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- “這是我媽常做的瘦肉湯麪，從小在湖南的我，偶爾吃着這樣的面當早餐而感到幸福。那時是全部用豬油，現在追求健康，就加了芝麻油。”食材明細主料瘦肉（適量）麪條（適量）葱（適量）姜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉湯麪的做法步驟1、煮肉湯：將瘦肉剁碎，準備...
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![瘦肉豬心湯怎麼做-瘦肉豬心湯的做法]( "瘦肉豬心湯怎麼做-瘦肉豬心湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）豬心（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬心湯的做法步驟1、瘦肉和豬心洗淨切薄片。2、豬心和瘦肉加入適量花生油拌勻。3、香葱洗淨切葱花備用。4、砂鍋加入適量清水。5、大火煮開後，加入適量花生...
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![瘦肉片平菇榨菜湯麪怎麼做-瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法]( "瘦肉片平菇榨菜湯麪怎麼做-瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法")
- “【瘦肉片平菇榨菜湯麪】我的簡單早餐哦。。。”食材明細主料麪條（90克）平菇（20克）瘦肉片（40克）榨菜（1包）輔料料酒（適量）鮮雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條。2、平菇（已撕開清洗）。3、瘦肉片。4、榨菜。5、鮮雞汁。6、將瘦肉片下...
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![蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法]( "蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法")
- “這道湯富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美。很適合產後虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾等人羣飲用，此外，還是不錯的解酒湯哦！”食材明細主料瘦肉（400克）鹽（4克）姜（4片）水量（1400毫升）輔料蟶乾（10-15個）白胡椒粒（8粒）料酒（20毫升）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![青菜雞蛋瘦肉湯麪怎麼做-青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法]( "青菜雞蛋瘦肉湯麪怎麼做-青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）雞蛋（2個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）麻油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法步驟1、青菜洗淨瀝水。2、瘦肉切片。3、加適量鹽、滴幾滴麻油到瘦肉，然後拌勻。4、幹鍋中倒油燒熱，放入瘦肉翻炒至完全變色。5、加適量清水，大...
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![花甲瘦肉湯麪怎麼做-花甲瘦肉湯麪的做法]( "花甲瘦肉湯麪怎麼做-花甲瘦肉湯麪的做法")
- 食材明細主料生面條（適量）花甲（適量）瘦肉（適量）肉丸（適量）輔料生菜（適量）鹽（適量）芹菜粒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花甲瘦肉湯麪的做法步驟1、用冰水加鹽讓花甲吐沙兩小時左右，再次清洗乾淨備用。2、瘦肉切片，加入花生油，鹽，雞精抓勻醃製。3、鍋中水煮開放入肉丸，滴...
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![瘦肉南瓜湯怎麼做-瘦肉南瓜湯的做法]( "瘦肉南瓜湯怎麼做-瘦肉南瓜湯的做法")
- “南瓜燉肉，滋陰潤燥，初春乾燥的天氣吃點南瓜對身體益處多多。”食材明細主料老南瓜（200g）豬瘦肉（80g）大葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉南瓜湯的做法步驟1、準備材料。2、南瓜切條狀。3、豬肉切片，切葱花。4、熱鍋涼油，加入葱花爆出香...
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![黑蒜瘦肉湯 怎麼做-黑蒜瘦肉湯 的做法]( "黑蒜瘦肉湯 怎麼做-黑蒜瘦肉湯 的做法")
- 食材明細主料黑蒜（2個）瘦肉（100g）枸杞子（10g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑蒜瘦肉湯的做法步驟1、準備食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。這裏準備的食材是一人量。2、豬肉剁成末，黑蒜剝去外衣，枸杞子清洗乾淨，所有食材放入湯盅內。3、倒入...
