飯煲少許鹽，適量冰糖，放入紅棗，功能鍵煮粥，時間兩個小時。3、煮好的紅棗，撈出，備用。4、適量的湯汁倒入鍋中，小火收...
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![棗香黑米紅豆粥怎麼做-棗香黑米紅豆粥的做法]( "棗香黑米紅豆粥怎麼做-棗香黑米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅小豆（適量）大米（適量）花生（適量）輔料大棗（適量）蜜棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）棗香黑米紅豆粥的做法步驟1、看看原料吧2、紅棗和花生用水浸泡。3、將黑米紅豆，大米，花生洗淨放入鍋中，加適量水熬煮。4、用大火煮開，改小火煮制。5、煮到粥八成熟時加...
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![桂圓紅棗小米粥，甜甜的香氣，清新的口感圖解]( "桂圓紅棗小米粥，甜甜的香氣，清新的口感圖解")
- 最近這幾天天氣特別冷，想吃一點熱乎的食物，但是我的胃又不是很好，所以稀飯、粥類就是個不錯的選擇。櫥櫃裏面還有一些紅棗和枸杞，所以想到了紅棗桂圓小米粥，小米粥口感很細滑，而且熱量低，用來熬粥非常適合，紅棗自帶的甜也不用放糖了。主料小米：一百克紅棗：五顆枸杞：二十粒桂圓：二十顆...
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![香甜開胃就是它圖解-紅棗桂圓小米粥]( "香甜開胃就是它圖解-紅棗桂圓小米粥")
- 不知道你是不是還在煩惱早上要吃些什麼，今天給你們推一道健康又美味的粥，使用的是桂圓、紅棗、小米、枸杞，一起熬煮，濃稠的粥水讓你不禁為之讚歎，對了這道粥尤其適合處於特殊時期的小姐妹，呵護你度過那段時光~主料桂圓：適量紅棗：6顆小米：適量枸杞：適量詳細步驟：第一步清水煮熱後加入...
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![香甜黑米紅棗飯的做法 香甜黑米紅棗飯：“黑珍珠”的養生情懷 香甜黑米紅棗飯怎麼做]( "香甜黑米紅棗飯的做法 香甜黑米紅棗飯：“黑珍珠”的養生情懷 香甜黑米紅棗飯怎麼做")
- “黑米煮粥放點糖是好吃又不膩的甜品，今晚突發其想，試試煮黑米飯。記得以前在外面的包子店買過一種三角形的黑米飯，上面粘着提子乾和紅棗，還能看到間中被染紫了的白米，咬一口清甜香韌，口感非常好，估計那種香韌的口感是放了白糯米。因為黑米口感有點澀又難煮開，所以我混了一半的絲...
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![奶香紅棗雜糧粥怎麼做-奶香紅棗雜糧粥的做法]( "奶香紅棗雜糧粥怎麼做-奶香紅棗雜糧粥的做法")
- “奶香雜糧紅棗粥特好吃，而且特營養，養顏前段時間不在家，去庚家過年去了，前天才回來，好幾天都沒髮菜譜了”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黑米（適量）花豆（適量）糙米（適量）無心蓮子（適量）紅棗（適量）輔料純牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香紅棗雜糧粥的做...
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![香甜紅棗麪包怎麼做-香甜紅棗麪包的做法]( "香甜紅棗麪包怎麼做-香甜紅棗麪包的做法")
- “棗香濃郁的麪包，每一口都帶着濃濃的紅棗香氣，頗有幾分棗糕的感覺呢~”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）水（135克）全蛋液（25克）奶粉（10克）酵母（3克）鹽（3克）黑糖（5克）細砂糖（20克）黃油（20克）輔料去核乾紅棗（25克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗麪包的做法步驟1、乾紅棗去核，切成碎...
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![香甜紅棗包怎麼做-香甜紅棗包的做法]( "香甜紅棗包怎麼做-香甜紅棗包的做法")
- “昨天做的紅棗泥特別好，今就蒸一鍋紅棗包，營養豐富，香甜可口！給紅棗一個完美的轉身！”食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）發酵粉（適量）輔料自制紅棗泥（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗包的做法步驟1、取適量麪粉，温水融化開發酵粉和麪，揉成光滑的麪糰醒至四十分鐘。2、面...
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![香甜糯米紅棗怎麼做-香甜糯米紅棗的做法]( "香甜糯米紅棗怎麼做-香甜糯米紅棗的做法")
- “甜甜的紅棗糯米葡萄乾，加點芝麻香味，製作也簡單。”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料葡萄乾（適量）芝麻粉（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜糯米紅棗的做法步驟1、如燒湯圓那樣燒熟，浮起後小火燜三分鐘左右，撈出，淋上蜂蜜，會亮亮的很漂亮2、先選好紅棗，大...
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![紅棗香芋小米粥怎麼做-紅棗香芋小米粥的做法]( "紅棗香芋小米粥怎麼做-紅棗香芋小米粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）香芋（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗香芋小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、芋頭去皮。3、切塊。4、放入鍋裏。5、加入芋頭。6、放入紅棗。7、煮熟即可。8、開動啦。...
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![花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做]( "花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（20顆）花生（50g）大米（100g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水，放入花生煮開煮10分鐘4、然後倒入紅棗5、再倒入大米煮開改小火燜煮6、煮開濃稠放入糖拌勻即可...
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![香甜細膩紅棗泥怎麼做-香甜細膩紅棗泥的做法]( "香甜細膩紅棗泥怎麼做-香甜細膩紅棗泥的做法")
- “紅棗被譽為“百果之王”，含有豐富的維生素A，B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦一物質。其中維生素C的含量競高達葡萄、蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。大棗對女性朋友具有特殊的養血安神...
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![香甜的紅棗糙米粥如何做簡單又好吃]( "香甜的紅棗糙米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時早餐是人們生活中不可缺少的食物，隨着社會的發展，各式各樣的早餐出現在人們的眼中，每天堅持吃早餐可以增強人的免疫力，尤其是粥一類的東西，對人們的身體有更多的好處，紅棗糙米粥它看起來就像是舌尖上的美味，給人...
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![紅棗粥怎麼做-紅棗粥的做法]( "紅棗粥怎麼做-紅棗粥的做法")
- “天氣漸涼、早餐來一碗暖暖的紅棗粥非常不錯的．其紅棗營養豐富。用高壓鍋煮、方便快捷．紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體...
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![紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做]( "紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放入大米和紅棗，中火開始煮4、煮至大米開花，嚐嚐紅豆熟了即可5、喜歡甜的可以放白糖調味...
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![紅棗粥的做法 紅棗棗粥 紅棗粥怎麼做]( "紅棗粥的做法 紅棗棗粥 紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）玉米粒（適量）紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗粥的做法步驟1、準備紅棗適量。2、肉末。3、洗好。4、加水後，放鹽，在放入肉末。5、大火煮開，小火煲二十分鐘就可以。...
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![香甜紅棗牛奶燕麥粥如何做簡單又好吃]( "香甜紅棗牛奶燕麥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗可以緩解疲勞，促進消化，易於吸收，燕麥為粗纖維食物，因為口感粗糙所以不為人所接受，但是它營養豐富，運用烹飪的手法，將燕麥變為營養新寵，將燕麥放進粥裏，這樣既保留了燕麥的營養成分，又美味可口。紅棗牛奶燕麥粥...
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味味甜
