![番茄醬巴沙魚怎麼做-番茄醬巴沙魚的做法]( "番茄醬巴沙魚怎麼做-番茄醬巴沙魚的做法")
- “巴沙魚沒刺兒，也沒有異味兒。今日做個外酥裏嫩的蕃茄味巴沙魚。”食材明細主料巴沙魚（2條）輔料油（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）水（適量）白糖（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄醬巴沙魚的做法步驟1、這種巴沙魚，網購很便宜。解凍，如果着急用，就連着包裝袋放入涼水鍋裏泡着，容易化...
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![番茄巴沙魚面怎麼做-番茄巴沙魚面的做法]( "番茄巴沙魚面怎麼做-番茄巴沙魚面的做法")
- “今天是我自己生日！我的兔寶愛吃魚，所以想何不合二為一。”食材明細主料巴沙魚（400g）麪粉（適量）輔料西紅柿（2個）調料鹽（適量）洋葱（1個）蒜（半頭）黃瓜（2條）木耳（1小把）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄巴沙魚面的做法步驟1、巴沙魚放入澱粉，鹽，五香粉抓勻，木耳泡好，洋葱切塊，黃瓜切...
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![茄汁巴沙魚怎麼做-茄汁巴沙魚的做法]( "茄汁巴沙魚怎麼做-茄汁巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（適量）番茄（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一份備用。2、番茄去皮洗淨切小丁。3、鍋中熱油放入番茄翻炒。4、將番茄炒出汁。5、加入適量生抽，蠔油，鹽。6、加入適量清...
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![巴沙魚柳燜番茄怎麼做-巴沙魚柳燜番茄的做法]( "巴沙魚柳燜番茄怎麼做-巴沙魚柳燜番茄的做法")
- “巴沙魚營養豐富，富含蛋白質、維生素A、礦物質（主要是鈣），對體弱咳喘有一定治療作用，常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗，實在是咱們平民百姓的福音。這道菜，沒有渣，沒有骨頭，給寶寶吃也是零負擔。加了一點糖味道酸酸甜...
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![番茄濃湯巴沙魚怎麼做-番茄濃湯巴沙魚的做法]( "番茄濃湯巴沙魚怎麼做-番茄濃湯巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（2塊）輔料番茄（2個）調料生薑（1塊）大蒜（3瓣）小葱（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）澱粉（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄濃湯巴沙魚的做法步驟1、番茄蜕皮後切成丁，油熱之後放入大蒜粒有蒜味後放入番茄丁，翻炒後加入開水兩碗，熬成濃湯。2、巴沙魚切成片，放入少許鹽，胡椒粉...
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![番茄鍋底用番茄醬還是番茄沙司]( "番茄鍋底用番茄醬還是番茄沙司")
- 番茄醬。使用番茄醬製作出來的番茄鍋底口感會比較酸爽。喜歡吃口感酸甜的番茄火鍋，也可以使用番茄沙司製作。番茄醬是新鮮番茄的濃縮製品，香味會更加濃郁，不僅能製作番茄火鍋，也能用於食材的增色。番茄沙司製作的食材包括番茄醬、白糖、食醋，入口酸甜，既能直接食用，也能製作美食...
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![番茄魷魚尾巴怎麼做-番茄魷魚尾巴的做法]( "番茄魷魚尾巴怎麼做-番茄魷魚尾巴的做法")
- “魷魚尾巴好便宜-.-一共花了不到8塊錢.”食材明細主料魷魚尾巴（適量）番茄（適量）輔料泡辣椒（適量）郫縣豆瓣（適量）大蒜（適量）糖（適量）薑絲（適量）老抽（適量）鹽（適量）香菜（適量）木耳絲（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魷魚尾巴的做法步驟1、這個就是魷魚尾巴，洗乾淨，就可以了。2、一個大...
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![番茄巴沙魚片怎麼做-番茄巴沙魚片的做法]( "番茄巴沙魚片怎麼做-番茄巴沙魚片的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料西紅柿（適量）蒜末（適量）黃瓜（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄巴沙魚片的做法步驟1、原料2、西紅柿洗淨切塊3、熱鍋冷油4、倒入西紅柿翻炒5、加水煮開6、倒入巴沙魚片和黃瓜片7、煮開加鹽糖味精調味。8、成品。...
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![番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法]( "番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚柳，可謂是好吃、好看、又營養的減肥絕佳美食。”食材明...
