![好吃的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃]( "好吃的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好吃的沒肉的營養湯麪，看到這個名字也許你會奇怪，沒有肉還營養湯麪？你一定會奇怪這會不會不好吃吧。其實這個是真的挺可口的湯麪來的。營養也均衡。記得小時候生病了，醫生説我不能吃肉不能吃米飯不能吃水果牛...
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![美味的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃]( "美味的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘沒肉的營養湯麪聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那才是一個美味可口，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到，製作也方便，特別是小孩子會非常喜歡的，而且它本富含...
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![雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法]( "雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法")
- 食材明細主料香菇燉雞湯（適量）小油菜（適量）掛麪（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞湯營養掛麪的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯（有發佈做法，可翻閲）。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯，可適量加入清水，放入砂鍋裏燒開。4、放入適量掛麪。5、轉中火煮一會兒。6、小...
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![簡單的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃]( "簡單的沒肉的營養湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多朋友看到這個菜名時一定會覺得有些奇怪，沒有肉類的白煮麪怎麼能夠被稱為營養呢？其實，在這碗沒肉的營養湯麪中，加入了雞蛋和番茄，不僅補齊了營養成分，還提升了面的口味。這道營養湯麪的用到的材料較少，製作方...
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![營養熱湯麪怎麼做-營養熱湯麪的做法]( "營養熱湯麪怎麼做-營養熱湯麪的做法")
- 食材明細主料金沙河面（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）白菜（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養熱湯麪的做法步驟1、成品。2、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，十三香，加入適量水，白菜適量，切絲，倒入鍋裏，煮沸。3、加入適量面，打...
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![全營養湯麪怎麼做-全營養湯麪的做法]( "全營養湯麪怎麼做-全營養湯麪的做法")
- 食材明細主料乾貝（1把）蝦米（1把）掛麪（2兩/人）瘦肉（1段）韭菜（1把）輔料大蒜（3瓣）青菜（一些）大白菜（一些）香菇（1把）洋葱（半個）油豆腐（5個）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全營養湯麪的做法步驟1、準備原料，乾料泡發2、其他原料洗淨、切段、切絲3、洋葱、大蒜下油鍋爆香4、下肉末翻炒5、然後下香菇...
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![肉絲炒麪的營養價值-炒麪營養價值]( "肉絲炒麪的營養價值-炒麪營養價值")
- 炒麪是我們日常生活中可以經常吃到的美食，麪條的營養價值極高，營養成分有蛋白質，脂肪，碳水化合物等人體所需的營養價值，麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，下面小編就為大家總結了如何在家做出好吃的炒麪。炒麪營養價值，肉絲炒麪的營養價值一、炒麪的...
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![沒有熟的榴蓮有營養嗎]( "沒有熟的榴蓮有營養嗎")
- 説到榴蓮想必不少的朋友們在日常生活中經常會吃到，因為榴蓮是我們日常生活中十分常見的一種熱帶水果，對我們的身體健康十分有好處，因此很多朋友們都很喜歡吃榴蓮，那麼，沒有熟的榴蓮有營養嗎？如果有營養，那有什麼營養呢？不妨我們一起去了解看看其中的原因吧。一、沒有熟的榴蓮有營...
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![營養麪條的製作-麪條的營養價值]( "營養麪條的製作-麪條的營養價值")
- 麪條是我們現在很多家庭的主食，不僅僅在北方，南方也有越來越多的人喜歡吃麪條。其實，看似其貌不揚的麪條，也是營養價值極高的。而且它易於消化，能夠改善貧血，增強免疫力。這麼多好處，可是糖尿病和病濕熱的人可別吃哦。下面，就是小編的放福利時間啦。上面小編已經講過，麪條的營養價...
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![營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做]( "營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做")
- “這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油（兩滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步...
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![營養面怎麼做-營養面的做法]( "營養面怎麼做-營養面的做法")
- “嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中入20克水，燒開5、鍋中的水燒開後，將半包營養面放在鍋中煮耙過後撈出，再將鍋中的麪湯倒入...
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![營養酥肉面怎麼做-營養酥肉面的做法]( "營養酥肉面怎麼做-營養酥肉面的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）酥肉（1塊）面（適量）輔料薑末（適量）生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）小葱（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養酥肉面的做法步驟1、雞蛋煎好2、調好料3、因為在冰箱裏拿出來的燙一下4、水開了下面條5、麪條撈在調料碗裏，把雞蛋、酥肉放在麪條上小竅門調...
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![營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做]( "營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做")
- “老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、先準備好材料，如圖。2、切老鼠瓜，切條容易熟，其他蔬菜都...
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![營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做]( "營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做")
- “一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。打開冰箱還有面粉，那就趕緊行動起來吧！”食材明細主料麪粉（100克）小土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料青椒（1個）西紅柿（1個）小青菜...
