![木瓜龍骨湯的做法 教你如何做一道簡單的春季養顏湯--木瓜戀上龍骨 木瓜龍骨湯怎麼做]( "木瓜龍骨湯的做法 教你如何做一道簡單的春季養顏湯--木瓜戀上龍骨 木瓜龍骨湯怎麼做")
- “龍骨營養介紹：龍骨--指豬龍骨-是豬的脊背，因為肉廋，脂肪少不油膩1，龍骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。骨髓可以用在調味汁、湯或煨菜。2，滋補腎陰，填補精髓，腎虛耳鳴，腰膝痠軟，遺精，煩熱和貧血。木瓜營養介紹：木瓜--木瓜素有“百益果王”之美稱，有食用和藥用兩類，這...
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![如何做簡單又好吃-好喝的春季美容養顏湯]( "如何做簡單又好吃-好喝的春季美容養顏湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘春季美容養顏湯特別的好喝，只需要花上短短半個小時就可以喝上一碗暖暖的，熱騰騰的春季美容養顏湯，簡直讓人心曠神怡。是不是被我説的很心動？那麼就跟着我一起來學習吧，做好的味道絕對不會讓你失望的。今天我會...
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![教你如何做疙瘩湯]( "教你如何做疙瘩湯")
- 疙瘩湯相信大家都不陌生，特別是偏中北部的朋友，這對於你們來説應該算家常便飯吧，但對於小編這種南方人來説，疙瘩湯應該算是一用稀有美食了吧，相信有不少南方的小夥伴對於疙瘩湯都是比較陌生的吧，更別説知道怎麼做了，今天就讓小編來告訴大家，如何做疙瘩湯吧！為了教大家如何做疙瘩湯...
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![你知道幾種呢-絲瓜湯如何做]( "你知道幾種呢-絲瓜湯如何做")
- 絲瓜是我們日常生活中經常吃的一種瓜類蔬菜，絲瓜的口感比較的獨特，很多人都覺得好吃，絲瓜的吃法一般都是很清淡的，尤其適合夏天天氣炎熱沒有食慾的時候吃，比較典型的一種絲瓜的做法及真製作絲瓜湯了，今天的文章給大家帶來幾種簡單的絲瓜湯的做法。絲瓜湯如何做做法一1.在鍋里加...
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![美味的春季美容養顏湯如何做簡單又好吃]( "美味的春季美容養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘春季美容養顏湯種類有很多，春天到了，天氣潮濕温和，這個季節最適合保養皮膚了，我今天想説的是紅薯芝麻濃湯。因為紅薯的脂肪含量低所以很適合減肥。做法也比較簡單，紅薯含有十分多的維生素，可以養顏排毒，正適合這...
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![秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法]( "秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法")
- “木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜，不僅做甜品好吃，還能煲湯，今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明細主料木瓜（600克）骨頭（500克）輔料鹽（4克）生薑（3片）紅棗（5粒）果...
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![春季如何養肝]( "春季如何養肝")
- 肝臟，是人重要的代謝和解毒器官。養肝，就顯得格外重要。俗話説，一年之計在於春。春季，萬物復甦，一片春意盎然，同時也是一個養肝的好季節。食療，這種潤物細無聲的滋潤，是養肝的首選。那麼，你知道春季如何養肝嗎?一、春季如何養肝丹蔘黃豆湯功用：補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎、...
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![你學會了嗎？-冬季美容養顏湯的做法教給你]( "你學會了嗎？-冬季美容養顏湯的做法教給你")
- 人們到了冬天都會感覺皮膚乾燥，乾燥的感覺比較難受，所以很多時候我們即使是摸了護膚品也不管用，那麼今天我們就給大家簡單地介紹能夠起到舒緩皮膚美容養顏作用的冬季美容養顏湯的做法給大家，在擁有好的身體的同時也要有好皮膚的。一、冬季美容養顏湯1.木瓜紅棗蓮子湯這個湯聽...
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![春季如何養肝護肝]( "春季如何養肝護肝")
- 春天是一個萬物復甦的季節，不光是對動植物來説，對人體也是一樣的。春季是調理保養身體的最佳時節，很多人都喜歡在這個時候進行養肝護肝，但是也會因為方法不當而走進了誤區，下面和小編一起來看看春季如何養肝護肝吧。一、春季如何養肝護肝1、多吃清解裏熱、滋養肝臟的食物春日...
