![蒜子紅燒小鯧魚怎麼做-蒜子紅燒小鯧魚的做法]( "蒜子紅燒小鯧魚怎麼做-蒜子紅燒小鯧魚的做法")
- “每年的6月初，是啟東呂四漁港封港的季節。吃魚的人越來越多，魚兒就越來越少，如果不加控制的濫捕，勢必使魚資源枯竭。封港，為的是讓魚有個喘息的機會，等長大些才餵給人吃.今天買了幾條小鯧魚，是冰凍的，加些蒜子紅燒，味道不錯.”食材明細主料小鯧魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒...
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![紅燒鯧魚的做法 鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做]( "紅燒鯧魚的做法 鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料鯧魚（一條）輔料料酒（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蒜米（適量）葱頭（適量）油（適量）薑片（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒鯧魚的做法步驟1、鯧魚一條，切塊，洗乾淨。2、油熱(油多一點)，下薑片，放點鹽，放魚進去，煎成這樣子。3、黃豆醬。4、放黃豆醬，蒜米，蠔油，醬油...
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![紅燒鯧魚怎麼做-紅燒鯧魚的做法]( "紅燒鯧魚怎麼做-紅燒鯧魚的做法")
- 食材明細主料鯧魚（1條）輔料姜（4片）蒜（2瓣）葱（2棵）調料生抽（2勺）老抽（幾滴）鹽（2克）雞精（2克）料酒（2勺）香辣醬（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鯧魚的做法步驟1、鯧魚一條處理好清洗乾淨，魚身兩面橫切幾刀。2、碗中放適量薑絲和葱段，加適量料酒揉抓幾下。3、將姜葱料酒均勻塗抹魚身，醃製...
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![紅燒鯧鯿魚怎麼做-紅燒鯧鯿魚的做法]( "紅燒鯧鯿魚怎麼做-紅燒鯧鯿魚的做法")
- “肉包的營養午餐～紅燒鯧鯿魚”食材明細主料鯧鯿魚（2條）輔料大蒜（1個）姜（1塊）醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（1勺）料酒（1勺）辣椒（1個）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒鯧鯿魚的做法步驟1、準備好新鮮食材2、熱鍋熱油放入魚煎至兩面金黃3、熱鍋熱油放入魚煎至兩面金黃4、把魚稍微劃到鍋兩邊放人...
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![紅燒小鯧魚怎麼做-紅燒小鯧魚的做法]( "紅燒小鯧魚怎麼做-紅燒小鯧魚的做法")
- “這個小鯧魚營養價值比較高，魚翅也比較少，很適合小孩子老人吃”食材明細主料小鯧魚（500g）紅辣椒（1個）蒜頭（1個）生薑（3片）蒜苗（2根）輔料油（1勺）鹽（1匙）老抽（少許）蒸魚豉油（少許）糖（少許）水（一小碗）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒小鯧魚的做法步驟1、小鯧魚洗乾淨用少許鹽醃製三四分鐘，將水...
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![紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做]( "紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）香菜（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚清理乾淨內臟及腮部，用廚房紙巾擦乾水分，將魚身劃幾刀便於入味。2、...
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![蒜子燒鯧魚怎麼做-蒜子燒鯧魚的做法]( "蒜子燒鯧魚怎麼做-蒜子燒鯧魚的做法")
- 食材明細主料鯧魚（一條約450克）輔料蒜頭（適量）姜（少許）調料油（適量）醬油（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜子燒鯧魚的做法步驟1、準備:鯧魚，蒜頭，姜。2、鯧魚處理好，在魚身上劃幾刀。3、蒜頭，姜改刀切好。4、在魚身上拍點生粉。5、熱鍋放油下鯧魚中火煎制。6、...
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![蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法]( "蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）蒜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜薹燒金鯧魚的做法步驟1、所有材料處理乾淨，金鯧魚兩面刻十字花刀，用鹽醃15分鐘2、蒜薹切成1cm的段備用3、鍋裏放油燒熱，下金鯧魚兩面煎至金黃4、然後淋...
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![紅燒東海小鯧魚怎麼做-紅燒東海小鯧魚的做法]( "紅燒東海小鯧魚怎麼做-紅燒東海小鯧魚的做法")
- 食材明細主料東海小鯧魚（三條）輔料大葱（一段）大蒜（一瓣）姜（一小塊）幹辣椒（兩個）青椒（半個）調料食用油（適量）生抽（適量）香醋（少量）米酒（少量）十三香（少量）老抽（少量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒東海小鯧魚的做法步驟1、大葱和姜洗淨，去皮切碎。2、把小鯧魚剪去魚鰭，去掉內臟，沖洗乾淨。盤底...
