![胡蘿蔔燒花菜怎麼做-胡蘿蔔燒花菜的做法]( "胡蘿蔔燒花菜怎麼做-胡蘿蔔燒花菜的做法")
- ““胡蘿蔔燒花菜”是一道家常素燒菜餚，有的把“花菜”也叫成“菜花”，叫什麼不重要，好吃才是硬道理。菜餚的製作並不複雜，但是在焯制胡蘿蔔時一定要放一點油，一是增加色澤，二是便於胡蘿蔔素的吸收。”食材明細主料花菜（1個）胡蘿蔔（2根）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）西紅柿（1個）葱（適量）原味（...
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![胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（250g）剁刀肉（400g）輔料大蒜（30g）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒肉的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊，剁刀肉切塊。蒜斜切。2、熱鍋涼油、小火，肥肉熬油。3、將瘦肉放下去中火翻炒。4、加點醬油上色。5、倒入胡蘿蔔翻炒。6、沿着鍋邊...
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![家常胡蘿蔔燒花菜如何做簡單又好吃]( "家常胡蘿蔔燒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在我的人生當中，白菜系列是我的最愛，但是在白菜系列中，花菜才是重中之重。所以平時對花菜的研究，那也是虐知一二的，今天做一道胡蘿蔔燒花菜，兩種都是素菜系列，但是它的營養成分絕對不輸肉類，而且他們含有較高的維...
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![菜花胡蘿蔔泥怎麼做-菜花胡蘿蔔泥的做法]( "菜花胡蘿蔔泥怎麼做-菜花胡蘿蔔泥的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜花胡蘿蔔泥的做法步驟1、菜花、胡蘿蔔洗淨備用。2、菜花拜小塊用鹽水稍泡。3、鍋內入水燒開，滴少許食用油。4、加入菜花稍煮。5、胡蘿蔔切小片。6、加入鍋中。7、煮到菜花和胡蘿蔔...
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![素燒花菜胡蘿蔔怎麼做-素燒花菜胡蘿蔔的做法]( "素燒花菜胡蘿蔔怎麼做-素燒花菜胡蘿蔔的做法")
- “肉那麼貴，那就吃素菜好了，今天做素燒花菜胡蘿蔔，做菜要會配色，我還放了半個黃彩椒，增加營養的同時，色澤也更豐富！”食材明細主料花菜（300g）輔料胡蘿蔔（半根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒花菜胡蘿蔔的做法步驟1、食材，花菜洗淨掰小朵，胡蘿蔔，蒜備用2、蒜，姜切好3、起鍋，油熱先...
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![熗拌胡蘿蔔菜花怎麼做-熗拌胡蘿蔔菜花的做法]( "熗拌胡蘿蔔菜花怎麼做-熗拌胡蘿蔔菜花的做法")
- “涼拌菜製作簡單，味道鮮美，最大限度地保護了食材的營養成分。”食材明細主料菜花（200克）輔料胡蘿蔔（100克）調料花椒（數粒）幹辣椒（2個）食用油（少許）鹽（少許）蒜蓉（少許）白糖（少許）白醋（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌胡蘿蔔菜花的做法步驟1、菜花洗淨切小朵，胡蘿蔔切去頭尾...
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![雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法 家常小菜——雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花 雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做]( "雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法 家常小菜——雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花 雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）西蘭花（半朵）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵放水裏洗淨。2、洗淨的西蘭花放沸水裏焯一下。3、胡蘿蔔去皮洗淨並切成薄片備用。4、雞蛋打在碗裏，加入少許鹽攪...
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![胡蘿蔔炒花菜怎麼做-胡蘿蔔炒花菜的做法]( "胡蘿蔔炒花菜怎麼做-胡蘿蔔炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒花菜的做法步驟1、大蒜切塊，胡蘿蔔切片。2、花菜用淡鹽水泡5分鐘，沖洗後控水，掰成小塊。3、鍋中放油燒熱，放入大蒜爆香，放入胡蘿蔔翻炒半分鐘。4、放一勺黃豆醬...
