![木耳棗雞湯怎麼做-木耳棗雞湯的做法]( "木耳棗雞湯怎麼做-木耳棗雞湯的做法")
- “我這次用的食材比較簡單温和，給孩子喝還有補血的功效，而且最重要的是味道也很好哦！”食材明細主料土雞（半隻）輔料大棗（5顆）枸杞子（10顆）泡發木（50克）配料鹽（適量）葱（2節）姜（5片）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）木耳棗雞湯的做法步驟1、現殺的土雞買回來後用清水泡半天，幫助...
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![黑木耳紅棗湯怎麼做-黑木耳紅棗湯的做法]( "黑木耳紅棗湯怎麼做-黑木耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料黑木耳（2朵）紅棗（3顆）輔料冰糖碎（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚上泡發。4、煮鍋倒入適量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。5、紅棗洗淨去核，放入。6、電磁...
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![小雞木耳湯怎麼做-小雞木耳湯的做法]( "小雞木耳湯怎麼做-小雞木耳湯的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）木耳（適量）輔料姜（適量）枸杞（適量）鹽（適量）當歸（適量）黃芪（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小雞木耳湯的做法步驟1、雞焯好水洗乾淨。2、砂鍋放涼水開火，放入姜和黃芪黨蔘開火燉開轉小火3、放入枸杞。繼續燉。木耳泡發洗淨備用4、二十分鐘後放入枸杞小火再燉...
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![山楂黑木耳紅棗湯怎麼做-山楂黑木耳紅棗湯的做法]( "山楂黑木耳紅棗湯怎麼做-山楂黑木耳紅棗湯的做法")
- “山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除”食材明細主料黑木耳幹品（20克）輔料大紅棗（6顆）怡達山楂汁（100g）豬腱肉（200克）生薑（2片）清水（800毫升）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山楂黑木耳紅棗湯的做法步驟...
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![紅棗黑木耳湯怎麼做-紅棗黑木耳湯的做法]( "紅棗黑木耳湯怎麼做-紅棗黑木耳湯的做法")
- “大家都知道紅棗有補氣補血的功效，一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久，在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有補血作用，兩種食材燉湯補血補氣。”食材明細主料紅棗（數個）輔料黑木耳（一把）冰糖（適量）水（適量...
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![桂圓百合紅棗木耳湯怎麼做-桂圓百合紅棗木耳湯的做法]( "桂圓百合紅棗木耳湯怎麼做-桂圓百合紅棗木耳湯的做法")
- “有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症”食材明細主料桂圓（20顆）百合（2勺）木耳（適量）黑米（2勺）棗子（三顆）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓百合紅棗木耳湯的做法步驟1、準備食材桂圓，棗子，木耳，黑米，百合2、將以上食材全部...
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![紅棗木耳湯的做法 小青de美食廚房-----紅棗木耳湯 紅棗木耳湯怎麼做]( "紅棗木耳湯的做法 小青de美食廚房-----紅棗木耳湯 紅棗木耳湯怎麼做")
- “木耳是個好東西，被稱之為清道王，在現今空氣污染嚴重時期，吃點木耳有清腸排毒的功效；還有延緩衰老作用，女人常吃可便容光煥發.紅棗木耳湯是一道漢族藥膳。有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。”食材明細主料紅棗（10顆）木耳（1兩）輔料冰糖（8顆）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![木耳蒜薹雞蛋湯 木耳蒜薹雞蛋湯怎麼做-木耳蒜薹雞蛋湯的做法 #潤燥好湯水#]( "木耳蒜薹雞蛋湯 木耳蒜薹雞蛋湯怎麼做-木耳蒜薹雞蛋湯的做法 #潤燥好湯水#")
- 食材明細主料蒜薹（幾根）木耳（幾朵）雞蛋（一個）葱（適量）輔料生抽（一勺）鹽（適量）澱粉（兩勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蒜薹雞蛋湯的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨切絲2、蒜薹切小丁3、一個雞蛋打散調勻4、小碗中放入一勺生抽，兩勺澱粉，適量清水調勻5、葱切片6、鍋中放入...
