![自制沙蟲幹蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "自制沙蟲幹蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘相信大多數人家的餐桌上除了肉製品，蔬菜之外，都會有一大碗湯菜，食材簡單，但是必不可少。金條小編要給大家介紹的就是這道美味的沙蟲幹蘿蔔湯。常見的湯菜原料蘿蔔乾與不經常煎的沙蟲幹進行搭配，不一樣的食材組...
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![沙蟲的愛如何做簡單又好吃]( "沙蟲的愛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:12分鐘主料沙蟲：2兩瘦肉：2兩蘭豆：2兩大白菜葉：三片姜、蒜：適量辣椒：4個油鹽：適量醬油：適輔料具體步驟1.用温水泡沙蟲2.發起了用剪刀開一邊放涼水沖洗乾淨3.把蘭豆飛、大白菜飛水後過冷河4.五花肉切條裝，姜蒜辣椒切好備用5.炸...
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![美味的沙蟲幹蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "美味的沙蟲幹蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙蟲幹蘿蔔湯這是一道非常有營養非常美味的美食，他的做法很簡單，沙蟲乾兒裏面含有豐富的營養物質，蘿蔔中有含有非常豐富的維生素，這兩樣美食的營養價值都是很高的，搭配在一起都是非常的不錯的，所以這道美食的口...
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![蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法]( "蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法")
- “蟲草花的功效：平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木...
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![蟲草蘿蔔排骨湯的做法 冬季養生湯：蟲草蘿蔔排骨湯 蟲草蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蟲草蘿蔔排骨湯的做法 冬季養生湯：蟲草蘿蔔排骨湯 蟲草蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “冬天特別乾燥，女生一定要多多補水，來一碗滋潤的湯，補水又暖胃。”食材明細主料蘿蔔（半個）排骨（200克）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料枸杞（6顆）蟲草（4根）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨和葱段，薑片，冷水一起入鍋煮開。2、煮開後的排骨...
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![蘿蔔乾炒肉的做法 沙茶醬蘿蔔乾炒肉 蘿蔔乾炒肉怎麼做]( "蘿蔔乾炒肉的做法 沙茶醬蘿蔔乾炒肉 蘿蔔乾炒肉怎麼做")
- “五花肉的吃法可謂繁多呀，我就曾做過不少的五花肉菜式，今回做的這個沙茶醬蘿蔔乾炒肉也是其中一款，五花肉、蘿蔔乾、沙茶醬這麼普通的材料組合在一起，結果是意想不到的好吃，下飯更是沒話説，相信試過的人都會有同感！”食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔乾（適量）輔料紅辣椒（適量）綠辣椒（適量...
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![沙蟲乾貝魚丸骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝魚丸骨頭湯的做法]( "沙蟲乾貝魚丸骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝魚丸骨頭湯的做法")
- 食材明細主料沙蟲（數條）乾貝（數粒）輔料骨頭（50g）水（1500毫升）調料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝魚丸骨頭湯的做法步驟1、沙蟲乾貝爆香。2、加水放魚丸骨頭煮。3、煮開調味。4、成品。...
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![幹沙蟲排骨粉絲湯怎麼做-幹沙蟲排骨粉絲湯的做法]( "幹沙蟲排骨粉絲湯怎麼做-幹沙蟲排骨粉絲湯的做法")
- “沙蟲是咱村的海鮮特產，新鮮沙蟲一般是蒸着吃，乾貨保存時間長，可燉湯、煮粥或炸得香香地吃。不過有沙子，一定要弄乾淨。據説沙蟲富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有較高藥用功效和食療價值，有降血壓、治濕、防癌作用，它性寒，味甘、鹹，有滋陰降火、清肺補虛之功效，不...
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![蟲草花蘿蔔燉鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔燉鴨湯的做法]( "蟲草花蘿蔔燉鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔燉鴨湯的做法")
- “蟲草花蘿蔔燉鴨湯營養非常豐富，金黃色的蟲草花性質平和，有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效，和鴨肉一起煮湯，不僅美味而且滋補潤肺。”食材明細主料鴨腿（500g）蟲草花（10g）白蘿蔔（400g）輔料鹽（3g）生薑（5片）葱（1根）料酒（20g）白胡椒粉（1g）乾花椒（20粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花蘿...
