![滑子菇炒菜心怎麼做-滑子菇炒菜心的做法]( "滑子菇炒菜心怎麼做-滑子菇炒菜心的做法")
- “滑子菇味道鮮美，營養豐富，滑子菇表面所分泌的粘多糖對保持人體的精力和腦力大有益處，並且還有抑制腫瘤的作用，具有較高的藥用價值。經研究滑子菇還具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能夠防止過氧化物損害機體，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，調劑甲狀腺的工作，提高...
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![滑牛炒菇怎麼做-滑牛炒菇的做法]( "滑牛炒菇怎麼做-滑牛炒菇的做法")
- “牛肉嫩嫩滑滑，贊贊贊贊”食材明細主料牛肉（四兩）平菇（二兩）輔料味極鮮（1勺）蠔油（1勺）薑絲（少許）蒜末（少許）生粉（半勺）雞蛋清（1個）香葱（少許）料酒（半勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑牛炒菇的做法步驟1、洗乾淨平菇，稍微擠一下水份，把平菇撕小塊2、牛肉逆紋切薄片，再泡一下水，撈出稍微擠一...
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![白菜炒滑子蘑怎麼做-白菜炒滑子蘑的做法]( "白菜炒滑子蘑怎麼做-白菜炒滑子蘑的做法")
- “滑子蘑不僅味道鮮美，營養豐富，而且附着在滑菇菌傘表面的粘性物資是一種核酸，對保持人體的精力和腦力大有益處。並且還有抑制腫瘤的作用1”食材明細主料白菜（500克）滑子蘑（500克）豬瘦肉（100克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...
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![滑子菇燉白菜怎麼做-滑子菇燉白菜的做法]( "滑子菇燉白菜怎麼做-滑子菇燉白菜的做法")
- “自己用老母雞燉的高湯，很香濃，用它來燉菜，不用加過多的調味料，味道就極好。”食材明細主料白菜（1棵）滑子菇（300g）雞高湯（適量）輔料香菜（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑子菇燉白菜的做法步驟1、滑子菇提前用開水焯燙一下備用，2、選黃葉子的白菜，這種菜...
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![滑子菇蒸雞的做法 嫩滑香軟滑子菇蒸雞 滑子菇蒸雞怎麼做]( "滑子菇蒸雞的做法 嫩滑香軟滑子菇蒸雞 滑子菇蒸雞怎麼做")
- “這來自東北的幹滑子菇要怎麼吃，還真是比較犯難。紅燒燜燉，總感覺比較複雜。想起曾經用榛蘑來蒸雞，效果似乎還不錯。要不，就用這滑子菇也來蒸個雞試試？事先把幹滑子菇泡發，又反覆清洗，怕有泥沙。加了些陳皮，去腥增香。拌料醃製，然後上高壓鍋快速成熟。最關心的不是雞肉，而是滑子菇...
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![滑子菇炒翅尖怎麼做-滑子菇炒翅尖的做法]( "滑子菇炒翅尖怎麼做-滑子菇炒翅尖的做法")
- “這道滑子菇炒翅尖，在我們家風靡一時，前陣子吃的很多，不過都是在飯店裏解決的。第一次自己做，十分的滿足。”食材明細主料滑子菇（適量）輔料翅尖（適量）彩椒（少許）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）花椒（適量）香油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）冰糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![滑子菇炒肉怎麼做-滑子菇炒肉的做法]( "滑子菇炒肉怎麼做-滑子菇炒肉的做法")
- “滑子菇不僅是營養豐富的食用菌，而且口感非常的滑嫩，雖然也富含纖維素，但沒有粗糙的纖維感，而且味道不是很衝，和什麼搭配都好吃。”食材明細主料滑子菇（150g）瘦肉（100g）輔料彩椒（1個）配料黃瓜（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑子菇炒肉的做...
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![滑子菇炒肉絲怎麼做-滑子菇炒肉絲的做法]( "滑子菇炒肉絲怎麼做-滑子菇炒肉絲的做法")
- “滑子菇口感滑嫩，營養豐富，這道家常小炒，味道十分鮮美。”食材明細主料滑子菇（一把）肉絲（三兩）輔料紅辣椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑子菇炒肉絲的做法步驟1、滑子菇備用。2、取出，放入盆中。3、滑子菇泡發一小時，泡好去...