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![黑木耳紅棗湯的做法 黑木耳紅棗湯——食療減肥佳品 黑木耳紅棗湯怎麼做]( "黑木耳紅棗湯的做法 黑木耳紅棗湯——食療減肥佳品 黑木耳紅棗湯怎麼做")
- “黑木耳減肥大家都知道嗎？黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳有助於體內臟器的排毒，能有效消耗體內脂肪，從而達到減肥瘦身的功效。下面小編就為大家介紹黑木耳減肥法。推薦幾款黑木耳減肥食譜，讓你知道黑木耳怎麼吃減肥。巧妙的食物搭配讓你達到減肥瘦身的效果，助你健康減肥不反...
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![黑木耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "黑木耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天最好吃什麼養生湯？當然是黑木耳紅棗湯了。黑木耳早在中,就説明了有卸除黑斑的作用,而紅棗富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，對病後體虛的人也有良好的滋補作用。不過在肚子脹氣不舒服的時...
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![木耳紅棗粥的做法 美顏木耳紅棗粥 木耳紅棗粥怎麼做]( "木耳紅棗粥的做法 美顏木耳紅棗粥 木耳紅棗粥怎麼做")
- “木耳紅棗粥，是一道春季養生食譜，春季養生、養顏美容、產後恢復、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木耳中鐵的含量極為豐富，因此黑木耳養血駐顏，常吃可令人肌膚紅潤，容光煥發，益氣養血。”食材明細主料大米（100克）黑木耳（15克）無核小棗（30克）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![人蔘木耳雞湯的做法 【重慶】人蔘木耳雞湯 人蔘木耳雞湯怎麼做]( "人蔘木耳雞湯的做法 【重慶】人蔘木耳雞湯 人蔘木耳雞湯怎麼做")
- “今天收到美天發的獎品、八朵木耳、飛飛用它來煲了雞湯、非常好喝、家人都喜歡、營養豐富、新春佳節餐桌上來一鍋這樣的湯非常不錯！黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑...
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![稚雞木耳湯怎麼做-稚雞木耳湯的做法]( "稚雞木耳湯怎麼做-稚雞木耳湯的做法")
- 食材明細主料稚雞（適量）輔料木耳（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）稚雞木耳湯的做法步驟1、稚雞去毛去血去內臟，清洗乾淨。2、洗淨的稚雞切成塊。3、木耳事先泡發後，撕開。4、放鍋中，加料酒和適量的水，先煮一下。5、然後加入木耳。6、再加上鹽和醬油，燉熟。...
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![銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做]( "銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做")
- “銀耳含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受，是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉，真的是味道美營養足。。。。”食...
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![木耳生薑紅棗湯的做法 黑木耳生薑紅棗花生湯 木耳生薑紅棗湯怎麼做]( "木耳生薑紅棗湯的做法 黑木耳生薑紅棗花生湯 木耳生薑紅棗湯怎麼做")
- “9月28在美食天下安家後，有半個月沒有來這裏了，在此深刻檢討下自己，以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動，很是高興，可我是新手，不知道有沒有資格參加呢？疑惑ing......不管那麼多了，畢竟來這裏的目的是為了和大家交流分享廚房心得的。如果有幸能參加活動，如果您覺得...
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![紅棗木耳湯怎麼做-紅棗木耳湯的做法]( "紅棗木耳湯怎麼做-紅棗木耳湯的做法")
- “紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衞不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。”食材明細主料紅棗（15枚）木耳（15克）輔料...
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![木瓜紅棗木耳湯如何做簡單又好吃]( "木瓜紅棗木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白木耳：適量紅棗：適量木瓜：1只輔料冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.睡前先把木耳洗淨，泡在水裏~早上起來就可以直接點火啦~\(≧▽≦)/~先用大火將白木耳煮至沸騰，關小火倒入紅棗，和枸杞！2.小夥燉個十來分鐘，加入冰...