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![番茄煮巴沙魚怎麼做-番茄煮巴沙魚的做法]( "番茄煮巴沙魚怎麼做-番茄煮巴沙魚的做法")
- 食材明細主料小番茄（三個）巴沙魚（一塊）輔料小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煮巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一塊。2、小番茄和葱洗淨備用。3、小葱切碎備用。4、巴沙魚控幹水分切丁。5、放入澱粉拌勻。6、鍋...
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![肉醬番茄沙司意麪的做法 肉醬番茄沙司意大利麪 肉醬番茄沙司意麪怎麼做]( "肉醬番茄沙司意麪的做法 肉醬番茄沙司意大利麪 肉醬番茄沙司意麪怎麼做")
- “自己非常喜歡吃意大利麪，以前沒時間做醬就直接把番茄醬和麪一起伴着吃，現在有時間了就自己做了醬，真是太好吃了！這次是番茄味道的，下次有機會做海鮮口味的，不知道會不會比外面的餐廳好吃呢？”食材明細主料意大利麪（一人份一小把）輔料豬肉（一小塊）配料西紅柿（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味...
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![番茄土豆巴沙魚怎麼做-番茄土豆巴沙魚的做法]( "番茄土豆巴沙魚怎麼做-番茄土豆巴沙魚的做法")
- 食材明細主料西紅柿（半隻）巴沙魚（250g）土豆（100g）花生油（適量）澱粉（2勺）葱姜（少許）輔料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）調料鹽（1匙）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄土豆巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚切1釐米的厚片，土豆去皮切1釐米方的長條西紅柿切碎，葱姜切碎。2、土豆，巴沙魚各放一勺澱...
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![番茄巴沙魚怎麼做-番茄巴沙魚的做法]( "番茄巴沙魚怎麼做-番茄巴沙魚的做法")
- “番茄巴沙魚是從我家兒子一歲以後才上餐桌的一道菜，之前幾乎不吃巴沙魚，不是不愛吃，而是想不到要吃它，到有了孩子，孩子能吃輔食了以後就開始學習各種輔食的做法，包括什麼年齡應該添加什麼，什麼食材的營養成分好，哪種食材蛋白含量高，哪種食材鈣含量高等等。通過學習我知道了，魚肉對...
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![巴沙魚番茄湯怎麼做-巴沙魚番茄湯的做法]( "巴沙魚番茄湯怎麼做-巴沙魚番茄湯的做法")
- “嫩嫩的巴沙魚柳，一點兒刺都沒有，特別適合老人小孩和喜歡大口吞嚥的人食用。雪白的巴沙魚肉，紅潤的番茄湯，兩道普通的食材，卻碰撞出酸爽開胃的巴沙魚番茄湯，不失為一道夏季開胃快手湯菜。”食材明細主料巴沙魚柳（1條）輔料大番茄（1個）油（少許）鹽（少許）澱粉（少許）香葱末（少許）水（1碗）酸鹹（口味）...
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![蕃茄巴沙魚怎麼做-蕃茄巴沙魚的做法]( "蕃茄巴沙魚怎麼做-蕃茄巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（半條）蕃茄（一個）小葱（半棵）蕃茄醬（一湯匙）輔料鹽（少許）料酒（少許）黑胡椒粉（少許）水澱粉（兩湯匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄巴沙魚的做法步驟1、蕃茄用刀在頂端劃十字花，開水下鍋煮一分鐘，撈出過涼去掉表皮。2、去了皮的蕃茄切成小塊備用3、巴沙魚中間較厚部...
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![番茄沙司巴沙魚排怎麼做-番茄沙司巴沙魚排的做法]( "番茄沙司巴沙魚排怎麼做-番茄沙司巴沙魚排的做法")
- “巴沙魚片是去骨去剌的，很適合吃魚不會吐刺的小小朋友的。”食材明細主料巴沙魚（4oo克）雞蛋（2個）檸檬（1個）番茄沙司（適量）輔料麪包糠（150克）玉米澱粉（15o克）料酒（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙司巴沙魚排的做法步驟1、越南巴沙魚2、切小塊加料酒，檸檬汁淹5分鐘3、淹好後...
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![番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做]( "番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做")
- “老公愛吃的沙丁魚，家人愛吃的，我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚（500克）西紅柿（2個）番茄醬（少許）輔料鹽（少許）姜（少許）葱（少許）蒜（少許）香葉（少許）料酒（少許）花椒大料（少許）醬油（少許）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、準備好的材料2、沙丁魚提前醃製半個...
