![木瓜銀耳牛奶怎麼做-木瓜銀耳牛奶的做法]( "木瓜銀耳牛奶怎麼做-木瓜銀耳牛奶的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（300g）輔料黃冰糖（1塊）牛奶（1盒）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳牛奶的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發。2、把銀耳撕成小朵，放鍋里加水大火煮開。3、煮銀耳的時候把木瓜去籽削皮。4、切成小塊。5、銀耳煮開後中火煮10分鐘。6、放入木瓜。7、...
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![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
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![木瓜牛奶銀耳羹怎麼做-木瓜牛奶銀耳羹的做法]( "木瓜牛奶銀耳羹怎麼做-木瓜牛奶銀耳羹的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）銀耳（少許）輔料百合（少許）紅棗（適量）即食燕窩（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶銀耳羹的做法步驟1、準備以上食材，木瓜去皮切塊2、銀耳和百合泡發3、把銀耳和百合放入電飯鍋煲一個小時，銀耳煲軟後放入紅棗4、燉半個小時後放入木...
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![木瓜銀耳燉奶的做法 對自己好一點【木瓜銀耳燉奶】 木瓜銀耳燉奶怎麼做]( "木瓜銀耳燉奶的做法 對自己好一點【木瓜銀耳燉奶】 木瓜銀耳燉奶怎麼做")
- “這款木瓜銀耳燉奶絕對能起到滋潤皮膚的功效，只不過要經常食用哦。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯...
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![木瓜銀耳盅怎麼做-木瓜銀耳盅的做法]( "木瓜銀耳盅怎麼做-木瓜銀耳盅的做法")
- “入秋了，雖然中午氣温還比較高，但早晚温差比較大。天氣比較乾燥，有時候明顯感覺到了嗓子幹、皮膚髮幹發癢，這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢？銀耳是首選，銀耳又叫白木耳，也稱雪耳，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種無機鹽及維生素的多種營養物質。銀耳煮爛後...
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![木瓜燉銀耳怎麼做-木瓜燉銀耳的做法]( "木瓜燉銀耳怎麼做-木瓜燉銀耳的做法")
- “入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特別喜歡。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳湯（造量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燉銀耳的做法步驟1、木瓜半個，去籽洗一下。2、去皮，切成小塊。3、燉好的銀耳。（我喜歡燉一鍋糯糯滑滑的銀耳放那兒，喜歡什麼加什麼，這麼燉，...
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![銀耳木瓜盅怎麼做-銀耳木瓜盅的做法]( "銀耳木瓜盅怎麼做-銀耳木瓜盅的做法")
- “銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的，就比葫蘆畫瓢做了，我還加了枸杞做裝飾，味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小，每人一個小木瓜盅，用一個小碗裝上，甜甜的，那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉，也沒買上那小木瓜，去了市場看到有人在促銷木瓜，10元3個真是便宜啊，我在...
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![木瓜銀耳湯怎麼做-木瓜銀耳湯的做法]( "木瓜銀耳湯怎麼做-木瓜銀耳湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）輔料銀耳（適量）桂圓乾（適量）蓮子（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳湯的做法步驟1、木瓜。2、銀耳泡發清洗放入電飯鍋中。3、木瓜切塊，加入桂圓蓮子冰糖清水。4、啟動煲湯鍵。5、完成。6、成品。...
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![牛奶銀耳燉木瓜如何做簡單又好吃]( "牛奶銀耳燉木瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：一朵木瓜：一個鮮牛奶：250ml冰糖：適量輔料具體步驟1.泡發的銀耳一朵,木瓜一個,鮮牛奶一袋250毫升,冰糖適量。2.木瓜去皮,去籽,切成小塊備用。3.鍋裏放水,放銀耳,水不要太多,開火燉,時間可以稍長點,我喜歡...
