![黑蒜豬骨湯怎麼做-黑蒜豬骨湯的做法]( "黑蒜豬骨湯怎麼做-黑蒜豬骨湯的做法")
- “殺菌消炎：黑蒜的殺菌效果很強，其含有大蒜素和硫化丙烯，有廣譜的抗菌效果，能殺滅痢疾桿菌、流感病毒等。食用黑蒜還能防治腸道炎症，起到健胃養胃的效果。降糖降脂：黑蒜能夠影響肝臟中糖原的合成。增加胰島素水平，有效減少血糖含量。此外，黑蒜還有降脂降壓，減少人體對於膽固醇吸收...
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![豬骨黑豆湯的做法 豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春 豬骨黑豆湯怎麼做]( "豬骨黑豆湯的做法 豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春 豬骨黑豆湯怎麼做")
- “黑豆對年輕女性來説，有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑也有一定...
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![黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法]( "黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法")
- “營養功效：具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香葱。風姜，有温胃散寒，消食止痛，去頭風有特別好的效果。”食材明細主料黑豆（30克）豬骨（200克）風姜（少許）輔...
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![黑椒豬排的做法 家常西餐 - 黑椒豬排 黑椒豬排怎麼做]( "黑椒豬排的做法 家常西餐 - 黑椒豬排 黑椒豬排怎麼做")
- “經常炒豬肉燉豬肉.偶爾也用西式的吃法來嚐嚐...黑椒牛排的大變身---黑椒豬排.”食材明細主料豬排（適量）生薑片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒豬排的做法步驟1、按人頭準備適量新鮮豬...
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![蒜香豬肋骨怎麼做-蒜香豬肋骨的做法]( "蒜香豬肋骨怎麼做-蒜香豬肋骨的做法")
- 食材明細主料豬肋骨（800克）輔料大蒜（4瓣）檸檬（2片）香草（適量）配料蘋果醋（2勺）海鮮醬（3勺）蜂蜜（2勺）鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜香豬肋骨的做法步驟1、把豬肋骨反面的白色薄膜削掉：刀子輕輕插進去，把膜和肉分離，然後手扯掀起來的那部分白膜，順勢把餘下的整塊都撕下來2、倒上蜂...
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![蒜香黑椒豬排怎麼做-蒜香黑椒豬排的做法]( "蒜香黑椒豬排怎麼做-蒜香黑椒豬排的做法")
- “超級幸運在生日這天收到小美的私信，説我得到東菱牛排機的試用了，眾多申請中我是八名其中之一，真是幸運，而且是生日那天收到的信息，這禮物來的太及時了。以前吃牛排都是去西餐廳吃，原來吃了那麼多次牛排都是合成牛排，太嚇人了，自己也嘗試買牛肉自己醃了後用鍋煎熟，那真的不理想，每...
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![豬骨湯的做法 補鈣豬骨湯 豬骨湯怎麼做]( "豬骨湯的做法 補鈣豬骨湯 豬骨湯怎麼做")
- “回孃家時，媽媽用大鍋燉的湯，女兒很喜歡喝，回來後就買了骨頭用小鍋燉來喝，味道也不錯”食材明細主料豬腿骨（500克）輔料胡蘿蔔（一根）小葱（一棵）姜（兩片）料酒（適量）鹽（適量）葱香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）豬骨湯的做法步驟1、豬腿骨從中間剁開，這樣骨髓很容易喝到，用開水焯去血水。2、胡...
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![黃燜豬骨的做法 【家常菜】----------黃燜豬骨 黃燜豬骨怎麼做]( "黃燜豬骨的做法 【家常菜】----------黃燜豬骨 黃燜豬骨怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（2斤）輔料老抽（1湯勺）生抽（3湯勺）黃酒（5湯勺）白糖（1小勺）鹽（2小勺）葱（適量）香葉（3片）桂皮（1個）八角（2粒）花生油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃燜豬骨的做法步驟1、準備材料。2、豬骨洗淨焯水。3、鍋放油、桂皮、大料、香葉炒出香味。4、炒葱。5、放糖、豬骨炒勻。6...
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![黑毛豬排骨湯怎麼做-黑毛豬排骨湯的做法]( "黑毛豬排骨湯怎麼做-黑毛豬排骨湯的做法")
- “來到三亞最好的感受就是美食，今天這個排骨吃出了小時候的味道，老闆説這是散養的黑毛豬，特別好吃。”食材明細主料豬小排（500克）香菇（幾朵）輔料葱（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹽（少許）香菜（一顆）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑毛豬排骨湯的做法步驟1、菜市場買的新鮮排骨，讓老闆...
