![瘦身番茄油菜湯怎麼做-瘦身番茄油菜湯的做法]( "瘦身番茄油菜湯怎麼做-瘦身番茄油菜湯的做法")
- “一道熱量超低的美味湯品，適合減肥中的MM經常食用，番茄富含豐富的VC和茄紅素，不僅能夠瘦身，還有抗氧化和美容的功效！非常棒的湯哦！”食材明細主料番茄（100g）油菜（20g）輔料鹽（3克）雞汁（2ml）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身番茄油菜湯的做法步驟1、番茄放入熱水中燒燙，去掉皮後切成...
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![番茄瘦肉皮蛋湯怎麼做-番茄瘦肉皮蛋湯的做法]( "番茄瘦肉皮蛋湯怎麼做-番茄瘦肉皮蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）皮蛋（適量）瘦肉（適量）輔料番薯粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉皮蛋湯的做法步驟1、準備好材料。2、番茄切塊，皮蛋切丁。3、肉切片，用番薯粉抓勻。4、鍋裏燒開適量水，下番茄煮。5、下抓過番薯粉的肉片斷生。6、快出鍋時倒入皮蛋，調入少量鹽即...
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![番茄瘦肉湯怎麼做-番茄瘦肉湯的做法]( "番茄瘦肉湯怎麼做-番茄瘦肉湯的做法")
- “番茄瘦肉湯清熱潤燥，健胃生津。適用於胃熱。症見口渴，食慾不佳或消化不良，口熱氣臭或口腔潰爛，牙齦腫痛等。亦用於胃炎胃酸不足者。”食材明細主料豬裏脊肉（250g）番茄（2個）輔料姜（1塊）葱（1顆）鹽（少許）生抽（少許）生粉（1勺）食用油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉湯的做法步驟...
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![泄油瘦身湯的做法]( "泄油瘦身湯的做法")
- 血糖、肝糖、脂肪、蛋白質是身體能量的使用順序，對於泄油瘦身湯是一種低熱量的減肥方式。為什麼這款瘦身湯有瘦身泄油的效果呢?因為這款湯是通過在天然成分中提取出有效的元素來減少我們人體內過多的油脂，所以只要多喝瘦身湯就可以不用通過運動也不用節食等方式來得到減肥...
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![番茄瘦肉湯米粉怎麼做-番茄瘦肉湯米粉的做法]( "番茄瘦肉湯米粉怎麼做-番茄瘦肉湯米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）番茄（一個）瘦肉（適量）輔料葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）蝦皮粉（少許）生粉（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉湯米粉的做法步驟1、冷水放入米粉煮熟約12分鐘左右，煮好多燜一會兒口感更好。2、準備:瘦肉，番茄，葱。3、番茄從底部劃十字。4...
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![瘦身湯怎麼做-瘦身湯的做法]( "瘦身湯怎麼做-瘦身湯的做法")
- “春節結束不胖的應該很少😂😂這款瘦身湯都是低熱量食材顏色五彩斑斕很是看着愉悦簡單易行多次試驗味道及烹飪都在接受範圍內可以一試”食材明細主料胡蘿蔔（1個）西紅柿（1個）洋葱（半個）土豆（1個）西芹（50g）紫甘藍（50g）調料鹽（5g）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦身湯的做法步驟1、準備...
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![番茄芹菜瘦肉湯的做法 寶寶輔食——番茄芹菜瘦肉湯 番茄芹菜瘦肉湯怎麼做]( "番茄芹菜瘦肉湯的做法 寶寶輔食——番茄芹菜瘦肉湯 番茄芹菜瘦肉湯怎麼做")
- “隨着輔食的日益添加，有一個問題出現了，寶寶容易便祕。為了防止這個問題建議最好能多給寶寶添加些蔬菜水果類的食物。此款湯加入了番茄口感酸酸的，很好喝很開胃。”食材明細主料番茄（半個）芹菜（1條）瘦肉（50G）輔料鹽（少許）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄芹菜瘦肉湯的...