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![紅棗花生玉木耳甜湯怎麼做-紅棗花生玉木耳甜湯的做法]( "紅棗花生玉木耳甜湯怎麼做-紅棗花生玉木耳甜湯的做法")
- “玉木耳甜品又添一筆๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) ”食材明細主料玉木耳（適量）枸杞（適量）紅棗（六個）花生（適量）輔料冰糖（三塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生玉木耳甜湯的做法步驟1、玉木耳提前泡發待用2、花生，冰糖，紅棗，枸杞根據個人適量準備好3、將花生，枸杞，玉木耳放入加滿水的養生...
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![木耳雞湯怎麼做-木耳雞湯的做法]( "木耳雞湯怎麼做-木耳雞湯的做法")
- 食材明細主料走地雞（一隻）木耳（50克）輔料料酒（五茶匙）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木耳雞湯的做法步驟1、走地雞一隻洗淨的剁塊放入砂鍋，加入薑片，葱段，五茶匙料酒2、木耳提前用温水泡發洗淨備用3、加入沒過雞肉的水大火燒製4、大火燒開5、撇去浮沫6、蓋上...
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![木瓜雪耳紅棗湯怎麼做-木瓜雪耳紅棗湯的做法]( "木瓜雪耳紅棗湯怎麼做-木瓜雪耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（300克）雪耳（半朵）紅棗（8顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊，這木瓜放了幾天，熟過頭了，樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分鐘左右洗淨，撕開。3、紅棗八顆洗去灰塵。4、湯鍋里加入適量清水，將雪耳及紅棗倒...
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![母雞木耳湯怎麼做-母雞木耳湯的做法]( "母雞木耳湯怎麼做-母雞木耳湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）母雞木耳湯的做法步驟1、老母雞清理乾淨。備鍋燒水煮雞。去腥。2、鍋里加水放姜，雞，高壓鍋和蓋壓，二十分鐘。3、雞壓好氣跑完，打開鍋蓋，放木耳開火煮，加鹽雞精調味，。。木耳泡好多洗洗，...
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![滑雞木耳湯怎麼做-滑雞木耳湯的做法]( "滑雞木耳湯怎麼做-滑雞木耳湯的做法")
- “滑雞片口感爽滑，黑木耳滑嫩，湯頭清澈，夏季佳品”食材明細主料雞胸肉（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）蒜苗（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）紅薯澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）滑雞木耳湯的做法步驟1、原料2、泡發黑木耳撕小朵同薑絲同煮3、雞胸肉切薄片，入鹽、紅薯澱粉，少許水抓...
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![木耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "木耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：15紅棗：15輔料冰糖：少量具體步驟1.木耳拿温水泡開，洗乾淨。2.紅棗洗乾淨撕開，放在準備好的盅裏。3.清水一碗半。4.冰糖，煮好後再加入攪拌。烹飪技巧用熬藥盅熬，用吃飯碗一碗半的水，煮到剩半碗的水就好...
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![木耳燉雞湯怎麼做-木耳燉雞湯的做法]( "木耳燉雞湯怎麼做-木耳燉雞湯的做法")
- “#燉菜#天冷了，燉上一鍋熱乎乎的雞湯，不用過多調味料，只需一點香葱和食鹽，營養美味，暖胃又下飯~~~”食材明細主料老母雞（半隻）黑木耳（適量）輔料香葱（2根）食鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）木耳燉雞湯的做法步驟1、老母雞洗淨後，用清水浸泡15分鐘左右，泡去些多餘血水，再衝洗幹...
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![紅棗黑木耳雞湯怎麼做-紅棗黑木耳雞湯的做法]( "紅棗黑木耳雞湯怎麼做-紅棗黑木耳雞湯的做法")
- “秋涼了來份雞湯暖暖身，加點黑木耳也能清肺防秋燥。還放了幾粒紅棗，鮮美中帶着紅棗甘甜，不得不誇一下自己，這湯燉得這麼美呢？哈哈。一般雞湯中加入的菌菇都特別的鮮美好喝，這樣不油膩，增鮮添味有營養，喜歡的就動手為家人燉湯吧。”食材明細主料老雞（半隻）黑木耳（適量）紅棗（適量）輔料生...
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味味甜
