![酸扒菜怎麼做-酸扒菜的做法]( "酸扒菜怎麼做-酸扒菜的做法")
- “只有成品圖，加加所以簡單説一下過程：1.水燒開放入青菜和切成塊的五花肉。2.水再次燒開時放入西紅柿塊，傣家喜歡原汁原味，所以菜品的加工也力求簡單，比如前面放的青菜是洗好後直接擰成段，這裏的西紅柿也是用手掰成塊兒，老人説沾了刀有鐵腥味，所以只用手。3.五花肉稍微煮一下，定型...
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![番茄酸甜雞扒如何做簡單又好吃]( "番茄酸甜雞扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄酸甜雞扒是愛吃雞的朋友們的福音，這道佳餚將雞腿做出了另一番滋味。出鍋的番茄酸甜雞扒香氣四溢，白色的盤子裏幾隻顏色鮮亮的雞腿。拿着筷子假期已過雞腿，就着番茄汁咬上一大口，頓時整個味蕾都得到了滿足...
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![香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎麼做]( "香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎麼做")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇扒油菜的做法步驟1、香菇洗淨切成片。2、嫩油菜摘洗乾淨。3、香腸切片，葱切花，蒜拍瓣。4、油菜入沸水中焯燙一下，沸水中...
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![蝦仁扒油菜怎麼做-蝦仁扒油菜的做法]( "蝦仁扒油菜怎麼做-蝦仁扒油菜的做法")
- “原滋原味營養豐富，春季補鈣佳品”食材明細主料油菜（4顆）鮮蝦仁（適量（或幹蝦仁））蒜（半頭）輔料鹽（小半匙）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁扒油菜的做法步驟1、幹蝦仁泡發或者新鮮蝦仁2、油菜下鍋炒一分鐘加入蝦仁蒜末一起翻炒3、加鹽、蠔油、出鍋小竅門幹蝦仁鹹、可以...
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![酸乳雞扒怎麼做-酸乳雞扒的做法]( "酸乳雞扒怎麼做-酸乳雞扒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）酸乳（200毫升）輔料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（3克）小蘇打（少許）原味（口味）未知（難度）酸乳雞扒的做法步驟1、把雞胸片成1釐米厚的塊。2、把雞胸肉放入盆裏，加入酸乳、鹽、胡椒粉、小蘇打、油拌勻醃製一個晚上。3、把醃過的雞胸肉洗淨。4、平底鍋燒熱下油、雞胸肉中小...
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![海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做]( "海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做")
- “凡是扒制的菜餚，需要有大翻勺的功底，這絕非一日之功。但是這不妨礙家裏宴客時的扒制菜餚，只需分解完成即可，也可以保證菜餚的形狀完整好看。這道“海蔘扒油菜”就是利用這種方法制作的。值得一試。”食材明細主料海蔘（4個）油菜（500克）輔料油（適量）鹽（適量）老湯（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿...
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![肉末扒菠菜怎麼做-肉末扒菠菜的做法]( "肉末扒菠菜怎麼做-肉末扒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料彩椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）澱粉水（適量）清淡（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末扒菠菜的做法步驟1、菠菜放鹽水泡十幾分鍾，清洗乾淨。2、瘦肉剁沫。3、葱切沫，姜切條，蒜拍扁。4、紅色彩椒切...
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![酸辣果醬配西冷扒怎麼做-酸辣果醬配西冷扒的做法]( "酸辣果醬配西冷扒怎麼做-酸辣果醬配西冷扒的做法")
- “獼猴桃其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍；因此，它的營養價值遠超過其他水果。把金豔獼猴桃配辣椒等做成調味醬佐餐西冷牛扒，恰如其分的去掉吃肉的膩感，醒胃！”食材明細主料獼...
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![滋補酸豆角扒鴨如何做簡單又好吃]( "滋補酸豆角扒鴨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸豆角扒鴨製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。鴨肉含有豐富的蛋白質，適於滋補，易於消化，對於胃部冷痛、肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應該少吃，感冒患者不宜食用，不能和雞蛋、黑木耳、兔肉等一起食用。酸...
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![香菇扒油菜的做法 營養素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎麼做]( "香菇扒油菜的做法 營養素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎麼做")
- “香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩綠清脆，色香味俱全。而且，二者還都是降脂能手，共同入饌，功效加倍。香菇享有"菇中之王"的美稱，自古被稱為"長壽菜"，它營養豐富、香氣沁人，是種高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益氣、安神美容、益胃和中、解毒、抗腫瘤等功效。油菜的...
