![蒜苗炒鴨蛋怎麼做-蒜苗炒鴨蛋的做法]( "蒜苗炒鴨蛋怎麼做-蒜苗炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味快手菜，老少皆宜。”食材明細主料蒜苗（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒鴨蛋的做法步驟1、蒜苗摘好，洗淨，瀝乾水分。2、切段。3、鴨蛋洗淨。4、敲入碗中，加少許鹽，用筷子攪散。5、鍋燒熱放少許油，倒入鴨蛋液，用鏟子搗...
- 13294
![蒜苗蝦米煎鴨蛋怎麼做-蒜苗蝦米煎鴨蛋的做法]( "蒜苗蝦米煎鴨蛋怎麼做-蒜苗蝦米煎鴨蛋的做法")
- “蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。它能保護肝臟，誘...
- 18832
![蒜苗炒雞蛋怎麼做-蒜苗炒雞蛋的做法]( "蒜苗炒雞蛋怎麼做-蒜苗炒雞蛋的做法")
- “我記得自己做的第一道菜是蒜薹炒雞蛋。那個時候的蒜薹是自己家地裏種的，隨時吃，隨時抽蒜薹就可以。因為自己年齡小，從來沒做過飯，所以第一次純屬趕鴨子上架，硬着頭皮上。爸爸媽媽都在地裏幹活沒有回來，自己餓的不行，於是照貓畫虎，做了一點蒜薹炒雞蛋，雞蛋糊了，蒜薹也炒蔫巴了😅，鹽...
- 7482
![鴨血炒蒜苗怎麼做-鴨血炒蒜苗的做法]( "鴨血炒蒜苗怎麼做-鴨血炒蒜苗的做法")
- “鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富。鴨血味鹹，性寒，有補血解毒的功效。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。鴨血中含有大量的蛋白質，因此，這鴨血也不...
- 4984
![蒜苗炒雞蛋的做法 早春美味——蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做]( "蒜苗炒雞蛋的做法 早春美味——蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做")
- “在以前北方的冬天都是以大白菜為主，進了臘月開始張羅忙年，泡臘八醋。同時也會生一些蒜苗。現在我也會在花盆種些蒜苗，在這早春時候平添春色。”食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、主要原料。2、將蒜...
- 27306
![蒜苗幹鴨腿的做法 【江西】蒜苗幹鴨腿 蒜苗幹鴨腿怎麼做]( "蒜苗幹鴨腿的做法 【江西】蒜苗幹鴨腿 蒜苗幹鴨腿怎麼做")
- “香辣鴨腿。”食材明細主料幹鴨腿（一隻）輔料蒜苗（3根）味級鮮（適量）蒜頭（3顆）味精（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）水酒（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜苗幹鴨腿的做法步驟1、準備好材料2、先把蒜苗、蒜頭、辣椒、姜、切好，再切鴨腿，鴨腿切小塊，不要切大塊，不容易入味。3、放菜籽...
- 8155
![蒜苗炒雞蛋的做法 家庭版蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做]( "蒜苗炒雞蛋的做法 家庭版蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做")
- “前幾天夫人圖便宜買了很多大蒜，沒過幾天有的蒜瓣開始發芽，怎麼辦呢？我找來一個泡水仙的瓷盤，把蒜瓣碼放整齊，用清水浸泡，過了幾天就長出綠油油的蒜苗。今晚就用這些蒜苗炒雞蛋，出鍋一品嚐味道還真地道，今天奉獻給大家一飽眼福。”食材明細主料青蒜苗（260g）雞蛋（180g）輔料白酒（1g）食用...
- 5815
![蒜苗炒鴨補怎麼做-蒜苗炒鴨補的做法]( "蒜苗炒鴨補怎麼做-蒜苗炒鴨補的做法")
- “我是個正宗潮汕人，對於我們家鄉的特產，實在是太多了，今天主要給大家介紹一下我們潮汕地區的特產--薰鴨脯，我們就都叫它為鴨補。也是我很喜歡吃的。我的孃家是普寧的，但是這種鴨主要生產的地方是潮南和潮陽，也有朋友會送過來，當時不是很喜歡，可能是由於每一家做法不同吧，後來，結婚...
- 12415
![蒜苗鴨血怎麼做-蒜苗鴨血的做法]( "蒜苗鴨血怎麼做-蒜苗鴨血的做法")
- “吃血補血，而且鴨血是人體污物的清道夫，營養豐富，口感嫩滑，多吃多健康😜”食材明細主料華鑼嫩鴨血（1袋）蒜苗（4條）輔料薑絲（適量）蒜片（適量）紅辣椒（1個）澱粉（1茶匙）紅燒醬油（半茶匙）生抽（1茶匙）胡椒粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗鴨血的做法步驟1、水裏提前放花椒，薑片，料酒...
