![漿果蘋果屑粥怎麼做-漿果蘋果屑粥的做法]( "漿果蘋果屑粥怎麼做-漿果蘋果屑粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（1/2杯）水（1杯）椰奶（1/2杯）紅蘋果（3/4個）黑加侖粉（2茶匙）蔓越莓粉（1茶匙）肉桂（一小撮）蕎麥粉（2湯匙）輔料龍舌蘭（2湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）漿果蘋果屑粥的做法步驟1、粥中加入原料熬製。2、熬製後放入碗中，頂部放置碎屑。3、盡情享用吧。...
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![蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做]( "蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、加入蘋果。5、加入適量的清水。6、啟動豆漿機的果蔬豆...
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![白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法]( "白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法")
- “白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞，最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒，食不可過十餘粒。然而，從小至今，貪食白果，後聞及此，大惑：超量數多矣，何未中毒？白果好吃，吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬的外殼，撕去紅色內皮，再用牙籤挑出中間的芽胚。燉一斤白...
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![二薯蘋果豆漿怎麼做-二薯蘋果豆漿的做法]( "二薯蘋果豆漿怎麼做-二薯蘋果豆漿的做法")
- “一個想法總是會帶出另一個想法。把紅薯與紫薯放在一起，變成紫心地瓜面包之後，忽又想到，它們為什麼不能共存於豆漿呢？紅薯被譽為“長壽果”，而紫薯則是近年來新晉的養生食物。把它們同入豆漿，是不是更養生呢？還是蘋果豆漿吧。皺巴巴的蘋果不太好削皮，用來打豆漿，正好可以省此麻煩...
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![蘋果黑豆漿怎麼做-蘋果黑豆漿的做法]( "蘋果黑豆漿怎麼做-蘋果黑豆漿的做法")
- “沒有想象中的好。選了一個顏色發青的蘋果，這樣的蘋果啃起來口感較硬，且不甜。蘋果豆漿正是為着解決這樣的蘋果。把黃豆換成黑豆，顏色一下子深了不少。許是蘋果太青，再加上黑豆花青素的作用，蘋果黑豆漿不在有慣常那明顯的甜味，仔細咂摸，倒覺出一點似有若無的澀味來。。。”食材...
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![蘋果豆漿的做法 減脂醒腦、美味健康----蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做]( "蘋果豆漿的做法 減脂醒腦、美味健康----蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做")
- “蘋果豆漿既能減脂，又可醒腦，對於怕胖的MM來説是清晨最佳的飲品。”食材明細主料蘋果（1個）輔料黃豆（一小杯）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備好蘋果和黃豆。2、將黃豆泡發（可提前一晚上泡上豆子）。3、蘋果切成小丁。4、將蘋果和泡黃豆倒入豆漿機。5...
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![蘋果蜜桃豆漿的做法 調理腸胃豆漿---蘋果蜜桃豆漿 蘋果蜜桃豆漿怎麼做]( "蘋果蜜桃豆漿的做法 調理腸胃豆漿---蘋果蜜桃豆漿 蘋果蜜桃豆漿怎麼做")
- “蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悦心，生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（1個）蜜桃（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蘋果和蜜桃用果蔬清洗劑浸泡10分鐘。3、...
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![漿果粥怎麼做-漿果粥的做法]( "漿果粥怎麼做-漿果粥的做法")
- 食材明細主料燕麥片（1/2杯）漿果粉（3茶匙）棗椰（3-5個）杏仁牛奶（1杯）香蕉塊（適量）堅果黃油（適量）漿果（適量）輔料鹽（一小撮）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）漿果粥的做法步驟1、把杏仁牛奶，燕麥和鹽放在一個小鍋裏，煮沸。2、關火煨制。3、把棗椰剝開，用叉子把它們搗碎成泥。4、使用一茶匙水以...
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![蓮藕蘋果豆漿怎麼做-蓮藕蘋果豆漿的做法]( "蓮藕蘋果豆漿怎麼做-蓮藕蘋果豆漿的做法")
- “不經意間碰翻菜籃，一節胖胖的蓮藕咕嚕嚕滾出來，撿起放回菜籃的那一刻，忽然有靈光閃過。從來至少蓮藕燉湯，蓮藕的豆漿還不曾有過。只是，蓮藕燉湯，常常會使湯色發灰，在豆漿中，會變成什麼顏色呢？而且，蓮藕富含澱粉，可製作藕粉，它會像藕粉那樣，把豆漿變成一鍋濃稠的糊嗎？結果很顯然，那麼點...
