![胡蘿蔔雞蛋湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋湯的做法]( "胡蘿蔔雞蛋湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋湯的做法")
- “前些日子，陽陽同學一直努力練習古箏，備考十級，現在終於可以輕鬆一下了，老師來電話説，十級順利騎過了！寶貝十級了，去年越級考了六級，今年也同樣越級考過十級。自己説如果考過，讓俺送書給她，到了諾言兑現的時候了！考過級，俺也感覺輕鬆了好多，這些天，一直睡到自然醒，懶的做菜，同學回來，都聚...
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![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
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![胡蘿蔔雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”胡蘿蔔雞蛋 胡蘿蔔雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”胡蘿蔔雞蛋 胡蘿蔔雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切薄片，大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱，倒入雞蛋，雞蛋定型後撈出備用4、底油爆香蒜，倒入胡蘿蔔翻炒片刻5、加入少許水燜6、水快收盡時加入鹽...
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![胡蘿蔔雞蛋豆腐湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋豆腐湯的做法]( "胡蘿蔔雞蛋豆腐湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋豆腐湯的做法")
- “寶寶不愛吃胡蘿蔔，但還好愛喝湯。這次我給他做了雞蛋豆腐湯，大家也一起品嚐一下吧”食材明細主料胡蘿蔔（半根）北豆腐（半斤）雞蛋（2個）輔料澱粉（2湯勺）雞精（適量）鹽（適量）葱末（適量）生抽（適量）水（3-4碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋豆腐湯的做法步驟1、把胡蘿蔔、豆腐切絲；2、...
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![雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白，能夠參與消化系統的調理，也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀，還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的營養素，豇豆中所含維生素C能...
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![胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做]( "胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（125克）土豆（125克）胡蘿蔔嫩尖頭（125克）雞湯（500ml）輔料檸檬汁（（或白醋）5ml）黃油（30克（植物油30ml））鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋葱，土豆，胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2、把洋葱丁放入小火化開的黃油（或稍微加熱的植物油）中炒...
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![胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）餅皮（適量）輔料葱（適量）蒜泥（適量）調料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕入碗中，加鹽、料酒打散。2、胡蘿蔔擦成絲、小葱切葱花。3、胡蘿蔔絲放入沸水中焯水半分鐘撈出。4、平底鍋刷...
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![胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法]( "胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法")
- “平時吃的湯圓都是甜味的，看到有人包鹹味的湯圓，我也試試看~”食材明細主料糯米粉（250克）胡蘿蔔（半根）榨菜（半包）雞蛋（兩個）輔料木耳（適量）配料香油（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用。2、半包榨菜鹹菜切丁拌...
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![胡蘿蔔雞蛋節瓜湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法]( "胡蘿蔔雞蛋節瓜湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（320克）胡蘿蔔（160克）雞蛋（2只）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法步驟1、食材：節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成片）、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、起鍋倒油燒熱，下入打散的雞蛋翻炒成塊。4、接着，合入節瓜和...
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![胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，越細越好，葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔，麪粉，雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平煎制定型。7、翻面，兩面煎制金黃色即可。8、切段擺盤。...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![胡蘿蔔炒雞蛋的做法 【上海】胡蘿蔔炒雞蛋 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋的做法 【上海】胡蘿蔔炒雞蛋 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “中醫認為胡蘿蔔性温味甘，性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效！雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “我喜歡吃各種蔬菜餅，尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅，這是我元氣早餐的首選菜單！營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用，適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養；適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 五分鐘胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 五分鐘胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “蔬果榨汁後，殘渣怎麼辦？拒絕浪費，做個快手果蔬雞蛋餅吧！胡蘿蔔、菠菜、蘋果等很多蔬果榨汁後都可以這樣做～五分鐘做好早餐，營養又健康～”食材明細主料胡蘿蔔碎（100g）中筋麪粉（50g）雞蛋（2個）食鹽（適量）五香粉（適量）白糖（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣，加了雞蛋和麪粉一起做餅，營養好，味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和蘋果2、用原汁機榨汁後留下的果渣3、打...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素，是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）麪粉（20克）食用鹽（半勺）輔料五香粉（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
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![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲，辣椒切小粒，可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會，加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌，加入少許麪粉，不要太稀。3、放在平鍋兩面煎黃。4、喜歡煎這種小面...
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![雞蛋胡蘿蔔餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔餅的做法]( "雞蛋胡蘿蔔餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔餅的做法")
- “胡蘿蔔雞蛋餅，是一款既簡單又有營養的早餐，可以配牛奶或者粥，都是不錯的選擇哦。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備好所有的材料。2、胡蘿蔔切碎，和麪粉雞蛋都放入大碗中。3、加適量的清水和鹽調成麪糊，攪拌均...
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![瓠瓜胡蘿蔔雞蛋湯怎麼做-瓠瓜胡蘿蔔雞蛋湯的做法]( "瓠瓜胡蘿蔔雞蛋湯怎麼做-瓠瓜胡蘿蔔雞蛋湯的做法")
- “常言道“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。因為從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，可有效防止乾硬食物刺激消化道粘膜。吃飯時進點湯水也是有益的，因為這有助於食物的稀釋和...
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![苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯怎麼做-苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法]( "苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯怎麼做-苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法")
- “減肥，去火，養顏，防癌”食材明細主料苦瓜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蝦米皮（適量）鹽（適量）湯料（適量）十三香（適量）姜（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、苦瓜切片3、鍋放油，將雞蛋煎熟放入水，加入調料，煮4、鍋開加入苦瓜和胡蘿蔔5...
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![雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法 家常小菜——雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花 雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做]( "雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法 家常小菜——雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花 雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）西蘭花（半朵）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵放水裏洗淨。2、洗淨的西蘭花放沸水裏焯一下。3、胡蘿蔔去皮洗淨並切成薄片備用。4、雞蛋打在碗裏，加入少許鹽攪...
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![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散，加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻，加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
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![胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿蔔的孩子的興趣，適宜青少年常吃。”食材明細主料...
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味味甜
