![春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做]( "春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做")
- “從我剛記事時起，家裏每年清明前後都要烙春餅，煮上一些雞蛋。用春餅卷雞蛋吃，有時候還卷油條吃呢。那才叫個香呢。每次學校組織野營，也是帶上春餅卷雞蛋當野餐來吃。那個年代姊妹都很多，不可能經常吃到這樣的美食。那時候都是媽媽做，我在一邊看着。慢慢的我也就學會怎麼做春餅...
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![爽口卷粉的做法 自制爽口卷粉（早餐） 爽口卷粉怎麼做]( "爽口卷粉的做法 自制爽口卷粉（早餐） 爽口卷粉怎麼做")
- “昨晚吃火鍋時，剛煮好雞湯的時候，乘出了一小鍋，就是今早用來燙卷粉吃滴，哈哈，很香哦”食材明細主料腸粉（適量）碎豬肉（適量）綠豆芽（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口卷粉的做法步驟1、把綠豆芽洗淨瀝乾。2、碎豬肉（現成買來的）、葱切小段...
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![番茄雞蛋豆萁飯的做法 營養早餐——番茄雞蛋豆萁飯 番茄雞蛋豆萁飯怎麼做]( "番茄雞蛋豆萁飯的做法 營養早餐——番茄雞蛋豆萁飯 番茄雞蛋豆萁飯怎麼做")
- 食材明細主料豆萁（200克）番茄（3個）雞蛋（兩個）菠菜（1棵）輔料葱（適量）姜（適量）配料油（20毫升）鹽（2克）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋豆萁飯的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、鍋裏放油，放入葱、姜煸炒。4、放入西紅柿翻炒。5、放入足夠涼水燒開。6、放入豆萁。...
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![醬肉大包 醬肉大包怎麼做-醬肉大包的做法 週末營養早餐之九]( "醬肉大包 醬肉大包怎麼做-醬肉大包的做法 週末營養早餐之九")
- “最近被那毒饅頭鬧的，超市的饅頭都不敢買，家家户户都開始自己在家做饅頭包子。坨媽我本來是個最不喜歡發麪揉麪的主，如今也加入了手工饅頭包子的大軍，而且好象一發不可收拾，這一個星期，我總共發了四回面，做了六種包子。我媽説，我回來半個月，盡在你這兒吃包子了，你倒是換個花樣啊。...
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![奶黃包的做法 今天早餐吃什麼--奶黃包 奶黃包怎麼做]( "奶黃包的做法 今天早餐吃什麼--奶黃包 奶黃包怎麼做")
- “每天早餐一直是件比較傷腦筋的事。因早上時間緊，只能挑方便吃，於是自己做包子已經成為習慣了，問題是我家兒子不喜歡無餡料的，只能變換着花樣做，今天就做了這個奶黃椰絲餡料，奶香十足！”食材明細主料中粉（200克）奶粉（10克）輔料糖（10克）乾酵母（2克）温水（適量）椰絲奶黃餡（適量）奶香（口味）蒸（工藝...
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![菜煎餅的做法 營養早餐——菜煎餅加小米綠豆粥 菜煎餅怎麼做]( "菜煎餅的做法 營養早餐——菜煎餅加小米綠豆粥 菜煎餅怎麼做")
- “昨晚留出來的麪條菜，正好做今天的早餐了，加到蛋餅裏早上吃也不會膩早上時間緊張，餅做的有點厚，煎的有點糊還請多包涵！”食材明細主料小米（3/4杯）綠豆（1/4杯）麪條菜（２００ｇ）麪粉（１杯）輔料雞蛋（１個）葱末（適量）蝦皮（適量）配料鹽（1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜煎餅的做法步驟1、葱切末，蝦皮洗...
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![蔬菜蛋餅的做法 營養早餐——蔬菜蛋餅 蔬菜蛋餅怎麼做]( "蔬菜蛋餅的做法 營養早餐——蔬菜蛋餅 蔬菜蛋餅怎麼做")
- “兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋餅的做法步驟1、麪粉加一點點水攪成很稠的糊，加入雞...
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![千層葱油餅的做法 營養早餐——千層葱油餅 千層葱油餅怎麼做]( "千層葱油餅的做法 營養早餐——千層葱油餅 千層葱油餅怎麼做")
- 食材明細主料麪糰（200克）輔料葱油（30毫升）鹽（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千層葱油餅的做法步驟1、先把麪糰揉勻。2、擀成長方形薄片，撒上葱油和鹽。3、從內測捲起來。4、把面伸長，從一頭慢慢捲起來，餳10分鐘。5、慢慢擀開。6、擀到5毫米厚即成餅坯。7、鍋裏放油，六成熱放...
