![入味的臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃]( "入味的臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘包白菜，根據地域的不同，又被稱為包心菜、捲心菜等等，具有許多藥理功效，富含豐富的維生素和植物纖維，經常服用包白菜，對人體的健康大有益處。今天我們要介紹的就是一道以手撕包白菜為主料的菜品：臘肉煮手撕包菜啦...
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![靚臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃]( "靚臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘臘肉煮手撕包菜，我們從小到大都愛吃。就是這樣一道菜，就可以讓我嚐到很多種味道的感覺，我們幾乎一個星期吃幾次。雖然吃的次數頻繁，但我們並不會覺得厭煩，反而是越吃越想吃。姐姐説:我們老是吃這個菜，説明我們...
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![香噴噴的臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃]( "香噴噴的臘肉煮手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘手撕包菜是很受大眾歡迎的，臘肉煮手撕包菜增添了臘肉的香味，吃起來口感會更棒。在製作的時候要注意菜一定要用手撕，並且用大火翻炒，約6分熟就可以盛出了，因為包菜在盤中的餘熱還會增加成熟度。炒過了就沒有脆爽...
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![家庭版手撕包菜-手撕包菜]( "家庭版手撕包菜-手撕包菜")
- 食材明細主料包菜（適量）鹹肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版手撕包菜的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油倒入鹹肉煸炒3、加手撕包菜繼續煸炒4、加郫縣豆瓣醬加鹽，味精煸炒出香。即可出鍋。...
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![臘腸炒手撕包菜怎麼做-臘腸炒手撕包菜的做法]( "臘腸炒手撕包菜怎麼做-臘腸炒手撕包菜的做法")
- “在我的家鄉包白菜又叫包包菜，有時也叫蓮花白，包白菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，包白菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點，所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些包白菜。包白菜也是重要的美容品。包白菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰...
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![臘肉手撕包菜怎麼做-臘肉手撕包菜的做法]( "臘肉手撕包菜怎麼做-臘肉手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（1個）臘肉（80g）郫縣豆瓣（15g）薑片（2g）鹽（少許）輔料花椒（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉手撕包菜的做法步驟1、包菜一個，小一點就可以了，我的太大，鍋太小😂2、撕成小塊，沖洗乾淨，瀝乾水份。3、鍋中放少許油，下臘肉丁進行翻炒，炒熟、炒香。4、下花椒和辣...
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![煙燻臘肉炒手撕包菜的做法 煙燻臘肉爆炒手撕包菜 煙燻臘肉炒手撕包菜怎麼做]( "煙燻臘肉炒手撕包菜的做法 煙燻臘肉爆炒手撕包菜 煙燻臘肉炒手撕包菜怎麼做")
- “用煙燻臘肉炒蓮花白，味道美味，菜中帶着濃濃的煙燻肉味，促使蓮花菜吃起來也有一股回甜口感~倒一點點生抽，提鮮添色，整體味道更美味！”食材明細主料煙燻臘肉（適量）包菜（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煙燻臘肉炒手撕包菜的做法步驟1、備好蒜泥2、...
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![臘肉手撕包菜的做法 好吃到爆的臘肉手撕包菜 臘肉手撕包菜怎麼做]( "臘肉手撕包菜的做法 好吃到爆的臘肉手撕包菜 臘肉手撕包菜怎麼做")
- “包菜最好吃的做法就是用來炒。於是手撕包菜是我居家隔離期間的最愛，再配上喜歡吃的臘肥肉，味道已經上升到了極致。”食材明細主料包菜（500g（蓮花白））臘肉（100g）輔料薑片（5片）蒜苗（2根）葱（2根）花椒顆（20顆）幹辣椒節（20節）調料醬油（2勺）香醋（1勺）雞精（1g）鹽（1g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘...