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![菜花胡蘿蔔怎麼做-菜花胡蘿蔔的做法]( "菜花胡蘿蔔怎麼做-菜花胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花胡蘿蔔的做法步驟1、菜花清洗乾淨。2、鍋中燒開水燙一份分鐘左右撈出。3、胡蘿蔔切片。4、鍋中熱油煸香蒜末。5、倒入胡蘿蔔翻炒。6、合入菜花翻炒均勻。7、加入鹽蠔...
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![西蘭花燒胡蘿蔔怎麼做-西蘭花燒胡蘿蔔的做法]( "西蘭花燒胡蘿蔔怎麼做-西蘭花燒胡蘿蔔的做法")
- “西蘭花、胡蘿蔔、姜蒜末都是我在廚房搗鼓後剩下的材料……”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花燒胡蘿蔔的做法步驟1、西蘭花用鹽水浸泡後，洗淨，掰成小朵，鍋裏注入清水，放入鹽，油燒開，將西蘭...
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![胡蘿蔔燒五花肉怎麼做-胡蘿蔔燒五花肉的做法]( "胡蘿蔔燒五花肉怎麼做-胡蘿蔔燒五花肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（240克）五花肉（280克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒五花肉的做法步驟1、材料：胡蘿蔔（已清洗切塊）、五花肉（已切成塊）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，加入一些清水煮...
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![菜花拌胡蘿蔔怎麼做-菜花拌胡蘿蔔的做法]( "菜花拌胡蘿蔔怎麼做-菜花拌胡蘿蔔的做法")
- “菜花搭配胡蘿蔔，用自己調製的涼拌汁，快手又好吃。很健康的一道家常菜。”食材明細主料菜花（250g）胡蘿蔔（80g）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花拌胡蘿蔔的做法步驟1、菜花掰成小朵洗乾淨。2、胡蘿蔔洗乾淨切成片。3、...
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![素炒菜花胡蘿蔔怎麼做-素炒菜花胡蘿蔔的做法]( "素炒菜花胡蘿蔔怎麼做-素炒菜花胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料菜花（半顆）胡蘿蔔（半根）輔料葱花（少許）姜（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜花胡蘿蔔的做法步驟1、將菜花切成小朵，放入淡鹽水中泡5到10分鐘。胡蘿蔔切片，切點葱花，姜一片。2、鍋裏燒熱後加適量油，油熱後放入葱姜，待葱姜出香味後放入胡蘿蔔片炒致變...
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![胡蘿蔔花的做法 簡單的胡蘿蔔花 胡蘿蔔花怎麼做]( "胡蘿蔔花的做法 簡單的胡蘿蔔花 胡蘿蔔花怎麼做")
- “胡蘿蔔花曾經做過好幾種，蘿蔔片在手中，根據自己喜歡的造型隨意做，今天發佈一種最簡單的，適合隨意點綴用的”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料鹽水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔花的做法步驟1、原材料2、胡蘿蔔切特別薄的片3、放如鹽水裏醃製一會兒4、對摺再對摺...
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![五花肉紅燒胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔的最佳搭配----五花肉紅燒胡蘿蔔 五花肉紅燒胡蘿蔔怎麼做]( "五花肉紅燒胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔的最佳搭配----五花肉紅燒胡蘿蔔 五花肉紅燒胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性維生素，所以只有和油脂結合起來，胡蘿蔔的營養才會發揮到極致，所以常聽電視上的專家説，胡蘿蔔的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者燉肉吃，所以今天就來個五花肉紅燒胡蘿蔔，只是今天做的紅燒老抽多一點，上色大了點，不過小放鹽不影響口味。”食材明細主料胡...
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![胡蘿蔔炒松花菜怎麼做-胡蘿蔔炒松花菜的做法]( "胡蘿蔔炒松花菜怎麼做-胡蘿蔔炒松花菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）松花菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒松花菜的做法步驟1、胡蘿蔔、松花菜洗淨。2、松花菜在沸水中焯水撈出。3、胡蘿蔔切片。4、鍋中放油，放入胡蘿蔔翻炒。5、合入松花菜翻炒2分鐘，加鹽、蠔油調味炒勻。6、...
