![空氣炸無油薯條怎麼做-空氣炸無油薯條的做法]( "空氣炸無油薯條怎麼做-空氣炸無油薯條的做法")
- “薯條是很多人都喜歡吃的解悶兒小零食，連曾經是年輕人的我也依然好這口兒。傳統的高温油炸薯條不健康，不但攝入了過多的油脂，還讓炸薯條的油不好處理。油少了，沒法炸；油多了，不能反覆高温炸使用；用完就倒，簡直太浪費！應運而生，“空氣炸”越來越受到人們的喜歡。它利用熱風循環的原...
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![無油炸薯條的做法 六一專屬美食：無油炸薯條 無油炸薯條怎麼做]( "無油炸薯條的做法 六一專屬美食：無油炸薯條 無油炸薯條怎麼做")
- “説到薯條，估計沒有哪個小朋友不愛的吧，但當我們不會做的時候，是不是第一就帶他們去肯德基或者是麥當勞呢？其實薯條我們是可以在家完成的，也可以和小朋友一起製作，提供他的動手能力，也能增進感情，兩者兼得”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）油（一勺）番茄醬（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（...
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![無油炸雙料薯條怎麼做-無油炸雙料薯條的做法]( "無油炸雙料薯條怎麼做-無油炸雙料薯條的做法")
- “雙料薯條其實就是土豆和紅薯。無油炸只是得了一個空氣炸鍋，迫不及待地試試機器。一點油也沒用，因為想看看用熱風循環實現炸制效果的空氣炸鍋，在一點油都沒有的情況下，究竟能出來一個什麼樣的效果。事實證明，對於不含油的製品，最後出來的，只是一個烘烤效果。下次噴點油試試。。...
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![空氣炸雞翅與薯條的做法 空氣炸雞翅&薯條 空氣炸雞翅與薯條怎麼做]( "空氣炸雞翅與薯條的做法 空氣炸雞翅&薯條 空氣炸雞翅與薯條怎麼做")
- “臨近高考，放鬆心情、好好休息，好好吃飯，祝所有學子金榜題名！高考加油！給孩子做了無油炸雞翅&薯條，今天我用新炸鍋烤的雞翅和薯條，確切地講，是“空氣炸”雞翅和薯條，沒用一滴油，解饞管飽還挺好吃。”食材明細主料雞翅中（4個）大土豆（1個）輔料姜（1塊）蒜（3瓣）調料黑胡椒粉（2克）鹽（1克）醬油（15克）料...
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![非油炸薯條 的做法 非油炸薯條 —— 空氣炸鍋版 非油炸薯條 怎麼做]( "非油炸薯條 的做法 非油炸薯條 —— 空氣炸鍋版 非油炸薯條 怎麼做")
- “認為土豆增肥的人，實在是錯怪了這個寶貝。只要不油炸，土豆是絕好的減脂食品，當然，前提是作為主食。”食材明細主料土豆（一個（大））食用油（適量）鹽（適量）輔料白胡椒粉（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸薯條的做法步驟1、土豆洗淨2、去皮3、切成條4、在涼水中浸一下，去掉澱粉...
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![空氣炸鍋烤薯條的做法 烤薯條空氣炸鍋版 空氣炸鍋烤薯條怎麼做]( "空氣炸鍋烤薯條的做法 烤薯條空氣炸鍋版 空氣炸鍋烤薯條怎麼做")
- “製作簡單的空氣炸鍋烤薯條，只需要一點點油哦！健康的飲食需要自己來打造！”食材明細主料土豆（2個）鹽（少許）植物油（少許）輔料番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤薯條的做法步驟1、土豆洗淨去掉皮，用波紋刀切成厚片；（沒有波紋刀就用平常切菜的刀）；2、再切成比指頭略...
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![無油炸薯條的做法 炸薯條（無油） 無油炸薯條怎麼做]( "無油炸薯條的做法 炸薯條（無油） 無油炸薯條怎麼做")
- “每隔一段時間小朋友就要求去吃快餐，嫲嫲也心知肚明，小朋友喜歡的是吃薯條，還有裏面的遊樂場，明知道油炸的食物不內個健康，也嘗試自己做，貌似不油炸的效果真不咋地，看到朋友圈裏辣麼多用炸鍋做的薯條，被誘惑着入手一個，做過幾次感覺效果還不錯，用少許一點點的油，就能做出可口的炸薯...
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![無油炸薯條怎麼做-無油炸薯條的做法]( "無油炸薯條怎麼做-無油炸薯條的做法")
- “炸薯條是大人孩子最愛吃的，每次去吃快餐，薯條是必不可少的，吃完之後總會有點油膩膩的罪惡感，不用油能不能炸薯條呢？可以的，因為有空氣炸鍋，一點油不用放，口感不次於快餐店”食材明細主料薯條（250克）輔料番茄沙司（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油炸薯條的做法步驟1、準備...