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![補鈣早餐餅怎麼做-補鈣早餐餅的做法]( "補鈣早餐餅怎麼做-補鈣早餐餅的做法")
- “一日之計在於晨，早飯是要吃好滴。”食材明細主料蝦皮（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）葱花（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）補鈣早餐餅的做法步驟1、準備材料，蝦皮、麪粉，雞蛋、牛奶、葱花。2、拌成麪糊糊，加點鹽，撒上些葱花。3、平底鍋刷上油，轉小火，倒入適量麪糊，轉動一下...
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![紅棗枸杞粥的做法 營養早餐-紅棗枸杞粥 紅棗枸杞粥怎麼做]( "紅棗枸杞粥的做法 營養早餐-紅棗枸杞粥 紅棗枸杞粥怎麼做")
- “今天做的這款紅棗枸杞粥，能起到養血安神，滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅棗（15枚）百合（30克）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、百合、枸杞備好。2、先把紅棗洗淨，浸泡一會兒。3、糯米...
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![紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做]( "紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做")
- “今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋餅卷的做法步驟1、雞蛋和低粉加適量水。2、混合調成麪糊。3、不...
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![什錦早餐粥的做法 【創意新派菜】——什錦早餐粥 什錦早餐粥怎麼做]( "什錦早餐粥的做法 【創意新派菜】——什錦早餐粥 什錦早餐粥怎麼做")
- “早餐喝粥好，養胃又易於吸收，建議先喝粥再吃其他東西，避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。今天給大家分享一個樣的冬日早餐粥——”食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（2根）雞蛋（1個）輔料水（適量）配料食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦早餐粥的做法...
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![烤吐司的做法 早餐烤吐司 烤吐司怎麼做]( "烤吐司的做法 早餐烤吐司 烤吐司怎麼做")
- 食材明細主料吐司麪包（4片）火腿腸（一根）洋葱（1/4個）胡蘿蔔（1/4根）輔料沙拉醬（適量）早餐芝士（適量）番茄醬（適量）橄欖油（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤吐司的做法步驟1、在烤盤上抹上一層橄欖油，放上吐司。2、在吐司表面均勻塗抹上沙拉醬。3、洋葱切細絲備用。4、胡蘿蔔切細絲備...
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![雞蛋瓜餅的做法 早餐經常做的雞蛋瓜餅 雞蛋瓜餅怎麼做]( "雞蛋瓜餅的做法 早餐經常做的雞蛋瓜餅 雞蛋瓜餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料方瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋瓜餅的做法步驟1、這次用的小方瓜，一般葫蘆瓜比較多，擦粗的絲。2、瓜加鹽醃一會，入味，加雞蛋和少許水。3、加麪粉和成糊狀。4、電餅鐺用刷子刷少許油，我用的勺子一般兩勺子糊，攤成薄薄...
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![土司版披薩的做法 營養早餐—土司版pizza 土司版披薩怎麼做]( "土司版披薩的做法 營養早餐—土司版pizza 土司版披薩怎麼做")
- “用冰箱裏剩餘的食材，簡簡單單做pizza！”食材明細主料土司（２片）蝦（４只）魷魚圈（６個）洋葱（１/３個）青椒（半個）口蘑（３個）輔料奶酪（適量）配料料酒（１湯匙）番茄醬（２勺）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司版披薩的做法步驟1、把洋葱，口蘑切成薄片。青椒去籽,並且切成圓片。2、把海產品放進耐熱容器,灑上酒...
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![榨菜炒蛋的做法 廣東最簡單的養生早餐——白粥&榨菜炒蛋 榨菜炒蛋怎麼做]( "榨菜炒蛋的做法 廣東最簡單的養生早餐——白粥&榨菜炒蛋 榨菜炒蛋怎麼做")
- “榨菜質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富，具有一種特殊的風味，具有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等，以及穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎...
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![早餐餅的做法 田園早餐餅 早餐餅怎麼做]( "早餐餅的做法 田園早餐餅 早餐餅怎麼做")
- “像這種早餐餅，加什麼都行。但是如果水很多的類似白菜的蔬菜，就不太好做了。”食材明細主料捲心菜絲（適量）芹菜葉（適量）麪粉（適量）青豆（適量）玉米（適量）火腿絲（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅的做法步驟1、食材準備，鹽加入麪粉，混合備用。2、冷凍青豆和玉米加水...
