![一品刀豆的做法 私房一品刀豆 一品刀豆怎麼做]( "一品刀豆的做法 私房一品刀豆 一品刀豆怎麼做")
- “這可是我家的私家菜式啊，兒子很喜歡吃刀豆，配上花生米和肉鬆吃起來更香了！不信你也來試試！”食材明細主料刀豆（適量）花生米（適量）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一品刀豆的做法步驟1、準備材料。刀豆水裏泡一泡洗淨，再去兩頭折成兩...
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![吃刀豆的好處]( "吃刀豆的好處")
- 豆類食品是我們每天都會吃的一種食物，而且我們早上吃的豆漿和豆腐腦這些，都是黃豆做成的，而黃豆是含有大量的蛋白質食物，對我們人體蛋白質的補充是非常好的，但是豆類也是分為很多種的，那我們瞭解一下吃刀豆的好處。吃刀豆的好處1、滋補五臟刀豆含有豐富的維生素，無機鹽等等營養...
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![刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做]( "刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做")
- 食材明細主料刀豆（300克）土豆（400克）輔料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（適量）配料老抽（2湯匙）生抽（1湯匙）鹽（少許）糖（少許）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）刀豆土豆條的做法步驟1、準備好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗條。2、把大蒜壓成蒜泥，豆豉切小。3、土豆浸在清水中1小時，然後撈出...
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![土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法]( "土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法")
- “土豆燒刀豆本是一道東北菜，想不道南方人也喜歡上了這道菜，濃油赤醬的，很受我家喜愛，隔三差五地做上一盤，好吃呢。”食材明細主料土豆（200克）刀豆（300克）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（3片）蒜（1瓣）辣椒（2只）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒刀豆的做法步驟1、原料圖...
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![剁椒刀豆怎麼做-剁椒刀豆的做法]( "剁椒刀豆怎麼做-剁椒刀豆的做法")
- “今天給大家分享這道開胃又解饞的剁椒刀豆，醃好的刀豆酸辣脆爽，是佐餐下飯必備小菜，喜歡的朋友一定要試試哦！”食材明細主料刀豆（2200克）輔料生薑（100克）自制剁辣椒（350克）調料鹽（90克）白糖（20克）高度白酒（50克）酸辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）剁椒刀豆的做法步驟1、準備好食材，生薑洗淨...
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![刀豆怎麼吃]( "刀豆怎麼吃")
- 當這些看似簡單無比的食材，當他們被用來進行不同的搭配時，又能擦出怎樣的精彩的火花呢？讓人不得不拭目以待，比如XX的極高營養價值，讓人們在日常生活中會經常食用，那麼當XX和什麼食物搭配起來時，怎樣才是正確的打開方式呢？今天我們將在正文中詳細介紹一下刀豆怎麼吃。刀豆怎麼吃一...
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![刀魚豆腐怎麼做-刀魚豆腐的做法]( "刀魚豆腐怎麼做-刀魚豆腐的做法")
- “刀魚體形狹長側薄，頗似尖刀，銀白色，肉質細嫩，但多細毛狀骨刺。刀魚含天然蛋白，不飽和脂肪酸，鎂元素，健脾養肝，肉味鮮美，肥而不膩，兼有微香。”食材明細主料巢湖刀魚（300克）豆腐（適量）輔料尖椒（花椒）薑絲（適量）花椒（花椒）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）刀魚豆腐的做法步驟1、豆腐裝盤，撒少...
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![刀豆炒土豆怎麼做-刀豆炒土豆的做法]( "刀豆炒土豆怎麼做-刀豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）刀豆（250g）輔料油（1匙）鹽（1匙）生抽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）刀豆炒土豆的做法步驟1、所有食材2、土豆去皮洗淨切條，刀豆去蒂洗淨切斷3、鍋中放水煮開，放入刀豆過水煮一下4、起油鍋加熱，放土豆煸炒炒透5、放入刀豆煸炒6、放入鹽煸炒7、最後放生抽炒...
