![荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法]( "荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（3根）花菜（200克）荷蘭豆（200克）輔料玉米油（10克）鹽（2克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆花菜炒香腸的做法步驟1、香腸提前蒸好，其他材料洗好切好備用。2、因花菜難熟，需提前炒至5分熟。3、加入香腸，荷蘭豆煸炒。調入一點點鹽，在炒兩分鐘。4、出盤即可。5、成品...
- 10118
![臘腸炒荷蘭豆的做法 【廣東】臘腸炒荷蘭豆 臘腸炒荷蘭豆怎麼做]( "臘腸炒荷蘭豆的做法 【廣東】臘腸炒荷蘭豆 臘腸炒荷蘭豆怎麼做")
- “東莞這邊的特產就是廣式臘腸，冬季最是臘腸臘肉飄香的季節。臘腸炒荷蘭豆是一道營養豐富，口感清爽，有利於開胃助食，增進食慾的美味菜餚。”食材明細主料荷蘭豆（200克）廣式臘腸（120克）蒜頭（12瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、臘腸...
- 31904
![荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法]( "荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法")
- “在餐館吃過這個菜，覺得食材簡單，色彩搭配也很舒服，於是在家試着做。這確實是一道比較便捷的快手菜，大家可以一試。”食材明細主料香腸（適量）荷蘭豆（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）蒜子（適量）大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆木耳炒香腸的做法步驟1、木耳泡發，荷蘭豆擇...
- 11550
![紅腸炒荷蘭豆怎麼做-紅腸炒荷蘭豆的做法]( "紅腸炒荷蘭豆怎麼做-紅腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（300克）紅腸（1根）輔料食鹽（2克）橄欖油（5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆熱水下鍋焯水，撈出備用。2、紅腸切片。3、橄欖油倒鍋裏。4、放入紅腸煸炒。5、炒至肥肉點變透明。6、放荷蘭豆，和食鹽，大火爆炒。7、放雞精翻...
- 17670
![香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法]( "香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）香芹（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、香芹切段。2、荷蘭豆洗淨。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、煎出油。6、放入荷蘭豆。7、放入芹菜翻炒均勻。8、調味即可。9...
- 16142
![香腸荷蘭豆怎麼做-香腸荷蘭豆的做法]( "香腸荷蘭豆怎麼做-香腸荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（半兩）香腸（1根）輔料食鹽（3g）味精（2g）食用油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸荷蘭豆的做法步驟1、將荷蘭豆去筋後清洗幾遍，放着備用。2、將火腿腸去皮，切成如圖所示的形狀。3、開火，鍋燒熱後加油加熱，先把火腿腸放進去炒一分鐘後，再將荷蘭豆放進去混合炒，大...
- 23070
![荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做")
- “上午去購辦過年炒菜的作料，順便又買了荷蘭豆，中午雜炒(早晨剩香腸，加雞蛋，荷蘭豆，又找到一根山藥一起炒了)，這山藥營養豐富，口感好，荷蘭豆丫頭吃不夠，來個雜炒。山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。《神農本草經》謂之“主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳...
- 29933
![荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法]( "荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法")
- “小時候哪有那麼多含肉量高的香腸，大多是澱粉火腿腸，而這在家長眼中可不是什麼好東西，一度被嚴格控制食用。最常見的莫過於和綠葉蔬菜搭配，美其名曰平衡點營養，大多時候荷蘭豆擔起了重任，這也成為我對香腸最初的記憶。”食材明細主料香腸（2根）荷蘭豆（300克）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽...
- 10257
![荷蘭豆炒臘腸的做法 教你炒菜――荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做]( "荷蘭豆炒臘腸的做法 教你炒菜――荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做")
- “簡單美味家常菜，這道菜是爸爸教我的，爸爸説炒菜不在於調味料，而是在於火候，好好把握好了就能激發食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天決定把這個技巧分享給大家”食材明細主料荷蘭豆（300g）廣式臘腸（2根）輔料鹽（少許）花生油（少許）醬油（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷...
- 13383
![香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法]( "香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料香腸（適量）調料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、鍋里加油下葱爆香。2、加入切片後的香腸翻炒。3、加入洗乾淨去蒂的荷蘭豆一起翻炒。4、炒到變綠變軟加點鹽就可以翻炒出鍋。5、簡單美味，開吃。6、吃飯啦。...
- 6068
![荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- “荷蘭豆也是大家喜歡的菜，尤其在過年的菜餚上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以幫助解除油膩感啊。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、食材準備，荷蘭豆洗淨，撕去兩頭和莖。2、食材洗淨，蒜頭去皮...
- 12047
![香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法]( "香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法")
- “快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋葱（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋葱切絲。2、鍋中一勺油，油熱後放入煮好的香腸煸炒一下。3、倒入汆水後的荷蘭豆翻炒，倒入洋葱增香。4...
- 4165
![臘腸炒荷蘭豆的做法 簡單快手菜––臘腸炒荷蘭豆 臘腸炒荷蘭豆怎麼做]( "臘腸炒荷蘭豆的做法 簡單快手菜––臘腸炒荷蘭豆 臘腸炒荷蘭豆怎麼做")
- “作為廣東人，臘腸是家中常備。這道菜特別家常，但依然是我們全家人都愛吃的。”食材明細主料臘腸（3條）荷蘭豆（1斤）輔料蒜頭（4瓣）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、把荷蘭豆摘去頭尾，臘腸斜切片，蒜頭剁碎。2、熱鍋下油，把臘腸炒出油。3、倒入...