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![紅燒白鯧魚怎麼做-紅燒白鯧魚的做法]( "紅燒白鯧魚怎麼做-紅燒白鯧魚的做法")
- “白鯧魚是養殖的淡水魚，其肉質鮮美，鯧魚魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列，經醫學臨牀證明它是減少心血管疾病發生的重要物資，紅鯧魚的膽固醇含量也低於所有的動物性食品。有益氣養血，舒筋利骨的功效。主消化不良、貧血、筋骨痠痛、四肢麻木。”食材明細主料白鯧魚（1000克）木耳（...
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![紅燒紅鯧魚怎麼做-紅燒紅鯧魚的做法]( "紅燒紅鯧魚怎麼做-紅燒紅鯧魚的做法")
- “第一次燒紅昌魚，雖然談不上色香味俱全，但是最後全家人把它吃得只剩下骨頭，看來還是蠻好吃的。需要繼續努力。”食材明細主料紅鯧魚（500克）葱（3根）姜（3片）蒜（3片）西紅柿（一個）輔料鹽（5克）開水（300克）料酒（2小勺）生抽（一小勺）鹹香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒紅鯧魚的做法步驟1、紅昌魚一...
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![紅燒金鯧魚怎麼做-紅燒金鯧魚的做法]( "紅燒金鯧魚怎麼做-紅燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒金鯧魚的做法步驟1、魚洗淨。2、葱切絲。3、材料如上。4、葱段鋪墊底放入魚。5、加入適量生抽醋配料燜煮八分鐘即可。6、開動啦。...
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![辣味蒜子燒鯧魚怎麼做-辣味蒜子燒鯧魚的做法]( "辣味蒜子燒鯧魚怎麼做-辣味蒜子燒鯧魚的做法")
- “用大蒜頭燒海鮮，是我們家鄉的傳統習慣。喜歡吃海鮮的爸媽，總是在屋前屋後種了很多的大蒜。到了秋天大蒜成熟的時候，我們家院子裏就曬着一籮籮的大蒜頭。媽媽把這些大蒜頭用網兜裝好，每次分給我和妹妹一人一袋。我拍黃瓜要放大蒜頭，炒蠶豆要放大蒜頭，當然做魚更是離不了大蒜頭...
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![紅燒鯧魚的做法 紅燒鯧魚/平魚 紅燒鯧魚怎麼做]( "紅燒鯧魚的做法 紅燒鯧魚/平魚 紅燒鯧魚怎麼做")
- “具體不知道叫什麼魚🐟，但是我覺得這個菜譜適用所有魚類”食材明細主料魚（1條）輔料葱（2根）姜（一小塊）蒜（2瓣）紅辣椒（半個(想吃辣的可以多放)）調料糖（1勺）蠔油（1勺）醬油（3勺）豆豉油（1勺）料酒（1勺）水（半碗）味精（適量(可不用)）食用油（適量）澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒鯧魚的做法步驟...
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![紅燒黑鯧魚怎麼做-紅燒黑鯧魚的做法]( "紅燒黑鯧魚怎麼做-紅燒黑鯧魚的做法")
- 食材明細主料黑鯧魚（3條）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒黑鯧魚的做法步驟1、食材：黑鯧魚（已去頭去內臟洗淨）。2、薑片、香葱。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片炸一下，撈出。4、接着，下入黑鯧魚煎至兩面焦黃。5、然後...
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![美味的蒜子紅燒小鯧魚如何做簡單又好吃]( "美味的蒜子紅燒小鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃魚的朋友們，我在這裏告訴大家一款美味的蒜子紅燒小鯧魚。這裏選用的是小鯧魚。它的肉質鮮嫩，骨頭也比較少，可以適合家裏有孩子的食用選擇之一！蒸好的魚加入各種調料，糖、料酒、老抽等等來進行上色調味！紅...
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![大蒜燒鯧魚怎麼做-大蒜燒鯧魚的做法]( "大蒜燒鯧魚怎麼做-大蒜燒鯧魚的做法")
- “據賣魚的講這是“白鯧魚”，百度一下圖片，搜到的白鯧魚都是圓嘴，可這個魚是尖嘴，也不知哪個是真，哪個是假。真假暫且不論，燒好的魚味道確實不錯，好吃就行。因為用了大蒜燒製，就叫做“大蒜燒鯧魚”吧。”食材明細主料鯧魚（2條）大蒜（適量）輔料油（20克）鹽（8克）料酒（15克）老醋（20克）醬油（10克）白糖...