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![番茄沙丁魚怎麼做-番茄沙丁魚的做法]( "番茄沙丁魚怎麼做-番茄沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（4斤）輔料番茄醬（200克）圓葱（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）葱（50克）醋（80克）蠔油（50克）葡萄酒（200克）香葉（10片）鹽（適量但不少於15克）大料（適量）花椒（適量）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚4斤，清洗乾淨後用葡萄酒醃製並撒上鹽十三香喂口1--2個...
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![番茄醬汁魚怎麼做-番茄醬汁魚的做法]( "番茄醬汁魚怎麼做-番茄醬汁魚的做法")
- “買了一條魚，魚片做了番茄魚湯，這是用魚排做成的，一魚2吃了，大家可以去看看魚片做的番茄魚。”食材明細主料草魚（適量）輔料麪粉（適量）配料番茄醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬汁魚的做法步驟1、草魚塊用料酒，鹽，花椒，葱薑蒜醃製一會（我專門選的草魚塊，魚片我用來做番茄...
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![番茄巴沙魚的做法 #禦寒美食#番茄巴沙魚 番茄巴沙魚怎麼做]( "番茄巴沙魚的做法 #禦寒美食#番茄巴沙魚 番茄巴沙魚怎麼做")
- “巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素,有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效！今天在家用番茄火鍋底料來做一鍋番茄巴沙魚！”食材明細主料巴沙魚柳（400g）土豆（1個）番茄（1個）番茄火鍋底料（200g）輔料植物油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白...
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![番茄醬鱈魚怎麼做-番茄醬鱈魚的做法]( "番茄醬鱈魚怎麼做-番茄醬鱈魚的做法")
- “鱈魚，是海洋深水魚，肉質厚實，刺極少，味道甘美。鱈魚肉中的蛋白質含量比一般的魚都高，所含脂肪卻很少，是特別營養的美食。除了富含普通魚油中的DHA、DPA，還含有人體所需的維生素A、D、E和其他各種維生素，有餐桌上的“營養師”之稱！鱈魚一般是油煎食用，這次花兒做成勾芡番茄醬汁的...
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![番茄巴沙魚的做法 牛牛的減肥餐—番茄巴沙魚 番茄巴沙魚怎麼做]( "番茄巴沙魚的做法 牛牛的減肥餐—番茄巴沙魚 番茄巴沙魚怎麼做")
- “巴沙魚是主角，其他的配菜其實根據自己的口味選擇就可以啦。”食材明細主料巴沙魚（500g）豆腐皮（少許）青筍（少許）蔬菜（根據自己口味定）輔料番茄醬（2袋）鹽（1）黑胡椒粉（1勺）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一般都是凍的一大塊，化了以後切成片，萵筍切成片，豆...
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![番茄醬煎魚怎麼做-番茄醬煎魚的做法]( "番茄醬煎魚怎麼做-番茄醬煎魚的做法")
- “奧運禮服“番茄炒蛋”火了。隨着奧運比賽如火如荼的進行，你還在吃番茄炒蛋嗎？NO、NO、NO，來一道比番茄炒蛋更營養的菜——番茄醬煎魚，為中國的運動健兒加油！”食材明細主料皖魚（500克）生菜（50克）輔料番茄醬（20克）油（5克）鹽（3克）醬油（1ml）料酒（1ml）生薑（2克）沙姜（1片）雞粉（1克）香葱（3克）葱香（口味）煎（...
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![番茄巴沙魚湯怎麼做-番茄巴沙魚湯的做法]( "番茄巴沙魚湯怎麼做-番茄巴沙魚湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）巴沙魚（1條）輔料番茄沙司（3勺）香菜（1棵）調料生抽（10ml）鹽（1勺）白胡椒（1勺）料酒（15ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄巴沙魚湯的做法步驟1、巴沙魚解凍，番茄洗淨。2、巴沙魚切成片。3、放入料酒，鹽，胡椒粉醃製半小時。4、鍋中燒水放入番茄。5、撈出去皮。6、番茄...
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![番茄汁沙丁魚怎麼做-番茄汁沙丁魚的做法]( "番茄汁沙丁魚怎麼做-番茄汁沙丁魚的做法")
- “茄汁沙丁魚做法:1.先將沙丁魚洗淨.2.用鹽水、黃酒、薑末浸泡30分鐘後用油香煎.3將煎好的沙丁魚放入高壓鍋燜煮25分。4.將燜煮好的沙丁魚放入番茄汁，熬製收汁後即可食用了。”食材明細主料沙丁魚（1000g）輔料料酒（5g）薑末（5g）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄汁沙丁魚的做...
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味味甜
