![營養蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃]( "營養蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天這道菜對於喜歡吃海鮮小夥伴來説可是一個大福利哦，蒜蓉蒸花甲，一聽這道菜的名字就知道這道菜的味道肯定是非常的吸引人，用蒜蓉將花甲蒸出來，味道鮮美，營養豐富，是一道非常吸引人的美味哦，喜歡的小夥伴可以來...
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![家常蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉蒸花甲是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常快手菜，不僅製作方法簡單，而且口感嫩滑爽口，營養豐富。花甲是我國沿海地區餐桌上比較常見的一種海鮮食品，這種貝類的烹飪要保存海鮮的鮮香和嫩滑口感需要一定...
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![美味蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃]( "美味蒜蓉蒸花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味蒜蓉蒸花甲，花甲想想就覺得有一股海鮮的味道襲來，加上了蒜蓉後，行為變得更加美味獨特，蒜蓉是加入了辣椒，芹菜等在油鍋裏炸至香味全出來後，在把這些淋在花甲上，經過蒸以後，味道就全進入了花甲中，這樣的美味怎能...
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![蒜蓉蒸南瓜的做法 【東北】蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜怎麼做]( "蒜蓉蒸南瓜的做法 【東北】蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜怎麼做")
- “南瓜營養豐富，軟糯香甜，今天這道菜是鹹口的，配合南瓜的甜味，別有一番風味。”食材明細主料南瓜（500g）大蒜（1頭）輔料白糖（3g）蠔油（3ml）醬油（5ml）植物油（適量）米醋（0.5勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片、蒜拍碎切末2、熱鍋涼油小火放入大蒜翻炒3、...
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![蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做")
- “將蝦背剖開後加入調製好的蒜蓉，這樣蒸出來的味道更，鮮甜的蝦肉帶着濃香的蒜蓉味。”食材明細主料鮮蝦（6只）蒜蓉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（幾滴）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、圖中材料：大隻的蝦6只、蒜頭和姜適量2、蒜頭...
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![蒜蓉辣炒花甲怎麼做-蒜蓉辣炒花甲的做法]( "蒜蓉辣炒花甲怎麼做-蒜蓉辣炒花甲的做法")
- “花甲富含蛋白質以及鈣元素，這些對人體發育有很大的幫助，裏面的膽固醇和24-亞甲基膽固醇可以抑制膽固醇在肝臟裏面的合成，還可以讓膽固醇得到更好的排泄，能從根本上預防膽固醇。花甲裏面也富含對人體有用的碘，適當的補碘可以預防甲狀腺低下。”食材明細主料花甲（500g）輔料蒜（20g...
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![蒜蓉粉絲烤鮑魚花甲蝦圖解]( "蒜蓉粉絲烤鮑魚花甲蝦圖解")
- 喜歡吃燒烤，但是最近荷包緊張，只好自己在家裏做了。燒烤怎麼能少了烤海鮮？尤其是像鮑魚、海蔘這樣的海鮮，烤出來吃那才叫一個爽！搭配美味的蒜蓉，鹹香味美，實在是令人慾罷不能，小小的鮑魚，我一下子能吃四五個。主料鮑魚：八隻海蝦：一斤花甲：半斤粉絲：一把金針菇：一小把輔料色拉油：適量葱姜...
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![首先需要把花甲清洗乾淨-清蒸蒜蓉花甲怎麼做]( "首先需要把花甲清洗乾淨-清蒸蒜蓉花甲怎麼做")
- 花甲其實是屬於海鮮的，可以蒸也可以用炒的方式來進行烹飪。花甲雖然很好吃，但是它裏面經常會有很多沙子，這就會讓我們在吃的時候充滿緊張感，生怕咬着沙子，那麼怎麼才能把花甲清洗乾淨？清蒸蒜蓉花甲怎麼做。一、清蒸蒜蓉花甲怎麼做花甲買回來以後，一定要在鹽水裏養至少一個小時以...
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![蒜蓉蒸聖子的做法 蒜蓉蒸蟶子 蒜蓉蒸聖子怎麼做]( "蒜蓉蒸聖子的做法 蒜蓉蒸蟶子 蒜蓉蒸聖子怎麼做")
- “鮮味！”食材明細主料蟶子（500克）輔料蒜蓉（1個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸聖子的做法步驟1、把鮮蟶子，開肚去腸，把殼清洗乾淨2、準備蒜蓉3、蒜蓉放上蟶子面。開鍋焼水至滾後蒸一分半鐘完成。完成後可加上滾油或醬油也可。小竅門必定要清洗乾淨！...
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![爆炒蒜蓉花甲怎麼做-爆炒蒜蓉花甲的做法]( "爆炒蒜蓉花甲怎麼做-爆炒蒜蓉花甲的做法")
- “蒜蓉香，花甲鮮，炎炎夏日好下飯”食材明細主料花甲（600g）輔料生抽（2勺）料酒（1勺）大蒜（2個）葱（3根）香菜（3根）小米椒（2~3個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蒜蓉花甲的做法步驟1、花甲清水過幾遍吐沙2、兩個大蒜切碎，葱白部分切段3、葱葉、香菜葉、小米椒切碎4、小火下油，冷油下蒜蓉葱...
