![韭菜炒香芋怎麼做-韭菜炒香芋的做法]( "韭菜炒香芋怎麼做-韭菜炒香芋的做法")
- 食材明細主料韭菜（一小把）香芋（五個）輔料鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒香芋的做法步驟1、食材：韭菜2、香芋3、將香芋用勺子颳去皮。4、洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將韭菜洗淨、撈出。7、放在案板上切成段，待用。8、燒鍋倒油燒熱，下...
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![韭菜炒香肝怎麼做-韭菜炒香肝的做法]( "韭菜炒香肝怎麼做-韭菜炒香肝的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）香肝（一袋）輔料雞精（適量）食鹽（適量）豆瓣醬（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒香肝的做法步驟1、準備食材。2、韭菜，香肝，切成段。3、熱鍋倒油，蒜瓣嗆鍋，先放入韭菜翻炒，接着放入香肝翻炒，然後放入豆瓣醬，食鹽，雞精翻炒幾下出鍋，裝盤！4、成品圖。...
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![香腸炒韭菜怎麼做-香腸炒韭菜的做法]( "香腸炒韭菜怎麼做-香腸炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（一斤）香腸（4根）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（一匙）白糖（小量）生抽（小量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗乾淨，切段。2、起油鍋，加入姜蒜爆香，再加入切粒的香腸，煮一下。3、加入韭菜4、馬上翻炒，不要加水，不要蓋蓋子。5、一直炒，韭菜會變軟，這時如果...
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![雪菜炒香芋怎麼做-雪菜炒香芋的做法]( "雪菜炒香芋怎麼做-雪菜炒香芋的做法")
- “芋頭即香芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。”食材明細主料香芋（285克）雪菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒香芋的做法步驟1、食材：香芋（已去...
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![韭菜香乾炒肉怎麼做-韭菜香乾炒肉的做法]( "韭菜香乾炒肉怎麼做-韭菜香乾炒肉的做法")
- “非常簡單下飯的家常小炒，適合上班族一般十分鐘就可以完成。”食材明細主料香乾（8塊）韭菜（50g）紅辣椒（5個）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（少許）老抽（少許）蠔油（1勺）大蒜（2顆）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）韭菜香乾炒肉的做法步驟1、簡單美味下飯。2、食材準備好。3、韭菜洗淨切段香乾洗淨...
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![韭菜芋泥蒸餃怎麼做-韭菜芋泥蒸餃的做法]( "韭菜芋泥蒸餃怎麼做-韭菜芋泥蒸餃的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）韭菜（適量）毛芋（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜芋泥蒸餃的做法步驟1、毛芋洗淨放高壓鍋中煮熟2、剝去芋殼，打成芋泥3、夾心肉剁細，加鹽、料酒、生抽、蠔油拌勻4、韭菜洗淨瀝乾水分切細5、全部食...
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![香乾炒韭菜怎麼做-香乾炒韭菜的做法]( "香乾炒韭菜怎麼做-香乾炒韭菜的做法")
- 食材明細主料香乾（250克）韭菜（150克）輔料姜（2片）蒜（2粒）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒韭菜的做法步驟1、韭菜清洗乾淨，去除根部較老的部分，切成約5cm長的段。2、香乾切成細條狀。3、姜切末、蒜切末。4、加里加適量油，下薑末、蒜末爆香。5、下香乾...
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![豉油韭菜炒魔芋怎麼做-豉油韭菜炒魔芋的做法]( "豉油韭菜炒魔芋怎麼做-豉油韭菜炒魔芋的做法")
- “魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用後不在胃中消化，因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。同時，因它不能被人們的唾沫吸收及胰澱粉酶水解而消化吸收，具有降血糖降血壓、降血脂、潔胃、通便、防癌等功能。所以對高血糖、高血壓、高血脂、心...
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![魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎麼做]( "魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎麼做")
- “魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋了，食用歷史也相當悠久，相傳很久以前，四川峨眉山的道士，用...