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![紅棗薏米小米粥的做法 健康早餐----紅棗薏米小米粥 紅棗薏米小米粥怎麼做]( "紅棗薏米小米粥的做法 健康早餐----紅棗薏米小米粥 紅棗薏米小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（50克）薏米（20克）糯米（20克）輔料紅小豆（30克）紅棗（20克）葡萄乾（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗薏米小米粥的做法步驟1、將提前浸泡好的紅小豆，薏米清洗乾淨，放入鍋中待用。2、將小米清洗乾淨，放入碗中待用。3、將糯米放入碗中待用。4、將紅棗，葡萄乾放入碗中...
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![肉粒韭菜雞蛋餡餅的做法 健康早餐----肉粒韭菜雞蛋餡餅 肉粒韭菜雞蛋餡餅怎麼做]( "肉粒韭菜雞蛋餡餅的做法 健康早餐----肉粒韭菜雞蛋餡餅 肉粒韭菜雞蛋餡餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）韭菜（200克）熟肉粒（300克）輔料色拉油（適量）葱末（5克）薑末（5克）配料精鹽（適量）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉粒韭菜雞蛋餡餅的做法步驟1、用滾水將麪粉攪拌成棉絮狀，和成麪糰，稍微餳一會兒。2、將韭菜清洗乾淨，切成末待用。3、將雞蛋...
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![韭菜雞蛋薄餅的做法 【簡單製作的花樣餅大全】營養早餐---韭菜雞蛋薄餅 韭菜雞蛋薄餅怎麼做]( "韭菜雞蛋薄餅的做法 【簡單製作的花樣餅大全】營養早餐---韭菜雞蛋薄餅 韭菜雞蛋薄餅怎麼做")
- “早餐在家裏吃更營養更衞生，只要花上一點點時間也可以吃的很舒服，這個【韭菜雞蛋薄餅】配合一碗豆漿我想就是一頓不錯的早餐！這裏分享給朋友們，喜歡的朋友可以試試看！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（1枚）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋薄餅的做法...
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![豇豆炒餅的做法 健康早餐----豇豆炒餅 豇豆炒餅怎麼做]( "豇豆炒餅的做法 健康早餐----豇豆炒餅 豇豆炒餅怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）餅（200克）輔料色拉油（30克）清湯（少許）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒餅的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、將餅切成絲裝盤待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、倒入豇豆，翻炒均勻。5、加入精鹽，五香...
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![黑加侖瑪芬的做法 快速早餐蛋糕【黑加侖瑪芬】 黑加侖瑪芬怎麼做]( "黑加侖瑪芬的做法 快速早餐蛋糕【黑加侖瑪芬】 黑加侖瑪芬怎麼做")
- “瑪芬（又譯瑪芬麪包或英式小鬆糕），主要指兩種以麪包為原料的食品，一種用酵母發酵而成；另一種更為“快速”的方法是用烘烤粉或者烘烤蘇打對面包進行處理而製成。在英國，“瑪芬”一詞通常含有“英式瑪芬”之意。這是兩種瑪芬中出現較早的一種，大約出現在公元11世紀時的英國。Mouf...
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![銀耳百合粳米粥的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——銀耳百合粳米粥 銀耳百合粳米粥怎麼做]( "銀耳百合粳米粥的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——銀耳百合粳米粥 銀耳百合粳米粥怎麼做")
- “在現代快節奏的都市生活裏，我國年輕人約有半數經常不吃早餐，大多數人是由於現代生活節奏快，來不及吃早餐或隨便吃一點，也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人羣中，還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業，第二天早晨又要一早起牀上學，作為上班族的父母根本沒有...
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![酸奶餅的做法 健康營養快樂早餐--酸奶餅 酸奶餅怎麼做]( "酸奶餅的做法 健康營養快樂早餐--酸奶餅 酸奶餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（60克）五穀雜糧粉（20克）玉米澱粉（10克）酸奶（200克）輔料雞蛋（1個）小蘇打粉（1/3小勺）葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、將麪粉五穀雜糧粉小蘇打玉米澱粉和雞蛋放在一起。3、然後加入酸奶混合。4、順一個方向攪拌均勻。5、再...
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味味甜