- 27000
![荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- 食材明細主料香腸（1根）荷蘭豆（100克）杏鮑菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、準備食材。2、香腸切片，蒜切片。3、荷蘭豆去兩旁的筋，洗淨備用。4、杏鮑菇洗淨切片備用。5、鍋中放一碗清水，燒開後放入杏鮑菇煮半分鐘，撈出。6、...
- 20135
![荷蘭豆炒菜花怎麼做-荷蘭豆炒菜花的做法]( "荷蘭豆炒菜花怎麼做-荷蘭豆炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）荷蘭豆（適量）輔料蒜（4瓣）油（1大匙）調料蠔油（1.5大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒菜花的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨。2、菜花切小朵洗淨。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放入菜花炒至變色。6、放入荷蘭豆炒。7、放蠔油炒。8、炒至材料斷生即...
- 20902
![荷蘭豆炒台式香腸怎麼做-荷蘭豆炒台式香腸的做法]( "荷蘭豆炒台式香腸怎麼做-荷蘭豆炒台式香腸的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）台式香腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒台式香腸的做法步驟1、準備以上食材，把香腸切片2、鍋裏放入油，把香腸放入煸香3、倒入荷蘭豆，加入少許鹽翻炒至荷蘭豆熟即可4、最簡單的一道下飯菜...
- 4178
![黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做-黑椒香腸炒荷蘭豆的做法]( "黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做-黑椒香腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料黑椒香腸（一根）荷蘭豆（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、準備材料.2、荷蘭豆剝去筋絲,鍋燒熱水.3、到入荷蘭豆綽熟.4、放入清水過一下.5、瀝乾水分備用.6、黑椒香腸切片.7、熱鍋入油,放入黑椒香腸.8、翻炒...
- 23678
![荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做]( "荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做")
- 食材明細主料香乾（90克）荷蘭豆（50克）麻辣香腸（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香腸炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已摘洗）、麻辣香腸2、將麻辣香腸和香乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的麻辣香腸和香乾翻炒翻炒。4、接着，合入已...
- 11392
![荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法]( "荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法")
- “快手菜”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（一塊）洋葱（半個）輔料雞蛋（2個）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒洋葱香腸的做法步驟1、備好食材，荷蘭豆洗淨去筋，香腸、洋葱切片。2、油熱煎蛋，盛出。3、重新放油，油熱倒入菜炒勻。4、倒入雞蛋加鹽、花椒粉炒...
- 23413
![芝香荷蘭豆炒臘腸怎麼做-芝香荷蘭豆炒臘腸的做法]( "芝香荷蘭豆炒臘腸怎麼做-芝香荷蘭豆炒臘腸的做法")
- “從小就愛吃荷蘭豆和臘味，這道荷蘭豆炒臘腸更是我的大愛。每年到這季節基本隔幾天就買一次荷蘭豆，因為這段時期正是荷蘭豆上市的季節。不但新鮮，而且價格也便宜。”食材明細主料荷蘭豆（300g）自制臘腸（一根）葱（兩根）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
- 30171
![荷蘭豆炒花菜怎麼做-荷蘭豆炒花菜的做法]( "荷蘭豆炒花菜怎麼做-荷蘭豆炒花菜的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（55克）台灣花菜（260克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒花菜的做法步驟1、材料：荷蘭豆、台灣花菜2、將荷蘭豆抽去筋清洗一下，撈出待用。3、將台灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。4、隨後，將清洗好的荷蘭豆和台灣花菜下入沸水...
- 17765
![荷蘭豆炒臘腸怎麼做-荷蘭豆炒臘腸的做法]( "荷蘭豆炒臘腸怎麼做-荷蘭豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）荷蘭豆（適量）洋葱（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、材料洗淨。2、洋葱切片。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入鍋中。5、放入荷蘭豆。6、放入洋葱翻炒。7、調味即可。8、開動啦。...
- 19271
![菜花炒荷蘭豆怎麼做-菜花炒荷蘭豆的做法]( "菜花炒荷蘭豆怎麼做-菜花炒荷蘭豆的做法")
- “菜花是營養價值很高的蔬菜。富含維生素，膳食纖維，可以促進腸道蠕動，通便並幫助維持腸道健康。荷蘭豆熱量比較低，可以增加機體的抗病能力，還能抗菌消炎，增加人體的新陳代謝。菜花炒荷蘭豆鮮脆嫩爽清淡營養。”食材明細主料有機菜花（200克）荷蘭豆（150克）黃彩椒（半個）紅尖椒（1個）葱（1根）蒜...
- 18915
![荷蘭豆炒臘腸的做法 “花樣美食”荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做]( "荷蘭豆炒臘腸的做法 “花樣美食”荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做")
- 食材明細主料荷蘭豆（200g）臘腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、準備食材2、臘腸切斜薄片，蒜切片。3、荷蘭豆去筋洗淨。4、鍋中熱油，8成熱時放入蒜片爆香。5、放入臘腸開小火煸炒，使香腸煸熟。6、放入荷蘭豆翻炒片刻，加入少...
- 11913
![韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸怎麼做-韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法]( "韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸怎麼做-韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法")
- “家裏有的菜翻出來，效果還不錯。第一次髮菜譜，做的時候忘記多拍照片了，不過不是太難啦”食材明細主料韭菜（5條）豆腐（2塊）雞蛋（1個）荷蘭豆（200克）香腸（1條）輔料鹽（2勺）紅辣椒（1/2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法步驟1、雞蛋一個打散，韭菜切碎和勻，豆腐切薄...
- 9328
味味甜
