![西紅花時蔬湯怎麼做-西紅花時蔬湯的做法]( "西紅花時蔬湯怎麼做-西紅花時蔬湯的做法")
- “一款減肥湯”食材明細主料西紅柿（適量）蟹味菇（適量）雞毛菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅花時蔬湯的做法步驟1、原料2、蟹腿菇撕開備用。3、鍋中燒水4、放西紅柿5、水開加雞毛菜，蟹味菇。6、加鹽和味精調味7、成品。...
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![時蔬濃湯怎麼做-時蔬濃湯的做法]( "時蔬濃湯怎麼做-時蔬濃湯的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）草菇（60克）雞肉（適量）生薑（適量）輔料鹽（少許）番茄醬（10克）黃油（15克）胡椒粉（少許）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）時蔬濃湯的做法步驟1、成品，酸酸甜甜的味道。2、成品，酸酸甜甜的味道。3、提前準備好所需食材4、提前準備好所需食材。5、雞肉...
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![西紅柿鮮蔬湯怎麼做-西紅柿鮮蔬湯的做法]( "西紅柿鮮蔬湯怎麼做-西紅柿鮮蔬湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）生菜（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇，西紅柿切片，生菜洗淨3、雞蛋打勻。4、鍋裏倒適量油，放入葱段爆香5、倒入西紅柿小炒6、加適量清水，水開後...
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![時蔬肉丸湯怎麼做-時蔬肉丸湯的做法]( "時蔬肉丸湯怎麼做-時蔬肉丸湯的做法")
- “春天是吃素菜的好季節，西蘭花胡蘿蔔做配上肉餡做一道簡單的肉丸湯，簡單營養又美味。而且顏色也很漂亮。”食材明細主料豬肉（一塊）輔料西蘭花（一朵）胡蘿蔔（半根）海鮮菇（一把）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料澱粉（一匙）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬肉丸湯的做法步驟1...
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![時蔬面花湯怎麼做-時蔬面花湯的做法]( "時蔬面花湯怎麼做-時蔬面花湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）蟹味菇（20克）輔料一品鮮醬油（1匙）水澱粉（1勺）糖（0.5匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬面花湯的做法步驟1、麪粉加一個雞蛋倒入適量清水和麪，和好的面醒制30分鐘左右揉成光滑的麪糰2、麪糰切成幾小塊取出一...
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![西藍花炒時蔬怎麼做-西藍花炒時蔬的做法]( "西藍花炒時蔬怎麼做-西藍花炒時蔬的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒時蔬的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油3、放入胡蘿蔔煸炒4、加西藍花，木耳蝦仁煸炒5、放鹽煸炒斷生6、出鍋前加味精調味。7、成品。...
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![西紅柿麻花湯怎麼做-西紅柿麻花湯的做法]( "西紅柿麻花湯怎麼做-西紅柿麻花湯的做法")
- “西紅柿富含豐富的維生素A、C和茄紅素以及胡蘿蔔素，能夠降低膽固醇和血壓，同時能夠減緩色斑延緩衰老，防止血栓的發生。健胃消食、潤腸通便，老少皆宜”食材明細主料西紅柿（適量）麻花（適量）輔料香油（適量）雞精（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿麻花湯的做法...
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![西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法]( "西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法")
- “夏季，是一年中蔬菜品種最全的季節。當然，説的是蔬菜的自然生長，不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節，非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜，既在於時蔬品種的選擇餘地大，也在於各類時蔬的價格基本都是四季中最低的。”食材明細主料西紅柿（150g）胡蘿蔔（50g）杏...
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![上湯時蔬怎麼做-上湯時蔬的做法]( "上湯時蔬怎麼做-上湯時蔬的做法")
- “隨意搭配的一道菜，蔬菜＋濃湯，只要想到就大膽嘗試，非常入味，推薦哦。”食材明細主料空心菜（半斤）雞雜（適量）嫩豆腐（一塊）輔料姜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）上湯時蔬的做法步驟1、通菜洗摘好。2、雞雜洗乾淨。3、豆腐切小塊。4、鍋裏燒開水，加幾滴...
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![西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法]( "西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法")
- “小美煮的西紅柿非常入味，蛋花也漂亮。速度5切碎後，湯汁濃郁，超好喝。”食材明細主料西紅柿（1-2個）雞蛋（2個）飲用水（400g（熱水））生抽（15g）黃酒（5g）葱花（少許）橄欖油（10g）鹽（3-5g）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、把一切2塊的西紅柿放入主鍋，5秒速度5切碎塊，加入10克橄欖油，3...
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![西紅柿牛邊排蔬菜湯怎麼做-西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法]( "西紅柿牛邊排蔬菜湯怎麼做-西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料牛邊排（300g）輔料西紅柿（4個）洋葱（4分之1個）蒜（7顆）胡蘿蔔（半根）土豆（半個）香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粒（適量）香葉（1片）八角（一個）花椒粒（十幾顆）生抽（3匙）原味（口味）未知（難度）西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法步驟1、牛邊排焯水，洗淨2、湯鍋內加入大量礦泉水蒜末洋葱片，茶包里加入香料大火燒開...
