- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時雙蛋粥就是雞蛋加鹹鴨蛋,在家看電視無聊可以做一份簡單的雙蛋粥,不需要其他什麼材料,只需要慢慢熬,如果為了營養,可以放一點陳皮,雙蛋粥吃起來濃稠順滑,不需要搭配什麼其他菜,只要來一碗雙蛋粥就可以提供給你需要...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:30分鐘主料皮蛋:1個火腿腸:一根火鍋丸:適量葱:少許輔料鹽:2.5勺雞精:2勺具體步驟1.先將皮蛋剝皮,用水沖洗乾淨切丁備用;取火鍋海鮮丸子依個人喜好準備適量切丁備用;葱切成葱花備用。2.將大米淘洗乾淨,放入電飯煲加水,選擇煮...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時10分鐘雙蛋粥,講究得是米湯合一,需要的是慢火細熬,那是時間和柴火堆出來的。在這個低碳的時代,用最少的火煲出最靚的粥是必須的。這種方法煲粥可以不用一直攪拌,只需要第一次煮沸後順着一個方向攪拌就行了。我...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時雙蛋粥就是在煮粥的過程中加入雞蛋和鴨蛋,製作出來的雙蛋粥芳香四溢,鮮美無比,讓人回味無窮。美味的雙蛋粥製作方法也非常簡單易學,營養價值也很齊全,要是醃製過後的雞蛋和鴨蛋那就更加美味了。雙蛋粥非常適合...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料糯米:適量生菜:5片鴨蛋:一個輔料麻油:適量鹽:適量具體步驟1.糯米淘洗乾淨後,用加少許鹽和麻油的水泡20分鐘左右(也可以不泡直接煮)2.泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水,煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花...
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- “在寒冬的清晨,一碗熱氣騰騰的粥喝下去,會馬上讓你渾身都暖和起來,精力充沛的投入到一天的工作和學習中去。來一碗雪廚娘的雙絲蛋皮粥吧,營養又美味,一碗肯定不夠哦!~~”食材明細主料白粥(適量)輔料胡蘿蔔(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)配料小葱(適量)姜(適量)香菜(適量)鹽(適量)色拉油(適量)胡椒粉...
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- “晉小太太出生於萊州灣畔,萊州灣是渤海三大海灣之一,這裏盛產各種魚、蝦、貝類,海洋八珍裏瑤柱味道最為鮮美,古時是貢品之一。宋人王之道曾用“駝峯擅西北,瑤柱誇東南”來誇讚福建沿海的瑤柱,但渤海灣的鮮貝粒大飽滿口感嫩糯,絕對不輸閩東南。這道粥所用扇貝丁是自家所產,絕對...
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- “粥是寶寶經常會吃的一類輔食,但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低!要想讓寶寶的粥更具有營養,其實很簡單,可以粗細糧搭配。這次我用大米加小米,搭配紫薯,紫薯營養豐富,除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,為抗癌蔬菜之首。而且紫薯富...
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- 食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)小麥(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火,壓...
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- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥,既清熱去火,滋陰潤燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子(30g)蓮藕(300g)糯米(80g)小米(80g)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙蓮雙米粥...
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- 食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)赤小豆(適量)輔料眉豆(適量)薏米(適量)陳皮(適量)芡實(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雙紅黑米粥的做法步驟1、材料如下。2、材料如圖。3、將薏米和陳皮放入鍋中。4、放入洗淨的豆豆。5、加入適量清水。6、選煮粥即可。7、時間到裝碗。8、開動...
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- “雙紅粥,用料是紅棗、紅豆、大米。非常好喝的一款粥。紅豆、紅棗都是營養豐富,功效多多的食材,煲粥喝不但口感好,也很益於養生保健。”食材明細主料紅棗(80g)紅豆(100g)大米(80g)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雙紅粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨用冷水浸泡1小時。2、浸...
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- “秋天天氣逐漸轉凉,專家認為,秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”,非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些温食,特別是喝些以粳米或糯米做成的粥,在粥中添加一些藥食俱佳的食物,有極好的和胃補脾、潤養肺燥、補中氣的功能。這個粥可養...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料皮蛋:兩顆大米:2把糙米:2把新鮮香菇:4朵胡蘿蔔:半根輔料姜:1小塊食鹽:1小勺純淨水:4碗具體步驟1.大米、糙米各抓2把。兩人份。掏兩遍,加4碗水,大火燒開,轉小火35分鐘。糙米真的很難煮,強烈建議頭天晚上泡好。2.香...
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- “這款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素,功效也很多,特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸,以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、膽固醇含量低。具有補氣,強筋壯骨等功效,還可以促進眉毛、發須的生長。由此,這款...
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- “作為早餐來説,喝粥最養胃,加點配料,既營養又美味…”食材明細主料瘦肉(適量)鹹蛋(一個)雞蛋(一個)香菜(些許)葱(適量)輔料生薑片(幾片)生抽(一點)黑胡椒粉(一點點)生粉(一點點)雞精(一點點)鹽(一點)料酒(一點點)白糖(一點點)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙蛋瘦肉粥的做法步驟1、事先半小時前用...
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- “各種聚會後,就特念一口温暖的粥!温温的,香香的,就是美味的味道。”食材明細主料玉米粒(適量)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙黃粥的做法步驟1、小米和玉米粒1:1的比例。2、衝去多餘澱粉。3、依次加入足量的水。4、放入電飯煲,開啟煮粥模式。5、一小時後...
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- 食材明細主料綠豆(適量)小米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆雙米粥的做法步驟1、小米。2、糯米。3、綠豆。4、洗淨後放入鍋裏煮半個小時即可。5、裝碗。6、開動啦。...
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- 食材明細主料糙米(2把)綠豆(1把)赤小豆(1把)糯米(2把)輔料清水(米豆的7倍)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥,只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了糯米。2、取糯米放入再次淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內,加...
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- “小米是我們接觸得比較多的一種穀物,其營養豐富,有調養身體、促消化、滋陰、健脾和胃的功效,多用於熬粥,此粥有代蔘湯之美稱。因此平時身體不適以及患有各種腸胃疾病的患者都應該多吃些小米粥,但是在吃小米粥的時候一定要注意搭配一些清淡的蔬菜,這樣補益的效果才會更加明顯。...
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- “這款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素,功效也很多,特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸,以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、膽固醇含量低。具有補氣,強筋壯骨等功效,還可以促進眉毛、發須的生長。由此,這...
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- “乍一看,是不是以為這款粥跟雙黃蛋有什麼關係啊,呵呵,其實這就是一款很常見的粥,只是因為兩種食材都是黃色——紅薯和玉米渣,就取了這樣一個名,也算給這道普通的粥品平增一絲新意吧!HOHO”食材明細主料紅薯(一塊)輔料玉米渣(半碗)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙黃粥的做法步驟...
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- “美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、枸杞洗淨待用3、薏米和小米浸泡30分鐘。把薏米和小米放...
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- 食材明細主料小米(適量)大米(適量)牛裏脊(適量)輔料胡蘿蔔(適量)小葱(適量)青菜(適量)皮蛋(一個)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙米皮蛋牛肉粥的做法步驟1、大米和小米1:1的比例洗淨備用。2、牛裏脊洗淨備用。3、皮蛋和...
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- 食材明細主料黑糯米(適量)輔料大米(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙米粥的做法步驟1、黑糯米和大米洗淨。2、放入適量水。3、慢慢煮熟。4、煮開中火就可以。5、清淡。...
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