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![教你如何做一道美味的海鮮炒飯]( "教你如何做一道美味的海鮮炒飯")
- 之前有提到過華南最大的海鮮批發市場，廣州黃沙水產交易市場，不知道大家有沒有去逛一逛，今天介紹的的知道菜也是跟海鮮有關係的，既方便又美味，有時候一個人不知道吃些什麼，也不妨做一下，它就是海鮮炒飯，下面跟着我一起來學習一下吧。海鮮炒飯是一道菜品，屬於家常美食。主要原料有白...
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![愛美的你知道嗎-如何美容養顏]( "愛美的你知道嗎-如何美容養顏")
- 我知道現在女性應該對於自己的容貌都是非常在意的，那麼大家都會花很多的錢去買昂貴的護膚品和保健品，在購買這些的同時，其實我們在生活中也有很多的小細節能夠幫助我們保養皮膚，滋潤皮膚，從而使皮膚變得更加有光澤，更加白皙，皺紋減少。那麼你是不是也很好奇都有什麼呢，就跟着我們...
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![你都知道嗎-冬季如何養胃的好方法]( "你都知道嗎-冬季如何養胃的好方法")
- 由於現代高速的生活節奏，現在的年輕人大都養成了不好的飲食習慣，要麼暴飲暴食，要麼不按時吃飯餓到胃疼是常見的事。但身體是革命的本錢，尤其是胃。一旦養成了胃病，終生受其困擾。冬天是最需養胃的時候，需要很多食物來補充能量。那麼，冬天如何養胃呢?冬季如何養胃呢一、少吃多餐，...
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![教你在家如何製作營養好喝的蝦皮冬瓜湯]( "教你在家如何製作營養好喝的蝦皮冬瓜湯")
- 蝦皮冬瓜湯是一道非常有營養的湯羹，因為本身冬瓜就是有清火利尿的功效，而蝦皮含有非常豐富的蛋白質，同時通過直接食用蝦皮還可以補充鈣質。因此在夏天製作這道湯既可以補充營養又可以清涼解暑，味道還十分鮮美，因此深受大家的喜歡。今天小編就來教大家制作這道好喝的蝦皮冬瓜湯...
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![教你如何用老鴨如何做一道養生滋補的湯]( "教你如何用老鴨如何做一道養生滋補的湯")
- 老鴨是一道中國的傳統美食，中國人不但愛吃老鴨，還衍生出了許多以老鴨演變而來的美食。老鴨湯就是其中一種，是一道安徽沿江的特色傳統名菜，製作原料主要有活老鴨、精鹽等。在如今江西瓦罐湯遍佈中國的同時它也作為其中一種湯被大家所熟知。教你如何用老鴨如何做一道養生滋補的...
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![木瓜銀耳養顏湯怎麼做-木瓜銀耳養顏湯的做法]( "木瓜銀耳養顏湯怎麼做-木瓜銀耳養顏湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（半隻）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳養顏湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨，去蒂撕小朵。2、放入養生壺中，倒入適量清水，加入適量冰糖。3、按煲湯鍵（不用養生壺，也可用煮鍋）4、木瓜去皮去籽，切小塊。5、煮好的銀耳軟糯出膠。6、倒入切...
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![愛美的你可不要錯過哦！-春季養顏湯]( "愛美的你可不要錯過哦！-春季養顏湯")
- 説起養顏，很多人都説春季是美容養顏最好的時節，因為春季春風温暖，萬物復甦，是生長的季節，這個時候多做一些美容養顏的事情，效果會更棒！於是，很多人都開始行動起來，做的最多的就是鍛鍊身體，然後就是吃一些美容養顏的食物了，那麼關於春季養顏湯你都瞭解嗎？一、春季養顏湯之赤豆鯉魚湯材...
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![這裏有三種排毒養顏的粥教你如何越吃越美麗-想排毒養顏嗎]( "這裏有三種排毒養顏的粥教你如何越吃越美麗-想排毒養顏嗎")
- 在這當今社會中，愛美已不是女人的專利了，排毒養顏的粥也越來越受歡迎了。街邊商鋪也越來越多。養顏粥也可以自己做，可以根據自己所需要的食材和藥材搭配在一起。那今天小編為大家推薦幾款適合愛美女性排毒養顏粥的做法給大家吧。那我們現在給大家介紹幾款排毒養顏的粥。1、...