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![韭菜芽炒香乾怎麼做-韭菜芽炒香乾的做法]( "韭菜芽炒香乾怎麼做-韭菜芽炒香乾的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（130克）香乾（110克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒香乾的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切成段）、香乾2、將香乾放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入韭菜芽和香乾翻炒翻炒。4、接着，加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、調味炒勻...
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![韭菜薹炒香乾怎麼做-韭菜薹炒香乾的做法]( "韭菜薹炒香乾怎麼做-韭菜薹炒香乾的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（250）輔料香乾（3）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒香乾的做法步驟1、韭菜薹一把香乾三塊2、韭菜薹切段香乾切片條3、鍋裏倒油，加葱蒜炒香4、加入切好的豆乾，大火快炒，炒到香乾兩面變黃5、然後倒入韭菜薹大火翻炒不停的炒加入一勺鹽在炒6、...
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![芋頭韭菜花粥怎麼做-芋頭韭菜花粥的做法]( "芋頭韭菜花粥怎麼做-芋頭韭菜花粥的做法")
- “又到了韭菜花的季節了，一直喜歡芋頭和韭菜花一起搭配的味道，喜歡這兩種食材的可以嘗試看看，直接炒起來當菜吃也可以哦。”食材明細主料大米（按家庭人口分配）芋頭（一個）韭菜花（一小把）輔料三層肉（適量）香菇（適量）薑絲（少量）食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）生抽（少量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![香炒韭菜怎麼做-香炒韭菜的做法]( "香炒韭菜怎麼做-香炒韭菜的做法")
- “韭菜有補腎的功效，香氣撲鼻，喜歡的人愛的不得了。”食材明細主料韭菜（400G）輔料鹽（1.5勺）雞精（1小勺）色拉油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切成段2、起油鍋，炒韭菜的用油量要比平時多一些，待油鍋熱，加入鹽，加入韭菜快速翻炒至菜葉變軟變色，即可...
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![韭菜炒香菇怎麼做-韭菜炒香菇的做法]( "韭菜炒香菇怎麼做-韭菜炒香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料韭菜（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒香菇的做法步驟1、準備新鮮香菇去根部洗乾淨2、韭菜洗乾淨切段3、香菇先用手抓幹水份，再切片4、鍋裏熱油香菇倒入炒至香菇出水份5、加入鹽，蠔油一勺，倒入韭菜炒熟即可，香菇最好不...
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![魔芋炒韭菜怎麼做-魔芋炒韭菜的做法]( "魔芋炒韭菜怎麼做-魔芋炒韭菜的做法")
- “魔芋炒韭菜，一道非常好吃的快手家常菜。春天的韭菜最香最下飯，我這韭菜是自家院子種的非常嫩，加上低熱量的魔芋一起炒，美味又下飯，好吃不長肉，再加上美味的醬料一起炒，醬香味十足。”食材明細主料韭菜（150克）魔芋豆腐（250克）輔料大蒜頭（2瓣）調料黃豆醬（二湯匙）生抽（一湯匙）鹹鮮（口味）炒（工...
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![韭菜梗炒香乾怎麼做-韭菜梗炒香乾的做法]( "韭菜梗炒香乾怎麼做-韭菜梗炒香乾的做法")
- 食材明細主料韭菜梗（適量）雞蛋（適量）香乾（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜梗炒香乾的做法步驟1、韭菜梗洗淨切斷2、打倆雞蛋，炒熟備用3、香乾切片，然後我看長又再中間切一刀4、鍋裏放油，油熱了把韭菜梗到入鍋中翻炒幾下，放炒好的雞蛋，香乾，翻炒，放...