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![扒鴨 扒鴨怎麼做-扒鴨的做法 廣東名菜：]( "扒鴨 扒鴨怎麼做-扒鴨的做法 廣東名菜：")
- 食材明細主料鴨子（1只（光鴨1000g））輔料糯米（200g）蓮子（50g）綠豆（50g）牡蠣幹（10只）臘肉（100g）栗子（3個）冬菇（1只）白果（10顆）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）扒鴨的做法步驟1、現將糯米、綠豆、蓮子、白果、栗子、冬菇、牡蠣幹浸泡。2、把鴨子瀝乾水，然後用豉油、花生油、食鹽裏外塗在鴨子上，放...
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![酸乳豬扒怎麼做-酸乳豬扒的做法]( "酸乳豬扒怎麼做-酸乳豬扒的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（400克）酸乳（1小瓶）輔料番茄醬（40克）蛋清（少許）調料鹽（適量）油（適量）小蘇打（0.3克）胡椒粉（2克）奶香（口味）煎（工藝）一天（耗時）簡單（難度）酸乳豬扒的做法步驟1、把豬片成1.5釐米厚的塊，用刀剁過。2、豬肉塊放入盆中，加入酸乳、鹽、蛋清、小蘇打、糖、抓勻醃製一個晚上。3、平底鍋燒...
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![蠔油扒菜心的做法 🌿蠔油扒菜心🌿 蠔油扒菜心怎麼做]( "蠔油扒菜心的做法 🌿蠔油扒菜心🌿 蠔油扒菜心怎麼做")
- “清淡營養適合減脂。”食材明細主料菜心（1把）輔料蒜（3瓣）姜（2片）鹽（少許）白糖（少許）蠔油（2勺）水澱粉（少許）雞粉（少許）食用油（少許）蒜香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油扒菜心的做法步驟1、準備食材。2、菜心洗淨，根莖粗的部分用刀豎着劃幾刀便於熟及入味，蒜切碎，姜切絲。3、炒勺稍微多放些...
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![黑魚片扒酸菜怎麼做-黑魚片扒酸菜的做法]( "黑魚片扒酸菜怎麼做-黑魚片扒酸菜的做法")
- 食材明細主料黑魚肉（適量）酸菜（適量）輔料葱花（少許）蒜末（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（少許）糖（少許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑魚片扒酸菜的做法步驟1、準備:自己醃製的酸菜，清洗乾淨，改刀切好。2、黑魚肉條，清洗乾淨。3、斜刀切片，放點鹽抓洗乾淨。4、控水後，放入鹽，胡椒...
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![酸甜魚扒的做法 簡易西式晚餐~~酸甜魚扒 酸甜魚扒怎麼做]( "酸甜魚扒的做法 簡易西式晚餐~~酸甜魚扒 酸甜魚扒怎麼做")
- 食材明細主料龍利魚（適量）麪粉（適量）輔料葱花（適量）配料辣椒醬（適量）番茄醬（適量）酸甜醬（適量）糖（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜魚扒的做法步驟1、原料：龍利魚麪粉葱花洋葱調味料：辣椒醬番茄醬酸甜醬糖2、魚洗淨，抹上少許鹽醃5分鐘。放適量麪粉盤上，再裹上面粉。3、取平底鍋燒...
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![鮑魚扒菜膽怎麼做-鮑魚扒菜膽的做法]( "鮑魚扒菜膽怎麼做-鮑魚扒菜膽的做法")
- “不得不説，有些菜式確實是分場合的，味道與場景緊密聯繫，構成了獨一份的記憶。就像鮑魚扒菜膽，大多隻在婚宴酒席上嚐到，擺盤精緻，用料講究，以至於當我發現能在家自行簡單還原後，一股成就感油然而生。以後在家招待親朋，這排面不得拉滿？”食材明細主料閩正鮑魚（250克）輔料菜膽（250克（上海...
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![酸奶雞扒怎麼做-酸奶雞扒的做法]( "酸奶雞扒怎麼做-酸奶雞扒的做法")
- 食材明細主料酸奶（1瓶）雞胸肉（300克）輔料油（適量）鹽（1克）雞精（1克）小蘇打（0.2克）咖哩（3克）胡椒粉（2克）蛋清（10克）蛋（2只）麪包糠（3O克）脆炸粉（30克）原味（口味）未知（難度）酸奶雞扒的做法步驟1、雞胸對開，加入酸奶、鹽、雞精、咖哩、小蘇打、蛋清拌勻醃製一個晚上。2、蛋液、麪包糠、脆炸粉準備好。3、雞...
