- “5分鐘能上桌的下飯涼菜”食材明細主料紅油金針菇(適量)黃瓜(適量)輔料醋(半勺)香油(半勺)熟芝麻(1勺)鹽(1/4勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲2、加入金針菇、鹽、醋、香油、熟芝麻3、拌勻裝盤...
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- “酸辣,減脂爽口小菜。”食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(適量)柴雞蛋(一個)輔料香菜(適量)小米椒(一個)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇黃瓜拌雞蛋的做法步驟1、金針菇洗淨切去尾部。2、開水中焯熟,撈出過涼水。3、黃瓜拍一下,...
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- “金針菇營養豐富,味道鮮美。而木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,是一種營養豐富的食用菌,也是我國傳統的保健食品。儘管都有各種做法吃法,簡單涼拌也是清爽美味。”食材明細主料金針菇(1把)鮮木耳(200克)黃瓜(半根)紅椒(半個)輔料小葱(1根)香菜(1棵)幹辣椒(3只)蒜(1瓣)醬油(2湯...
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- “過年,年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜,不光光因為是有肉,素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜(200g)胡蘿蔔(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)香醋(5g)五香粉(3g)微辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜去皮,切成長條2、鍋里加入水加入油燒開3、胡蘿...
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- “挺簡單的一燒法西瓜皮也合理的利用起來味道也不錯很爽口西瓜皮功效:中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人羣食用。西瓜皮能防止膽固醇沉積及治療壞血病,且含極豐富的維...
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- “又一道簡單爽口的涼菜,走起!”食材明細主料黃瓜(1根)金針菇(適量)輔料蒜(2~3瓣)小米椒(2個)調料食用油(適量)食鹽(適量)白糖(適量)香醋(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜切絲放鹽醃15分鐘,倒掉醃出的水分。2、醃黃瓜的時候準備料汁:適量白糖、...
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- “今天這道香辣金針菇非常的開胃爽口,在炎炎夏日不妨試着做一道遠離油煙,健康清爽的涼拌菜,為我們夏日的餐桌添加一道靚麗涼爽的開胃小菜。”食材明細主料金針菇(200g)胡蘿蔔(半根)小黃瓜(1根)香菜(1顆)輔料生抽(3勺)蒜末(1勺)香油(1勺)香辣油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣涼拌...
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- “(懶人快手餐)非常適合夏季的涼拌菜,清淡爽口,酸辣開胃。”食材明細主料金針菇(1把)黃瓜(1根)龍口粉絲(1捆)輔料香菜(2顆)胡蘿蔔(1小段)大蒜(3瓣)辣椒油(2匙)調料精鹽(1小匙)東古一品鮮(2匙)米醋(2匙)白糖(2大匙)甜辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇粉絲拌黃瓜的做法步驟1、準備時材。2、金針...
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- 食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(一把)輔料醬油(2匙)鹽(1匙)蒜汁(2匙)辣椒油(1匙)香油(幾滴)醋(2匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、分別將黃瓜和金針菇洗乾淨,將黃瓜打成絲,將金針菇撕成絲狀。裝盤備用。2、把撕好的金針菇放在熱水裏焯一下,金針菇變軟即可。3、將...
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- “腐竹含有多種礦事物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化,保護心臟,降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的作用。具備清熱潤肺、止咳消痰的功效,幾乎適合所有人羣...
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- 食材明細主料黃瓜(兩條)金針菇(250g)輔料蒜(一瓣)配料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)味精(適量)醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜金針菇的做法步驟1、將金針菇去根,洗淨;2、黃瓜洗淨;3、金針菇放入開水中焯10分鐘,撈出後放入涼水中過一下,黃瓜插成細絲;4、蒜切成絲;5、將黃瓜、金針菇...
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- 食材明細主料黃瓜(兩根)金針菇(一把)輔料青椒(半個)配料李錦記蠔油(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇剪去根部洗淨焯水。2、黃瓜去皮切絲,青椒洗淨切絲。3、加上蠔油拌勻即可。...
