![雞腿扒怎麼做-雞腿扒的做法]( "雞腿扒怎麼做-雞腿扒的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）叉燒醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿扒的做法步驟1、首先將雞腿洗淨。2、然後去骨3、用清水衝乾淨，歷幹水份，放入少許鹽，雞精，十三香，叉燒醬攪拌均勻，淹至5—10分鐘。4、然後開火，煎窩上放上錫薄紙，淋上少許油，5、燒...
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![奧爾良雞腿扒怎麼做-奧爾良雞腿扒的做法]( "奧爾良雞腿扒怎麼做-奧爾良雞腿扒的做法")
- 食材明細主料鮮大雞腿（4個）輔料薑絲（適量）調料奧爾良烤翅醃料（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奧爾良雞腿扒的做法步驟1、雞腿洗淨，剔骨備用。第一次弄還是挺容易的，雞腿切一刀，從頭部分離骨頭出來，最後到平時用手抓的那部分骨頭就可以分出來了，反正實踐一下就...
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![雞腿扒三明治怎麼做-雞腿扒三明治的做法]( "雞腿扒三明治怎麼做-雞腿扒三明治的做法")
- 食材明細主料切片面包（2片）雞腿扒（1塊）輔料生菜（3片）黃油（5g）色拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿扒三明治的做法步驟1、切片面包上均勻地塗上黃油。2、放上雞腿扒，雞腿扒上澆色拉醬。3、鋪上生菜。4、蓋上切片面包。5、用食物用紙包好，一切為二。...
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![蜜汁雞扒怎麼做-蜜汁雞扒的做法]( "蜜汁雞扒怎麼做-蜜汁雞扒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（2匙）料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）蜂蜜（1勺）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁雞扒的做法步驟1、雞胸肉片開（想片成薄片然而刀功不夠）2、調味料倒一起拌勻3、放入雞胸肉醃1小時以上4、烤之前再刷層蜂蜜5、烤箱180度預熱後烤7分鐘。6、取...
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![蒸扒雞怎麼做-蒸扒雞的做法]( "蒸扒雞怎麼做-蒸扒雞的做法")
- “這道菜超級簡單，味道像鹽水雞，但是是一道熱菜，也是主菜。就醃製一下蒸一下。作為新手宴客的系列，是當之無愧的第一首選。這樣一整盤上桌，很有魄力吧。一看就覺得你手藝不錯。其實操作起來很簡單的。”食材明細主料童子雞（一隻）輔料香菇（適量）竹筍（適量）大葱（一根）姜（一塊）配料鹽（一湯匙...
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![蒜香雞扒怎麼做-蒜香雞扒的做法]( "蒜香雞扒怎麼做-蒜香雞扒的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）大蒜（20g）輔料精鹽（½匙）胡椒粉（1匙）雞精（1匙）燒烤粉（2匙）蜂蜜（1勺）橄欖油（½勺）蒜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜香雞扒的做法步驟1、大蒜剁蓉。2、與所有調味料拌勻成醬汁3、雞腿剔骨展開4、放醬料裏抓勻，醃2小時5、鋪到刷過橄欖油的烤盤上6、烤箱230度預熱後烤...
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![雞扒豆腐怎麼做-雞扒豆腐的做法]( "雞扒豆腐怎麼做-雞扒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）葱（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料五香粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞扒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊葱和胡蘿蔔切丁。2、鍋裏放底油。3、加入胡蘿蔔先炒。4、豆腐里加雞蛋。5、雞蛋和豆腐攪拌均勻。6、放到平底鍋裏煎，使...
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![醬油扒雞腿怎麼做-醬油扒雞腿的做法]( "醬油扒雞腿怎麼做-醬油扒雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）醬油（適量）薑片（3片）輔料味精（適量）醬香（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬油扒雞腿的做法步驟1、煎鍋加熱，放入適量油，把雞腿放入把雞皮煎金黃2、把兩面煎成圖片中的樣子3、放入跟雞腿持平的水，放入薑片，和適量醬油，醬油多少就看你吃多鹹的啦，中火煮開4、煮至湯汁...
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![雞扒飯怎麼做-雞扒飯的做法]( "雞扒飯怎麼做-雞扒飯的做法")
- “這幾天忙的天昏地暗的，本來過完年就瘦了最近這一段時間這樣你們懂得，至少不用可以的去減肥了你們也不用再問我為啥老吃不胖了天氣越來越熱了，踏春的人也越來越多，其實這個做便當就不錯也不難家裏有上學的寶寶更是不二的選擇。。。”食材明細主料雞胸肉（兩塊）醃料（一袋）生抽（一勺...