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![紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法]( "紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（1小塊）瘦肉（100克）香葱（1顆）胡椒粉（少許）香麻油（少許）鹽（適量）澱粉（1小勺）輔料水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜瘦肉湯的做法步驟1、所需材料。2、豬肉洗淨切成絲。3、加入適量胡椒粉、鹽和一小勺澱粉。4、抓均醃着備用，葱切碎。5、上奶鍋加入一大碗的清水...
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![絲瓜瘦肉湯麪怎麼做-絲瓜瘦肉湯麪的做法]( "絲瓜瘦肉湯麪怎麼做-絲瓜瘦肉湯麪的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）豬肉（適量）麪條（適量）輔料葱末（適量）蒜末（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜瘦肉湯麪的做法步驟1、蒜末，絲瓜切好。2、豬肉切好，放鹽、蠔油、生抽玉米澱粉，拌勻備用。3、葱末切好。4、鍋內放油燒熱，下入蒜末炒香...
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![瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法]( "瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紫菜湯的做法步驟1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、將紫菜包倒進碗裏待用。4、鍋裏放油和清水燒開，下入肉片。加鹽煮片刻。5、調入香葱和雞精燒開。6、將燒...
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![鮮菇瘦肉湯怎麼做-鮮菇瘦肉湯的做法]( "鮮菇瘦肉湯怎麼做-鮮菇瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料鮮菇（適量）瘦肉（適量）生薑（適量）小香葱（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇瘦肉湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋放豬油。3、將薑片、瘦肉、鮮菇炒軟。4、翻炒勻。5、倒入水，蓋上鍋蓋，大火煮5分鐘。6、用鹽、生抽調味。7、撒...
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![瘦肉鮑魚湯怎麼做-瘦肉鮑魚湯的做法]( "瘦肉鮑魚湯怎麼做-瘦肉鮑魚湯的做法")
- 食材明細主料鮑魚（8只）瘦肉（適量）姜（適量）輔料水（適量）枸杞（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、瘦肉清洗乾淨，切成小塊，鮑魚去掉內臟，清洗乾淨，表皮上切淺一點的花刀。3、瘦肉塊和鮑魚加薑片，加稍寬的水，放入電高壓鍋，隔水燉。4...
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![瘦肉炒麪怎麼做-瘦肉炒麪的做法]( "瘦肉炒麪怎麼做-瘦肉炒麪的做法")
- “我一直比較愛吃麪，今天給大家上一個瘦肉炒麪.簡單營養美味！”食材明細主料熱乾麪（400）娃娃菜（適量）瘦肉（適量）輔料食用油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒麪的做法步驟1、準備食材，瘦肉是我先炒好的2、油鍋燒熱，炒娃娃菜3、放瘦肉炒4、放熱幹...
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![皮蛋瘦肉麪疙瘩湯怎麼做-皮蛋瘦肉麪疙瘩湯的做法]( "皮蛋瘦肉麪疙瘩湯怎麼做-皮蛋瘦肉麪疙瘩湯的做法")
- “有肉、有面、有菜、有皮蛋，味道鮮香，營養美味的皮蛋瘦肉粥，可以滿足你的味蕾，也可以滿足你的胃口，來一碗吧！”食材明細主料皮蛋（2個）瘦肉（適量）輔料葱（半根）姜（半塊）麪粉（5匙）鹽（1匙）葱香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉麪疙瘩湯的做法步驟1、食材彙總。2、皮蛋2個，剝去皮。3、葱切...
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- 食材明細主料豌豆（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆瘦肉湯的做法步驟1、備好材料，瘦肉切好加入鹽，生粉拌勻醃製一下。2、鍋里加入適量水，倒入豌豆，胡蘿蔔粒薑絲，加入適量鹽，油大火燒開轉小火煮兩分鐘，加入瘦...