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![幹燜刀豆的做法 砂鍋幹燜刀豆（四季豆，扁豆） 幹燜刀豆怎麼做]( "幹燜刀豆的做法 砂鍋幹燜刀豆（四季豆，扁豆） 幹燜刀豆怎麼做")
- “沒事的時候總喜歡看一些別人做的菜，試着燒給家人吃，聽他們説好吃，心理就有一種莫名的喜歡。”食材明細主料刀豆（500克）輔料葱（適量）蒜頭（適量）配料醋（半蓋）生抽（一勺）香油（一勺）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹燜刀豆的做法步驟1、刀豆或四季豆都可以，這裏我用的是刀豆切絲。...
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![刀豆怎麼燒好吃]( "刀豆怎麼燒好吃")
- 豆類食品是我們每天早上起來喜歡吃的一種食物，他含有大量的營養價值，早上起來吃的話對我們的身體是非常好的，但是不同的豆類也是有着不同的功效的，比如綠豆降火，紅豆補身體等等，那大家是否瞭解刀豆怎麼燒好吃呢。刀豆怎麼燒好吃一、土豆燒刀豆土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所...
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![清炒刀豆怎麼做-清炒刀豆的做法]( "清炒刀豆怎麼做-清炒刀豆的做法")
- “刀豆生吃或炒不熟吃容易引起中毒。因為其含有一種毒蛋白“凝集素”，含有溶血素。人吃了中毒會在3小時左右出現噁心、嘔吐、肚子痛、頭暈等症狀，因此要注意炒熟，如果涼拌食，也要充分煮熟。”食材明細主料刀豆（300g）輔料蒜子（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...
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![清炒刀豆的做法 清炒刀豆（減脂餐） 清炒刀豆怎麼做]( "清炒刀豆的做法 清炒刀豆（減脂餐） 清炒刀豆怎麼做")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料大蒜頭（適量）青椒（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白醋（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒刀豆的做法步驟1、準備刀豆，青椒和大蒜頭；刀豆摘去頭和末尾，青椒去籽；清洗乾淨。2、刀豆切絲；青椒切絲；蒜頭切碎。3、鍋燒熱，倒入少量油，放入蒜粒稍微煸香，...
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![素炒刀豆怎麼做-素炒刀豆的做法]( "素炒刀豆怎麼做-素炒刀豆的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料紅椒（適量）蒜子（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒刀豆的做法步驟1、原料。2、刀豆切碎備用。3、刀豆焯水。4、過涼水。5、熱鍋冷油放蒜片煸香。6、倒入刀豆。7、加鹽味精糖調味。8、成品。...
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![涼拌刀豆怎麼做-涼拌刀豆的做法]( "涼拌刀豆怎麼做-涼拌刀豆的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌刀豆的做法步驟1、曬乾的刀豆，2、曬乾的刀豆泡軟，3、瀝水裝盤裏，4、放點鹽拌勻，5、淋上生抽，蠔油，調味鮮。6、再倒進辣椒汁，7、拌勻即可。...
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![刀豆肉糜怎麼做-刀豆肉糜的做法]( "刀豆肉糜怎麼做-刀豆肉糜的做法")
- “經常吃土豆燒刀豆，今天換個方法吃，燒個“刀豆肉糜”吧，肉糜的香味，刀豆的爽脆，分分鐘就能消滅白米飯！”食材明細主料刀豆（400g）肉糜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（2瓣）生抽（適量）澱粉（適量）辣椒（2只）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）刀豆肉糜的做法步驟1、準備食材2、肉糜中放...
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![刀豆怎麼做才好吃]( "刀豆怎麼做才好吃")
- 相信不少人都聽説過鬥這種食物，但是並不是有許多人，嘗試過吃這種食物。因為刀豆出現的季節並不長。不過這裏還是有許多種方法可以來烹飪這種食材的，並且做出來都會非常美味，那麼現在我們就來看一看刀豆怎麼做才好吃吧。刀豆怎麼做才好吃食材明細刀豆200克里脊肉150克筍片100...
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![刀豆燒土豆怎麼做-刀豆燒土豆的做法]( "刀豆燒土豆怎麼做-刀豆燒土豆的做法")
- “其實我都不知道這個到底應該叫什麼，百度也沒整出來，在我老家，圓圓的是叫四季豆，那這種扁扁的也是叫四季豆嗎？真是頭疼…不管怎樣，今天這個菜還是燒得很成功，做了糖醋小排，上湯西蘭花娃娃菜，洋葱炒蛋，還有今天要寫的這個。第一次吃還是我弟妹燒的，美廚娘一枚啊，我按照自己理解做的，味...
