![辣炒蒜黃怎麼做-辣炒蒜黃的做法]( "辣炒蒜黃怎麼做-辣炒蒜黃的做法")
- “超簡單小菜，一口就有辣香和蒜香。”食材明細主料蒜黃（適量）輔料幹辣椒（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃清水洗淨切段，青椒洗淨切絲（與蒜黃相似長度）。幹辣椒切段。2、鍋熱下油，油熱後下入幹辣椒炒出香味。3、加入蒜黃翻炒，注...
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![大蒜炒黃瓜怎麼做-大蒜炒黃瓜的做法]( "大蒜炒黃瓜怎麼做-大蒜炒黃瓜的做法")
- “清淡可口，快手菜。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料大蒜（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮，斜切片，備用。2、大蒜切片，備用。3、鍋燒熱放少許油，倒入大蒜爆香，再倒入黃瓜加少許鹽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋裝盤。5、...
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![蒜黃蝦皮酸辣面怎麼做-蒜黃蝦皮酸辣面的做法]( "蒜黃蝦皮酸辣面怎麼做-蒜黃蝦皮酸辣面的做法")
- “酸辣鹹鮮，清爽不膩。”食材明細主料蒜黃（適量）蝦皮（適量）掛麪（適量）輔料薑末（適量）香菜（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃蝦皮酸辣面的做法步驟1、蒜黃，薑末，小米椒，香菜。2、所有食材放大碗裏。3、適量蝦皮。4、適量鹽，生抽，陳醋，香...
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![蒜黃炒肉怎麼做-蒜黃炒肉的做法]( "蒜黃炒肉怎麼做-蒜黃炒肉的做法")
- “近段時間小朋友比較饞肉，炒菜的時候經常主動要求加肉，所以每餐給他保障有一道肉菜，肉菜一般不做比較油膩的，優先考慮清淡爽口的快手菜，這樣做不僅簡單快捷，而且家人吃起來也更加健康。某天買了把蒜黃就改變原來做法，用肉絲搭配起來炒了一盤，吃起來鮮嫩可口，香味特別濃郁，其營養價...
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![辣炒蒜黃如何做簡單又好吃]( "辣炒蒜黃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘辣炒蒜黃一般用的是青椒，不但美味，而且含有很多的維生素A，能有有效地保護我們的視力，讓我們的眼睛更小几率得到近視。蒜黃更是一種營養健康的食材，富含各種人體所需的微量元素，能夠讓我們的身體變得更加強健，還...
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![蒜黃炒羊肉怎麼做-蒜黃炒羊肉的做法]( "蒜黃炒羊肉怎麼做-蒜黃炒羊肉的做法")
- “今年把蒜黃放在暖氣旁邊，長的又好又快。這是第4次收穫啦。”食材明細主料蒜黃（1把）羊肉（60g）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（小許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒羊肉的做法步驟1、第四茬的蒜黃又長高啦。2、採一把，洗淨。3、蒜黃切段，胡蘿蔔洗淨切絲。4、原味羊肉...
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![蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法]( "蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法")
- “在蒜黃中含有較為豐富的碳水化合物，還有很多的煙酸和一定量的硫胺素，此外還含有很多的蛋白質成分以及鐵元素，鋅元素，銅元素等，要知道這些營養物質是構成人體健康的重要元素，所以通過吃蒜黃就能夠補充這些營養，這對於我們身體的幫助是非常大的，如果自己體內缺乏這些營養，完全可以...
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![辣炒蒜芹的做法 辣炒蒜芹(下飯小炒) 辣炒蒜芹怎麼做]( "辣炒蒜芹的做法 辣炒蒜芹(下飯小炒) 辣炒蒜芹怎麼做")
- 食材明細主料家豬肉（適量）蒜（適量）芹菜（適量）輔料蒜茸（適量）姜（適量）小紅辣椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蒜芹的做法步驟1、準備好所需食材,在切好的豬肉裏放入適量的精鹽,生抽，料酒，食用油醃漬於器皿中10分鐘，這樣炒出來的肉會很...
