![蘋果紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔豬骨湯的做法]( "蘋果紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔豬骨湯的做法")
- “蘋果湯，酸酸甜甜好清甜，又好喝又營養，適更適合女性朋友美容湯，不是越多材料的湯就越營養，有時不注意就抵消了！”食材明細主料豬骨（300克）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料枸杞（適量）紅棗（3個）鹽（3匙）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、備好材料2、蘋果紅棗去心3、全...
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![蘋果梨豬骨湯的做法 水果湯——蘋果梨豬骨湯 蘋果梨豬骨湯怎麼做]( "蘋果梨豬骨湯的做法 水果湯——蘋果梨豬骨湯 蘋果梨豬骨湯怎麼做")
- “吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。吃較多梨...
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![胡蘿蔔蘋果排骨湯的做法 胡蘿蔔蘋果排骨湯丨清熱潤燥，全家人都愛喝。 胡蘿蔔蘋果排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔蘋果排骨湯的做法 胡蘿蔔蘋果排骨湯丨清熱潤燥，全家人都愛喝。 胡蘿蔔蘋果排骨湯怎麼做")
- “秋天天氣乾燥，小朋友們要補充維生素，也要有足夠的營養。排骨是我們家小朋友們最喜歡的肉食，因為有孩子嘴角開裂，胡蘿蔔燉排骨非常不錯的食療方法，它的主要材料是胡蘿蔔，然後搭配着排骨和蘋果一起製作，不光操作起來非常的簡單，而且味道也非常的好吃，酸甜可口，清爽美味。”食材明細...
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![蘿蔔紅棗豬骨湯怎麼做-蘿蔔紅棗豬骨湯的做法]( "蘿蔔紅棗豬骨湯怎麼做-蘿蔔紅棗豬骨湯的做法")
- “冬吃蘿蔔老話我還是很聽的。每週都要買五個蘿蔔，分餐着給家人炒一點，燉一點。今天用豬骨紅棗來配了一下，味兒清新回味也很不錯哦。”食材明細主料豬骨（400克）蘿蔔（1個）紅棗（8粒）輔料細鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔紅棗豬骨湯的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋裏...
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![紅蘿蔔蘋果汁怎麼做-紅蘿蔔蘋果汁的做法]( "紅蘿蔔蘋果汁怎麼做-紅蘿蔔蘋果汁的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）蘋果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、備蘋果二個，紅蘿蔔一個。2、蘋果去籽切塊，紅蘿蔔切條。3、備榨汁的原汁機，依次放上紅蘿蔔，。4、再放進蘋果。5、邊榨邊放榨成汁。6、榨好的汁。7、榨好的果汁。...
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![豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯怎麼做-豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法]( "豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯怎麼做-豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法")
- 食材明細主料豬頭骨（半個）輔料紅蘿蔔（1根）鐵棍山藥（1根）調料姜（5塊）鹽（3匙）蜜棗（2顆）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法步驟1、準備好食材。2、豬頭骨洗乾淨，切小塊些。3、豬頭骨放薑片和料酒飛飛水後撈出洗乾淨血沫。4、鍋放入三升半的清...
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![蘿蔔豬骨湯的做法 春季養生—蘿蔔豬骨湯 蘿蔔豬骨湯怎麼做]( "蘿蔔豬骨湯的做法 春季養生—蘿蔔豬骨湯 蘿蔔豬骨湯怎麼做")
- “清淡鮮美，適合乾燥的春天。”食材明細主料豬骨（1根）蘿蔔（半個）輔料小葱（1根）薑片（4片）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、準備材料。2、燒半鍋水，下豬骨飛水。3、電飯煲倒半鍋水，豬骨和薑片放進去同煮。4、水開後撇去髒東西，改保温鍵，煲2小時...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![淮山藥紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法]( "淮山藥紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法")
- “山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。紅蘿蔔含維生素A中醫來説也有潤腸的作用。”食材明細主料準山藥（七兩）紅蘿蔔（一根）紅棗（幾粒）豬龍骨頭（一斤）瑤柱（幾粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨頭洗淨放入沸水中...