- 19096
![蒜苗炒鴨血怎麼做-蒜苗炒鴨血的做法]( "蒜苗炒鴨血怎麼做-蒜苗炒鴨血的做法")
- “吃血補血”食材明細主料鴨血（1盒）輔料蒜苗（一把）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒鴨血的做法步驟1、把鴨血盒底部四個角剪個小口，用刀把頂部蓋子刮開，倒出鴨血。2、切成小塊備用。3、蒜苗切成段備用。4、忘拍下鍋的照片了，就是把油燒熱先倒入鴨血，加上鹽和雞精，如果想讓...
- 30545
![蒜苗炒鴨雜怎麼做-蒜苗炒鴨雜的做法]( "蒜苗炒鴨雜怎麼做-蒜苗炒鴨雜的做法")
- 食材明細主料鴨雜（適量）輔料蒜苗（適量）小米椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒鴨雜的做法步驟1、食材:鴨雜（鴨心、鴨肝、鴨腸）清洗乾淨、蒜苗切段、生薑蒜小米椒改刀。2、鴨雜改刀（鴨腸切段切長點，炒熟會縮...
- 8492
![蒜苗炒滷鴨胗怎麼做-蒜苗炒滷鴨胗的做法]( "蒜苗炒滷鴨胗怎麼做-蒜苗炒滷鴨胗的做法")
- “滷過的鴨胗炒着吃也好吃，配上蒜苗熗炒一下別一番風味。”食材明細主料熟滷鴨胗（五個）蒜苗（100克）輔料鹽（四分之一茶匙）雞粉（少許）薑片（適量）花椒（十粒）辣椒段（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒滷鴨胗的做法步驟1、準備食材鴨胗切片，蒜苗切斜刀，薑切片，辣椒切段，花椒備用2、起...
- 4717
![蒜苗炒雞蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做]( "蒜苗炒雞蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做")
- “蒜苗炒雞蛋，味道鮮美，簡單快手，十分鐘不到，一道美味的快手小炒完成。”食材明細主料蒜苗（適量）柴雞蛋（4個）紅椒（1個）輔料花生油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋4個。2、稍微打散。3、蒜苗洗淨切斜段。4、鍋內適量油燒熱。5、雞...
- 12046
![蒜苗炒蛋的做法 【電飯鍋美食】蒜苗炒蛋 蒜苗炒蛋怎麼做]( "蒜苗炒蛋的做法 【電飯鍋美食】蒜苗炒蛋 蒜苗炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料土雞蛋（適量）蒜苗（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蛋的做法步驟1、電飯鍋燒熱，加入芝麻油，燒至7層熱，倒入雞蛋，煎至7層熟，盛出備用。2、倒入蒜苗翻炒，至蒜苗變色。3、加入煎好的土雞蛋，翻炒均勻，加入鹽等調味料。4、燜一會即可出鍋。...
- 13879
![蒜苗炒木耳雞蛋的做法 蒜苗炒木耳，雞蛋 蒜苗炒木耳雞蛋怎麼做]( "蒜苗炒木耳雞蛋的做法 蒜苗炒木耳，雞蛋 蒜苗炒木耳雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（4棵）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）調料生抽（5ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒木耳雞蛋的做法步驟1、蒜苗準備。2、蒜苗去根，扒去外皮，洗淨木耳泡發，雞蛋準備。3、木耳掰小塊蒜苗切斜刀雞蛋打散。4、鍋中放油炒雞蛋至八成熟撈出。5、鍋中...
- 27573
![蛋炒蒜苗怎麼做-蛋炒蒜苗的做法]( "蛋炒蒜苗怎麼做-蛋炒蒜苗的做法")
- “家裏的大蒜放的時間久了，扔了有點可惜，於是乎就放在盤子裏，每天澆水，長成了蒜苗，儘管長的不是很整齊，也算是無污染的綠色蔬菜。和雞蛋搭配一炒，“蛋炒蒜苗”上桌。”食材明細主料雞蛋（3個）蒜苗（300克）輔料油（適量）鹽（適量）醋（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒蒜苗的做法步驟1...
- 9305
![蒜苗鴨蛋燒肉的做法 蘇北農家菜——蒜苗鴨蛋燒肉 蒜苗鴨蛋燒肉怎麼做]( "蒜苗鴨蛋燒肉的做法 蘇北農家菜——蒜苗鴨蛋燒肉 蒜苗鴨蛋燒肉怎麼做")
- “這個菜是我們那家族祭祖的時候都要燒的，每年清明前段時間全族的男丁都要聚在一起祭拜祖先，而婦女們是不參加形式上的東西也不一起上桌吃飯就忙着做飯，吃飯也是等男人們吃好後才開始。媽媽也經常在家做這個，我是白吃不厭，特別是那個鴨蛋糕！”食材明細主料五花肉（500克）輔料蒜苗（2...