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![蒜黃炒肉絲的做法 #團圓飯#蒜黃炒肉絲 蒜黃炒肉絲怎麼做]( "蒜黃炒肉絲的做法 #團圓飯#蒜黃炒肉絲 蒜黃炒肉絲怎麼做")
- “色澤漂亮，鹹香，好吃😋。”食材明細主料肉絲（適量）蒜黃（適量）胡蘿蔔絲（一點）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）蛋清（一點）葱（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜黃炒肉絲的做法步驟1、豬裏脊肉適量。2、切成細絲。3、一點玉米油，蛋清，生抽。4、抓2分...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “蒜黃，用特殊的方法培養出來的蒜苗，黃嫩嫩的。炒雞蛋特下飯，而且還快手。雖然用肉絲炒也好吃，但不是還得切肉嘛，比磕倆雞蛋更麻煩點；而且肉絲處理不好，硬還塞牙。所以我特喜歡用雞蛋炒。三五分鐘就出鍋，多快！有時蒜黃買回來沒及時吃，放在太陽光照射的地方，黃嫩嫩就變成了微綠色。小...
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![辣醬臘腸炒蒜黃怎麼做-辣醬臘腸炒蒜黃的做法]( "辣醬臘腸炒蒜黃怎麼做-辣醬臘腸炒蒜黃的做法")
- “本來只打算炒個芹菜來的。早起給蒜黃澆水的時候，發現長高了，頂部都讓蓋子壓彎了。直接採了做菜吃吧。”食材明細主料蒜黃（一把）臘腸（幾片）輔料食用油（半匙）調料韓式辣醬（小許）食鹽（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬臘腸炒蒜黃的做法步驟1、自己種的蒜黃長大了。2、採了一...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “最簡單的家常菜，方便好吃”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（2個）輔料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃切小段2、雞蛋打散，滴兩滴料酒，調勻3、鍋中放入適量植物油，把蛋液倒入鍋中4、成形後用鏟子鏟成小塊，盛出待用5、鍋中放...
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![蒜黃炒肉的做法 蒜黃炒肉超簡單很好吃 蒜黃炒肉怎麼做]( "蒜黃炒肉的做法 蒜黃炒肉超簡單很好吃 蒜黃炒肉怎麼做")
- “蒜黃是大蒜頭在温室長出來的，在温室外面就長成大蒜苗，呵呵。”食材明細主料蒜黃（一小把）五花肉（半斤以內）輔料醬油（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒肉的做法步驟1、切小段，蒜黃葉子和根部分開放，因為根部先炒，葉子易熟後放2、五花肉儘量切細長條或者...
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![蒜黃炒肉的做法 我的菜之蒜黃炒肉 蒜黃炒肉怎麼做]( "蒜黃炒肉的做法 我的菜之蒜黃炒肉 蒜黃炒肉怎麼做")
- “蒜黃一把肉7塊醬油一茶勺油一茶勺”食材明細主料豬肉（7塊）蒜黃（一把）輔料油（一茶勺）醬油（一茶勺）葱（一段）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒肉的做法步驟1、我切的蒜苗成段2、放葱油炒一下有香味放切成段的肉炒差不多就放醬油就是圖式這樣了3、再炒3五分鐘就好了...
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![蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做-蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法]( "蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做-蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法")
- “酸辣爽口，蒜蓉辣醬拌在裏面有一股獨特的口感，特別好吃😋”食材明細主料嫩黃瓜（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法步驟1、昨天做的蒜蓉辣醬。2、脆嫩的小黃瓜。3、黃瓜拍一下，切成段。4、放入盤子裏。5、適量鹽，生...
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![雞絲炒蒜黃的做法 雞絲炒蒜黃（自產蒜黃） 雞絲炒蒜黃怎麼做]( "雞絲炒蒜黃的做法 雞絲炒蒜黃（自產蒜黃） 雞絲炒蒜黃怎麼做")
- 食材明細主料雞胸（1個）自產蒜黃（200g左右）輔料葱（少許）油（少許）鹽（少許）料酒（少許）蠔油（少許）生抽（少許）澱粉（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒蒜黃的做法步驟1、3塊錢在超市買了5瓶礦泉水，6毛錢一瓶。用壁紙刀切去上部放入清水，每瓶放上一頭蒜，三天一換水就不用管了。已經...