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![炸紅薯條空氣炸鍋的做法 炸紅薯條.......空氣炸鍋 炸紅薯條空氣炸鍋怎麼做]( "炸紅薯條空氣炸鍋的做法 炸紅薯條.......空氣炸鍋 炸紅薯條空氣炸鍋怎麼做")
- “拿地瓜🍠試驗一下看看用空氣炸鍋炸完是什麼樣子味道還不錯甜甜的軟硬適中孩子老人也很適合吃”食材明細主料地瓜（一個）輔料油（少量）鹽（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸紅薯條空氣炸鍋的做法步驟1、把地瓜切條用水泡一會2、控幹水分或用廚房紙吸乾水分3、倒入少許的...
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![空氣炸鍋烤油條怎麼做-空氣炸鍋烤油條的做法]( "空氣炸鍋烤油條怎麼做-空氣炸鍋烤油條的做法")
- “這是一個拋磚引玉的食譜，給大家提供一個思路，希望大家吸取我的教訓，做出更好的油條來。我想吃油條，但不願去外面買，之前試過用麪包粉做油條，但這麼熱的天，我不願意用油炸，就用空氣炸鍋試試。嚴格意義上來説，有點象麪包棒，但又比麪包疏鬆一點，比油條密實一些，可能我醒發不夠充分。吃...
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![空氣炸鍋版炸油條怎麼做-空氣炸鍋版炸油條的做法]( "空氣炸鍋版炸油條怎麼做-空氣炸鍋版炸油條的做法")
- “最近有個新的發現，超市還有速凍半成品油條，原來早餐還可以更簡單，孩子們想吃油條，就買上一包，剛好全家人解解饞。説重點了，這油條不用下油鍋炸，只要給油條薄薄的刷層油，放入空氣炸鍋，10分鐘就能搞定熊孩子的快手早餐，外焦裏軟，香香脆脆的口感，簡單方便，尤其做給孩子吃，這樣炸的油條更...
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![無油免炸薯條怎麼做-無油免炸薯條的做法]( "無油免炸薯條怎麼做-無油免炸薯條的做法")
- “最近看到一款廚房新武器--空氣炸鍋不用油，也可以“炸”薯條，雞翅什麼的。大概看了一下介紹，基本意思是把空氣加熱，利用空氣的循環對流，把食物“炸”熟。感覺這個炸鍋有些像是帶熱風循環的迷你版（容量就2.5L左右）烤箱這麼小的容積，這麼熱的空氣，密封性如果很好的話，又覺得像個高壓...
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![炸油條的做法 炸油條（油鍋和空氣炸鍋版） 炸油條怎麼做]( "炸油條的做法 炸油條（油鍋和空氣炸鍋版） 炸油條怎麼做")
- “前幾天收了一個空氣炸鍋，感覺空氣炸鍋用油少，比較健康一點。今天來探索一下，空氣炸鍋和傳統油鍋炸出來的油條有什麼不同。我在超市買了牛角包麪皮（Blätterteig)、酵母發麪麪皮（Hefeteig)、披薩餅皮（Pizzateig)，用來試一下不同麪皮的表現。”食材明細主料牛角包麪皮（適量）酵母發...
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![炸薯條空氣炸鍋的做法 炸薯條……空氣炸鍋 炸薯條空氣炸鍋怎麼做]( "炸薯條空氣炸鍋的做法 炸薯條……空氣炸鍋 炸薯條空氣炸鍋怎麼做")
- “兒子👦最喜歡吃🍟啦，去外面買總擔心反覆使用的油不健康，在這裏碎碎念一下把步驟記下來。”食材明細主料土豆（1-2個）輔料油（少量）鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薯條空氣炸鍋的做法步驟1、把土豆切成條7-8毫米見方2、把切好的🥔條放到清水裏洗一洗泡一泡3、把澱粉...
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![空氣炸鍋烤薯條怎麼做-空氣炸鍋烤薯條的做法]( "空氣炸鍋烤薯條怎麼做-空氣炸鍋烤薯條的做法")
- “自己動手烤薯條，簡單又好吃。”食材明細主料薯條半成品（1盤）輔料番茄醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤薯條的做法步驟1、準備薯條半成品，也可以用土豆去皮洗淨切成條。2、將薯條半成品放入空氣炸鍋炸欄中鋪勻。3、將炸欄推入空氣炸鍋。4、選擇温度200度，烤...
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![奶油紫薯條的做法 奶油紫薯條（空氣炸鍋版） 奶油紫薯條怎麼做]( "奶油紫薯條的做法 奶油紫薯條（空氣炸鍋版） 奶油紫薯條怎麼做")
- “無論是外出遊玩還是居家待客，沒有零食怎麼怎麼行，外面的衞生狀況讓人堪憂，還是老老實實自己動手豐衣足食了”食材明細主料紫薯（2個）輔料黃油（15g）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶油紫薯條的做法步驟1、食材備好2、紫薯去皮切成條3、加入融化的液體黃油拌勻4、空氣炸鍋180...
