![腐竹黃豆芽煮雞翅根怎麼做-腐竹黃豆芽煮雞翅根的做法]( "腐竹黃豆芽煮雞翅根怎麼做-腐竹黃豆芽煮雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（260克）腐竹（20克）黃豆芽（125克）輔料蒜頭（適量）油辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹黃豆芽煮雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗焯水）、腐竹（已泡發清洗）、黃豆芽（已清洗）、蒜頭（已切碎）、油辣椒2、燒鍋倒油燒熱，下入已切碎的蒜頭...
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![雞翅根煮花菜的做法 雞翅根煮花菜 雞翅根煮花菜怎麼做]( "雞翅根煮花菜的做法 雞翅根煮花菜 雞翅根煮花菜怎麼做")
- “家常菜~~~~~~雞翅根煮花菜”食材明細主料花菜（200克）雞翅根（340克）輔料葱段（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅根煮花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、雞翅根（已清洗焯水）、葱段2、燒鍋倒油燒熱，下入已焯好的雞翅根翻炒翻炒。3、接着，加...
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![家常燉燒雞翅根怎麼做-家常燉燒雞翅根的做法]( "家常燉燒雞翅根怎麼做-家常燉燒雞翅根的做法")
- “這道燉稍雞翅根做法簡單，味道也不錯。”食材明細主料雞翅根（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）姜（適量）八角（個）香葉（1片）小茴香（適量）花椒（適量）白熟芝麻（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（10粒左右）鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉燒雞翅根的做法步驟1、雞翅根洗淨...
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![家常腐竹土豆燒翅根如何做簡單又好吃]( "家常腐竹土豆燒翅根如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腐竹土豆燒翅根是一道營養非常豐富的家常菜，而且製作起來也簡單，用時也不長。腐竹含有豐富蛋白質,營養價值較高，土豆裏的澱粉非常豐富，能夠補充一日當中必要的能量，和翅根搭配一起紅燒，共食之清香爽口美味,葷、...
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![肉絲黃豆芽煮豆腐怎麼做-肉絲黃豆芽煮豆腐的做法]( "肉絲黃豆芽煮豆腐怎麼做-肉絲黃豆芽煮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）黃豆芽（190克）肉絲（適量）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲黃豆芽煮豆腐的做法步驟1、食材：濃漿豆腐、黃豆芽（已清洗）、肉絲、香葱。2、將濃漿豆腐撕開包裝、用刀劃開。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接...
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![黃燜雞翅豆腐怎麼做-黃燜雞翅豆腐的做法]( "黃燜雞翅豆腐怎麼做-黃燜雞翅豆腐的做法")
- “今天用小鍋燉了雞翅豆腐，少放了些黃燜雞調料，沒那麼濃烈，這讓有點着涼上火、嗓子略感不適的我吃着很舒服。還是那句話，光吃肉固然很香，但口味和營養太單一，於是我放了一塊北豆腐，也就是質地非常結實的豆腐，切成大塊，和雞翅同燉。雞翅的少許油脂和濃香被豆腐吸得足足的，每一塊裏面...
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![黃瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黃瓜腐竹 黃瓜腐竹怎麼做]( "黃瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黃瓜腐竹 黃瓜腐竹怎麼做")
- “腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利；還含有豐富的鐵，而且易被人體吸收，對缺鐵性貧血有一定療效。...
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![油豆腐燜雞翅根的做法 【電飯鍋版】油豆腐燜雞翅根 油豆腐燜雞翅根怎麼做]( "油豆腐燜雞翅根的做法 【電飯鍋版】油豆腐燜雞翅根 油豆腐燜雞翅根怎麼做")
- 食材明細主料雞翅根（340克）油豆腐（210克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（1勺）醬油（3勺）白糖（1勺）鹽（1小勺）清淡（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油豆腐燜雞翅根的做法步驟1、食材：小雞腿（已清洗焯水）、油豆腐、桂皮、大料。2、將雞翅根下入電飯鍋中。3、將油豆腐撕一個口子。4、合入雞翅根中。5...
