- “每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裏也經常煮些梨水給他喝,偶兒沒時間在家裏沒喝,就給裝保温瓶帶到學校去喝。前段時間照顧他有些疏忽,加上天氣突然...
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- “銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清熱的功效,是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(20g)輔料百合(2勺)蓮米(2勺)調料冰糖(20g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用温水泡發洗淨。2、雪梨去皮切成小塊。3、加入泡好的銀耳,洗...
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- “此甜品能滋陰潤肺、生津止咳,這次我用的是金銀花冰糖能降火清心,加入了和田玉棗可以補氣血。另,銀耳富含膠原蛋白能潤澤肌膚,也是不錯的美容佳品,除了上火咳嗽時能作為食療之外,也適合春秋季早晚一碗潤燥養生。”食材明細主料銀耳(適量)輔料豐水梨(一個)和田玉棗(6顆)枸杞(少許)配料...
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- “前段時間買了點新鮮銀耳,燉了幾次湯發現小朋友不喜歡喝,這東西不像乾的容易保存,保質期時間比較短,只能想辦法儘快解決。正好前幾天從超市買了點梨,小朋友也不是特別喜歡,靈機一動把兩種食材搭配起來,再加上少許冰糖和枸杞打成汁,小朋友倒是很喜歡,一口氣喝完一大杯。”食材明細...
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- “此湯不僅味道甜美好喝,還具有利咽、止咳及潤肺功效,特別是現在的秋季,而且材料簡單,操作快捷,男女老少都可飲用。”食材明細主料豬骨(250克)輔料幹海底椰(適量)無花果(6顆)蜜棗(2顆)南杏仁(適量)北杏仁(適量)幹百合(適量)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)止咳潤肺湯的做法步驟1、準備好材...
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- “過節不僅大人們大吃大喝胖三斤,小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好,户外活動時間有限。一個春節過完,滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯,不僅好喝,做起來也相當方便功效:潤肺止咳,消痰降火。富含維C,提高免疫力。健胃、預防哮喘及支氣管炎。”食材明細主...
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- “霸王花、南北杏、無花果煲豬骨湯具有清熱潤肺、止咳化痰之功效,適用於咳嗽,乾咳無痰難咯或痰黃質稠,咽喉乾澀疼痛等呼吸道症狀者,同時也是清補之保健藥膳。”食材明細主料豬骨(600克)幹霸王花(1朵)無花果(2個)南北杏(50克)輔料蜜棗(2個)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)潤肺止咳湯的...
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- “秋季乾燥容易上火,來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜,具有清熱解毒,止咳化痰,利咽降濁的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳(半朵)雪梨(1個)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳羹的...
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- “前段時間,我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害,所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃,看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法,所以就學習了,他吃了效果也不錯!”食材明細主料雪梨(一個)輔料川貝(5g)配料冰糖(三粒)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
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- “昨天不知道是怎麼了,到涼台上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了,好像是花粉過敏之類的吧。一想家裏有現成的冰糖和梨,蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯,昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給美食家的筒子們...
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- “秋梨膏是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品,臨牀上常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、...
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- 前幾天和朋友嘮嗑,説是他們家的寶寶不喜歡吃大白梨,那麼我想大白梨這樣做,沖水喝,不僅方便而且做法也簡單,以後就不用去超市買了,自己做的喝的開心而且放心,大白梨加冰糖蜂蜜,甜甜的小朋友最愛,今天我就把它的做法分享給大家。主料雪梨大:6個輔料羅漢果:1個川貝:6克棗子:1把冰糖:適量姜...
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- “今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳泡發撕小朵。3、雪梨去皮切小塊,...
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- 食材明細主料白木耳(一朵)雪梨(1個)川貝(一小把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨白木耳湯的做法步驟1、1、把材料準備好。2、2、川貝洗淨,浸泡15分鐘。3、3、雪梨洗淨去心,連皮切塊。4、4、白木耳泡軟後撕成小片,加入雪梨放入燉碗。5、5、加入浸泡好的川貝...
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- “梨,生的滋陰熟的潤肺,再加上枇杷葉,潤潤的吃完感覺特別舒服。”食材明細主料香梨(1個)輔料枇杷葉(7塊)調料冰糖(1個)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)止咳潤肺梨湯的做法步驟1、準備好材料,我這是7片小枇杷葉,如果大的可以3-5片,最好單數。2、切好,梨不用去皮,梨皮本身就是一味很好...
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- “雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法步驟1、準備好...
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- 食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖,加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒開轉中火燉至雪梨變軟6、可以用筷子戳戳,軟透的雪梨筷子一戳即透...
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- “在微燥的秋季,來上一碗冰糖銀耳雪梨湯,可以滋陰潤肺,清甜軟糯的口感,在假期的午後,當下午茶也是蠻不錯哦!”食材明細主料雪梨(一個)幹銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備好食材,銀耳泡發好去蒂洗淨撕成小塊。2、梨子洗淨去皮去...
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- 食材明細主料水發銀耳(一朵)川貝(30粒左右)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右,泡川貝的水微苦,不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨,切成兩釐米左右的小塊。(雪梨全身都是寶,梨皮梨核不要扔了...
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- “最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想着做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”食材明細主料梨(1500g)蜂蜜(200g)輔料紅棗(適量)生薑(適量)川貝(適量)百合(適量)冰糖(適量)酸甜(口味)...
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- “爸爸最近總咳嗽,做了一點給他喝,酸酸甜甜的,平時當罐頭也很好喝哦”食材明細主料梨(5個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)山楂(20個)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳梨汁的做法步驟1、梨去核切快,山楂同樣2、喜歡多汁可以多放水,放入冰糖大火1分鐘,放入梨,山楂,枸杞,小火15→20分鐘3...
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- “秋冬冷暖温差大,容易上火,喝冰糖雪梨銀耳湯,滋補潤肺,止咳化痰。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(3顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、雪梨表面用少許鹽清水搓洗乾淨,5、挖出梨核。6、不要挖...
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- “話説秋天嘴脣總是容易幹,而且開裂,喝點滋潤的梨湯,補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後,吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳(2朵)生梨(2個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、1、所有食材準備好。2、2、銀耳...
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- “在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主,這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品,秋天氣候急變,很多人容易着涼而感冒咳嗽,這個時候,不妨試下調理咳嗽之良方:冰糖川...
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- “冬季,天乾物燥,很容易上火,而且容易嗓子痛,所以喝點銀耳梨湯是很不錯的。不過想要把湯熬成濃濃的,至少得一個小時以上吧這可難不倒我這個懶人,看看我這個簡易的銀耳梨湯吧,只要20分鐘哦,而且也一樣濃濃的呢”食材明細主料銀耳(一朵)輔料冰糖(適量)配料梨(1個)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(...
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