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![甜酸豬扒如何做簡單又好吃]( "甜酸豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量輔料鹽：適量具體步驟將買回來的豬扒切片，記得切要要橫紋切，千萬不要豎紋切，然後用刀柄把它鬆鬆肉。同糖，醋，酒，鹽，椒鹽，雞精，面豉醬，甜麪醬把肉鹽半個小時；然後用乾濕粉的方法處理豬扒，炸之前蹬蹬粉！文火下...
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![扒菠菜怎麼做-扒菠菜的做法]( "扒菠菜怎麼做-扒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扒菠菜的做法步驟1、把菠菜用水焯一下，去除草酸。2、把菠菜用加了鹽，和油的水焯一下，去除草酸。3、撈出過涼水，切段。4、熱鍋熱油，放葱薑蒜。辣椒，麻椒熗鍋。5、倒入菠...
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![好吃的甜酸豬扒如何做簡單又好吃]( "好吃的甜酸豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：400輔料白糖：30蠔油：10食用油：10鹽：3水：適量料酒：10澱粉：5十三香：5具體步驟1.瘦肉......用刀上面敲斷肉的筋2.放蠔油,料酒,十三香,糖3.醃兩個小時4.底油,中火煎5.經常翻動肉6.把肉煎到兩面金黃7.碗裏放入...
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![帶魚扒白菜怎麼做-帶魚扒白菜的做法]( "帶魚扒白菜怎麼做-帶魚扒白菜的做法")
- “帶魚扒白菜味道十分鮮美，大家可以嘗試一下！除此之外，青魚燉白菜也很下飯，不過必須是辣味的，否則會很腥呀！”食材明細主料帶魚（500g）白菜（300g）輔料薑絲（3g）蒜瓣（3g）老抽（3ml）鹽（3g）蠔油（5ml）雞精（1g）葱花（1g）泰椒圈（1g）麪粉（10g）澱粉（5g）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帶魚扒白菜的做法步驟...
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![美味的甜酸豬扒如何做簡單又好吃]( "美味的甜酸豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：400克輔料白糖：30料酒：10蠔油：10克食用油：10澱粉：5十三香：5鹽：3水：適量具體步驟瘦肉......用刀上面敲斷肉的筋放蠔油,料酒,十三香,糖醃兩個小時底油,中火煎經常翻動肉把肉煎到兩面金黃碗裏放入適量的白糖...
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![煎豬扒配酸甜椒的做法 煎豬扒配酸甜椒——戈登 煎豬扒配酸甜椒怎麼做]( "煎豬扒配酸甜椒的做法 煎豬扒配酸甜椒——戈登 煎豬扒配酸甜椒怎麼做")
- 食材明細主料豬扒（適量）甜椒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）紅酒醋（適量）羅勒葉（適量）百里香（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎豬扒配酸甜椒的做法步驟1、切甜椒，切洋葱2、切甜椒要尖角朝上，圍着甜椒的弧度切一圈，接着切細條。3、加入鹽，胡椒，一勺糖4、橄欖油翻炒出水加...
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![扒油麥菜的做法 扒油麥菜～〈快手又好做的素菜〉 扒油麥菜怎麼做]( "扒油麥菜的做法 扒油麥菜～〈快手又好做的素菜〉 扒油麥菜怎麼做")
- 食材明細主料油麥菜（4棵）大蒜（5瓣）輔料鹽（少許）泰式甜辣醬（2小勺）蠔油（l小勺）雞粉（少許）色垃油（少許）蒜香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扒油麥菜的做法步驟1、準備食材。2、將油麥菜整棵，用水龍頭流水沖洗，再浸入盆裏洗乾淨。3、切去根部，裏外菜葉分成二部分。裏面菜保持整棵，在根部豎着劃...
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![扒油菜如何做簡單又好吃]( "扒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：適量食用油：適量葱：適量姜：適量生抽：適量鹽：適量輔料具體步驟1.整顆油菜洗淨，開水焯至斷生，撈出，過涼水。鍋加入油，熱油後，加葱、姜出味，點入少許一生抽，片刻加入焯過水的油2.油菜，翻炒，加鹽，調味，關火。出鍋，擺盤...
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味味甜