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![私房蘿蔔乾老鴨湯-蘿蔔乾老鴨湯]( "私房蘿蔔乾老鴨湯-蘿蔔乾老鴨湯")
- “每次回重慶都要到飯店點個老鴨湯，因為實在喜歡裏面的蘿蔔乾和酸蘿蔔的味道，那獨特的風味真的很誘人，只是飯店的菜對我來説普遍都太鹹，總覺得還是自家廚房適合自己，為了老鴨湯，我每年都曬一些蘿蔔乾，還自制了一罈正宗的四川泡菜，所以，我做老鴨湯也有獨傢俬房祕方，其實非常簡單，幾樣...
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![蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做]( "蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）葱花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分鐘。4、撈出乾貝備用。5、起鍋燒油加入生薑片下入乾貝...
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![胡蘿蔔豆沙湯糰怎麼做-胡蘿蔔豆沙湯糰的做法]( "胡蘿蔔豆沙湯糰怎麼做-胡蘿蔔豆沙湯糰的做法")
- “老公是南方人，特別喜歡吃甜甜糯糯的點心，為了吸引兒子，放了點胡蘿蔔添加顏色，做出來的美味胡蘿蔔豆沙湯糰，很受老公和兒子的喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）牛奶（適量）自己做好的豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆沙湯糰的做法步驟1、將材料準備好，胡蘿蔔切丁...
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![蟲草花紅蘿蔔排骨湯怎麼做-蟲草花紅蘿蔔排骨湯的做法]( "蟲草花紅蘿蔔排骨湯怎麼做-蟲草花紅蘿蔔排骨湯的做法")
- “蟲草花紅蘿蔔排骨山藥茶樹菇😂雜七雜八都放進去了，蟲草花是六一喜歡的，我偏向茶樹菇和山藥，紅蘿蔔其實不想放，但是家裏種有，要努力吃，也正是因為這幾年家裏年年種，所以我很不感興趣了，特別是做湯時😄，這次還放了紅棗，母親自己曬的桂圓乾也想剝幾顆下去😅，忍住沒放，亂七八糟的太多了...
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![沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯怎麼做-沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯的做法]( "沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯怎麼做-沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯的做法")
- “我喜歡新鮮的沙蟲，感覺非常鮮美又爽口，可惜現在想吃新鮮的太難，幸好有曬乾的沙蟲可代替。朋友給了我三條絲瓜兩條小的一條大的，切開之後才發現大的那條已經老得不能吃。後來就用了兩條小絲瓜來滾沙蟲湯，同時還加入一隻鹹蛋，很鮮美。”食材明細主料沙蟲幹（10條）鹹蛋（1枚）絲瓜（2條）輔...
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![蟲草花蘿蔔老鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔老鴨湯的做法]( "蟲草花蘿蔔老鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔老鴨湯的做法")
- 食材明細主料水鴨（半隻）白蘿蔔（適量）蟲草花（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花蘿蔔老鴨湯的做法步驟1、老鴨處理乾淨，剁成塊，蟲草花用水浸泡，白蘿蔔洗淨2、鴨肉冷水下鍋，加一勺料酒焯水後撈出洗淨浮沫3、蟲草花、鴨肉、姜、料酒加水放到高壓鍋...
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![蝦乾蘿蔔湯怎麼做-蝦乾蘿蔔湯的做法]( "蝦乾蘿蔔湯怎麼做-蝦乾蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、蝦乾浸泡。3、切小粒。4、放入鍋裏炒香。5、加入適量開水。6、放入蘿蔔絲煮至湯濃。7、調味即可。8、開動啦。...
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![蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法]( "蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（150g）乾貝（100g）輔料高湯（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾貝湯的做法步驟1、湯最重要是清淡，所以只要蘿蔔跟乾貝就可以了2、蘿蔔洗淨切小粒，具體要怎麼切，可以根據自己的需求3、乾貝洗淨，用温水泡10分鐘4、準備好高湯，這裏我用的是骨頭湯，這...
