![茶幹素食小炒怎麼做-茶幹素食小炒的做法]( "茶幹素食小炒怎麼做-茶幹素食小炒的做法")
- “很美味的素食小炒，特別喜歡吃茶乾的味道，很有嚼勁，搭配的胡蘿蔔和蘑菇片，營養美味！”食材明細主料茶幹（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶幹素食小炒的做法步驟1、材料冼淨2、將三樣材料切片3、起油鍋放葱蒜爆香，...
- 20648
![素食果乾小蛋糕的做法 0黃油！0雞蛋！素食果乾小蛋糕 素食果乾小蛋糕怎麼做]( "素食果乾小蛋糕的做法 0黃油！0雞蛋！素食果乾小蛋糕 素食果乾小蛋糕怎麼做")
- “冬天什麼樣的蛋糕最具誘惑力呢？個人覺得果乾紙杯蛋糕是最為合適，豐富的果乾混入蛋糕，口感層次顯得更為豐富。今天我們就來分享一款零黃油，零雞蛋，新手也能百分百成功的素食蛋糕。我用的是蛋糕預拌粉，根據配方表製作，沒有用到雞蛋和黃油哦，感興趣的寶貝們，可以試試看哦。”食材明...
- 12955
![豆乾素炒怎麼做-豆乾素炒的做法]( "豆乾素炒怎麼做-豆乾素炒的做法")
- “這是全齋的菜，也是隨心選材，用了冰箱用剩的利馬豆和順手在地裏摘下的兩棵白菜，隨隨便便又一餐飯了。”食材明細主料豆乾（2塊）利馬豆（1/2杯）白菜（2棵）姜（5片）輔料鹽（1.5茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1湯匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆乾素炒的做法步驟1、把豆乾切粒，放在鍋...
- 16714
![素炒豇豆乾怎麼做-素炒豇豆乾的做法]( "素炒豇豆乾怎麼做-素炒豇豆乾的做法")
- 食材明細主料豇豆乾（2把）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）花椒（幾粒）小米辣（3個）鹽（1勺）雞粉（1/2勺）生抽（1勺）菜籽油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒豇豆乾的做法步驟1、豇豆乾泡發，洗乾淨備用。2、青紅辣椒切粗條，姜蒜，小米辣切末。3、鍋中放入適量油，下入姜蒜，小米辣，花椒炒出香味兒。4...
- 11709
![素小炒怎麼做-素小炒的做法]( "素小炒怎麼做-素小炒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）火腿腸（一根）雞蛋（2個）青椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素小炒的做法步驟1、切好材料。2、碗里加入鹽，醬油，蠔油，糖，水澱粉拌勻。3、鍋裏熱油炒熟雞蛋剷起備用。4、再熱油倒入配菜翻炒至斷生...
- 6694
![青椒炒茶乾的做法 家常小炒--------【青椒炒茶幹】 青椒炒茶幹怎麼做]( "青椒炒茶乾的做法 家常小炒--------【青椒炒茶幹】 青椒炒茶幹怎麼做")
- “很簡單的家常小炒，雖然立秋了，但是武漢還是在夏天中，中午做飯是需要很大的勇氣，在廚房呆久了汗流浹背，就想着做些簡單的飯菜，又能符合家人胃口的小菜，這道小菜是再簡單不過了，少許油，適量調味汁，少許醬油調色，不需要過多的調料，一樣的美味！”食材明細主料青椒（3個）茶幹（8塊）輔料薑絲（少許...
- 21899
![食療素炒怎麼做-食療素炒的做法]( "食療素炒怎麼做-食療素炒的做法")
- “本菜譜是心姐進入食療模式後，根據自己身體狀況來調整的食療素炒之一，雖然沒有肉肉，口感、味道還是挺不錯的，感興趣的親可以試試。”食材明細主料四季豆（300g）洋葱（1個）蒜蓉（適量）豆豉（適量）冰糖醬油泡椒（1茶匙）輔料原泡椒醬油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）清水（1湯勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 27564
![「DIY美食」素炒小芽白如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」素炒小芽白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芽白：450輔料乾紅椒：適量蒜頭：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.芽白用清水泡15分鐘2.芽白洗淨後，梗與葉分別撕成小塊，分開裝3.紅椒與蒜頭切好備用4.熱鍋下油5.倒入辣椒與蒜頭，大火爆炒6.爆香後，倒入芽白梗7.斷生...