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![黑椒雞扒怎麼做-黑椒雞扒的做法]( "黑椒雞扒怎麼做-黑椒雞扒的做法")
- “雞胸可不可以用來做雞扒？一小塊雞胸，一點醬油，再來一點點黑胡椒，在醬油的鮮甜之中，增加一分辛散的味道。。。。”食材明細主料雞胸肉（100克）輔料澱粉（1小勺）醬油（1.5小勺）料酒（1/2小勺）葱（1根）姜（3片）黑胡椒碎（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑椒雞扒的做法步驟1、用料：雞胸肉100克...
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![麻辣雞扒的做法 [川菜]-麻辣雞扒 麻辣雞扒怎麼做]( "麻辣雞扒的做法 [川菜]-麻辣雞扒 麻辣雞扒怎麼做")
- “中國菜餚中講究的是色香味俱全，我這道麻辣雞扒正是圍繞這這個主題來做的，相信大家的第一感覺應該也能感覺到這道菜的色香味俱全。這道菜主要特色是體現川菜的麻辣之美，口感嫩滑可口，辣中帶麻，香氣撲鼻。喜歡這道菜的朋友也可以跟着我來做，相信你們也一樣能成功。”食材明細主...
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![香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法]( "香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法")
- “雞腿肉質嫩滑，用來香煎很好吃😋”食材明細主料雞大腿（4個）輔料薑絲（適量）調料黑胡椒調味（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞腿扒的做法步驟1、雞腿用刀劃開，把骨頭剔掉，只要掌握技巧就很容易分離的。2、放入薑絲、蠔油、生抽、黑胡椒醃料拌勻醃製入味，...
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![扒雞腿怎麼做-扒雞腿的做法]( "扒雞腿怎麼做-扒雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（4－6只）輔料葱（適量）姜（適量）香葉（少許）桂皮（少許）花椒（少許）大料（少許）丁香（少許）小茴香（少許）草果（1個）肉蔻（1個）幹辣椒（1個）黃豆醬（2勺）鹽（1勺半）糖（1勺）雞精（少許）蠔油（少許）老抽（少許）生抽（少許）啤酒（半瓶）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扒雞腿的做法步驟1、雞腿用老抽抹勻下油鍋炸。2、雞...
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![雞扒洋葱怎麼做-雞扒洋葱的做法]( "雞扒洋葱怎麼做-雞扒洋葱的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（400克）洋葱（300克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）啫喱（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）蛋（1只）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞扒洋葱的做法步驟1、雞胸肉用刀背剁，然後加入鹽、雞精、啫喱、胡椒粉、蛋、生粉、生抽、白糖抓勻醃製。2、醃過的雞胸肉入鍋慢火煎...
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![脱骨扒雞怎麼做-脱骨扒雞的做法]( "脱骨扒雞怎麼做-脱骨扒雞的做法")
- “這個時候談吃雞顯然有點不合時宜，禽流感似有擴散蔓延之勢。有專家説：H7N9和SARS、H1N1等病毒一樣，“喜冷怕温”，遇到温度升高會降低存活率，這也就是流感在冬春季節流行，夏天極少的原因。再説現在禽流感控制比較嚴，一般感染禽流感的禽類，都得到相關部門的有效處理，流入市場的可能...
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![口蘑扒雞腿的做法 “蘑”力“食”足—口蘑扒雞腿 口蘑扒雞腿怎麼做]( "口蘑扒雞腿的做法 “蘑”力“食”足—口蘑扒雞腿 口蘑扒雞腿怎麼做")
- “口蘑圓墩墩的外形十分招人喜愛，別看口蘑外表圓潤它可是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。口蘑用來清燉、紅燒、做湯均可，其味清香、鮮美，歷來為席上珍饈...
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![德州扒雞怎麼做-德州扒雞的做法]( "德州扒雞怎麼做-德州扒雞的做法")
- 食材明細主料活雞（1只）白糖（適量）輔料香料（30g）老湯（適量）生薑（2個）鹽（50g）醬油（適量）醬香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）德州扒雞的做法步驟1、選料。用1千克左右小公雞或未下蛋的母雞為好。2、宰殺褪毛。將雞頸部宰殺放血，在60度C的熱水中浸燙褪毛，清洗乾淨。在雞左翅前面頸側開一小口，拉...