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![瘦肉丸子湯的做法 瘦肉丸子湯-----湯鮮肉糯 瘦肉丸子湯怎麼做]( "瘦肉丸子湯的做法 瘦肉丸子湯-----湯鮮肉糯 瘦肉丸子湯怎麼做")
- “瘦肉丸子湯，湯鮮肉糯，味道鮮美。材料：瘦肉300克，生粉，葱末少許，鹽，雞精，姜米。方法：瘦肉剁成肉泥，加入鹽和葱末，生粉拌勻待用。將拌好的肉餡做成肉圓，如圖。鍋裏放進清水燒熱後，逐個下進肉圓，小火慢煮，火大會將圓子煮開花的。待肉圓煮熟時調入雞精，葱末和姜米燒開，出鍋即成。”食材明細...
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![瘦肉湯怎麼做-瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯怎麼做-瘦肉湯的做法")
- “夏天天氣熱，每天至少要喝2000ml水，對於我這種不愛喝水的人，只能多喝湯了。”食材明細主料瘦肉（250g）排骨湯（一碗）輔料香菜（3棵）生薑（2片）調料生抽（2勺）鹽（1匙）雞精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。瘦肉清洗乾淨，切薄片。...
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![當歸瘦肉湯的做法 補血湯----當歸瘦肉湯 當歸瘦肉湯怎麼做]( "當歸瘦肉湯的做法 補血湯----當歸瘦肉湯 當歸瘦肉湯怎麼做")
- “最近比較累，多事情忙，人也出現各種毛病。感覺頭暈暈地，媽媽教我這個補血祕方---當歸瘦肉湯。”食材明細主料當歸（10克）紅棗（6顆）枸杞（10克）輔料鹽（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸瘦肉湯的做法步驟1、準備好材料2、把瘦肉切成絲，放入盤子裏3、把當...
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![瘦肉掛麪怎麼做-瘦肉掛麪的做法]( "瘦肉掛麪怎麼做-瘦肉掛麪的做法")
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- 食材明細主料麪條（45克）榨菜（適量）瘦肉（適量）輔料葱花（少許）調料油（少許）生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜瘦肉湯麪的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉放，薑絲，生抽，糖，胡椒粉，鹽，生粉花生油抓勻醃製一會兒。3、麪條放入開水鍋裏煮熟。4、撈出...
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- 食材明細主料馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄，瘦肉2、馬蹄切片，瘦肉切片3、馬蹄開後放入瘦肉小煮一會即可4、盛碗...
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- 食材明細主料年糕（適量）豬腱子肉（適量）輔料薑末（少許）蒜末（少許）葱花（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉年糕湯的做法步驟1、準備好食材：如圖，豬鍵子肉切片放醃製拌勻醃製一會兒。2、年糕切片，切點葱花。3、鍋中加水煮...
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- “外買的早餐，只是調劑。真正的日子，是自家廚房支撐的。一碗媽媽牌雞蛋麪，秒殺米芝蓮，透心底的幸福。”食材明細主料掛麪（3人份）雞蛋（3個）瘦肉（適量）輔料香芹（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銷魂雞蛋瘦肉湯麪的做法步驟1、放入適量花生油（自家種的花生榨的油就是...
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![豬肝瘦肉馬蹄面線湯的做法 【漳州】豬肝瘦肉馬蹄面線湯 豬肝瘦肉馬蹄面線湯怎麼做]( "豬肝瘦肉馬蹄面線湯的做法 【漳州】豬肝瘦肉馬蹄面線湯 豬肝瘦肉馬蹄面線湯怎麼做")
- “豬肝瘦肉面線，漳州特色小吃，也叫(生燙)！特別清甜！鮮美！這是我最愛的早餐，它有我兒時滿滿回憶，每年生日媽媽必煮早餐，我們家三姐弟，一年最少可以吃三次！媽媽會放豬肝小腸瘦肉，就是清燙，放點姜，在下點面線！”食材明細主料面線（3卷）豬肝（適量）瘦肉（適量）馬蹄（6個）輔料姜（半塊）小葱（2根）芹菜（2根）鹹鮮（口...
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味味甜