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![幹鍋臘肉手撕包菜的做法 幹鍋臘肉手撕包菜，冬季下館子必點│威廚藝 幹鍋臘肉手撕包菜怎麼做]( "幹鍋臘肉手撕包菜的做法 幹鍋臘肉手撕包菜，冬季下館子必點│威廚藝 幹鍋臘肉手撕包菜怎麼做")
- “幹鍋臘肉包菜是一道傳統的特色美食，由包菜，臘肉，幹椒等烹飪而成。葷素搭配合理，噴香而不油膩，超級下飯！微信搜索關注“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料臘肉（200克）包菜（1個）姜（50克）蒜（30克）幹辣椒（5個）小米椒（5個）輔料生抽（30毫升）醋（20毫升）蠔油（10克）鹽（5克）糖（半勺）雞精（半勺）酸...
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![手撕包菜煮多久熟]( "手撕包菜煮多久熟")
- 八分鐘。煮包菜需要食用油、食鹽和醋。處理包菜時，將其底部的硬梗去除，撕成大片後放入清水浸泡五分鐘左右，在用手抓洗乾淨即可。煮包菜水開下鍋即可，煮熟後撈出瀝乾水分食用。煮好的包菜也可以拌上辣椒食用。保存包菜時，放入冰箱冷藏即可。...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料手撕包菜（適量）輔料肥瘦肉（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，一盤的量。2、肥瘦肉切片，蒜頭適量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜頭繼續煎香。5、下入包菜炒軟。6、調入鹽，生抽，雞精即可。...
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![手撕包菜炒肉怎麼做-手撕包菜炒肉的做法]( "手撕包菜炒肉怎麼做-手撕包菜炒肉的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜炒肉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：包菜適量洗乾淨，手撕小塊備用。3、肉適量，切片備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，放入肉炒熟，加...
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![手撕臘肉麪包的做法 一片片撕着吃：手撕臘肉麪包 手撕臘肉麪包怎麼做]( "手撕臘肉麪包的做法 一片片撕着吃：手撕臘肉麪包 手撕臘肉麪包怎麼做")
- “來自蒜蓉手撕麪包的啟示。把蒜蓉換成臘肉，就是臘肉手撕麪包。想要加些葱，臘肉搭配葱香可以增一分清新。打開冰箱，只有一根蔫兒不拉幾的葱，聊勝於無吧？臘肉的濃香蓋過一切，這樣也挺好。”食材明細主料高筋粉（175克）牛奶（90克）雞蛋（25克）花生油（15克）細砂糖（15克）乾酵母（2克）鹽（2克）輔料葱（1根...
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![臘腸手撕包菜怎麼做-臘腸手撕包菜的做法]( "臘腸手撕包菜怎麼做-臘腸手撕包菜的做法")
- 食材明細主料臘腸（2根）包菜（1/4個）輔料植物油（1.5勺）蒜（3瓣）豆豉（1勺）調料米醋（1勺）生抽（1勺）雞精（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）臘腸手撕包菜的做法步驟1、臘腸切片。2、包菜撕成小片。3、鍋中加入1勺植物油，放入包菜炒軟，加入米醋翻炒2分鐘後盛出。4、鍋中再加入半勺植物...
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![幹鍋臘肉手撕菜的做法 【幹鍋臘肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的關鍵 幹鍋臘肉手撕菜怎麼做]( "幹鍋臘肉手撕菜的做法 【幹鍋臘肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的關鍵 幹鍋臘肉手撕菜怎麼做")
- “包菜是我很喜歡吃的一個蔬菜，其實不管什麼蔬菜我都喜歡吃的。手撕包菜這道經典菜是大愛，絕對不能放過的。婆婆醃了不少的臘肉帶給我們，特別的香，不管是直接煮了吃，還是炒菜都非常好吃，今天我就切了一小塊用來炒手撕包菜，很受家人的歡迎哈。如果不加臘肉，方法不變，就是手撕包菜，也...
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![肉末手撕包菜怎麼做-肉末手撕包菜的做法]( "肉末手撕包菜怎麼做-肉末手撕包菜的做法")
- 食材明細主料豬肉末（100g）包菜（半個）輔料食用油（30ml）醬油（1匙）蠔油（1匙）醋（少許）鹽（半勺）雞精（1勺）葱花（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨撕塊。2、鍋內放油燒熱，放入肉末炒至變色，放葱花炒出香味。3、放入包菜炒軟4、取碗，放入醬油，蠔油，醋5、...