- 9900
![無糖素食花生醬小餅乾如何做簡單又好吃]( "無糖素食花生醬小餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料低筋麪粉：200顆粒花生醬：140玉米胚芽油：60輔料鹽：2具體步驟1.準備所有原料2.混合花生醬、玉米胚芽油和鹽，用刮刀攪拌均勻3.篩入低筋麪粉4.用刮刀切拌均勻5.把麪糰拿出放在操作枱上，像照片裏這樣摺疊幾...
- 30900
![素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分鐘上桌，適合晚餐，清淡爽口好消化，常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒小白菜素炒的做法步驟1、幹黃蘑冷水浸泡大約2小時以上，然後反覆...
- 20444
![食療素小炒怎麼做-食療素小炒的做法]( "食療素小炒怎麼做-食療素小炒的做法")
- “身體不可以再大魚大肉的吃菜菜，總得想法子讓青菜蘿蔔可口一點吧！發現心姐最近挺沉迷素菜的製作(〜￣▽￣)〜做着做着，剛開始那種抗拒素食心裏一掃而光；吃着吃着，心姐居然還愛上了素食。”食材明細主料蒜薹（200g）洋葱（1個）椰菜（1個）辣椒幹（適量）蒜蓉（適量）豆豉（適量）輔料白糖（少許）鹽（少許）蠔油（少...
- 9692
![素食扁豆炒豆腐乾如何做簡單又好吃]( "素食扁豆炒豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘扁豆炒豆腐乾是豆腐乾和扁豆做成的一款美食，口感不錯，營養價值比較高，所以大家都愛吃，豆腐的口感比較細膩，所以非常好吃，多吃有益於身體健康喲，趕緊動手來嘗試一下吧，非常不錯的一款美食，很多人都喜歡吃，也可以自己...
- 21294
![素炒三絲的做法 素食小菜也美味——素炒三絲 素炒三絲怎麼做]( "素炒三絲的做法 素食小菜也美味——素炒三絲 素炒三絲怎麼做")
- “素食可以淨化血液，預防便祕及痔瘡的產生；養顏美容，並且安定情緒。平日裏的餐桌裏搭配上一碗素食小菜，美味又養生何樂而不為呢。素三絲用的是，金針菇、胡蘿蔔絲、青椒絲；紅的香，白的鮮，綠的微辣；配在一起顏色很搭，味道鮮辣。”食材明細主料金針菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）微辣（口...
- 6695
![素炒香乾的做法 素炒香乾（豆乾） 素炒香乾怎麼做]( "素炒香乾的做法 素炒香乾（豆乾） 素炒香乾怎麼做")
- “老公只喜歡單一的菜品，但對於我而言卻有點困難，我喜歡許多種菜品和味道重疊在一起的口感，所以即便是很簡單的香乾也要製作出很多的味道來。不過漸漸的老公也就被我同化了，他直誇很好吃，你們也可以試試。個人感覺，對於炒香乾而言最主要還是香乾本身的味道，建議買那種比較薄的，因...
- 21826
![素食炒飯怎麼做-素食炒飯的做法]( "素食炒飯怎麼做-素食炒飯的做法")
- “超簡單炒飯~素食。、”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）土豆（適量）白米飯（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，土豆也切成丁，豌豆洗乾淨，葱切葱花都待用。白米飯適量。很簡單的~2、鍋熱放油，油熱倒入豌豆。翻...
- 22558
![純素抹茶餅乾怎麼做-純素抹茶餅乾的做法]( "純素抹茶餅乾怎麼做-純素抹茶餅乾的做法")
- “無蛋奶純素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油無味，不含膽固醇，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，營養成分高，易消化，冒煙點高（216℃），擁有良好的耐熱性，保存性佳，對身體較無負擔。”食材明細主料有機低筋麪粉（110克）葛根粉（40克）抹茶粉（5克）紅糖（45克）葡萄籽油（50克）輔料水（25克）鹽（少許）甜味（口味）烘焙（工藝...