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![五花肉燒胡蘿蔔怎麼做-五花肉燒胡蘿蔔的做法]( "五花肉燒胡蘿蔔怎麼做-五花肉燒胡蘿蔔的做法")
- “冬天多吃點胡蘿蔔。”食材明細主料五花肉（200g）胡蘿蔔（3個）青蒜（2根）黑木耳（10朵）輔料鹽（1匙）香醋（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好的食材。2、切塊的切塊，都切好待用。3、鍋裏少許油放入薑片和肉片。4、炒到...
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![胡蘿蔔炒菜花怎麼做-胡蘿蔔炒菜花的做法]( "胡蘿蔔炒菜花怎麼做-胡蘿蔔炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）高湯（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵。焯水備用。2、胡蘿蔔切菱形片。3、起鍋燒油，把花椒炸香撈出。4、下胡蘿蔔煸炒。5、下菜花翻炒均勻，加生抽蠔油。6、加高...
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![胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- “經常食用胡蘿蔔，對身體有很多好處：一是增強免疫力，抗癌防病。如人體內缺乏維生素A，不僅對眼睛、皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病。倘若常吃胡蘿蔔，滿足人體對維生素A的需要，不僅養眼、養粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增強人體的抗病能力，加上胡蘿蔔含...
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![胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做-胡蘿蔔燒西蘭花的做法]( "胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做-胡蘿蔔燒西蘭花的做法")
- “烹製“胡蘿蔔燒西蘭花”這道菜餚，要想使西蘭花保持綠色的色澤，焯水時加適量油和鹽，油可以使西蘭花表面有光澤，鹽可以使西蘭花脆嫩。同時胡蘿蔔要先用油煸炒。”食材明細主料西蘭花（1個）胡蘿蔔（2根）輔料油（15克）鹽（6克）蠔油（10克）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒西蘭...
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![香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----香菇胡蘿蔔炒菜花 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----香菇胡蘿蔔炒菜花 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，香菇切成小塊，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆...
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![五花肉紅燒胡蘿蔔怎麼做-五花肉紅燒胡蘿蔔的做法]( "五花肉紅燒胡蘿蔔怎麼做-五花肉紅燒胡蘿蔔的做法")
- “家常下飯菜，簡單，微辣。”食材明細主料五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（少許）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（5毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉紅燒胡蘿蔔的做法步驟1、準備需要的材料。2、葱花準備洗乾淨。3、切斷備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉...
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![好吃的胡蘿蔔燒花菜如何做簡單又好吃]( "好吃的胡蘿蔔燒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔燒花菜，在家庭中不常見，我們一般都是吃的胡蘿蔔燒肉、豬肉之類的，像這樣的胡蘿蔔和花菜的組合真心不常見。不過胡蘿蔔燒花菜的味道真心的不錯，不要看他是素菜，還是很好吃的。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，可...
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![菜花胡蘿蔔炒肉怎麼做-菜花胡蘿蔔炒肉的做法]( "菜花胡蘿蔔炒肉怎麼做-菜花胡蘿蔔炒肉的做法")
- 食材明細主料菜花（200克）胡蘿蔔（一個）熟五花肉（適量）輔料花生油（2勺）花椒粉（少許）葱末（少許）薑末（少許）鹽（少許）蠔油（1勺）醬油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、胡蘿蔔切片。3、菜花，掰成小朵。4、葱姜切好。5、鍋內加水燒開，放入菜花。6、菜...
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![紅燒五花肉胡蘿蔔怎麼做-紅燒五花肉胡蘿蔔的做法]( "紅燒五花肉胡蘿蔔怎麼做-紅燒五花肉胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料八角（適量）肉桂（適量）姜葱（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒五花肉胡蘿蔔的做法步驟1、1：五花肉過水洗去浮末切麻將大小的肉塊2、2：熱鍋倒少許油放入少量冰糖使其融化。3、3：倒入五花肉翻炒出焦糖...
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味味甜