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- “清爽,利口。年夜飯上,我們家下菜最多的不是大魚大肉,正氣這些清爽利口的涼拌小菜😍😋”食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(一根)小米椒(一個)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)自制香辣紅油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇切去根部,...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)金針菇(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)糖(適量)醋(適量)鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)橄欖油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、金針菇過涼水,控水。黃瓜去皮。4、葱蒜香菜切沫。5、盆中放入...
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- “這幾個月在減肥,黃瓜,番茄,玉米這些食材就成了餐桌上的主角.痛並快樂着吧...”食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(適量)輔料鮮紅椒(適量)蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)味精(少量)五香粉(適量)芝麻油(適量)白醋(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1...
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- “夏天的涼拌菜,很爽口哦!”食材明細主料金針菇(100g)黃瓜(200g)輔料蒜瓣(3個)幹辣椒(3個)配料鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在小盆裏。3、黃瓜切成細絲。4、放入盛金針菇的小盆裏。...
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- 食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(適量)輔料糖(適量)醋(適量)生抽(適量)麻油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糖醋金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜刨皮切絲。2、金針菇去根切段。3、將金針菇用開水稍燙後撈出瀝乾水分。4、放入碗中加入適量的生抽、糖醋、和麻油拌勻。5、成品。...
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- “清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料金針菇(一把)黃瓜(一根)調料鹽(少許)香醋(少許)雞精(少許)辣椒油(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇撕散開,最好撕的細一點。2、金針菇在開水鍋裏淖一下,撈出過涼水,擠掉多餘水份。3、新鮮黃瓜備用。4...
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- “含蛋白質低脂肪,營養美味。”食材明細主料黑魚魚片(100g)輔料黃金針菇(100g)葱花(1勺)調料紅薯粉(2勺)鹽(適量)辣椒油(1勺)醋(1勺)生抽(1勺)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸辣魚片拌黃金針菇的做法步驟1、黃金針菇去掉根部洗淨備用。2、放入鍋中煮熟撈出。3、把裹了鹽和紅薯粉的魚片...
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- “夏天簡單的快手菜。”食材明細主料黃瓜(適量)金針菇(適量)輔料火腿(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)醋(適量)芥末(適量)生抽(適量)蒜(適量)香油(適量)白糖(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜金針菇的做法步驟1、主要原料。2、金針菇去根,洗淨備用。3、燒開水,放金針菇焯熟撈出。過涼水備用...
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- “很爽口的一道菜,辣辣的很過癮!”食材明細主料老乾媽(適量)金針菇(適量)青瓜(適量)輔料味精(適量)白醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨,青瓜一小截洗淨。2、青瓜切絲。3、鍋裏燒開水,焯熟金針菇。4、撈出金針菇繼續焯一下青...
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- 食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(1個)輔料蠔油(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯水,撈出。2、黃瓜切細絲。3、黃瓜和金針菇混合,放入除了芝麻醬外的所有調料。4、拌勻,裝入盤中,淋入芝麻醬。...
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- 食材明細主料黃瓜(一根)金針菇(一斤)輔料橄欖油(2ml)鹽(1勺)醋(2勺)大蒜(1顆)糖(半勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根,放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水,與黃瓜等各種調料放在一起,攪拌均勻即可食用。美味極了。...
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- “下酒又下飯”食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(適量)香菜(一顆)辣椒油(適量)輔料香菜(一顆)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)簡單(難度)黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根,洗乾淨,撕成小朵2、水開下金針菇,再次開鍋撈出3、涼水過涼4、黃瓜切絲5、胡蘿蔔切絲,香菜切段6、盆中放入醬油,雞精,少許白...
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- “細細的小黃瓜搭配滑順冰透的金菇絲,是夏日裏的極度誘惑!至於黑醋、紅醋、紅酒醋、水果醋或白醋,挑一款你喜歡的都好。”食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(1包)調料麻油(1大匙)紅酒醋(1大匙)黑胡椒(適量)蒜泥(1/2小匙(或姜泥))鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香醋金針菇涼拌的做法...
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