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![辣味蒜香黃豆怎麼做-辣味蒜香黃豆的做法]( "辣味蒜香黃豆怎麼做-辣味蒜香黃豆的做法")
- “辣椒的辣味、黃豆的脆香和蒜香交織纏繞着味蕾，好吃又萬能，佐飯、佐粥、佐面都不錯，配點小酒更妙啦！”食材明細主料黃豆（適量）輔料辣椒（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣味蒜香黃豆的做法步驟1、黃豆洗淨瀝水。2、辣椒和蒜瓣切成碎末。3、幹鍋中放入黃豆，用小火...
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![肉炒蒜黃怎麼做-肉炒蒜黃的做法]( "肉炒蒜黃怎麼做-肉炒蒜黃的做法")
- “我喜歡吃蒜黃，國慶節放假，有時間鼓搗吃的，做了一道肉炒蒜黃，豐富餐桌菜品。”食材明細主料蒜黃（1小捆）豬瘦肉（1塊）輔料葱花（適量）薑絲（適量）調料鹽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切段。2、豬肉切絲。3、放碗裏，加一點點生抽和鹽，調個底...
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![雞蛋炒蒜黃怎麼做-雞蛋炒蒜黃的做法]( "雞蛋炒蒜黃怎麼做-雞蛋炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料蒜黃（200克）雞蛋（2個）花生油（5克）食鹽（0.3克）生抽（3克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切段2、雞蛋洗淨磕碗裏3、打散4、熱鍋冷油5、倒入蛋液6、炒熟7、盛出炒好的雞蛋8、直接倒入蒜黃，放食鹽9、翻炒至蒜黃炒軟，放生抽10、...
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![蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法 東北味--蒜蓉辣醬拌黃瓜 蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做]( "蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法 東北味--蒜蓉辣醬拌黃瓜 蒜蓉辣醬拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜蓉辣醬（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨去掉老皮，切成5釐米左右長的段2、切好的黃瓜放入碗中，加入鹽、雞精、香油、白糖（少量）拌勻。3、蒜剁成泥或者切成末（蒜蓉辣醬裏也...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜炒雞蛋跟西紅柿炒雞蛋一樣，是國民菜。雞蛋盒韭菜的搭配，可是營養一加一大於二的組合。最近幾年蒜黃流行起來，蒜素利於蛋白質吸收，貌似蒜和雞蛋的搭配更牛哦。”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）紅椒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 蒜黃炒雞蛋------------美味家常菜 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 蒜黃炒雞蛋------------美味家常菜 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜黃（一把）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、準備蒜黃和雞蛋2、蒜黃洗淨瀝乾切段3、雞蛋打入碗裏，半勺鹽攪打均勻4、熱鍋涼油，倒入雞蛋液5、煎成雞蛋塊，盛出備用6、從起鍋加油倒入蒜黃煸炒加一勺鹽7、從起...
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![蒜香麻辣拍黃瓜怎麼做-蒜香麻辣拍黃瓜的做法]( "蒜香麻辣拍黃瓜怎麼做-蒜香麻辣拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）芹菜（1棵）輔料蒜（1個）乾紅辣椒（3個）葱（1根）配料花椒（8顆）油（1大勺）香油（1勺）醋（1勺）芝麻（適量）白糖（半勺）鹽（少量）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香麻辣拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜、芹菜、葱、蒜洗淨。2、黃瓜用刀拍斷，瓣小塊裝盤備用。3、芹菜切段，葱切花，蒜剁泥，辣...
- 11294
![蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做]( "蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做")
- “蒜黃有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功能,富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。尤其冬天經常吃些蒜黃可以提高身體的免疫...
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![蒜黃炒涼粉的做法 #團圓飯#蒜黃炒涼粉 蒜黃炒涼粉怎麼做]( "蒜黃炒涼粉的做法 #團圓飯#蒜黃炒涼粉 蒜黃炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料蒜黃（適量）涼粉（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（一個）花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉一塊。2、切成小塊。3、蒜黃切小段，紅椒切斜段。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香。5、郫縣豆瓣醬一勺...
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味味甜
