![番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法]( "番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）菠蘿（適量）雞柳（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿炒雞柳的做法步驟1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。2、燒熱鍋倒入適量橄欖油放入醃好的雞柳大火炒。3、炒至變色後倒入少許生抽白糖調味。4、加入番茄一起炒。...
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![菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法]( "菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法")
- “前些天，市場上的菠蘿實在是太便宜了，10元錢3個，物美價廉，菠蘿入菜可是非常美味的，一説菠蘿入菜是不是第一個想到的就是菠蘿古老肉，它的確太有名了，無法忘懷。不過今天給大家帶來的是菠蘿素炒番茄山藥片，顏色漂亮，清香爽口，酸酸甜甜，太好吃了，炒一大盤居然沒夠吃！”食材明細主料菠蘿（2...
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![番茄醬菠蘿炒飯怎麼做-番茄醬菠蘿炒飯的做法]( "番茄醬菠蘿炒飯怎麼做-番茄醬菠蘿炒飯的做法")
- “番茄醬菠蘿~此菜營養豐富，口感極佳，適合大多數人羣。甜酸香鮮，既有菠蘿的酸甜爽口，又可以吃到番茄醬的味道。”食材明細主料菠蘿（1只）米飯（適量）蝦仁（適量）鮑魚（2只）輔料青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料亨氏番茄醬（1湯匙）味極十三鮮（適量）白胡椒粉（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![菠蘿牛柳的做法 週末私房菜——菠蘿牛柳 菠蘿牛柳怎麼做]( "菠蘿牛柳的做法 週末私房菜——菠蘿牛柳 菠蘿牛柳怎麼做")
- “週末難得在家燒一次，決定好好犒勞下自己，所以做了一桌的美味，敬請期待哈！”食材明細主料菠蘿（半個）牛柳（半斤）輔料青紅椒（各一個）洋葱（半個）配料蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿牛柳的做法步驟1、牛柳，我是從菜場直接買醃製好了的。2、菠蘿切開用淡鹽水泡半個多小時，去...
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![番茄菠蘿魚的做法 一魚兩吃——番茄菠蘿魚 番茄菠蘿魚怎麼做]( "番茄菠蘿魚的做法 一魚兩吃——番茄菠蘿魚 番茄菠蘿魚怎麼做")
- “最愛吃魚了，這周買了條兩斤半的草魚，一半用來做水煮魚，一半用來做菠蘿魚吧~~嘻嘻”食材明細主料草魚肉（適量）輔料番茄沙司（適量）糖（適量）澱粉（適量）生薑汁（適量）蛋清（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿魚的做法步驟1、草魚肚半邊，洗淨備用。2、...
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![酸甜番茄菠蘿雞塊如何做簡單又好吃]( "酸甜番茄菠蘿雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道番茄菠蘿雞塊的味道酸酸甜甜的，非常適合做給小朋友們吃，他們都很愛這種味道，而且做這道菜還比較簡單，關鍵在於醃製這些東西，醃製的時候要把味道醃好，這樣炒出來的東西的味道才比較好，而且如果你想吃的甜一些...
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![菠蘿番茄炒牛肉怎麼做-菠蘿番茄炒牛肉的做法]( "菠蘿番茄炒牛肉怎麼做-菠蘿番茄炒牛肉的做法")
- “我和LG兩人都挺喜歡吃菠蘿，不過這裏的菠蘿都挺大的，一個可分幾次吃，所以一半當水果一半用來炒菜，在廣東有就一道菜是菠蘿炒牛肉。我炒這道菠蘿牛肉還加上番茄以及番茄醬，味道更加鮮美。”食材明細主料牛肉（200克）輔料菠蘿（適量）葱段（適量）薑片（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡...
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![菠蘿番茄怎麼做-菠蘿番茄的做法]( "菠蘿番茄怎麼做-菠蘿番茄的做法")
- 食材明細主料菠蘿（一個）番茄（一個）輔料青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）調料鹽（適量）糖（適量）油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿番茄的做法步驟1、菠蘿切塊。2、番茄去皮切塊。3、青紅椒切塊。4、少許葱花。5、鍋裏熱油爆香葱花，倒入番茄炒出紅汁。6、倒入菠蘿，辣椒翻炒均勻，炒至半...
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![番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋！ 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋！ 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料！2、將番茄切好，雞蛋打散！～3、油燒熱！～4、倒入雞蛋液！5、炒碎出鍋（一定要炒的嫩嫩的！千萬別炒老了！）6、炒雞蛋時鍋裏還有多的油。倒入番茄翻炒出汁，加適量的...
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![菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法]( "菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法")
- “減肥是女人一生的話題，尤其是在夏天，那正是露胳膊露美腿的季節，最流行的超短裙超短褲將你的身材完美的展露。要保持身材，那飲食就離不開清淡健康，少油少鹽。廣東的女孩不僅骨架小，更是身無半兩肉。想必離不開他們的飲食習慣。我們在廣州的這些年，也越來越適應廣東飲食，清淡，健康...
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![胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法 胡蘿蔔西紅柿炒雞蛋 胡蘿蔔番茄炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法 胡蘿蔔西紅柿炒雞蛋 胡蘿蔔番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切片西紅柿１個切成較小的塊2、雞蛋：同做西紅柿炒雞蛋一樣將雞蛋用油烹炒熟備用3、開炒：鍋中放少許植物油，７成熱，放入從蒜末爆香－放入五香粉－彷彿胡蘿蔔片炒２分...