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![番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（300克左右）番茄（2個）大蒜（4-5瓣）輔料香菜（2顆）配料油（適量）鹽（適量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（幾滴）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開，放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
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![瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法]( "瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法")
- “想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麪湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麪條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬菜。吃過之後，一定要給自己積極的心理暗示，告訴自己：“我這頓吃了牛肉，又喝了一大碗麪條，吃...
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![蔬菜瘦身湯怎麼做-蔬菜瘦身湯的做法]( "蔬菜瘦身湯怎麼做-蔬菜瘦身湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）芹菜（2根）洋葱（2個）牛心菜（半個）青辣椒（2個）輔料鹽（1小勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜瘦身湯的做法步驟1、備齊番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒2、切丁、切塊待用3、所有食材切丁放半鍋水，加一勺鹽煮開4、盛出慢慢喝……小竅門食材基本是會產氣的蔬...
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![奶油番茄濃湯怎麼做-奶油番茄濃湯的做法]( "奶油番茄濃湯怎麼做-奶油番茄濃湯的做法")
- “奶油番茄濃湯是很常見的西式湯品，味道濃郁但又很清爽，有着奶油的濃濃的奶香，又有番茄酸酸的味道，其營養豐富、視覺美觀、熱量還低。是一道簡單又美味，老少皆宜的好湯品。”食材明細主料鮮番茄（適量）番茄醬（適量）輔料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）高湯（適量）配料黃油（適量）淡奶油（適量）鹽（適量）黑胡...
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![番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐單 番茄滑蛋怎麼做]( "番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐單 番茄滑蛋怎麼做")
- “樨兒很喜歡番茄炒蛋，拌飯拌麪都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩還容易糊鍋有木有？這款番茄滑蛋經過改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。”食材明細主料番茄（中）（160g）雞蛋（一個）葱花（適量）五香粉（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...
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![油菜炒番茄怎麼做-油菜炒番茄的做法]( "油菜炒番茄怎麼做-油菜炒番茄的做法")
- 食材明細主料油菜（100克）西紅柿（2個）輔料葱（5克）鹽（少許）雞粉（少許）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒番茄的做法步驟1、準備食材。2、油菜洗淨切段，柿子切小塊，葱切丁，蒜切片。3、熱鍋涼油，放入葱蒜片炒香後，先炒油菜邦。4、再放入西紅柿和剩餘菜葉，少許糖，鹽，雞粉炒大火翻...
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![番茄瘦肉雞蛋湯怎麼做-番茄瘦肉雞蛋湯的做法]( "番茄瘦肉雞蛋湯怎麼做-番茄瘦肉雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（2個）番茄（2個）輔料白砂糖（適量）香菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊，瘦肉切片，雞蛋打2個。2、鍋中熱少許油，放入番茄和瘦肉。3、炒幾下，油被吸收後兑水。4、按口味放入白砂糖。5、煮開後，加入雞蛋。待微凝固後再...
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![咖啡瘦身四步驟五祕訣]( "咖啡瘦身四步驟五祕訣")
- 眾所周知，如今社會發展越來越快，都市人的生活節奏也越來越快，因此有很多小姐姐都沒有運動的時間，更不要説去健身法健身塑形了。很多人瘦身買一些什麼減肥藥、進行節食什麼的，她們沒有從瘦身的根本意義去理解，所以得到的效益並不大。今天就由我來介紹一種獨特的瘦身方法——咖啡...
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![魚圓番茄紫菜湯的做法 天冷了，來碗暖身湯【魚圓番茄紫菜湯】 魚圓番茄紫菜湯怎麼做]( "魚圓番茄紫菜湯的做法 天冷了，來碗暖身湯【魚圓番茄紫菜湯】 魚圓番茄紫菜湯怎麼做")
- “這幾天天很晴朗，我的心情也跟着大好！雖然是晴天，但還是很冷的，坐在屋裏手都是涼的，前天用自己做的魚圓，番茄，紫菜，生菜，煮了一鍋我家百喝不厭的暖身湯，以前都是用番茄雞蛋煮湯喝，偶爾有一次放了一些生菜在裏面，真的很好喝，生菜放入湯裏面，它不會軟塌塌的，還是脆生生的口感。幾顆魚圓，一...