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![空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做]( "空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做")
- “過年了，宅在家裏卻胃口大開，可能是身體發出了想要能量的信號。於是這一大盤無油的勁爆雞米花、無油炸薯條、無油脆皮洋葱圈就“閃亮”登場了！雖然是“炸”，卻跟傳統的油炸有着天壤區別。一滴油都沒用，健康美味還省時。我用的這二年特別流行的“空氣炸”。”食材明細主料雞胸...
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![空氣炸鍋版炸薯條怎麼做-空氣炸鍋版炸薯條的做法]( "空氣炸鍋版炸薯條怎麼做-空氣炸鍋版炸薯條的做法")
- “孩子愛吃的薯條不用買，教你最簡單做法，不油炸比買的更好吃，一個大土豆孩子能吃飽，而且完全可以放心吃，外焦裏糯，口感一點都不差，自己做貨真價實，物美價廉，吃得健康，頂飽還不胖人。”食材明細主料土豆（1個）輔料核桃油（少許）番茄沙溪（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版炸...
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![空氣炸鍋版薯條的做法 豆媽帶你做空氣炸鍋版薯條 空氣炸鍋版薯條怎麼做]( "空氣炸鍋版薯條的做法 豆媽帶你做空氣炸鍋版薯條 空氣炸鍋版薯條怎麼做")
- “我家豆屬於超級薯粉，多大的一個男生，依然對薯條沒有免疫力，所以豆媽對薯條就是做一遍又一遍，要講口感油炸的口感最好，豆媽帶你做讓寶貝停不下來的炸薯條有具體做法，每次油炸來回倒油麻煩，而且多吃油炸的東西對身體也不好，豆媽就是動手試做無油薯條！油炸薯條和空氣炸鍋版薯條換着...
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![空氣炸鍋版無油肉丸子怎麼做-空氣炸鍋版無油肉丸子的做法]( "空氣炸鍋版無油肉丸子怎麼做-空氣炸鍋版無油肉丸子的做法")
- “空氣炸鍋版無油丸子~一個是直接炸好就吃的脆丸子(180度15分鐘)，一個是加了料又燉了一下，兩種丸子兩種口味”食材明細主料豬肉餡（300g）輔料葱（一顆）花椒粉（半勺）生抽（1勺）料酒（半勺）香油（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）胡蘿蔔（半個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版無油肉丸子的做法步驟...
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![空氣炸鍋版少油炸薯條怎麼做-空氣炸鍋版少油炸薯條的做法]( "空氣炸鍋版少油炸薯條怎麼做-空氣炸鍋版少油炸薯條的做法")
- “外面快餐店的薯條好吃是好吃，但是都是高温油炸的。先不説那油用過多少遍了，單就這麼多油就不知讓身體攝入多少油脂了。所以如果少吃為宜。但是如果用了我的這個方法，吃多少也沒事噢！因為只需一點點油刷在上面，總用油也不及一頓炒菜的，你肯定很好奇吧！那就來看看我的空氣炸鍋炸...
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![空氣炸鍋炸薯條要多久]( "空氣炸鍋炸薯條要多久")
- 六分鐘左右。薯條的傳統制作是直接放入油鍋炸，炸制金黃酥軟即可；而使用空氣炸鍋炸薯條，六分鐘左右即可。先將切好的土豆條放入炸鍋中炸制三分鐘，然後再翻面炸制三分鐘即可。炸薯條的油温温度在180度左右為佳，炸好的薯條可直接搭配番茄醬食用。...
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![無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法]( "無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法")
- “每次帶孩子去肯德基，他必點雞米花，金黃金黃的雞米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄醬，吃起來香噴噴的，好吃到連手指也吮。但是畢竟這些食物經過高温油炸，吃多了孩子易長胖，而且也不健康。因為油炸食品中有大量的反式脂肪酸和熱量，長期攝取會導致肥胖或相關疾病，比如糖尿病、冠心病...
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![空氣炸版無油雞翅的做法 不加一滴油，空氣炸版無油雞翅 空氣炸版無油雞翅怎麼做]( "空氣炸版無油雞翅的做法 不加一滴油，空氣炸版無油雞翅 空氣炸版無油雞翅怎麼做")
- “炎熱的夏天告別灶頭，輕鬆做美食。”食材明細主料雞翅（10只）輔料生薑（1塊）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）奧爾良醃料（5g）香辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸版無油雞翅的做法步驟1、準備好食材。2、雞翅清洗乾淨濾幹水分，用刀把雞翅二面劃一下，以便入味。3、把生薑片和所有調味...
- 4761
![空氣炸鍋版薯條怎麼做-空氣炸鍋版薯條的做法]( "空氣炸鍋版薯條怎麼做-空氣炸鍋版薯條的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版薯條的做法步驟1、土豆剝皮切條洗去澱粉。2、放入碗中加入適量鹽、黑胡椒粉和橄欖油拌均勻。3、空氣炸鍋裏墊上鋁箔紙放入土豆，160度30分鐘（10分鐘左右翻動一次）即可。4、成品...
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味味甜
