![蒜容雞腳的做法 蒜容雞腳： 蒜容雞腳怎麼做]( "蒜容雞腳的做法 蒜容雞腳： 蒜容雞腳怎麼做")
- 食材明細主料雞腳（一斤）輔料紅蘿蔔（一小隻）洋葱（一小隻）姜（適量）香菜（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）麻油（適量）鹽焗粉（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜容雞腳的做法步驟1、紅蘿蔔一小隻切絲、洋葱一小隻切絲、姜切絲2、1．首先燒滾水，放入雞腳燒滾關小火二分鐘，放入冷水浸3、再...
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- 食材明細主料花膠（25/克）豬腳（一根100克）雞腳（六根200克）輔料芸豆（適量）香菇片（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞腳豬腳的做法步驟1、花膠泡發，先煮一鍋開水，水開下入花膠，關火燜至水冷，換水再來一次，花膠發軟備用2、豬腳雞腳冷水汆，去沫備用3、高壓鍋下入花膠，豬腳...
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![蒜容炒菜心怎麼做-蒜容炒菜心的做法]( "蒜容炒菜心怎麼做-蒜容炒菜心的做法")
- “菜心品質柔嫩，風味可口，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、鐵等，對人體有着極好的保健作用。”食材明細主料菜心（400g）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（3掰）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜容炒菜心的做法步驟1、原圖材料2、先把菜心洗乾淨，摘段備用。3、蒜...
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![經常吃雞腳竟然能美容-雞腳的營養價值]( "經常吃雞腳竟然能美容-雞腳的營養價值")
- 雞腳，大家並不陌生，不過有可能聽起來覺得怪怪的，因為平時大家叫的雞腳也就是雞爪，學名還叫做鳳爪，有皮有筋還有膠質，可以直接滷着吃，話説滷雞爪很好吃哦，還可以煮湯吃，那麼你知道雞腳的營養價值如何嗎?一起跟着小編學習學習吧，看看你吃對了嗎。雞腳的營養價值，經常吃雞腳竟然能美容...
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![榴蓮燉雞腳的做法 ｛滋補美容湯｝榴蓮燉雞腳 榴蓮燉雞腳怎麼做]( "榴蓮燉雞腳的做法 ｛滋補美容湯｝榴蓮燉雞腳 榴蓮燉雞腳怎麼做")
- “我的日記裏還沒發過湯類的其實自己到有經常煲湯，懶人經常是這樣出現的。吃完了才想起沒拍照。。前幾天在超市買了個榴蓮。不過這個時候的榴蓮還是沒有夏季的榴蓮香不過現在這個天氣也不是很熱。拿點榴蓮殼來煲湯也是很不錯的選擇。雖然煲出來的湯沒什麼榴蓮味但是湯很温...
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![美容蒜泥蒸雞胸如何做簡單又好吃]( "美容蒜泥蒸雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜泥蒸雞胸是一道由雞胸加入蒜泥等輔料共同烹飪而成美食。蒜有温中健胃，消食理氣的作用，味道辛辣適宜調味提味，是炒菜做飯不可缺少的調味品，雞胸肉的蛋白質含量較高，脂肪含量低，口感鮮美肉質細嫩，是人們喜歡的肉...
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![黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料葱（1棵）姜（1塊）蒜（3瓣）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量...
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![美味的蒜香陳醋酸辣雞腳如何做簡單又好吃]( "美味的蒜香陳醋酸辣雞腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蒜香陳醋酸辣雞腳是非常美味的小吃，我非常的喜歡吃雞腳，因為很打發時間，吃起來的味道又是多種多樣的，每種口味我都是很喜歡的，相信大家都很喜歡，這次我做的是蒜香陳醋酸辣雞腳，味道是蒜味的，但是很香，你們一定會喜...
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![紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法]( "紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法")
- “不知道每天吃什麼，關注我微信公眾號【xingxing_sichu】吧，除了眾多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦家裏那個比我還吃貨的弟弟點名要吃這個，我也是心血來潮根據往日經驗做了一下，沒想到味道竟是極好的，入口即化，香濃Q彈的肉皮，連淘淘吃完都要“再要一個”~~”食材明細主料豬腳...