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![酸奶雞扒怎麼做-酸奶雞扒的做法]( "酸奶雞扒怎麼做-酸奶雞扒的做法")
- 食材明細主料酸奶（1瓶）雞胸肉（300克）輔料油（適量）鹽（1克）雞精（1克）小蘇打（0.2克）咖哩（3克）胡椒粉（2克）蛋清（10克）蛋（2只）麪包糠（3O克）脆炸粉（30克）原味（口味）未知（難度）酸奶雞扒的做法步驟1、雞胸對開，加入酸奶、鹽、雞精、咖哩、小蘇打、蛋清拌勻醃製一個晚上。2、蛋液、麪包糠、脆炸粉準備好。3、雞...
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![酸乳雞扒怎麼做-酸乳雞扒的做法]( "酸乳雞扒怎麼做-酸乳雞扒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）酸乳（200毫升）輔料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（3克）小蘇打（少許）原味（口味）未知（難度）酸乳雞扒的做法步驟1、把雞胸片成1釐米厚的塊。2、把雞胸肉放入盆裏，加入酸乳、鹽、胡椒粉、小蘇打、油拌勻醃製一個晚上。3、把醃過的雞胸肉洗淨。4、平底鍋燒熱下油、雞胸肉中小...
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![咖喱雞扒怎麼做-咖喱雞扒的做法]( "咖喱雞扒怎麼做-咖喱雞扒的做法")
- “分享一下我的速食晚餐：週末醃好放冰箱的雞扒，工作日拿出一烤，就上焯熟的西蘭花和意麪開吃。”食材明細主料雞扒（1塊）醃料咖喱醬（2勺）椰子粉（2匙）料酒（1匙）白砂糖（½匙）雞粉（½匙）咖喱（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱雞扒的做法步驟1、雞扒剔除適量脂膏，正反面各劃幾刀。2、醃料全放碗...
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![迷迭香烤雞腿扒的做法 紅酒橙汁迷迭香烤雞腿扒 迷迭香烤雞腿扒怎麼做]( "迷迭香烤雞腿扒的做法 紅酒橙汁迷迭香烤雞腿扒 迷迭香烤雞腿扒怎麼做")
- “自從用精油以來，獨愛其香清冽的迷迭香精油。每每當香薰爐底的燭火點燃後，精油混至水中蒸騰，淡淡的一股清香流溢於房間，漸漸地放鬆心緒，不覺間已安然入眠。薰香，總是女子的最愛，無論安神還是提神，美容亦或修身。點起那爐香之後，迷濛的清霧裏，女人的心似乎都隨着變得柔軟……浪漫的...
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![煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法]( "煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎扒雞蛋的做法步驟1、五個雞蛋加五個蛋殼的水，加葱花蝦皮攪拌均勻。鍋內放比平時炒菜多些的油燒至八成熱倒入攪拌好的蛋液。2、蛋液稍凝固後開小火慢煎。3、煎到雞蛋成型，晃動鍋底感覺雞蛋已經全...
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![香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做]( "香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做")
- “雞胸肉是減肥人羣最經濟的蛋白質食材來源，很多輕食沙拉都用雞胸肉來點綴。但是水煮雞胸肉很無味，並不好吃，該怎麼辦呢？今天推薦一道高顏值超好味的香煎雞扒，保你喜歡！！！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料檸檬（半個）鹽（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![香橙雞扒怎麼做-香橙雞扒的做法]( "香橙雞扒怎麼做-香橙雞扒的做法")
- 食材明細主料雞扒（200g）香橙（50g）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蜂蜜（適量）橄欖油（適量）洋葱碎（適量）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香橙雞扒的做法步驟1、雞扒用流水沖洗乾淨，瀝乾，在表面切花刀。2、加精鹽、黑胡椒粉、蜂蜜抓勻，醃1小時。3、香橙用鹽搓洗後，刨皮，切橙皮絲。4、取中間部位...
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![香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法]( "香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法")
- 食材明細主料去骨雞大腿（2支）甜醬或檸檬（1個）輔料鹽（1勺）料酒（1勺）生薑（5塊）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）麪粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞扒的做法步驟1、生薑蒜蓉料酒胡椒粉鹽雞精去骨雞腿放入容器鹽制20分鐘不急着吃可以當晩放入冷箱冷藏鹽制一晚拿出2、鹽制完成用廚...
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味味甜
![麻辣雞扒的做法 [川菜]-麻辣雞扒 麻辣雞扒怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4ddd9e4771988d6868c-s.jpg "麻辣雞扒的做法 [川菜]-麻辣雞扒 麻辣雞扒怎麼做")