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![銀耳燉木瓜怎麼做-銀耳燉木瓜的做法]( "銀耳燉木瓜怎麼做-銀耳燉木瓜的做法")
- “很滋補的一款糖水啊，女性朋友們肯定都會喜歡......”食材明細主料泡發銀耳（100克）木瓜（150克）輔料紅棗（適量）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳燉木瓜的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵。2、木瓜切開去籽。3、去皮後切成小塊。4、鍋中放入水、銀耳、木瓜、紅棗...
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![銀耳木瓜湯怎麼做-銀耳木瓜湯的做法]( "銀耳木瓜湯怎麼做-銀耳木瓜湯的做法")
- “春季好湯水，潤燥養顏”食材明細主料銀耳（1/4朵）木瓜（半個）輔料黃冰糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、泡好的銀耳撕成小朵，清洗乾淨，放入湯鍋。3、開大火，燒開。4、開鍋後改小火，蓋蓋子燉煮一個小時左右。5、木瓜去皮去瓤。6、切成小...
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![木瓜紅棗牛奶甜品的做法 銀耳木瓜紅棗牛奶甜品 木瓜紅棗牛奶甜品怎麼做]( "木瓜紅棗牛奶甜品的做法 銀耳木瓜紅棗牛奶甜品 木瓜紅棗牛奶甜品怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半邊）銀耳（適量）輔料牛奶（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜紅棗牛奶甜品的做法步驟1、銀耳半邊泡發放入鍋內加入紅棗適量水2、木瓜半邊切成小塊備用（選擇木瓜不要選擇太熟太軟的容易煮爛）3、把放好的銀耳紅棗大火煮開鍋蓋燜10分鐘揭...
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![牛奶木瓜燉銀耳怎麼做-牛奶木瓜燉銀耳的做法]( "牛奶木瓜燉銀耳怎麼做-牛奶木瓜燉銀耳的做法")
- “秋季滋潤小甜品，全脂牛奶更香濃，注意牛奶不可久煮，10到15分鐘就足夠。”食材明細主料銀耳（半朵）全脂純牛奶（500g）木瓜（半隻）百合（適量）輔料冰糖粒（25粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜燉銀耳的做法步驟1、冰糖木瓜是首選，用量為一半，對半切後去籽去囊後切塊(☆o☆)2、用料...
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![木瓜銀耳燉牛奶的做法 潤膚養顏佳品—木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做]( "木瓜銀耳燉牛奶的做法 潤膚養顏佳品—木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做")
- “三八節快到了，屬於女人的節日，女人要自己對自已好一些，我們都要美美的，健健康康的。木瓜銀耳燉牛奶是一道極其美味的家常甜品，主要食材是木瓜、銀耳和牛奶，做法也非常簡單，一年四季都可飲用。特別是女性，經常喝能保持身材苗條，肌膚白嫩。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，富含的...
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![銀耳木瓜羹怎麼做-銀耳木瓜羹的做法]( "銀耳木瓜羹怎麼做-銀耳木瓜羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（一小個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的銀耳摘岀。3、銀耳加入高壓鍋和適量水。4、銀耳留少許切碎，木瓜去籽去皮切粒。5、高壓鍋煮上汽轉中小火煮10分鐘左右，會冒水岀來就要馬上關火，煮的時候...
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![木瓜銀耳怎麼做-木瓜銀耳的做法]( "木瓜銀耳怎麼做-木瓜銀耳的做法")
- 食材明細主料木瓜（一個）輔料紅棗（十幾顆）銀耳（兩小朵）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳的做法步驟1、木瓜去皮，切大塊。2、銀耳泡發洗淨，摘去黃色的根部，撕成小朵。3、紅棗洗淨去核。4、全部材料一起入燉鍋，加水，燉至銀耳軟爛，加糖調味。...
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![銀耳木瓜牛奶怎麼做-銀耳木瓜牛奶的做法]( "銀耳木瓜牛奶怎麼做-銀耳木瓜牛奶的做法")
- “木瓜和銀耳是美容聖品，以前我都不吃木瓜的，因為俺已不需要豐胸效果啦。但看在其也能養顏減肥，配上牛奶還能滋補護胃，再説我也抗拒不了其清甜的味道。今天下雪啦，想喝熱熱的甜品，就做了這道銀耳木瓜牛奶。”食材明細主料銀耳（15G）木瓜（400G）輔料牛奶（400G）配料冰糖（10小粒）甜味（口味）煲（...