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![八寶蘋果豆漿怎麼做-八寶蘋果豆漿的做法]( "八寶蘋果豆漿怎麼做-八寶蘋果豆漿的做法")
- “八寶粥米，幾乎又忘記了它的存在。不做粥，這東西總也沒處使。忽又靈機一動，抓一把扔進蘋果豆漿裏。未必能為豆漿增添多少風味，卻可使豆漿增稠。米粒粉碎後，加熱糊化，豆漿變成稀薄的糊糊，想必會更養胃吧？。。。。”食材明細主料八寶粥米（25克）小蘋果（1個）黃豆（65克）輔料水（1200毫升）原味（...
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![蘋果豆漿怎麼做-蘋果豆漿的做法]( "蘋果豆漿怎麼做-蘋果豆漿的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，去除豆殼，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束，濃郁的蘋果味豆漿喝起。...
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![枸杞蘋果豆漿怎麼做-枸杞蘋果豆漿的做法]( "枸杞蘋果豆漿怎麼做-枸杞蘋果豆漿的做法")
- “蘋果終於見了底。為枸杞麪包的金黃所吸引，這一撥蘋果的最後一次蘋果豆漿，就用枸杞來配色。紅色的枸杞子變到豆漿裏就成了金燦燦的黃。這黃色來自於枸杞子中的胡蘿蔔素，此物最養眼。而蘋果的與枸杞的甜混雜一起，壓根就分不清究竟是誰的甜。會不會喝到停不了口？”食材明細主料...
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![百合蘋果豆漿怎麼做-百合蘋果豆漿的做法]( "百合蘋果豆漿怎麼做-百合蘋果豆漿的做法")
- “清點庫存，發現剩下的少量百合。懶得尋思清粥糖水，索性扔進豆漿，一打了之。一到秋冬養陰的時節，百合總是各路專家推薦的佳品。它所含的一些特殊營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼，綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的...
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![紅漿蘋果片的做法 女性的專屬甜點——{紅漿蘋果片} 紅漿蘋果片怎麼做]( "紅漿蘋果片的做法 女性的專屬甜點——{紅漿蘋果片} 紅漿蘋果片怎麼做")
- “簡單甜品自己做，好吃又營養！今天介紹一道女性專屬甜品——{紅漿蘋果片}紅漿其實就是紅糖熬製的濃漿，放薄薄的蘋果片進去慢慢煎，蘋果的香甜加上紅糖的特有味道，吃進嘴裏，温暖醇厚，完全不會甜膩，相反還有鎮靜、緩痛的功效，所以説是女性專屬哦，尤其適合特別日子裏，動手做上一盅這樣的...
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![蘋果黃瓜豆漿怎麼做-蘋果黃瓜豆漿的做法]( "蘋果黃瓜豆漿怎麼做-蘋果黃瓜豆漿的做法")
- “天氣轉暖，清晨來一杯温温的果蔬豆漿，低脂低糖，口感營養棒棒噠！今推薦一款：蘋果黃瓜豆漿！哈哈😄豆漿原來還能這樣喝😁😁。”食材明細主料熟白豆（適量）黃瓜（一根）蘋果（一個）輔料温水（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜豆漿的做法步驟1、黃瓜蘋果豆子準備就緒。2、黃瓜改...
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![栗子蘋果豆漿怎麼做-栗子蘋果豆漿的做法]( "栗子蘋果豆漿怎麼做-栗子蘋果豆漿的做法")
- “一到入秋，大街上的糖炒栗子就熱火朝天地翻動起來。老早就想着來個栗子豆漿，卻總是不那麼湊巧：有栗子的時候忘記豆漿，想着豆漿的時候沒栗子。還以為這個冬天就此錯過了栗子豆漿，卻終於在新買的栗子還沒被解決完的時候，想到了豆漿。那就跟蘋果一起吧。栗子蘋果豆漿。把栗子放入...