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![七日瘦身湯怎麼做-七日瘦身湯的做法]( "七日瘦身湯怎麼做-七日瘦身湯的做法")
- “做了手術剛好4個月，體重大增。整整長了10斤！我覺得就連腳丫都長肉肉啦，55555……少爺他爹還死活不讓我減肥，少吃一點都不行。把減肥巫婆菜打成湯汁來喝，趁他上班喝湯吧。前四天可以加水果和蔬菜，高熱量的除外。第五天開始可以加牛肉類葷食200克以上。第六天可以加肉和別的蔬...
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![瘦身湯的做法 減肥進行時——七日減肥瘦身湯 瘦身湯怎麼做]( "瘦身湯的做法 減肥進行時——七日減肥瘦身湯 瘦身湯怎麼做")
- “前天和同學QQ聊天，聊着聊着都嚷着要減肥，想想自己在減肥大軍中的血淚史，那是一個苦啊，節食，減肥藥都試過，一恢復正常生活，加倍的把肉長回來，身體還不如從前好，這個湯在減肥的過程中最靠譜的一個，一個星期吃完瘦了六七斤，之後稍微注意點飲食到現在還沒把這幾斤長回去。有興趣的試試...
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![無油麥香濃瘦身湯的做法 無油香濃燕麥瘦身湯 無油麥香濃瘦身湯怎麼做]( "無油麥香濃瘦身湯的做法 無油香濃燕麥瘦身湯 無油麥香濃瘦身湯怎麼做")
- “準備去學校了，想清清腸胃，排排毒，減肥非難事，但也不容易，很多人都剋制不住美食的誘惑，我也是，難啊！這款湯味甜，量足夠一天三餐了，也許還有的剩！無需油鹽糖，健康又營養，香滑，冬瓜入口即化，冬瓜胡蘿蔔和山藥三者搭配很補錯，淡淡的香甜！吃着美味又瘦身的蔬菜湯，有嚼勁就可以避免老想去吃零食...
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![番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做]( "番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做")
- “夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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![番茄芥菜油渣湯怎麼做-番茄芥菜油渣湯的做法]( "番茄芥菜油渣湯怎麼做-番茄芥菜油渣湯的做法")
- “老人家種有芥菜，不知道有多少，時不時摘一把回來，這種芥菜比較苦，我覺得打湯還可以吃吃，炒就免了，真不好吃。有天冰箱裏沒有別的青菜，無奈想着炒的，看到有顆番茄放了很久，乾脆試試打個湯吧，剛好有點油渣也一起放了。效果還不錯，帶點番茄的酸，顯得沒那麼苦。”食材明細主料芥菜（適量）輔...
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![番茄油菜丸子湯怎麼做-番茄油菜丸子湯的做法]( "番茄油菜丸子湯怎麼做-番茄油菜丸子湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）油菜（適量）肉末（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）薑末（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄油菜丸子湯的做法步驟1、肉末加鹽、生抽、姜未、雞蛋、澱粉。2、攪拌均勻備用。3、鍋內熱油、下番茄翻炒一會。4、下黑...
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![富來高分享咖啡瘦身步驟不容錯過]( "富來高分享咖啡瘦身步驟不容錯過")
- 隨着社會的進步，生活水平的提高，肥胖的人羣越來越多，咖啡作為一種飲品，在休閒的時光，很多人都喜歡喝咖啡，在休閒的時候咖啡對於很多人來説是一種特別有情調美味飲品。如果説能夠通過喝咖啡達到瘦身的目的，相信肯定是很多減肥人士都希望的，雖説現代生活中減肥的方法千奇百怪，但還真...
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![番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）開火燒開。煮至牛肉軟爛撈...
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![瘦身湯的做法]( "瘦身湯的做法")
- 現如今減肥的方法很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，最好不要相信一些減肥茶或者減肥藥，那麼雖然一開始很見效，但是對身體傷害極大，而且後期會反彈，得不償失。專業減肥師指出，一些瘦身湯可以起到很好的功效，下面小編為大家介紹幾種瘦身湯的做法。一、瘦身湯的做法...
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味味甜