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![春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法]( "春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法")
- “蘭香子有潤腸通便，清涼降火，美容養顏功效。”食材明細主料木瓜（適量）煉乳（適量）蘭香子（適量）原味（口味）未知（難度）春季養顏奶茶的做法步驟1、象芝麻大小的蘭香子。2、將一勺蘭香子放入杯中，倒入温水。3、5分鐘後。4、加入切好的木爪。5、再加上2勺煉乳拌勻。...
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![教你一款排毒養顏的靚湯——海帶豆腐湯圖解]( "教你一款排毒養顏的靚湯——海帶豆腐湯圖解")
- 海帶是沿海城市居民常吃的一種食材，與豆腐的結合，可謂珠聯璧合，這款湯品味道鮮美，極具排毒減脂的功效。做湯的時候可以適量添加蝦米或蝦皮，不僅提鮮，還能提供大量的鈣質。注重健康的人，會視這道湯為長生不老的“妙藥”。主料蝦米：15克海帶：20克豆腐：2塊輔料花生油：3湯匙食鹽：4克葱：1根...
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![銀耳木瓜養顏湯怎麼做-銀耳木瓜養顏湯的做法]( "銀耳木瓜養顏湯怎麼做-銀耳木瓜養顏湯的做法")
- “木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，素有“百益果王”之稱。木瓜的維生素C的含量是蘋果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、養顏還有減肥的功效。這道【銀耳木瓜養顏湯】經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。”食材明細主料木瓜（...
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![春季美容養顏湯怎麼做]( "春季美容養顏湯怎麼做")
- 現在美容養顏成為了女性關心的第一問題，誰都希望自己身體健康的情況下一直保持着青春，食療是比藥物和化粧品，護膚品等更好的保養方式，眼看着春季將要來臨，您知道春天喝什麼滋補的糖能夠對皮膚起到美容養顏的功效麼？其實也是蠻多的，今天就讓我給您介紹一下。春季美容養顏湯都怎麼...
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![教你留住春天的味道-如何鹽香椿持久美味]( "教你留住春天的味道-如何鹽香椿持久美味")
- 記得小時候吃香椿是家裏比較窮才會經常吃，現在隨着社會發展，人們早已經吃慣了大魚大肉，反而開始追求小時候的味道。香椿也一下子水漲船高，作為野菜中的佼佼者，可謂是一鬨而搶。但是新鮮的野香椿也只有春天才有，那如何鹽香椿才能吃得更久一些呢?香椿又有什麼功效和作用呢?一、如...
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![教你傳統做法-如何做春餅]( "教你傳統做法-如何做春餅")
- 春餅，顧名思義，是立春時節所吃的餅。立春吃春餅的習俗從古一直延續至今，所以我們更要好好保護這一習俗。在春餅中常常加許多小菜，滿滿當當的要下一大口，那幸福感油然而生。想必大家在看到這就有些饞嘴了，小編也是想流口水了呢。那麼就跟隨小編來看看它的製作方法。做法一春餅最...
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![春季如何養胃]( "春季如何養胃")
- 春天的時候，很多人都會關心如何養胃，冬天和春天的飲食和氣候都不一樣，這樣的一個跨度，稍不注意很可能就會生病，所以關於春季如何養胃的問題我們來討論一下吧，這類的知識掌握一下是對自己的身體後的，繼續往下看吧！春季如何養胃一、學會調節自的情緒《內經》認為：“怒則肝氣乘矣，悲則...
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![教你泡養顏養生茶]( "教你泡養顏養生茶")
- 喝茶是我們中華民族從古至今就有的一種習慣。而部分茶可以起到養生的作用，隨着社會的發展，生活水平的提高，大家對養生茶又開始格外關注了，當然不同的茶對我們身體起到不同的功效，學問有很多，那麼接下來就為大家介紹幾款養生茶。一、養顏養生茶玫瑰茉莉花材料：玫瑰花1克，茉莉花1克...
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味味甜