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![蒜苗刀豆怎麼做-蒜苗刀豆的做法]( "蒜苗刀豆怎麼做-蒜苗刀豆的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料大蒜頭（3瓣）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗刀豆的做法步驟1、原料：刀豆。事先需要汆水，因為如果刀豆如果沒有煮熟，會容易中毒。2、汆好水的刀豆顏色很好看哦。3、鍋中放入適量油，放入大蒜頭煸香。4、倒入到都一起翻炒。5、翻...
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![怎麼選一把好菜刀]( "怎麼選一把好菜刀")
- 1、看材質。用鋼材製成的菜刀最好。2、聽敲擊的聲音。用手敲擊一下，聲音沉悶的不好，聲音清脆的好。3、摸手感。菜刀表面手感光滑的好，粗糙不平的不好。4、看鋒利程度。刀鋒尖利並且偏薄的菜刀好。5、刀柄使用舒適。木質的圓柄更好，握着舒適，使用方便。...
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![刀豆土豆如何做簡單又好吃]( "刀豆土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料土豆：1顆刀豆：適量輔料醬油：適量醋：適量油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.刀豆掐頭去尾，折成小段2.土豆去皮切條。刀功真的不重要。3.鍋燒熱，放少量油。油熱後放刀豆，中火炒。刀豆不容易熟，要有耐心翻炒，焦了就不好...
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![刀豆怎麼做好吃]( "刀豆怎麼做好吃")
- 許多人喜歡吃刀豆，但是做不好刀豆不僅會降低食慾，而且還會對身體造成危害，所以刀豆怎麼做好吃是最重要的，不僅如此，刀豆做好還對身體有很大的好處，它對腎虛腰痛、氣滯呃逆、風温腰痛、小兒疝氣這些病有很大好處。下面我就告訴大家做法。刀豆怎麼做好吃1、豆豉刀豆肉片做好準備...
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![肉末刀豆怎麼做-肉末刀豆的做法]( "肉末刀豆怎麼做-肉末刀豆的做法")
- “好吃下飯！”食材明細主料刀豆（400克）肉末（50克）輔料辣椒醬（兩茶匙）生抽（一茶匙）薑末（適量）蒜末（適量）食用油（適量）料酒（一茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末刀豆的做法步驟1、準備食材，肉末，刀豆撕去老筋一瓣為二洗淨備用，姜蒜切末，辣椒醬2、起油鍋倒入適量的底油燒至五成熱下刀豆...
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![乾燒刀豆怎麼做-乾燒刀豆的做法]( "乾燒刀豆怎麼做-乾燒刀豆的做法")
- “特點：色澤葱綠，味美香鮮”食材明細主料刀豆（適量）輔料開洋米（適量）配料葱（適量）姜（適量）味精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾燒刀豆的做法步驟1、刀豆剝去老筋，掐掉兩頭，切段後洗淨瀝乾。開洋加入一小勺料酒去腥。2、將刀豆入油鍋稍炒倒出3、立即將開洋，薑末投入熱...
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![醬爆刀豆怎麼做-醬爆刀豆的做法]( "醬爆刀豆怎麼做-醬爆刀豆的做法")
- “肉包的營養午餐～醬爆刀豆每天中午給娃做一道簡單快手的營養小菜⋯”食材明細主料刀豆（300克）輔料大蒜（1個）黃豆醬（1勺）鹽（2克）黃酒（1茶匙）蠔油（1茶匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆刀豆的做法步驟1、刀豆切成小條，大蒜剁碎2、熱鍋放油3、放入蒜爆香4、放入刀豆大火翻炒5、放...
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![豆醬刀豆怎麼做-豆醬刀豆的做法]( "豆醬刀豆怎麼做-豆醬刀豆的做法")
- “刀豆也是多名的傢伙，它的外文名叫：JackBean,SwordBean。而它的地域名呢就更加多比如：挾劍豆，野刀板藤，葛豆，刀豆角,大弋豆，關刀豆，刀巴豆，馬刀豆，梅豆都是它的地域名。這歸功於我們博大的五千年文化。我也是極愛刀豆，它即可當家常菜，也可以做餡底，也可以做涼菜。今天我就是為大家送...
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味味甜
