![白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-白蘿蔔海帶排骨湯的做法]( "白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-白蘿蔔海帶排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）海帶（適量）配料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、把所有所需材料準備好，海帶打結，白蘿蔔切滾刀塊，排骨用水焯一下。2、鍋裏面熱油，把葱姜花椒放裏面炒香。3、把排骨放裏面一起炒一...
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![蘿蔔海帶小排湯怎麼做-蘿蔔海帶小排湯的做法]( "蘿蔔海帶小排湯怎麼做-蘿蔔海帶小排湯的做法")
- “冬天蘿蔔賽人蔘，加排骨，海帶燉湯，又鮮又暖，營養豐富，能量滿滿。”食材明細主料小排（500克）蘿蔔（1只）海帶（適量）輔料鹽（少許）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排加葱，姜，清水燒開，將排骨汆水。3、汆好的排骨用温水洗淨表面的浮...
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![砂鍋排骨海帶湯的做法 家常養生湯“砂鍋排骨海帶湯” 砂鍋排骨海帶湯怎麼做]( "砂鍋排骨海帶湯的做法 家常養生湯“砂鍋排骨海帶湯” 砂鍋排骨海帶湯怎麼做")
- “中國自古在傳統上，每逢秋末都需要告誡人們開始進補。説法是，人經過一夏，體內的能量已消耗殆盡，此時應開始聚陽、斂氣、內收，在這個季節，可循序漸進的儲存人體能量，補充一些營養物質。在飲食上大多都以濃重口味和熱量較高的菜餚居多，可以開始大快朵頤的來享受一番。而開春以後，萬...
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![筒骨蘿蔔海帶湯怎麼做-筒骨蘿蔔海帶湯的做法]( "筒骨蘿蔔海帶湯怎麼做-筒骨蘿蔔海帶湯的做法")
- “夏天肉吃多了覺得很油膩，可以試試今天這個湯，蘿蔔是很解膩的哦，同時筒骨又很有營養。”食材明細主料筒骨（半個）白蘿蔔（半個）海帶（適量）輔料香葱頭（3顆）紅棗（3顆）香葱末（適量）食鹽（適量）老薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨蘿蔔海帶湯的做法步驟1、1、準備上述食材，將筒骨半個...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會相應的瘦一些。一場秋雨一場寒，秋風秋雨酷暑全消，隨着氣温的下降，人們的味覺逐漸改善，食慾...
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![胡蘿蔔海帶骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔海帶骨頭湯的做法]( "胡蘿蔔海帶骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔海帶骨頭湯的做法")
- “漫漫暑假，閒來無事，就研究下菜譜，好每天變着花樣給我家兩小隻做好吃的，😄😄……”食材明細主料骨頭（適量）胡蘿蔔（1根）海帶（半片）輔料葱（1根）姜（1片）蒜（4～5瓣）花椒（1小把）八角（2個）食鹽（1/2勺）蠔油（1勺）醬油（1/4勺）醋（1/5勺）芝麻（1小把）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔海帶骨頭湯的做法步...
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![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
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![白蘿蔔排骨湯圖解-美味的家常湯]( "白蘿蔔排骨湯圖解-美味的家常湯")
- 白蘿蔔排骨湯是常見的家常湯，我們經常喝，卻很少有親自煲，當你親自煲出自己愛喝的湯時，你會有不同的體驗。鮮甜的白蘿蔔和營養豐富的排骨煮出來的湯，可以讓你的味蕾記住這個味道。第一次煲，以為會很失敗，沒想到這麼好喝。把姜炒一炒再放水裏煲會更香哦。主料白蘿蔔：1個排骨：1根輔料...
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![蘿蔔海帶筒骨湯的做法 潤燥滋陰一蘿蔔海帶筒骨湯 蘿蔔海帶筒骨湯怎麼做]( "蘿蔔海帶筒骨湯的做法 潤燥滋陰一蘿蔔海帶筒骨湯 蘿蔔海帶筒骨湯怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）海帶（2片）筒骨（1斤）輔料枸杞（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶筒骨湯的做法步驟1、筒骨。2、蘿蔔海帶。3、筒骨洗淨飛水姜塊拍碎備用。4、加少許油將筒骨均勻炒幹水分。5、加入熱水大火煮半小時後加入蘿蔔塊。6、加入泡好的海帶。7、大...
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![排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法]( "排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法")
- “吃些排骨可以儲存能量，增強免疫力。白蘿蔔有着健脾補氣，補水順氣，健脾益胃，促進消化，增強食慾，清肺熱，止咳化痰，解酒，增強機體免疫力等功效。這款排骨白蘿蔔湯是兩種利好食材比較理想的組合，具有健康簡單的加工方法，鮮美爽口的味道，豐富的營養，諸多的食療功效等優點，非常適合貼秋膘食...
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![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
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![白蘿蔔海帶煎蛋湯怎麼做-白蘿蔔海帶煎蛋湯的做法]( "白蘿蔔海帶煎蛋湯怎麼做-白蘿蔔海帶煎蛋湯的做法")
- “秋冬季節食用白蘿蔔，最是應季了。搭配上海帶苗或者紫菜，非常鮮美。”食材明細主料白蘿蔔（半根）雞蛋（一個）鹽漬海帶苗（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱薑末（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔海帶煎蛋湯的做法步驟1、食材備好，蘿蔔切粗絲，海帶苗反覆清洗掉多餘鹽分後改刀，葱花...