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![臘肉炒手撕包菜怎麼做-臘肉炒手撕包菜的做法]( "臘肉炒手撕包菜怎麼做-臘肉炒手撕包菜的做法")
- “臘肉鹹香，包菜清甜嫩滑，色澤鮮豔，看着蠻有食慾的，是一道美味的下飯菜！”食材明細主料包菜（半個）紅椒（一個）臘肉（適量（自制））輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（幾片）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒手撕包菜的做法步驟1、包菜清洗乾淨，用手撕成小塊。2、臘肉用熱水燙下，切成薄片，紅...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。保持骨骼的健康狀態，對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，開胃香辣，而且簡單易做，是夏季很下飯的一道家常菜。”食材明細主料包包菜（適量）輔料乾紅辣椒（適...
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![熗炒手撕包菜臘腸怎麼做-熗炒手撕包菜臘腸的做法]( "熗炒手撕包菜臘腸怎麼做-熗炒手撕包菜臘腸的做法")
- 食材明細主料包頭菜（適量）臘腸（適量）輔料豆豉（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕包菜臘腸的做法步驟1、將包頭菜洗淨撕開，臘腸洗淨切細片，葱切片，辣椒切段2、熱鍋涼油放入切好的臘腸翻炒3、待臘腸邊捲起後，放入葱...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜，是我家餐桌上出現率非常高的蔬菜，用豬油炒起來，非常好吃。在WHO推薦的健康蔬菜裏面，就有包菜，它含有大量的維生素C和纖維素以及礦物質。還含有抑制細菌的生物殺菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，經典的湘菜，人家説手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明細主料包菜（半個）輔料...
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![手撕肉末包菜的做法 [花樣包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎麼做]( "手撕肉末包菜的做法 [花樣包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎麼做")
- “從不敢以私房菜自稱,但是為什麼要叫它私房,是因為這個老乾媽醬對我來説尤為珍貴!因為這是已故姑姑做的蠶豆醬,加上表姐熬至的老乾媽!去年大家一起熬醬的事還歷歷在目,如今已物事人非!!!”食材明細主料包菜（適量）輔料夾心肉（適量）自制老乾媽（適量）配料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）乾紅...
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![肉炒手撕包菜怎麼做-肉炒手撕包菜的做法]( "肉炒手撕包菜怎麼做-肉炒手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）輔料肉絲（100g）胡蘿蔔（半個）腐竹（50g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，手撕才有靈魂2、肉絲，腐竹，胡蘿蔔3、蒜，小米辣，葱備好4、起鍋放油下葱蒜小米辣辣豆豉5、下入肉絲煸炒出香味，烹黃酒6、下入食材，包菜胡蘿蔔腐竹7、翻炒均...
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![臘肉炒手撕空心菜怎麼做-臘肉炒手撕空心菜的做法]( "臘肉炒手撕空心菜怎麼做-臘肉炒手撕空心菜的做法")
- “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。它的粗纖維素...
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![老臘肉手撕包菜怎麼做-老臘肉手撕包菜的做法]( "老臘肉手撕包菜怎麼做-老臘肉手撕包菜的做法")
- “看着普通的一道菜，味道卻很好，就用這道菜作為我的開篇吧。”食材明細主料包菜（300g）臘肉（200g）輔料葱（10g）姜（10g）幹辣椒（10g）醬油（20g）雞精（5g）鹽（3g）五香粉（3g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老臘肉手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨，撕塊，大小隨意，菜梗部分留着，一起炒了也很好吃。2、臘肉太...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “很喜歡手撕包菜這個菜，但是每次在外面看到端上來的菜，都會翻來翻去的找肉，只有可憐兮兮的一兩塊，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家裏做這個菜的話，好吃的祕訣就是下夠肉！！”食材明細主料包心菜（半顆）肉絲（適量）輔料蒜（三瓣）辣椒（兩個）配料蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味...
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味味甜
![手撕肉末包菜的做法 [花樣包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b6/25fcebfd10b6dedbe47c1b8bd18d8d-s.jpg "手撕肉末包菜的做法 [花樣包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎麼做")