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![西葫蘆素炒滑子菇怎麼做-西葫蘆素炒滑子菇的做法]( "西葫蘆素炒滑子菇怎麼做-西葫蘆素炒滑子菇的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）滑子菇（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆素炒滑子菇的做法步驟1、準備材料。2、把西葫蘆洗乾淨切成小段備用。3、熱鍋下油。4、放入西葫蘆翻炒一會。5、然後放入滑子菇，（滑子菇裏的水不要倒）。6、繼續翻炒一下...
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![滑子菇怎麼炒]( "滑子菇怎麼炒")
- 滑子菇是是一種主要人工栽培的菌類，味道鮮美，營養豐富，,而且低熱量低脂肪，因此深受大家喜愛。小編在這裏為大家介紹的，就是滑子菇的做法。那麼，滑子菇怎麼炒呢？接下來，讓我們一起閲讀文章吧從文章中尋找答案吧。滑子菇怎麼炒1.滑子菇炒法名字：滑子菇豆腐羹。用料：豆腐、滑子菇、蝦...
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![滑子菇小白菜燒丸子怎麼做-滑子菇小白菜燒丸子的做法]( "滑子菇小白菜燒丸子怎麼做-滑子菇小白菜燒丸子的做法")
- “滑子菇味道鮮美，營養豐富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。對保持人體的精力和腦力很有益處。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素以及礦物質和維生素。有着安神除煩，清熱去火，生津止渴，利...
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![滑子菇炒羊肉怎麼做-滑子菇炒羊肉的做法]( "滑子菇炒羊肉怎麼做-滑子菇炒羊肉的做法")
- “簡單美味，下飯菜。”食材明細主料滑子菇（一把）羊肉（一塊）輔料蒜（少許）姜（一小塊）葱（一棵）香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑子菇炒羊肉的做法步驟1、滑子菇備用。2、取出，放入盆中。3、滑子菇泡發一小時。4、泡好...
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![菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法]( "菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒蘑菇的做法步驟1、準備好食材。2、蘑菇切片。菜心切段。3、蘑菇焯水。4、鍋中放油，然後放入蘑菇翻炒。5、繼續翻炒。6、放入菜心，翻炒。7、繼續翻炒。8、放入蒜末翻炒。9...
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![滑炒心尖怎麼做-滑炒心尖的做法]( "滑炒心尖怎麼做-滑炒心尖的做法")
- “在烹調技法中，炒是基本的的技能。但炒又分為：生炒、熟炒、滑炒、清炒、幹炒、軟炒、爆炒、抓炒等。其中滑炒的要領：主料是生的；必須上漿、滑油；主料與配料同炒。今天，饞嘴樂用滑炒的技法烹製一款菜餚【滑炒心尖】。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）圓葱（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適...
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![滑子菇菜花咖喱飯怎麼做-滑子菇菜花咖喱飯的做法]( "滑子菇菜花咖喱飯怎麼做-滑子菇菜花咖喱飯的做法")
- 食材明細主料滑子菇（100g）菜花（150g）豬肉糜（80g）輔料洋葱（1/4個）大蒜（1瓣）毛豆（100g）杏仁（適量）西芹（適量）配料食用油（1大勺）咖喱粉（1大勺）水澱粉（1大勺）紅酒（1/4杯）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滑子菇菜花咖喱飯的做法步驟1、.洋葱切碎，大蒜剁成茸，西芹切碎，毛豆煮熟，菜花洗淨...
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![滑炒雙菇怎麼做-滑炒雙菇的做法]( "滑炒雙菇怎麼做-滑炒雙菇的做法")
- “每月初一十五，身邊有些朋友會吃素一天來齋戒，很多人會選擇菌菇，炒雙菇應該是最受歡迎的菌菇之一。”食材明細主料香菇（8朵）蘑菇（8個）輔料葱花（少許）配料生抽（2勺）老抽（1勺）糖（2勺）鹽（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滑炒雙菇的做法步驟1、雙菇洗淨，切片2、放入簍子晾乾5分鐘3、熱...