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![燜雞腳怎麼做-燜雞腳的做法]( "燜雞腳怎麼做-燜雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（1斤）輔料姜（6片）葱（2根）香葉（1片）八角（1個）桂皮（1塊）指天椒（3個）鹽（適量）冰糖（4顆）老抽（1勺）生抽（2勺）啤酒（600ml）花椒（適量）料酒（2勺）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燜雞腳的做法步驟1、雞腳洗乾淨。2、鍋裏放水煮下雞腳、生薑、葱、花椒煮5分鐘。3、拿出，用冷水再衝洗乾淨。4、...
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![雞腳怎麼做-雞腳的做法]( "雞腳怎麼做-雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（1000克）輔料洋葱（2條）辣椒（3個）姜（5克）醋（500ml）魚露（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞腳的做法步驟1、薑切片2、洋葱去皮3、辣椒切丁4、把所有材料準備好5、雞腳洗乾淨，切去指甲！6、放到開水煮熟7、把雞腳撈起來備用8、把所有配聊混合在一起9、攪拌均勻10、裝...
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![泡雞腳的做法 吃到幸福感覺的泡雞腳 泡雞腳怎麼做]( "泡雞腳的做法 吃到幸福感覺的泡雞腳 泡雞腳怎麼做")
- “這道菜即適合飯桌上，又可作為休閒小吃，特別是窩在沙發裏看着電視，啃着雞腳，想想就覺得過癮，”食材明細主料雞腳（適量）輔料白醋（450ml）姜（少許）檸檬（1個）芹菜（2支）泡菜鹽水（少量）米酒（少許）泡椒（少許）八角（少許）花椒（少許）蒜（少許）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡雞腳的做法步驟1、準備好所需的...
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![紅燒豬腳的做法 美容菜譜—紅燒豬腳 紅燒豬腳怎麼做]( "紅燒豬腳的做法 美容菜譜—紅燒豬腳 紅燒豬腳怎麼做")
- “10月3日女兒生日，她要説吃豬腳，大清早的豬腳味鮮，為了能吃新鮮的豬腳，中午的功夫就把這道菜做好了。”食材明細主料豬腳（800克）薑片（3片）胡椒（適量）丁香（適量）輔料鹽（3克）料酒（3克）生抽（2克）老抽（2克）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒豬腳的做法步驟1、提前準備好材料。2、水燒開，把豬...
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![蒜容蒸絲瓜怎麼做-蒜容蒸絲瓜的做法]( "蒜容蒸絲瓜怎麼做-蒜容蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）絲瓜（適量）輔料蒜米（適量）尖椒（適量）香油（適量）調味鮮（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜容蒸絲瓜的做法步驟1、備絲瓜，豬肉，蒜，尖椒。2、絲瓜去皮切段，肉剁成泥，蒜和尖椒切碎。3、撒鹽，調味鮮，胡椒粉入味。4、絲瓜抹上鹽入味。5、放上肉泥，6、...
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![雞腳怎麼燒好吃]( "雞腳怎麼燒好吃")
- 很多人都喜歡吃雞腳。雞腳味道有點甘甜，藥性平和，無毒。雞腳的營養價值是很高的，鈣質及膠原蛋白很豐富。大家都知道膠原蛋白是美容的，因此吃雞腳可以美容。雞腳中因含有四種蛋白質成分所以能夠有效抑制高血壓。雞腳的做法有許多，口味也是多種多樣，那雞腳怎麼燒好吃呢，下面告訴大...
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![蒜香陳醋雞腳怎麼做-蒜香陳醋雞腳的做法]( "蒜香陳醋雞腳怎麼做-蒜香陳醋雞腳的做法")
- “第一次做陳醋雞腳大概是六七年前的事了，那個時候只是憑着去酒樓飲茶之後的印象自己回家做的。雖然做出來也挺好吃的，但不是在酒樓吃到的那個味。今年回國過年的時候，朋友給了個據説是酒樓烹製的方子，於是，多年之後再自己做，效果非常非常的好！與酒樓的效果幾乎沒有區別！非常好吃...
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![蒜苗燒豬腳怎麼做-蒜苗燒豬腳的做法]( "蒜苗燒豬腳怎麼做-蒜苗燒豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（300g）蒜苗（1顆）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）薑片（5片）老抽（2勺）甜麪醬（1勺）十三香（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜苗燒豬腳的做法步驟1、起鍋燒水，將豬腳冷水下鍋，煮開後，撇去浮沫，倒入料酒。2、將豬腳倒入電壓力鍋，加食鹽，十三香燉十五分鐘至豬腳軟爛。3、炒鍋...