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![韭菜花炒洋芋絲怎麼做-韭菜花炒洋芋絲的做法]( "韭菜花炒洋芋絲怎麼做-韭菜花炒洋芋絲的做法")
- “韭菜花是雲南常吃的一種醬菜，比較出名的是曲靖的韭菜花，是用新鮮韭菜花與苤藍絲、辣椒混合在一起，經過醃製而成。有濃郁的韭菜花香，能生津開胃，增強食慾，促進消化。最典型的的小菜就是韭菜花炒洋芋絲，爽口的洋芋絲配上濃郁的韭菜花醬，帶着微微的辣味，我喜歡用甜醬油和糖調和一下...
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![韭菜炒香乾怎麼做-韭菜炒香乾的做法]( "韭菜炒香乾怎麼做-韭菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（2張）韭菜（100克）紅椒（1個）輔料食用油（2勺）白灼汁（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜炒香乾的做法步驟1、準備食材：韭菜洗淨，香乾備好。2、韭菜切段，香乾切條。3、準備紅椒絲，葱花，蒜蓉。4、起鍋燒油。5、下入紅椒絲等炒香。6、下入香乾炒香。7、下入韭菜翻炒。...
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![肉絲韭菜茭白炒魔芋絲怎麼做-肉絲韭菜茭白炒魔芋絲的做法]( "肉絲韭菜茭白炒魔芋絲怎麼做-肉絲韭菜茭白炒魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（330克）肉絲（90克）韭菜（80克）茭白（2株）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肉絲韭菜茭白炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、肉絲、韭菜（已清洗切段）、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成粗一點的絲。4、將魔芋...
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![韭菜炒香乾怎麼做的菜譜-韭菜炒香乾的做法]( "韭菜炒香乾怎麼做的菜譜-韭菜炒香乾的做法")
- “韭菜炒五香豆乾，只需要少量調料，幾分鐘內就能完成一道下飯菜。”食材明細主料韭菜（150克）香乾（5片）紅柿子椒（1/4個）輔料生抽（5克）大葱（1段）生薑（5克）蒜（2瓣）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒香乾的做法步驟1、食材洗淨，葱薑蒜切片。2、香乾切條。3、韭菜切段。4...
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![韭菜炒香乾的做法 【家常小炒】韭菜炒香乾 韭菜炒香乾怎麼做]( "韭菜炒香乾的做法 【家常小炒】韭菜炒香乾 韭菜炒香乾怎麼做")
- “這是一道我特別愛吃的小炒。很香很下飯。也是很家常的，各家有各家的做法，在此分享一下。”食材明細主料韭菜（適量）香乾（適量）輔料幹辣椒絲（適量）薑絲（適量）配料花椒油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒香乾的做法步驟1、原料圖如圖。2...
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![香腸韭菜炒香乾怎麼做-香腸韭菜炒香乾的做法]( "香腸韭菜炒香乾怎麼做-香腸韭菜炒香乾的做法")
- “香乾是一種經過滷製的豆製品，它含有豐富的植物蛋白和大豆卵磷脂等，質量比較好的香乾，呈乳白或淡黃色，稍有光澤的，而且形狀整體，摸上去還有彈性，味道有些清香。香腸炒香乾，是很多家庭飯桌上常見的一道家常菜，風味獨特的香乾搭配香氣濃郁的香腸，口感好、滋味鮮,既要有營養也要簡單...
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![韭菜香糕炒花菜 怎麼做-韭菜香糕炒花菜 的做法]( "韭菜香糕炒花菜 怎麼做-韭菜香糕炒花菜 的做法")
- “花菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。花菜質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫰莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜中老年人，小孩和脾胃虛弱，消化功能不強者食用。。。”食材明細主料花菜（240克）香糕（95克）韭菜（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜香...
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![韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法]( "韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（2個）韭菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）。2、將洋芋艿去皮放在案板上切成厚片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開、...
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![香菇炒韭菜怎麼做-香菇炒韭菜的做法]( "香菇炒韭菜怎麼做-香菇炒韭菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗乾淨！2、香菇洗乾淨，切片！3、韭菜切段！4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋！5、適量十三香，耗油醬油，倒入香菇翻炒，加少許水，燉一會！6、香菇...
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味味甜