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![牛肉滑子菇炒蒜薹怎麼做-牛肉滑子菇炒蒜薹的做法]( "牛肉滑子菇炒蒜薹怎麼做-牛肉滑子菇炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜薹（適量）滑子菇（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉水（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉滑子菇炒蒜薹的做法步驟1、牛肉切薄片，蒜薹切段，滑子菇提前泡軟，備薑絲，蒜片。2、牛肉放醃料抓勻醃製15分鐘...
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![素炒滑菇的做法 入夏素菜來襲--素炒滑菇 素炒滑菇怎麼做]( "素炒滑菇的做法 入夏素菜來襲--素炒滑菇 素炒滑菇怎麼做")
- “我覺得滑菇超級下飯，生的時候拿在手裏都是滑滑的。炒熟了還是滑滑的，以前我覺得芋仔下飯。吃到滑菇也是滑滑的並且和芋仔相比別有風味，每次我吵滑菇孩子們都高興的多吃一些飯。我都會忍不住的對孩子説適量的吃飯就可以別一下子吃的多了會把胃撐壞的。滑子菇不僅味道鮮美，營...
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![蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法]( "蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法")
- “蘑菇炒菜心，蘑菇是很多人都很愛吃的，因為吃再多也不會胖，蘑菇的吃法有很多種，相信大家都會喜歡這道蘑菇炒菜心，色香味俱全的美味。”食材明細主料杏鮑菇（1根）菜心（300克）葱（1段）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒菜心的做法步驟1、...
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![豬肉西芹炒滑子菇怎麼做-豬肉西芹炒滑子菇的做法]( "豬肉西芹炒滑子菇怎麼做-豬肉西芹炒滑子菇的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）西芹（適量）滑子菇（適量）輔料薑末（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉西芹炒滑子菇的做法步驟1、準備:豬肉，西芹改刀切好。2、蒜末，薑末。3、滑子菇焯水五分鐘。4、撈出來後清洗一下擠去多餘的水。5、熱鍋放油下豬肉炒香。...
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![滑子菇炒雞胸肉怎麼做-滑子菇炒雞胸肉的做法]( "滑子菇炒雞胸肉怎麼做-滑子菇炒雞胸肉的做法")
- “滑子菇是生長在大自然環境的山野珍味。其具有一種獨特自然風味，並含有多種營養成份，是一種營養價值較高食用菌，是生活中珍貴的一種副食品。將滑子菇炒用清水浸發，清洗。烹製菜餚，宜葷宜素，烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、作湯等均可。”食材明細主料滑子菇（一把）雞胸肉（一塊）輔料葱（兩...
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![幹鍋滑子菇怎麼做-幹鍋滑子菇的做法]( "幹鍋滑子菇怎麼做-幹鍋滑子菇的做法")
- “滑子菇又叫珍珠菇，屬於珍稀品種，原產於日本，因它的表面附有一層粘液食用時滑潤可口而得名。七十年代引進我國，主要分佈在我國東北大小興安嶺地區等地，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低熱量、低脂肪的保健食品。滑子菇味道鮮美，口感極佳，具有滑、鮮、嫩、脆的特點...
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![菜心炒香菇的做法 【東北】菜心炒香菇 菜心炒香菇怎麼做]( "菜心炒香菇的做法 【東北】菜心炒香菇 菜心炒香菇怎麼做")
- “生活節奏變得太快，方便快捷的健康自制美食，越來越受歡迎，今天這道菜只需10分鐘，清淡但不失美味。”食材明細主料香菇（6個）菜心（400g）輔料花椒粉（0.5g）蠔油（3g）鹽（1g）大葱（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒香菇的做法步驟1、菜心洗淨、香菇洗淨切塊2、鍋中燒開水，...
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![滑子菇炒小白菜如何做簡單又好吃]( "滑子菇炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘滑子菇炒小白菜，滑子菇也叫珍珠菇，從日本引進我國，受到了廣大人民的喜愛，含有豐富的營養，對人體的大腦和恢復精力有很大幫助，還能抑制腫瘤。小白菜與大白菜相比，性平，多吃也無妨，還能起到促進新陳代謝的作用，滑子菇炒小...
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![平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法]( "平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法")
- “秋天豐收的季節，蘑菇也豐收了。做一些清淡營養的素菜，更健康。”食材明細主料平菇（適量）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒菜心的做法步驟1、主要原料。2、菜心洗淨切段，焯水備用。3、平菇洗淨撕成小塊，焯水後，過涼。...
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味味甜