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![菠蘿炒番茄怎麼做-菠蘿炒番茄的做法]( "菠蘿炒番茄怎麼做-菠蘿炒番茄的做法")
- 食材明細主料菠蘿（200克）番茄（265克）調料鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒番茄的做法步驟1、食材：菠蘿（已切成小塊）、番茄（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入菠蘿翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的白糖。6、調味炒勻即成。...
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![番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法]( "番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚柳，可謂是好吃、好看、又營養的減肥絕佳美食。”食材明...
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![番茄雞蛋拌菠菜面怎麼做-番茄雞蛋拌菠菜面的做法]( "番茄雞蛋拌菠菜面怎麼做-番茄雞蛋拌菠菜面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）番茄（三個）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）醋（適量）鹼粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水晾涼後，加入麪粉，鹽和鹼粉和成硬一點的麪糰，醒三十分鐘中間可多揉幾次。2、雞...
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![番茄菠蘿汁怎麼做-番茄菠蘿汁的做法]( "番茄菠蘿汁怎麼做-番茄菠蘿汁的做法")
- “番茄菠蘿汁，一款自制果蔬飲品，早餐來一杯通腸又營養！”食材明細主料菠蘿（一個）番茄（一個）輔料飲用水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿和番茄備用2、番茄改刀3、菠蘿切塊4、一同放入器皿中5、加入適量飲用水6、開啟ACA小可愛7、分分鐘美味呈...
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![番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法]( "番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法")
- 食材明細主料菠菜手擀麪（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）小青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋菠菜面的做法步驟1、擀好的菠菜麪條2、番茄和雞蛋各一個3、番茄洗淨頂部切十字花刀，放在沸水中燙一分鐘去皮，切成小塊4、雞蛋加鹽、料酒打成蛋液5...
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![菠蘿蜜牛柳怎麼做-菠蘿蜜牛柳的做法]( "菠蘿蜜牛柳怎麼做-菠蘿蜜牛柳的做法")
- “菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達5—20kg，最重的甚至超過50kg。果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，用它來做菜風味也很獨特哦。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組...
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![菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法]( "菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）菠蘿（半個）輔料糖（1匙）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）菠蘿炒雞的做法步驟1、菠蘿和雞切塊。2、熱油鍋，雞爆炒斷生。3、放入菠蘿一起翻炒片刻。4、加入一湯勺糖和適量醬油，蓋鍋蓋燜煮。燜煮期間翻炒一兩次，燜煮至雞熟。5、適當地瓜粉調芡汁。6、最後加入調好的芡汁，...
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![家常番茄菠蘿炒飯如何做簡單又好吃]( "家常番茄菠蘿炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:17分鐘主料米飯：一碗番茄：一個菠蘿：半個輔料葱：適量生薑：適量大蒜：適量幹辣椒：適量生抽：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材2.切好備用3.倒入少量油，熱油鍋，等到7分熱時放入切好的葱薑蒜辣椒爆香。4.放入蒸好的米飯...
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![番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法]( "番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4、兩個雞蛋打散。5、鍋內放少許油燒熱，放入葱花蝦皮爆...
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![雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做]( "雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞柳（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞柳炒紅蘿蔔的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入大蒜爆香。2、倒入紅蘿蔔大火翻炒至軟。3、放少許鹽炒均勻盛起備用。4、鍋裏再加入少許橄欖油把醃好的雞柳放入。5、調入少許生...
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![番茄菠菜雞蛋麪怎麼做-番茄菠菜雞蛋麪的做法]( "番茄菠菜雞蛋麪怎麼做-番茄菠菜雞蛋麪的做法")
- “不知何故，腸胃有些鬧情緒。想起曾經有個小感冒或是胃不舒服什麼的，媽媽都會做雞蛋麪湯。説來也怪，吃了媽媽做的美味面，不舒服就會無影無蹤。學着媽媽的做法，做了這碗番茄菠菜雞蛋麪。葷素搭配，營養均衡，既有蛋白質，又含維生素。軟軟的，暖暖的，吃到胃裏很舒服。重温着媽媽的味道，感...
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![菠蘿番茄醬炒飯怎麼做-菠蘿番茄醬炒飯的做法]( "菠蘿番茄醬炒飯怎麼做-菠蘿番茄醬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）菠蘿（適量）玉米（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿番茄醬炒飯的做法步驟1、材料：雞蛋二個，玉米豌豆適量胡蘿蔔適量，菠蘿用鹽水先浸過亨氏番茄醬(不添加防腐劑,增稠劑,不添加合成香精,...
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![菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法]( "菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）牛柳（適量）洋葱（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿炒牛柳的做法步驟1、牛柳切薄片之後用少許生粉、生抽、白糖醃片刻備用。2、鍋燒熱倒入適量橄欖油爆香洋葱，盛出。3、再倒入少許橄欖油倒入醃好的牛柳翻炒。4、加入少許鹽、蠔油、白糖炒均勻。5...
- 19614
![菠蘿炒雞柳怎麼做-菠蘿炒雞柳的做法]( "菠蘿炒雞柳怎麼做-菠蘿炒雞柳的做法")
- “有菠蘿的香氣...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...營養又健康...”食材明細主料菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒雞柳的做法步驟1、將雞柳洗淨，切成約1釐米寬的條狀，放入碗...
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味味甜