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![蘋果紅蘿蔔大魚湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法]( "蘋果紅蘿蔔大魚湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法")
- “營養豐富、老少咸宜！”食材明細主料紅蘿蔔（1個）蘋果（2個）大魚（500克）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法步驟1、準備食材：紅蘿蔔、蘋果、大魚、薑片；2、將蘋果去皮切成小塊、紅蘿蔔也切成塊；3、將買回來的一塊大魚洗...
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![玉米蘋果紅蘿蔔湯怎麼做-玉米蘋果紅蘿蔔湯的做法]( "玉米蘋果紅蘿蔔湯怎麼做-玉米蘋果紅蘿蔔湯的做法")
- “按廣州人叫法呢，會叫玉米蘋果紅蘿蔔水，就象叫竹蔗馬蹄水一樣，是平時當水喝的，不放任何油鹽，但有些童鞋為哄小孩喝會放少許糖，但本人建議免糖為好，本身蘋果就會散發出糖分，凡是涼茶、日常煲的竹蔗馬蹄茅根水等，就連小兒七星茶，不放糖為好，放糖會降低藥效。記得女兒小時候常喝的小兒...
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![豬骨蘿蔔湯怎麼做-豬骨蘿蔔湯的做法]( "豬骨蘿蔔湯怎麼做-豬骨蘿蔔湯的做法")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，這個時候的蘿蔔又被人們稱為小人蔘呢，燉個湯來滋補一下吧！以前我做豬骨湯的時候都是放西紅柿玉米香菇什麼的，這次用小人蔘做做看啦！”食材明細主料豬骨（三塊）白蘿蔔（一個）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬骨蘿蔔湯的做法...
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![蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨湯怎麼做-蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨湯的做法]( "蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨湯怎麼做-蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨湯的做法")
- “蘋果搭配胡蘿蔔、馬蹄一起煲湯，可以益肺開胃，下火潤燥很適合秋季養生飲用的湯水。”食材明細主料豬扇骨（250克）蘋果（1個）胡蘿蔔（1根）馬蹄（6粒）輔料生薑（2片）鹽（適量）清水（適量）其他（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨湯的做法步驟1、準備食材2、豬扇骨、薑片冷水下鍋，煮開...
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![紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法]( "紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法")
- “春日多雨潮濕，在廣州老一輩的人都知道要做一些祛濕的湯水來補充營養。祛濕的食譜有好多，我選了玉米紅蘿蔔和豬大骨一齊煲湯，既祛濕又清潤，非常適合這個季節食用。”食材明細主料姜（一塊）豬大骨（500g）紅蘿蔔（2根）玉米（2根）輔料清水（適量）食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿...
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![無花果豬骨湯的做法 無花果紅棗蘋果豬骨湯 無花果豬骨湯怎麼做]( "無花果豬骨湯的做法 無花果紅棗蘋果豬骨湯 無花果豬骨湯怎麼做")
- “這湯能止咳化痰、滋陰潤肺的作用，再加上新疆若羌精品紅棗更是美味好喝！”食材明細主料豬骨（適量）輔料無花果（10顆）紅棗（8顆）蘋果（1—2個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果豬骨湯的做法步驟1、1、準備所有的材料。蘋果切塊去芯。2、2、...
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![淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯怎麼做-淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法]( "淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯怎麼做-淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法")
- 食材明細主料淮山（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）大骨（適量）輔料芡實（適量）薏米（適量）眉豆（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法步驟1、大骨飛水放入鍋裏。2、胡蘿蔔切斜刀，蘋果去皮去核切塊。3、薏米眉豆芡實洗淨。4、淮山去皮浸水防氧化。...