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![蘋果檸檬豆漿的做法 潤膚養生豆漿---蘋果檸檬豆漿 蘋果檸檬豆漿怎麼做]( "蘋果檸檬豆漿的做法 潤膚養生豆漿---蘋果檸檬豆漿 蘋果檸檬豆漿怎麼做")
- “蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（一個）輔料檸檬汁（20克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![蘋果粥的做法 温暖你的胃----蘋果粥 蘋果粥怎麼做]( "蘋果粥的做法 温暖你的胃----蘋果粥 蘋果粥怎麼做")
- “蘋果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。腸胃不舒服時，最好將蘋果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動。過了國慶節，天氣就會漸漸寒冷起來，為家人煮一碗熱騰騰的水果粥，暖心暖胃，滋潤肌膚。”食材明細主料蘋果（1個）輔料糯米（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![燕麥蘋果豆漿怎麼做-燕麥蘋果豆漿的做法]( "燕麥蘋果豆漿怎麼做-燕麥蘋果豆漿的做法")
- “想用來做麪包的燕麥，一直也沒用來做麪包。幾乎就忘記了它的存在。吃食太多，一直就沒想起它來。折騰蘋果豆漿，忽然就憶起它來。不如，就用它搭配蘋果豆漿，給豆漿添一份稠稠滑滑的口感，養胃。效果挺不錯，蘋果白，略帶着些甜味，完全不用加糖調味。。。。”食材明細主料黃豆（60克）蘋果（半...
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![白果蘋果粥怎麼做-白果蘋果粥的做法]( "白果蘋果粥怎麼做-白果蘋果粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）蘋果（適量）白果（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白果蘋果粥的做法步驟1、蘋果一個、白果去殼去皮。2、蘋果去皮切小塊。3、大米淘洗後加水啟動稀飯程序。4、煮開後放入蘋果和白果同煮。5、營養粥喝起。...
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![蘋果豆粥怎麼做-蘋果豆粥的做法]( "蘋果豆粥怎麼做-蘋果豆粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）大米（適量）小米（適量）輔料蘋果（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果豆粥的做法步驟1、準備食材2、煮鍋上火，加入足量的清水，先放入紅豆、綠豆，冷水入鍋大火開煮，鍋開後，轉中小火煮至紅豆、綠豆都開花，再下入大米、小米煮，熬出米油3、蘋果去皮去核，...
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![玫瑰蘋果糖漿怎麼做-玫瑰蘋果糖漿的做法]( "玫瑰蘋果糖漿怎麼做-玫瑰蘋果糖漿的做法")
- “此時正值七夕節前，籌備着為這個節日做一個什麼樣的作品，玫瑰再好不過了，配合蘋果果膠的晶瑩剔透，清甜的果香與玫瑰香相符融合，豔麗的玫瑰花瓣，懸浮在剔透的果膠中，若隱若動，翩翩起舞，柔美的愛情回憶，帶回你與愛人的戀愛情景。七夕節，為愛人做上一瓶，甜美、柔和、芳香，偏偏起舞，比翼雙...
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![蘋果粥怎麼做-蘋果粥的做法]( "蘋果粥怎麼做-蘋果粥的做法")
- “有時候家裏蘋果多了，又不想吃，做粥不失為一個好方法，特別是胃口不好的時候，蘋果粥酸甜開胃，而且簡單。”食材明細主料大米（一杯）蘋果（一個）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果粥的做法步驟1、取小半杯大米洗淨，加適量水於電飯煲裏，加熱。。米的多少看吃多少，一般的煮...
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![鮮豆漿蘋果汁怎麼做-鮮豆漿蘋果汁的做法]( "鮮豆漿蘋果汁怎麼做-鮮豆漿蘋果汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）豆漿（250CC）輔料冰塊（少許）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮豆漿蘋果汁的做法步驟1、平果洗乾淨切塊2、跟豆漿下果汁機一起打成汁3、加入少許的冰塊，有蘋果的香，豆漿的濃，好喝又營養...
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![花生蘋果豆漿怎麼做-花生蘋果豆漿的做法]( "花生蘋果豆漿怎麼做-花生蘋果豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生蘋果豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前一晚浸泡。2、蘋果去皮去核切成丁。3、全部食材放到豆漿機中，加1000ml水，按下五穀鍵，豆漿機自動運行。4、香甜的蘋果豆漿。...
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味味甜