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![蒜香燒鯧魚怎麼做-蒜香燒鯧魚的做法]( "蒜香燒鯧魚怎麼做-蒜香燒鯧魚的做法")
- “沒有用豆瓣醬炒紅油，這道菜的特色在紅燒魚的基礎上，加入多一點的蒜頭帶着濃濃的蒜香味，對喜歡蒜香味的朋友來説是個不錯的選擇。”食材明細主料鯧魚（1條）姜（幾片）蒜頭（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）蒜香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香燒鯧...
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![紅燒鯧魚的做法 #海鮮#紅燒鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做]( "紅燒鯧魚的做法 #海鮮#紅燒鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做")
- “鯧魚就是海魚中的一種，鯧魚又叫做平魚，鏡魚，魚肉十分細膩，魚刺又少，很適合孩子老人食用，鯧魚的做法也是多種多樣，今天小編要説的就是紅燒鯧魚，做法簡單，一看就會，味道很棒，十分下飯，孩子老人也都很喜歡。”食材明細主料鯧魚（3條）輔料食用油（適量）姜（3片）木耳（30克）胡蘿蔔（半根）大料（1個）花椒（數...
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![好吃的蒜子紅燒小鯧魚如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜子紅燒小鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜子紅燒小鯧魚，紅燒是我的最愛啊，這小鯧魚我可是費了好大的勁才做好的，真是辛苦我自己了，不過很開心美味才是硬道理，好吃最棒加上了蒜子，鯧魚煎得要小心，不能焦了，兩面金黃這個要把握好呢，紅燒呢，就是這樣呢，蒜子不...
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![紅燒銀鯧魚怎麼做-紅燒銀鯧魚的做法]( "紅燒銀鯧魚怎麼做-紅燒銀鯧魚的做法")
- “總是忘記冰箱冰櫃有啥吃的，翻了翻，翻出了一堆羊肉羊排魚蝦等。貌似最近沒做魚吃，就拿了條鯧魚燒了吃吧。”食材明細主料鯧魚（1條）食鹽（2克）生抽（10克）老抽（10克）白糖（5克）花生油（1湯匙）陳醋（5克）菠蘿酒（5克）清水（適量）雞精（1克）葱姜（適量）花椒八角（小許）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（...
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![蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法]( "蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法")
- “魚要想入味好吃提前切花刀，用鹽醃製一會兒，然後煎魚用炸過大蒜的油來煎魚，燒製時也用炸過蒜的油和蒜一起燒，這樣做的魚腥氣全無，十分好吃，那個炸過的蒜老公也給吃了，魚湯拌飯一點沒糟蹋合着。”食材明細主料金鯧魚（500g）輔料大蒜（20瓣）葱（40g）姜（15g）料酒（10g）生抽（25g）香菜（20g）大料（1個）花椒...
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![紅燒小鯧魚的做法 家常菜-紅燒小鯧魚 紅燒小鯧魚怎麼做]( "紅燒小鯧魚的做法 家常菜-紅燒小鯧魚 紅燒小鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料小鯧魚（4條）西紅柿（一個）培根（幾片）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料老乾媽（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒小鯧魚的做法步驟1、小鯧魚在盒馬鮮生買的已經去除了內臟。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入小鯧魚，煎至兩面偏黃撈出。3、鍋...
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![紅燒海鯧魚怎麼做-紅燒海鯧魚的做法]( "紅燒海鯧魚怎麼做-紅燒海鯧魚的做法")
- 食材明細主料海鯧（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）葱花（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒海鯧魚的做法步驟1、鯧魚切段洗淨。2、材料如下。3、鍋子燒熱放入魚塊。4、碼好兩面慢煎。5、加入適量開水後放入辣椒蒜姜。6、放入生抽香...
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![辣燒小鯧魚怎麼做-辣燒小鯧魚的做法]( "辣燒小鯧魚怎麼做-辣燒小鯧魚的做法")
- 食材明細主料小鯧魚（300g）輔料葱（適量）紅辣椒（半根）青辣椒（半根）郫縣豆瓣醬（1小勺）醬油（1勺）香醋（1小勺）鹽（適量）糖（2g）香菜（1根）姜（適量）蒜（適量）醃魚料鹽（1.5g）糖（1g）料酒（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣燒小鯧魚的做法步驟1、提前將小鯧魚去頭、去內臟、清洗乾淨肚中的黑膜，在魚身上劃幾刀。...
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味味甜