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![家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法]( "家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法")
- “低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞翅根的做法步驟1、食材準備好。2、雞翅根清洗乾淨，放入開水中煮2分鐘，水中加入花椒...
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![黃花菜土豆雞翅根怎麼做-黃花菜土豆雞翅根的做法]( "黃花菜土豆雞翅根怎麼做-黃花菜土豆雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（410克）黃花菜（25克）土豆（320克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜土豆雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已焯水）、黃花菜（已泡發清洗）、土豆（已清洗去皮）、桂皮、大料2、將土豆放在案板上切成塊。3、燒鍋...
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![腐竹土豆燒雞翅根怎麼做-腐竹土豆燒雞翅根的做法]( "腐竹土豆燒雞翅根怎麼做-腐竹土豆燒雞翅根的做法")
- “腐竹含有豐富蛋白質，營養價值較高，食之清香爽口，葷、素食別有風味。平時一般都用來涼拌、炒或做湯，這次用腐竹搭配土豆和雞翅根一起燒，味道有一點點微辣，簡單美味。。。”食材明細主料雞翅根（370克）腐竹（40克）土豆（300克）輔料桂皮（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽...
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![豆腐煮雞翅根怎麼做-豆腐煮雞翅根的做法]( "豆腐煮雞翅根怎麼做-豆腐煮雞翅根的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）雞翅根（265克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐煮雞翅根的做法步驟1、食材：豆腐、雞翅根（已清洗焯水）、香葱2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已焯好的雞翅根翻炒翻炒。4、接着，加適...
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![老豆腐燒雞翅根怎麼做-老豆腐燒雞翅根的做法]( "老豆腐燒雞翅根怎麼做-老豆腐燒雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（255克）老豆腐（175克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老豆腐燒雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗焯水）、老豆腐、桂皮、大料。2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐煎一...
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![腐竹炒黃豆芽怎麼做-腐竹炒黃豆芽的做法]( "腐竹炒黃豆芽怎麼做-腐竹炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料腐竹（50克）黃豆芽（300克）輔料葱段（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、黃豆芽（已清洗）。3、葱段。4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段。5、燒鍋倒油燒熱，下入黃豆芽和腐竹翻炒翻炒至黃豆芽斷生。6、然...
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![腐竹土豆燒翅根怎麼做-腐竹土豆燒翅根的做法]( "腐竹土豆燒翅根怎麼做-腐竹土豆燒翅根的做法")
- “腐竹含有豐富蛋白質,營養價值較高,食之清香爽口,葷、素食別有風味。平時一般都用來涼拌、炒制，這次和翅根搭配一起紅燒，特別入味好吃。”食材明細主料翅根（9個）土豆（250克）腐竹（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）醋蒜汁（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通...
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![家常腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃]( "家常腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腐竹炒黃豆芽由腐竹和豆芽不同的調味料製作而成的，腐竹提供蛋白質和能量的是，另外，豆芽新鮮味美。其中豆芽讓菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分香的，那是因為幹辣椒讓這道菜餚的味道更加美味，讓...
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![荷蘭豆腐竹炒黃豆芽怎麼做-荷蘭豆腐竹炒黃豆芽的做法]( "荷蘭豆腐竹炒黃豆芽怎麼做-荷蘭豆腐竹炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（250克）腐竹（50克）荷蘭豆（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆腐竹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、腐竹（已泡發）。3、荷蘭豆（已摘洗）。4、將已泡發好的腐竹放在案板上切開，待用。5、將荷蘭豆下入清水鍋中焯開撈...
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![煎豆腐滷雞翅根怎麼做-煎豆腐滷雞翅根的做法]( "煎豆腐滷雞翅根怎麼做-煎豆腐滷雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（600克）豆腐（300克）輔料雞蛋（2個）香菜（適量）調料料酒（2勺）黃酒（50克）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）冰糖（適量）老抽（2勺）生抽（2勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎豆腐滷雞翅根的做法步驟1、豆腐兩面煎至金黃。2、雞翅根冷水下鍋，放料酒、花椒焯水。3、準備好所...