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![木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做]( "木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做")
- “豬骨湯屬於家常菜，做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨之功效。木耳多種植在山中，屬於菌種植物，一般分為黑木耳和白木耳兩種類型，由於木耳中含有相當多種營養素，因此又被稱為「山珍」，其中最特別的是中年以後的人最容易欠缺的膠質，它會幫忙吸住消化器官中遺留下來的...
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![家常蒜香骨的做法 家常蒜香骨，短時間入味，製作簡單，油炸超香。 家常蒜香骨怎麼做]( "家常蒜香骨的做法 家常蒜香骨，短時間入味，製作簡單，油炸超香。 家常蒜香骨怎麼做")
- “今天這一道菜有一點重口味，炸過的蒜特別香，短時間入味，製作簡單，油炸超香，回味無窮。選肋排要選瘦中略帶點肥肉，口感會更好。”食材明細主料排骨（600克）薑片（2片）大葱段（2塊）料酒（1大勺）蒜末（半個）薑末（1片）鹽（小半勺）雞精（小半勺）生抽（3平勺）蠔油（1平勺）蛋清（1個）輔料澱粉（1平勺）普通麪粉（1平勺）蒜香（口...
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![黑豆海帶節煲豬骨湯怎麼做-黑豆海帶節煲豬骨湯的做法]( "黑豆海帶節煲豬骨湯怎麼做-黑豆海帶節煲豬骨湯的做法")
- 食材明細主料蜜棗（2顆）赤小豆（1把）胡蘿蔔（1個）黑豆（1把）海帶節（10個）豬骨（半斤）輔料鹽（適量）薑片（2片）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆海帶節煲豬骨湯的做法步驟1、海帶節泡發，一小時2、豬骨加2片姜汆一下水，清洗乾淨血沫3、赤小豆，黑豆，蜜棗冼乾淨泡一下，約半小時4、將一根胡蘿蔔去皮滾...
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![家常蒜薹炒豬肝怎麼做-家常蒜薹炒豬肝的做法]( "家常蒜薹炒豬肝怎麼做-家常蒜薹炒豬肝的做法")
- “雖然已經臨近中秋但還是豔陽高照的，氣温悶悶熱讓人心情好不美麗，一道家常小炒把不愉快的都通通吃下去。特別是中秋後的晝夜時差即將有很大變化肝適合脾胃不好天黑看不清楚稍微遠點的前方人羣有益”食材明細主料蒜薹（500g）豬肝（350g）青紅辣椒（2個）輔料姜（半個或者少許）蒜（適量）調料...
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![黑蒜豬排飯怎麼做-黑蒜豬排飯的做法]( "黑蒜豬排飯怎麼做-黑蒜豬排飯的做法")
- “那天看到我獲得了大海邊黑蒜的試用，幾乎不敢相信自己的眼睛，真是太幸運了。真的超感謝，感謝廠家，感謝美食天下，感謝佳佳。其實我是非常喜歡吃大蒜的，家裏做素菜、葷菜都會放一些，每年新蒜上時，還會自己醃一些起來吃。不過，最困擾我的就是吃了大蒜後的那一股味兒，大家都懂的。但是...
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![家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法]( "家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法")
- “湖北人愛喝湯，多數人家煨湯首選排骨來製作，我家可能就是例外。兒子不喜歡排骨燉湯，以為排骨煨過以後很柴，口感不好，基本上家裏煨湯從不買排骨。沒轍，老公説了，貌似我做菜都是以兒子為中心，投其所好，多半選用骨頭之類的來做了。前幾天，鴿友來訪，老公特地去買了五斤排骨，外加蓮藕，準備...
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![黑蒜蒸排骨怎麼做-黑蒜蒸排骨的做法]( "黑蒜蒸排骨怎麼做-黑蒜蒸排骨的做法")
- “前幾天用黑蒜做了意麪，反響還不錯，今天繼續用黑蒜做菜。由於這個黑蒜太新鮮了，網上都找不到合適的菜譜，只有自己七想八想了，前段時間做了道豉汁排骨，黑黑的豆豉配上排骨，倒是鮮美。黑蒜也是黑黑的，用來蒸排骨，會是什麼樣的感覺呢？嘿嘿，什麼樣的感覺，只有試了才知道，那就開始試吧。”...