- 30459
![小米椒蒜苗炒鴨腎怎麼做-小米椒蒜苗炒鴨腎的做法]( "小米椒蒜苗炒鴨腎怎麼做-小米椒蒜苗炒鴨腎的做法")
- “晚餐的菜做了一道：小米椒炒鴨腎，口味不錯的做法也簡單，材料好買。”食材明細主料鴨腎（250克）小米椒（150克）蒜苗（6條）輔料蒜米（一些）配料老抽（2勺）鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜苗炒鴨腎的做法步驟1、鴨腎250克2、小米椒150克蒜苗6條蒜米一些3、鴨腎氽水控...
- 18457
![蒜苗炒烤鴨怎麼做-蒜苗炒烤鴨的做法]( "蒜苗炒烤鴨怎麼做-蒜苗炒烤鴨的做法")
- “從小在北方長大的我印象當中烤鴨一直都是用來捲餅吃的，自從來到南方生活後，才知道一切皆可炒，當然烤鴨也不例外。今天就準備點蒜苗和滷食店賣的現成烤鴨一起炒一下，味道真的挺不錯。”食材明細主料烤鴨（半隻）蒜苗（3根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（1勺）料酒（1勺）食鹽（適量）白糖（適...
- 16719
![蒜苗炒鵝蛋怎麼做-蒜苗炒鵝蛋的做法]( "蒜苗炒鵝蛋怎麼做-蒜苗炒鵝蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料鵝蛋（兩個）輔料蒜苗（一把）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒鵝蛋的做法步驟1、蒜苗摘好，洗淨，切段。2、鵝蛋洗一下皮。3、敲入碗中，加入少許鹽攪散。4、鍋燒熱放少許油，倒入蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊...
- 21504
![蒜苗蛋炒飯怎麼做-蒜苗蛋炒飯的做法]( "蒜苗蛋炒飯怎麼做-蒜苗蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗蛋炒飯的做法步驟1、二米飯。2、蒜苗切碎。3、雞蛋打散。4、鍋子燒熱放入蛋液。5、煎熟取出。6、加入米飯。7、放入生抽後打散。8、加入蒜苗炒香。9、加入雞蛋碎。10、調味即可享...
- 27032
![雞蛋炒蒜苗怎麼做-雞蛋炒蒜苗的做法]( "雞蛋炒蒜苗怎麼做-雞蛋炒蒜苗的做法")
- “買蒜頭回家後，總是喜歡把每組蒜頭中個頭大粒的用來水養，長出苗後就可以在室內用來炒菜炒蛋特別的香，那種感覺有點象吃韭黃，其實在室外和室內的生長不同，口感也不同，室外種的比較壯，葉子比較硬於室內水養的，大家可以隨自己的喜好選擇室外或室內種，室內種只要每天換一次水就可以了...
- 27108
![彩椒蒜苗炒臘板鴨怎麼做-彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法]( "彩椒蒜苗炒臘板鴨怎麼做-彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法")
- “香噴噴的蒜苗炒臘板鴨，連骨頭都要嚼嚼了！”食材明細主料臘板鴨（兩塊）輔料彩椒（一個）蒜苗（三根）薑絲（適量）鮮椒醬（一勺）白糖（少許）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法步驟1、媽媽寄來的臘板鴨，用温水洗淨。2、入蒸鍋蒸熟。3、切小塊。4、蒸臘板鴨的同時把蒜苗洗淨...
- 19283
![蒜苗炒蛋怎麼做-蒜苗炒蛋的做法]( "蒜苗炒蛋怎麼做-蒜苗炒蛋的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蛋的做法步驟1、蒜苗、鴨蛋。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、蒜苗切細。4、蒜苗放入蛋液中攪勻。5、鍋中放油燒熱，下入蛋液炒凝固。6、小菜一碟。...
- 6924
![蒜苗水炒蛋的做法 健康無油——蒜苗水炒蛋 蒜苗水炒蛋怎麼做]( "蒜苗水炒蛋的做法 健康無油——蒜苗水炒蛋 蒜苗水炒蛋怎麼做")
- “感覺中，似乎有一個世紀都沒有發佈過美食日誌和菜譜了。恍惚中，彷彿一切離我都是那麼遙遠。而這座山城重慶，從三天前的36度，陡然降到了今天的9度。烏雲密佈的天空下，朦朧的遠山籠罩在一層薄薄的霧靄中。今天的晚餐，蒜苗水炒蛋，沒有用一點油。其實無論是用蒜苗，或是葱花，又或是青...
- 25989
味味甜