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![香菇腐竹燒雞翅根怎麼做-香菇腐竹燒雞翅根的做法]( "香菇腐竹燒雞翅根怎麼做-香菇腐竹燒雞翅根的做法")
- “這道菜做給我兒子和老公吃的。”食材明細主料雞翅根（325克）香菇（20克）腐竹（35克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇腐竹燒雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗焯水）、香菇（已泡發清洗切開）、腐竹（已泡發清洗切段）。2、將焯好的雞翅根下入...
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![家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法]( "家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法")
- “高考第一天午餐菜之一：祝老公侄女鯉魚跳龍門，高考成功。”食材明細主料雞翅根（300克）姜（2克）料酒（半茶勺）生抽（1茶勺）八角（2個）鹽（1茶勺）輔料葱（2克）花椒粉（半茶勺）白糖（2茶勺）老抽（半茶勺）植物油（2湯勺）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常燉雞翅根的做法步驟1、雞中翅化開，洗淨2、葱姜...
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![黃豆海帶燜雞翅根 怎麼做-黃豆海帶燜雞翅根 的做法]( "黃豆海帶燜雞翅根 怎麼做-黃豆海帶燜雞翅根 的做法")
- “【黃豆海帶燜雞翅根】醬香的味道、味道好極了，我兒子連湯汁都不放過哦。。。”食材明細主料黃豆（85克）雞翅根（360克）海帶（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）白糖（適量）油（適量）醬香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆海帶燜雞翅根的做法步驟1、食材：黃豆（已泡發清洗煮熟）、雞翅根（...
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![鹹肉雞翅根煮土豆 怎麼做-鹹肉雞翅根煮土豆 的做法]( "鹹肉雞翅根煮土豆 怎麼做-鹹肉雞翅根煮土豆 的做法")
- “家常菜~~~~~~鹹肉雞翅根煮土豆”食材明細主料土豆（280克）鹹肉（75克）雞翅根（200克）輔料料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉雞翅根煮土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、鹹肉（已切片）、雞翅根（已清洗焯水）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油...
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![黃豆燜雞翅根怎麼做-黃豆燜雞翅根的做法]( "黃豆燜雞翅根怎麼做-黃豆燜雞翅根的做法")
- “雞翅根也可以用雞腿代替，它具有的彈性蛋白有強健血管、皮膚的功效。黃豆更含有豐富的蛋白質與鈣質，再加上一點鷹嘴豆，營養更加豐富。這道菜倒還挺適合我們這個咋暖還寒陰雨綿綿的地方。留戀處，驟雨初歇，脣齒留香。便縱有，箇中滋味，更與何人説。”食材明細主料雞翅根（八個）輔料黃...
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![土豆乾燉雞翅根的做法 東北家常菜--土豆乾燉雞翅根 土豆乾燉雞翅根怎麼做]( "土豆乾燉雞翅根的做法 東北家常菜--土豆乾燉雞翅根 土豆乾燉雞翅根怎麼做")
- “土豆乾這東西估計也就東北有吧，冬天的時候東北很多人家都喜歡用土豆乾燉些肉類~味道很8錯~~但是估計南方人不大習慣這種味道很重的菜品吧~~”食材明細主料雞翅根（6個）雞爪（6個）輔料土豆乾（300g）配料老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）八角大料（適量）葱（適量）蒜（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半...
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![家常黃豆芽怎麼做-家常黃豆芽的做法]( "家常黃豆芽怎麼做-家常黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300g）輔料剁椒（半勺）食鹽（半勺）味精（半勺）蒜苗（3顆）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常黃豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨。2、瀝乾水份。3、備好剁椒蒜苗。4、鍋裏燒油下黃豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟後，放入剁椒蒜苗，食鹽味精繼續翻炒1，2分鐘即可。6、完成。...
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味味甜
![黃瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黃瓜腐竹 黃瓜腐竹怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f5/25fcebff10b7ddd5e7771e8bd38287782845ee73014c5c-s.jpg "黃瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黃瓜腐竹 黃瓜腐竹怎麼做")