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![海帶白菜排骨湯 怎麼做-海帶白菜排骨湯 的做法]( "海帶白菜排骨湯 怎麼做-海帶白菜排骨湯 的做法")
- “天氣冷了，來上這樣一鍋湯，吃着舒服好味道。。。”食材明細主料海帶（190克）白菜（345克）排骨（475克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶白菜排骨湯的做法步驟1、食材：海帶（已清洗切開）、白菜（已清洗切開）、排骨（已清洗焯水）2、將已焯好的排骨下入高壓鍋中，...
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![海帶蘿蔔排骨湯怎麼做-海帶蘿蔔排骨湯的做法]( "海帶蘿蔔排骨湯怎麼做-海帶蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）海帶（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（少許）姜（少許）鹽（少許）料酒（2勺）花椒（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，冷水下鍋，放入花椒，料酒焯水2、大火燒開，煮10分鐘3、焯水以後清洗乾淨4、葱姜切好5、蘿蔔，海帶切好備用6...
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![蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨清洗乾淨備用。4、與蘿蔔放在一起。5、放入煮鍋中大火...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![排骨海帶胡蘿蔔湯的做法 排骨海帶胡蘿蔔湯-電壓鍋版 排骨海帶胡蘿蔔湯怎麼做]( "排骨海帶胡蘿蔔湯的做法 排骨海帶胡蘿蔔湯-電壓鍋版 排骨海帶胡蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）紅蘿蔔（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨海帶胡蘿蔔湯的做法步驟1、隔夜用温水泡發海帶，次日早上將海帶清洗淨切片，紅蘿蔔切塊，生薑用刀拍鬆。2、排骨焯水，放入電壓力鍋裏，蓋上蓋鍋，選擇排骨項。3、排骨壓好後，放入紅蘿...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，雖説現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裏，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。而白蘿蔔排骨湯更可以消食健胃,理氣化痰。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與...
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![胡蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-胡蘿蔔海帶排骨湯的做法]( "胡蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-胡蘿蔔海帶排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）海帶結（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、焯過水的排骨洗淨。2、冷水下鍋，加葱段薑片。3、蓋蓋燉煮半小時左右。4、半小時後胡蘿蔔和海帶結，加鹽燉至胡蘿蔔軟爛。5、入雞精調味，...
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![大骨湯燉海帶蘿蔔怎麼做-大骨湯燉海帶蘿蔔的做法]( "大骨湯燉海帶蘿蔔怎麼做-大骨湯燉海帶蘿蔔的做法")
- ““燉菜””食材明細主料豬肉大骨（4斤）海帶（500克）蘿蔔（1個）玉米棒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）黃豆醬（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）耗油（1勺）香料：香葉（2片）八角（2個）桂皮（2節）乾紅辣椒（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）大骨湯燉海帶蘿蔔的做法步驟1、準備大骨，香料，葱段薑片。2、準備甜玉米。3、...
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![蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法]( "蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）海帶（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶燉排骨的做法步驟1、排骨剁小塊，冷水下鍋，加薑片、料酒焯水，温水洗淨浮沫。2、白蘿蔔切滾刀塊，薑切片。3、海帶泡發清洗，改刀切好。4、排骨放入高壓鍋中...
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![蘿蔔海帶大骨湯的做法 家常湯羹---蘿蔔海帶大骨湯 蘿蔔海帶大骨湯怎麼做]( "蘿蔔海帶大骨湯的做法 家常湯羹---蘿蔔海帶大骨湯 蘿蔔海帶大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料豬尾骨（一根）蘿蔔（半個）海帶結（50克）魔芋節（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶大骨湯的做法步驟1、準備食材豬尾骨一根，蘿蔔半個，海帶結50克，魔芋節一盒。2、海帶結泡發洗淨，入開水中煮上5分鐘備...
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![海帶蘿蔔的做法 大骨湯—海帶蘿蔔 海帶蘿蔔怎麼做]( "海帶蘿蔔的做法 大骨湯—海帶蘿蔔 海帶蘿蔔怎麼做")
- “秋天來了，空氣明顯地乾燥起來，給家人一些降燥的湯吧，即營養，又實用。家人飯量小，對肉本人更是可有可無了，買回來兩公斤大骨，今天和明天的湯就是它了。”食材明細主料豬大骨（1000克）輔料蘿蔔（適量）新花生（適量）已發海帶（適量）配料姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）米椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）頭抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下鍋氽水，用温水沖洗浮沫，排骨放入電壓力鍋裏滴幾滴香醋上氣後燉30分鐘5、幹鍋6、放入蘿蔔片7...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法")
- “冬天乾燥易上火，吃白蘿蔔非常合適。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（1跟）輔料幹魷魚（2個）調料姜（兩三片）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨剁小塊，白蘿蔔去皮切滾刀塊，幹魷魚泡發切小塊。2、熱鍋少油爆香魷魚和薑片。3、倒入開水燒開...
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味味甜