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![沙蟲乾貝粥怎麼做-沙蟲乾貝粥的做法]( "沙蟲乾貝粥怎麼做-沙蟲乾貝粥的做法")
- 食材明細主料沙蟲（適量）乾貝（適量）輔料大米（100g）水（1500毫升）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝粥的做法步驟1、沙蟲剪小段，乾貝撕開。2、放油炸。3、炸金黃。4、放入鍋中跟大米煮粥。5、成品。...
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![沙蟲乾貝骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝骨頭湯的做法]( "沙蟲乾貝骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝骨頭湯的做法")
- “普及一下沙蟲功效：除味道鮮美外，沙蟲營養價值和食療價值較之海蔘、魚翅有過之而無不及，被譽為“海洋蟲草”，一些地方將其代替“冬蟲夏草”用於食療。它富含蛋白質，多肽成分，17種氨基酸，其中人體必需的氨基酸含量很高，除此之外還含有鈣、磷、鐵、鋅、錳、鎂等12種微量元素以及蟲...
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![蘿蔔煮蟲雷的做法 蘿蔔煮【蟲雷】 蘿蔔煮蟲雷怎麼做]( "蘿蔔煮蟲雷的做法 蘿蔔煮【蟲雷】 蘿蔔煮蟲雷怎麼做")
- “大家看到蟲雷這兩個字一定會覺的很奇怪，其實這是一個字，讀音和雷一樣，音調不同。只不過電腦裏沒有，打不出來，呵呵。【蟲雷】是我們這裏珠江入海口的一種貝類，肉厚、細嫩、甘肥，殼是黃褐色，肉白白淨淨，在退潮後的沙灘上就能拾到，燙熟了吃很鮮美。我們這裏的人喜歡用蘿蔔來煮，或者是...
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![沙蟲幹豆腐排骨湯怎麼做-沙蟲幹豆腐排骨湯的做法]( "沙蟲幹豆腐排骨湯怎麼做-沙蟲幹豆腐排骨湯的做法")
- “沙蟲有滋陰降火、清肺止咳、健脾利尿、美容養顏的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、膠原蛋白、β-谷甾醇、蟲草素等，與豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明細主料排骨（適量）豆腐（適量）沙蟲幹（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲幹豆腐排骨湯的做法步驟1、準備適量食...
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![乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做]( "乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做")
- “這是一道既營養又簡單的菜式.材料也只有兩樣,百分百懶人菜.十分鐘搞定.乾貝炒白蘿蔔也可以,有時間再給大家示範^^【營養價值】白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富；蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰...
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![沙蟲蘿蔔絲怎麼做-沙蟲蘿蔔絲的做法]( "沙蟲蘿蔔絲怎麼做-沙蟲蘿蔔絲的做法")
- “在海邊的朋友，應該知道什麼是沙蟲，北方的朋友比較少見，海產品的一種，且是乾貨。獨特的鮮香味，做湯或炒菜都是很好的。對身體也很補哦，在南方，上等的沙蟲要400-500元一斤左右。所謂上等就是沒有沙，大而肥厚，另外重點是沙子少。”食材明細主料沙蟲（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）配料鹽（...
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![乾貝沙蟲粥怎麼做-乾貝沙蟲粥的做法]( "乾貝沙蟲粥怎麼做-乾貝沙蟲粥的做法")
- “沙蟲雖然外表不美，但營養價值高，可以多吃，也可以煲湯，煮粥，炸。”食材明細主料乾貝（適量）沙蟲（適量）輔料鹽（適量）葱白（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝沙蟲粥的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，乾貝泡水，沙蟲可以去頭，怕藏沙子，我沒有，就中間剪一刀。2、幹鍋炒一下，會有很多小沙子...
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![胡蘿蔔蟲草花排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法]( "胡蘿蔔蟲草花排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法")
- “顏色金黃，鮮甜清爽。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）蟲草花（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（一點點）香菜（適量）葱花（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法步驟1、排骨適量，浸泡一下血水。2、冷水下鍋。3、水開再焯個兩三分鐘。4、撈出，洗淨浮沫。5、...
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味味甜