- 32588
![素食炒麪怎麼做-素食炒麪的做法]( "素食炒麪怎麼做-素食炒麪的做法")
- “新年第一天，賴牀賴到中午才起牀，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒麪，新年快樂噢！[嘴脣]”食材明細主料金河面（100克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）老抽（3湯匙）蠔油（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒麪的做法步驟1、先把洋葱切丁，雞蛋加少許鹽打散。2、青椒紅椒切...
- 27293
![素食小蒸包怎麼做-素食小蒸包的做法]( "素食小蒸包怎麼做-素食小蒸包的做法")
- “昨天做了燙麪洋葱豬肉餡餅，今天繼續燙麪做小蒸包。雖然是素菜味道依然不錯，尤其適合我這種不太愛吃肉一族。”食材明細主料韭菜（一把）粉絲（適量）胡蘿蔔（少許）豆腐（一小塊）蘑菇（少許）海米（適量）大葱（少許）輔料鹽（適量）生抽（少許）蠔油（少許）十三香（一點點）雞油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...
- 11293
![家常藤椒素食小炒如何做簡單又好吃]( "家常藤椒素食小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料南瓜：適量蘆筍：適量洋葱：適量香菇：適量輔料鹽：適量黑胡椒：適量藤椒：適量糖：適量具體步驟1.所有材料備齊2.鍋裏入油。下入藤椒。青椒翻炒出香味3.下入洋葱4.在放入香菇。蘆筍。南瓜一起炒5.最後調入黑胡椒。鹽...
- 32603
![小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法]( "小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）洋葱（1個）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小素雞素炒的做法步驟1、食材：小素雞、洋葱、黑木耳（已提前泡發）。2、將洋葱和泡發好的黑木耳一起清洗清洗撈出。3、洋葱放在案板上切開。4、將小素雞拆開包裝，放在案板...
- 16086
![素炒豆乾怎麼做-素炒豆乾的做法]( "素炒豆乾怎麼做-素炒豆乾的做法")
- “本來想用五花肉炒豆乾，臨時看到同時做的菜裏🈶葷菜和煎雞蛋，不想吃太肥膩，道道菜都有肉肉肉，所以就決定齋炒，但是一點都不比五花肉炒的差哦，更好吃，靈魂就是豆瓣醬。”食材明細主料豆乾（適量）紅尖椒（1個）香菇（4-6個）輔料葱（1根）蒜頭（2-3瓣）芹菜（1根）調料鹽（適量）豆瓣醬（適量）老抽生抽（適量）白砂...
- 17600
![素炒香乾怎麼做-素炒香乾的做法]( "素炒香乾怎麼做-素炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香乾的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油倒入青紅椒大蒜炒香。3、倒入香乾翻炒。4、加入少許醬油。5、淋入少許清水翻炒，加入鹽調味即可。6、裝盤。...
- 31211
![素炒三絲如何做簡單又好吃-素食小菜也美味]( "素炒三絲如何做簡單又好吃-素食小菜也美味")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：250胡蘿蔔：半根青椒：1個輔料鹽：適量具體步驟1.準備材料：金針菇、胡蘿蔔、青椒椒。2.所有材料清洗乾淨，金針菇去根部，切兩段。3.胡蘿蔔去皮切絲；青椒去籽切絲4.倒入青椒煸香。5.倒入青椒煸香。6.6.倒入金針...
- 8804
![素炒食蔬怎麼做-素炒食蔬的做法]( "素炒食蔬怎麼做-素炒食蔬的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）油菜（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）香菇（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒食蔬的做法步驟1、香菇切小片焯水備用。2、所有食材備用木耳提前焯水。3、鍋中熱油加入香菇和胡蘿蔔翻炒加適量蠔油。4...
- 10534
![素小炒的做法 益肝潤肺素小炒 素小炒怎麼做]( "素小炒的做法 益肝潤肺素小炒 素小炒怎麼做")
- “過節大魚大肉吃得太多，來個潤肺清腸的素菜！”食材明細主料荷蘭豆（100克）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）黑木耳（10朵）輔料蒜（適量）花椒粒（8粒）配料鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素小炒的做法步驟1、原料圖。2、山藥去皮、洗淨、用模具壓成花形。3、胡蘿蔔同樣壓成花形。4、荷蘭...
- 9445
味味甜