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![黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法]( "黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法")
- “黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，屬於滋補佳品，有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒以及烏鬚髮等藥用。”食材明細主料黑豆（20g）豬鉗骨（半支）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆豬骨湯的做法步驟1、豬鉗骨清洗2、清洗後加入清水在...
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![黑蒜檸檬骨怎麼做-黑蒜檸檬骨的做法]( "黑蒜檸檬骨怎麼做-黑蒜檸檬骨的做法")
- “黑蒜檸檬骨，美味鮮香，剩下的汁可以拌麪、拌飯都非常可口。吃過的骨頭可以洗淨再加點湯料如桂圓肉、紅棗等一起熬湯，同樣不遜色。”食材明細主料排骨（1條）輔料黑蒜（數瓣）蒜頭（2瓣）檸檬（半個）番茄（1個）配料乾貝素（少許）白糖（少許）生抽（少許）色拉油（少許）蒜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑蒜...
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![黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法]( "黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法")
- “黑豆的營養價值有很多，含有豐富的蛋白質、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛風、解毒、延緩人體衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。魚頭營養高、口味好,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。今天給大家介紹這款黑頭魚頭豬骨湯是家裏煲了很多年...
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![家常蒜香排骨怎麼做-家常蒜香排骨的做法]( "家常蒜香排骨怎麼做-家常蒜香排骨的做法")
- “用料簡單”食材明細主料肋排（300g）輔料蒜粒（適量）姜（適量）葱（1顆）調料老抽（1勺）鹽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常蒜香排骨的做法步驟1、將肋排用涼水煮開撇去浮沫洗淨，蒜粒改刀切成兩半，薑切片，葱切碎。2、鍋入底油燒至八成熱，轉小火，放入排骨兩面煎金黃色。3、將排骨推至...
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![家常肉骨湯怎麼做-家常肉骨湯的做法]( "家常肉骨湯怎麼做-家常肉骨湯的做法")
- 食材明細主料肉骨（875克）老豆腐（390克）黑木耳（8朵）油菜蕻（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常肉骨湯的做法步驟1、食材：肉骨（已焯水）、老豆腐、黑木耳（已泡發清洗）、油菜蕻（已洗淨切成段）2、將老豆腐放在案板上切開。3、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入切...
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![蒜香排骨家常做法怎麼做-蒜香排骨家常做法的做法]( "蒜香排骨家常做法怎麼做-蒜香排骨家常做法的做法")
- “豬排骨含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人羣及血脂較高者不宜多食。大蒜被譽為“廣譜抗菌素”，因為大蒜揮發油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用，對病原菌和寄生蟲...
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![豬骨湯怎麼做-豬骨湯的做法]( "豬骨湯怎麼做-豬骨湯的做法")
- “簡單營養比較養生。”食材明細主料豬棒骨（3根）輔料胡蘿蔔（1根切丁）山藥（1根切丁）土豆（1顆切丁）枸杞（20顆）葱（1顆切段）姜（3片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨湯的做法步驟1、水開下棒骨去掉血末撈出洗乾淨。2、冷水下鍋把洗好的棒骨放入鍋中放入葱姜枸杞燉。3、燉到八分熟放入...
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![蒜香豬寸骨怎麼做-蒜香豬寸骨的做法]( "蒜香豬寸骨怎麼做-蒜香豬寸骨的做法")
- 食材明細主料豬寸骨（3塊）輔料蒜頭（適量）豆豉（少量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）焗（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豬寸骨的做法步驟1、寸骨剁成塊，肉比較多，就中間一條骨。2、加入油、鹽、醬油、老抽、蠔油、料酒、胡椒粉醃製30分鐘。3、蒜剝...
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![黑蒜排骨怎麼做-黑蒜排骨的做法]( "黑蒜排骨怎麼做-黑蒜排骨的做法")
- “收到大海邊的黑蒜，除了即食以外，當然要做一個熱菜嚐嚐啦。排骨中除了醬香以外，還滲獨透着黑蒜的獨特香味！吃小塊黑蒜還有黑蒜天然的酸甜味。。。大家喜歡黑蒜的話可以試試這一道菜哦。。。”食材明細主料排骨（300g）黑蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分...
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味味甜