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![玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法]( "玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）輔料玉米（2個）紅蘿蔔（1個）調料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨，用水泡10分鐘左右。2、豬骨下鍋，放入切好的玉米。3、紅蘿蔔切滾蛋。4、放入幾片姜去腥。5、放入沒過食材的清水，電壓力鍋按煲湯鍵。6、放...
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![大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯怎麼做-大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯的做法]( "大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯怎麼做-大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）大芸豆（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、芸豆泡水一晚。3、材料如下。4、放入鍋中。5、放入芸豆。6、胡蘿蔔切厚片。7、放入鍋中。8、放入蘋果煮一個小...
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![蘿蔔豬骨湯怎麼做-蘿蔔豬骨湯的做法]( "蘿蔔豬骨湯怎麼做-蘿蔔豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬尾骨（1個）白蘿蔔（1個）薑片（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬尾骨一根。2、清洗乾淨。3、放入鍋里加入薑片炒一會（撈出用水沖洗乾淨）4、豬尾骨和薑片放入砂鍋。5、加入開水大火煮。6、鍋裏水燒開轉小火。7、用...
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![胡蘿蔔蘋果大骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法]( "胡蘿蔔蘋果大骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料薏米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法步驟1、大骨飛水。2、胡蘿蔔切片。3、蘋果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡蘿蔔薏米大火煮半小時。6、放入蘋果煮半小時。7、調味即可...
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![豬骨蘋果玉米湯的做法 豬骨蘋果玉米湯--快手湯 豬骨蘋果玉米湯怎麼做]( "豬骨蘋果玉米湯的做法 豬骨蘋果玉米湯--快手湯 豬骨蘋果玉米湯怎麼做")
- “其實壓力鍋挺有用，煮飯、煲湯、隔水蒸和燉肉都挺快的，也可以説是快手湯吧，家中有口靚湯，覺得特別愜意。”食材明細主料豬骨（約400克）玉米（2條）蘋果（2個）小紅蘿蔔（約150克）調料生薑（4片）胡椒粉（1/3小匙）精鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）普通（難度）豬骨蘋果玉米湯的做法步驟1、豬骨冷水下鍋，燒開。2、...
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![水果胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法]( "水果胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法")
- “今天的湯加了梨子，蘋果，湯甜有潤臊的效果，現在天氣越來越冷又幹燥，多喝點清潤的湯。”食材明細主料豬骨（適量）蘋果（一個）梨子（一個）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法步驟1、新鮮的豬骨。2、放入電煮鍋裏焯水。...
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![豬骨紅蘿蔔湯怎麼做-豬骨紅蘿蔔湯的做法]( "豬骨紅蘿蔔湯怎麼做-豬骨紅蘿蔔湯的做法")
- “我有很久沒有煲過湯水滋潤下了，今天就選擇做一些清淡一點食材。”食材明細主料豬脊骨（1斤）輔料薑片（適量）紅蘿蔔（一條）黃豆（紅棗）杞子（適量）玉米（一個）雪梨（一個）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬骨紅蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料豬脊骨、黃豆、紅蘿蔔、雪梨、薑片、紅棗...
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![紅蘿蔔薯仔豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法]( "紅蘿蔔薯仔豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（一斤左右）馬鈴薯（兩個-300克左右）輔料紅蘿蔔（一根:200克）蕃茄（2個）蜜棗（1-2顆）姜（兩片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下，去掉血水。2、馬鈴薯去皮切成塊，紅蘿蔔去皮切小塊。3、把薑片,(1)和(2)，蜜棗，一半的...
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![胡蘿蔔蘋果扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法]( "胡蘿蔔蘋果扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）扇骨（適量）輔料姜（適量）雞爪（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。2、蘋果去皮去核切塊過鹽水。3、扇骨和雞爪飛水。4、放入鍋中。5、大火煮半小時後加入胡蘿蔔。6、半小時後加...
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味味甜