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![營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做]( "營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做")
- “平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃拌麪了，老公一口答應明天中午做拌麪給我和小寶吃。。。...
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![靚麗營養湯——茼蒿肉片湯]( "靚麗營養湯——茼蒿肉片湯")
- 茼蒿想必大家都聽過了！它是廣州冬春季的有名時蔬，常常被人們用來滾湯做菜，不僅清潤、有益、和胃，而且顏色清新靚麗，是加家常菜中非常可口又簡單的一道營養快手菜了！尤其是茼蒿，常食可調理脾胃不和，習慣性便祕，咳嗽痰多等症狀呢！一起了解一下吧！一、茼蒿肉片湯的營養價值茼蒿又稱同蒿...
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![營養的清湯肉片掛麪如何做簡單又好吃]( "營養的清湯肉片掛麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘作為北方人，我是相當喜愛吃麪食類的食物的，尤其比較愛吃掛麪。有時候一天三頓都是掛麪都不會覺得膩，但前提是要做成不同口味的。我超愛的就是清湯肉片掛麪，爽滑可口，簡單的配上一些肉和菜，也是挺美味的！要是能加...
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![營養紅燒肉面怎麼做-營養紅燒肉面的做法]( "營養紅燒肉面怎麼做-營養紅燒肉面的做法")
- 食材明細主料面（200g）雞蛋（1個）紅燒肉（4塊）青菜（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）姜（適量）生抽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養紅燒肉面的做法步驟1、煎雞蛋2、把小青菜燙一下3、煮麪條4、煮好的麪條盛進調好的調料碗裏5、上面放上雞蛋、青菜、紅燒肉...
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![營養的油麪筋肉片湯如何做簡單又好吃]( "營養的油麪筋肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘上班一天勞累一天回家後總是想着一道菜可以包含所有需要的營養又美味可口該有多好，今天呢就給大家介紹一道這樣的菜。拯救你的同時還激活你的味蕾掃除一日的疲憊。油麪筋肉片湯，包含你每天所需要的一切營養...
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![營養麪條湯怎麼做-營養麪條湯的做法]( "營養麪條湯怎麼做-營養麪條湯的做法")
- “很簡單！！！”食材明細主料掛麪（適量）輔料生菜（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）紫菜（適量）配料葱（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養麪條湯的做法步驟1、電磁爐做鍋倒入開水，加入雞蛋開始煮，在這段時間裏要做是：2、胡蘿蔔切絲，生菜撕片3、葱切絲，紫菜放...
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![營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法]( "營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）雞蛋（1個）麪條（50g）輔料小白菜（2顆）胡蘿蔔（1顆）調料甜麪醬（30ml）油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養肉醬面的做法步驟1、先豬肉和胡蘿蔔剁碎。2、鍋底放油，把剁好的肉餡和胡蘿蔔放入，炒至變色，加入甜麪醬。3、麪條、小白菜下熱水鍋煮熟，放入碗中，炒好的肉醬...
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![營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做]( "營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做")
- “烏雞，也稱“竹絲雞”，是藥、食兩用佳品，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血。同時，烏雞也是一種優良的烹飪迎料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出多種別具一格的菜餚，在我國，烏雞是重要的煲湯材料，可與多種食材或藥材搭配，或滋補或調理，煲出的湯品味道濃香鮮美，讓人慾罷不能。此款...
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![營養的番茄瘦肉湯麪如何做簡單又好吃]( "營養的番茄瘦肉湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的番茄瘦肉湯麪一定是非常招人喜愛的菜品，因為它營養美味，容易製作，節約時間。番茄中含有大量的維生素。還有美白的功效，麪條非常筋道，而且手工製作的更加有嚼勁。早餐一定不要因為擁擠的時間而錯過。現在...
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![美味營養的牛肉湯麪如何做簡單又好吃]( "美味營養的牛肉湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：2棵紫菜：10豆腐：50西紅柿：1個山藥：10麪條：200白菜：50洋葱：20滷牛肉：20牛腱子肉：20輔料芝麻油：2幹辣椒：2個黑胡椒：1白芝麻：1大葱：1小段牛肉湯：10ml橄欖油：2鹽：2辣椒油：1老抽：2ml具體步驟1.盆中放清水，放入1g的食鹽，放入...
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![營養蔬菜雞肉麪條的做法 寶寶輔食-營養蔬菜雞肉麪條 營養蔬菜雞肉麪條怎麼做]( "營養蔬菜雞肉麪條的做法 寶寶輔食-營養蔬菜雞肉麪條 營養蔬菜雞肉麪條怎麼做")
- “寶寶現在11個月了，老早就添加麪條了，一直沒有時間拍照分享哦，今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麪條，寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞胸肉（一小塊）油菜（兩片葉）紫甘藍（一片葉）輔料葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養蔬菜雞肉麪條的做法步驟1、...
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味味甜