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![眉豆花生雞腳老火湯的做法 蒜子眉豆花生雞腳老火湯 眉豆花生雞腳老火湯怎麼做]( "眉豆花生雞腳老火湯的做法 蒜子眉豆花生雞腳老火湯 眉豆花生雞腳老火湯怎麼做")
- “去風排毒去濕氣”食材明細主料蒜子（八個）眉豆（少許）花生（少許）瘦肉（一塊）雞腳（一斤）輔料鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆花生雞腳老火湯的做法步驟1、蒜子八個，雞腳一斤，瘦肉一塊…2、眉豆花生洗淨備用…3、蒜子去皮備用…4、雞腳瘦肉飛水…5、撈出備用…6、起...
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![美容養顏悶豬腳如何做簡單又好吃]( "美容養顏悶豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘豬腳又叫豬蹄，中醫認為豬蹄性味甘鹹平，具有補血，通乳，託瘡等功效，是食療進補首選的滋補佳品。其富含膠原蛋白，也是美容養顏的佳品，有防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老的作用。經常吃豬腳，可增加肌膚的彈性，減少...
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![黃豆燉豬腳的做法 美容養顏----黃豆燉豬腳 黃豆燉豬腳怎麼做]( "黃豆燉豬腳的做法 美容養顏----黃豆燉豬腳 黃豆燉豬腳怎麼做")
- “豬蹄：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用；適宜年老體弱者食用；適宜產後缺奶者食用；適宜腰腳軟弱無力者食用；適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。黃豆：其...
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![滷雞翅雞腳的做法 滷雞翅、腳 滷雞翅雞腳怎麼做]( "滷雞翅雞腳的做法 滷雞翅、腳 滷雞翅雞腳怎麼做")
- “這個菜是在集各位大仙的教導下和配方中加上我的懶而成的”食材明細主料雞腿（適量）蛋（適量）雞腳（適量）輔料香葉（適量）桂皮（適量）草果（適量）八角（適量）茴香（適量）花椒（適量）胡椒（適量）微辣（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滷雞翅雞腳的做法步驟1、把肉類的東西洗乾淨，起鍋燒熱水。然後放幾片姜下...
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![美容聖品紅燒豬腳如何做簡單又好吃]( "美容聖品紅燒豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘主料前豬腳：600輔料乾紅椒：30蒜：3姜：3香葉：3片八角：1個桂皮：1小段油：適量鹽：適量冰糖：適量老抽：適量酒：適量具體步驟把豬腳洗淨，清除雜毛（可以請菜場師傅幫忙）剁成塊，放在沸水中煮3分鐘，去除血水。撈起過涼水後瀝乾。...
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![祕製蒜香雞腳怎麼做-祕製蒜香雞腳的做法]( "祕製蒜香雞腳怎麼做-祕製蒜香雞腳的做法")
- “某年夏季暑假返到外婆家，吃過了一次姨婆帶來的祕製雞腳之後“食過翻尋味”，一直難以忘懷。於是Soudren就向外婆和姨婆取經，自己嘗試着製作這款富有婆家風味的夏季涼菜小吃~下面和大家分享一下我們的做法，並附上姨婆和外婆的親自提點哦:-P”食材明細主料雞腳（兩斤）輔料鹽（適量）...
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![美容海帶冬瓜燉豬腳如何做簡單又好吃]( "美容海帶冬瓜燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬蹄是一種受到廣大女性朋友歡迎的食物，其中含有大量的膠原蛋白有利於皮膚組織的修復，而且據説還有豐胸的功效。海帶則含有大量的碘幫助抗擊輻射啊什麼的，有利於排出毒素，冬瓜消腫利尿熱量又低。所以説美容海...
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![黑蒜煲雞腳怎麼做-黑蒜煲雞腳的做法]( "黑蒜煲雞腳怎麼做-黑蒜煲雞腳的做法")
- “首先非常感謝美食天下，感謝青島大海邊食品有限公司。我很幸運地申請到美食天下［試用第十期］品美食享健康神奇的黑蒜的免費試用～～看到消息時，非常激動，雖然加入美食天下才一個月多，但我已經習慣只要時間允許每天都要上來報到。雖然各方面有很多不足，但也希望自己儘量能做到更好～～生...
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味味甜