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![木瓜雪耳燉牛奶怎麼做-木瓜雪耳燉牛奶的做法]( "木瓜雪耳燉牛奶怎麼做-木瓜雪耳燉牛奶的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，還能豐胸美容；【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效；【杏仁】能降低人體膽固醇，又能美肌駐顏；【牛奶】能幫助補鈣，安眠，美白。”食材明細主料木瓜（200克）雪耳（20克）輔料杏仁（5克）配料冰糖（適量）牛奶（適量）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳燉...
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![銀耳木瓜盅的做法 防秋燥----銀耳木瓜盅 銀耳木瓜盅怎麼做]( "銀耳木瓜盅的做法 防秋燥----銀耳木瓜盅 銀耳木瓜盅怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂，撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊；百合，枸杞洗淨泡發。5、將所有材料倒入電壓力鍋中，調至...
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![木瓜銀耳燉牛奶怎麼做-木瓜銀耳燉牛奶的做法]( "木瓜銀耳燉牛奶怎麼做-木瓜銀耳燉牛奶的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）純牛奶（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料温水（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳燉牛奶的做法步驟1、適量銀耳提前泡發。2、木瓜去皮去籽切塊備用。3、燉盅膽放入適量的木瓜塊。4、放入撕碎的銀耳。5、加入冰糖。6、少量的温開水。7、燉盅膽...
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![木瓜銀耳羹怎麼做-木瓜銀耳羹的做法]( "木瓜銀耳羹怎麼做-木瓜銀耳羹的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（半朵）水果木瓜（適量）輔料紅棗片（1把）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨剪碎放入燉盅內，加入紅棗、冰糖，用燉鍋的銀耳鍵煮即可。2、水果木瓜切開備用。3、切成丁，因為已經熟透了，所以生吃很甜了。4、煮熟的銀耳關...
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![銀耳南瓜燉牛奶怎麼做-銀耳南瓜燉牛奶的做法]( "銀耳南瓜燉牛奶怎麼做-銀耳南瓜燉牛奶的做法")
- “隨着一波一波的冷空氣，秋天來了。最近的降温來的猛了點，周圍好多朋友都感冒了。牛奶營養豐富，南瓜和銀耳滋陰潤燥，簡單的食材，經過小火慢燉，一鍋奶香濃郁的滋補湯水就可以上桌了。是時候該為家人準備些養生滋補的湯湯水水調養身體了。”食材明細主料牛奶（適量）幹銀耳（少許）南瓜（適...
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![木瓜銀耳羹的做法 養顏木瓜銀耳羹 木瓜銀耳羹怎麼做]( "木瓜銀耳羹的做法 養顏木瓜銀耳羹 木瓜銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）輔料枸杞（適量）金絲小棗（適量）百合片（適量）白果仁（適量）配料老冰糖（適量）桂花蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、將木瓜買來後去皮切塊在爐上燒煮一下。2、將銀耳、枸杞、百合、紅棗洗淨後放入鍋內加入老冰糖、白果、木瓜...
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![牛奶木瓜銀耳羹怎麼做-牛奶木瓜銀耳羹的做法]( "牛奶木瓜銀耳羹怎麼做-牛奶木瓜銀耳羹的做法")
- “美容養顏。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳（1朵）純牛奶（1盒）輔料紅棗（6顆）枸杞（10g）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜銀耳羹的做法步驟1、木瓜切小塊，紅棗枸杞洗淨。2、銀耳泡發好，去掉蒂，切小朵。3、砂鍋中加兩碗水燒開。4、燒開倒入除牛奶外的所有食材，小火煮二...
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![木瓜銀耳燉牛奶的做法 豐胸聖品----木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做]( "木瓜銀耳燉牛奶的做法 豐胸聖品----木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做")
- “木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助...
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味味甜