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![排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做]( "排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新鮮2、鍋中燒開水放人排骨焯水去除雜質和血水3、焯好水的排骨立即放入冷水中沖涼後瀝乾...
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![西葫蘆炒時蔬怎麼做-西葫蘆炒時蔬的做法]( "西葫蘆炒時蔬怎麼做-西葫蘆炒時蔬的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒時蔬的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油，倒入雞蛋液劃散。3、倒入西葫蘆和木耳翻炒。4、加鹽炒至斷生5、倒入西紅柿翻炒。6、放糖和雞精調味。7、成品。...
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![時蔬花環怎麼做-時蔬花環的做法]( "時蔬花環怎麼做-時蔬花環的做法")
- “聖誕應景快手家常菜，營養豐富，製作超簡單！白灼的西蘭花，配有超過癮的蒜蓉辣醬，簡直不要太好吃啦！今天用到了新思特的八角炒鍋，好喜歡鍋蓋的鑽石拉環呢，超有顏值，手感也超讚！而且鍋具很實用，導熱快速，受熱均勻，而且完全不粘的，還少油煙呢！”食材明細主料西蘭花（1/2個）胡蘿蔔（1/4根）輔料熟玉...
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![花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法]( "花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低...
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![西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法]( "西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法")
- “天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1、西紅柿洗淨把皮燙一下剝了，然後切成小塊，肉圓是我事先...
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![時蔬湯怎麼做-時蔬湯的做法]( "時蔬湯怎麼做-時蔬湯的做法")
- “家中有一個小寶寶特別喜歡喝湯，經常會做各式各樣的湯給娃娃喝。”食材明細主料絲瓜（2根）白玉菇（80克）玉米（1根）千頁豆腐（1包）輔料鹽（6克）雞精（2克）油（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）時蔬湯的做法步驟1、材料準備好。2、所有材料清洗乾淨切好。3、生活元素的蒸煮鍋插電通電，鍋裏...
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![西紅柿時蔬蛋花湯怎麼做-西紅柿時蔬蛋花湯的做法]( "西紅柿時蔬蛋花湯怎麼做-西紅柿時蔬蛋花湯的做法")
- “簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（半把）生菜（少許）雞蛋（一個）輔料葱花（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋温油，倒入葱花炒香2、倒入西紅柿丁，翻炒3、中小火炒到西紅柿出汁，並且濃稠4、加入適量清水5、燒開後改小火煮...
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![時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做]( "時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做")
- “昨天坨坨媽説湖北這個怪地方沒有春天，一過了冬天立馬就是夏天了，可也不完全是，這地方，一出太陽就熱，站太陽底下恨不得光着膀子，可一進屋就冷，在家坐着不一會就手腳冰涼。天一熱，就想喝水，一冷吧，就想喝湯，可這天氣要喝那種大魚大肉的很油膩的湯又不舒服，所以最適合春天喝的湯，應該是...
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![紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做]( "紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。2、人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到...
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![米湯時蔬怎麼做-米湯時蔬的做法]( "米湯時蔬怎麼做-米湯時蔬的做法")
- “我是一個隨遇而安的人，做飯也是喜歡簡單易操作的，今天做的這道米湯時蔬，也是無意之間發現的，簡單的食材碰撞在一起，卻有難得的清甜之美味。”食材明細主料玉米（1根）海鮮菇（1份）胡蘿蔔（1根）小青菜（1份）輔料大米（1把）食鹽（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米湯時蔬的做法步驟1、準備...
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![西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做]( "西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）葱末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開，加入精鹽，五香粉，倒入切好的西紅柿塊。3、燒開，將雞蛋打散，慢慢倒入鍋...
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![西蘭花炒時蔬怎麼做-西蘭花炒時蔬的做法]( "西蘭花炒時蔬怎麼做-西蘭花炒時蔬的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料木耳（適量）肉（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒時蔬的做法步驟1、原料。2、胡蘿蔔切片西蘭花切小塊。3、熱鍋冷油。4、加肉片煸炒。5、加胡蘿蔔繼續煸炒。6、加西蘭花木耳繼續煸炒。7、加鹽味精調味。8...
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![時蔬滑肉湯怎麼做-時蔬滑肉湯的做法]( "時蔬滑肉湯怎麼做-時蔬滑肉湯的做法")
- “滑肉，是四川農家菜的做法。用澱粉掛厚糊的方式，厚厚的澱粉包裹着瘦肉。非常的有特色。”食材明細主料豬裏脊肉（一塊）輔料葱（適量）幹木耳（一把）萵筍葉（一把）開水（一碗）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）雞精（少許）五香粉（半匙）醬油（一匙）菜籽油（少許）澱粉（半碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬滑肉...
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![時蔬蛋花湯怎麼做-時蔬蛋花湯的做法]( "時蔬蛋花湯怎麼做-時蔬蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋花湯的做法步驟1、菠菜洗淨焯水一分鐘撈起瀝乾，切段。2、胡蘿蔔切丁。3、鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔翻炒半分鐘。4、倒入菠菜翻炒均勻，加入適量水大火煮開，加入鹽，雞精，倒入打...
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味味甜