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![蒜蓉豆豉蒸五花肉怎麼做-蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法]( "蒜蓉豆豉蒸五花肉怎麼做-蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法")
- “家常美味，下飯好菜。”食材明細主料五花肉（400克）蒜頭（小許）豆豉（小許）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）白糖（半茶匙）生粉（1茶匙）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法步驟1、準備材料：五花肉、蒜頭、豆豉2、五花肉切成薄片，蒜白、豆豉切碎，加入適量花生油、1茶匙鹽、半茶...
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![蒜蓉粉絲花甲煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲煲的做法]( "蒜蓉粉絲花甲煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲煲的做法")
- “自己做的花甲粉絲煲，既好吃又鮮美，實現了花甲自由！”食材明細主料花甲（1斤）輔料粉絲（1小把）金針菇（1小把）調料辣椒醬（少許）蒜蓉（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲花甲煲的做法步驟1、花甲洗淨，水開後將它倒入鍋中，慢慢的讓它煮開口。2、把它們撈出來放在碗裏。3、大蒜攪...
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![蒜蓉粉絲花甲魷魚煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法]( "蒜蓉粉絲花甲魷魚煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法")
- 食材明細主料花甲（500g）魷魚（1個）粉絲（1把）輔料葱花（適量）蒜末（適量）薑末（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）花生油（適量）蒜香（口味）焗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法步驟1、粉絲提前用冷水泡軟。2、魷魚洗淨切圈備用。3、花甲用鹽水吐沙後再清洗乾淨備用。4、蒜頭和生薑切細剁...
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![蒜蓉花甲怎麼做-蒜蓉花甲的做法]( "蒜蓉花甲怎麼做-蒜蓉花甲的做法")
- “這是我在宵夜店學的蒜蓉花甲，今天第一次在家做，做的不好，還望各位諒解謝謝！”食材明細主料花甲（668g）輔料蒜蓉（適量）泡姜（3片）泡椒（4個）濃縮雞汁（1匙）美極鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）白糖（2匙）雞精（1匙）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉花甲的做法步驟1、將所需材料備好2、將蒜剁碎，泡薑切片泡...
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![蒜蓉烤花甲怎麼做-蒜蓉烤花甲的做法]( "蒜蓉烤花甲怎麼做-蒜蓉烤花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（1kg）輔料蒜瓣（1個）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉烤花甲的做法步驟1、將花甲洗乾淨（最好是放水浸泡半天讓它吐泥）2、把花甲放在鋪好錫紙的烤盤上，放入烤箱烘烤，上下火180度，烤10分鐘待開口後取出3、利用烘烤的時間製作調料，首先將蒜瓣去皮拍成泥4、再加入...
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![蒜蓉粉絲蒸花蛤怎麼做-蒜蓉粉絲蒸花蛤的做法]( "蒜蓉粉絲蒸花蛤怎麼做-蒜蓉粉絲蒸花蛤的做法")
- “花蛤肉氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。蛤肉中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它...
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![蒜蓉花甲粉絲怎麼做-蒜蓉花甲粉絲的做法]( "蒜蓉花甲粉絲怎麼做-蒜蓉花甲粉絲的做法")
- “有一道很受歡迎的小吃叫做：花甲粉絲，有一道很受歡迎的菜叫做：蒜蓉粉絲蒸扇貝，我喜歡吃花甲，於是今天做了一道蒜蓉花甲粉絲，最鮮美的食物往往都需要最簡單的烹飪方式以保留其原始的味道，海鮮的做法最簡單或蒸或煮或烤，今天這道菜就是用利仁空氣炸鍋烤制的，花甲的湯汁融入粉絲中，粉...
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![吃得停不下來圖解-蒜蓉炒花甲]( "吃得停不下來圖解-蒜蓉炒花甲")
- 我從小就喜歡吃花甲，一直到現在對它也是非常的愛，以前媽媽經常做給我吃，上大學回家了媽媽也會做，現在出來自己工作了，媽媽不在我身邊，我就只好學會自己做這道菜了，不過，還別説，我自己做出來的蒜蓉花甲味道也很棒。主料花甲：1斤輔料油：1勺蠔油：2勺鹽：3克青椒：半個紅椒：半個大蒜：5瓣詳細步...
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![蒜蓉蒸黃花魚怎麼做-蒜蓉蒸黃花魚的做法]( "蒜蓉蒸黃花魚怎麼做-蒜蓉蒸黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（一條）輔料金針菇（適量）蒜末（適量）調料剁椒醬（一勺）蠔油（一勺）生抽（二勺）白糖（少許）鹽（適量）姜（適量）香葱（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸黃花魚的做法步驟1、準備好食材，清洗乾淨。2、黃花魚切塊（我是鍋小，整條放不下）。3、金針菇鋪在盤子裏。4、黃花...
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![蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉蒸蝦---煮蛋器版 蒜蓉蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉蒸蝦---煮蛋器版 蒜蓉蒸蝦怎麼做")
- “蒸健康”食材明細主料基圍蝦（適量）輔料薑絲（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）生抽（適量）麻油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、活蝦去頭、開背去泥腸、洗淨。2、放適量鹽，淹5分鐘左右，倒些黃酒（以浸沒蝦為宜）。3、將蝦從料酒中“洗”一下，取出甩...
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![蒜蓉粉絲蒸蝦的做法 花開富貴 蒜蓉粉絲蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸蝦的做法 花開富貴 蒜蓉粉絲蒸蝦怎麼做")
- 食材明細主料蝦（15只）姜（適量）小香葱（適量）大蒜（適量）粉絲（適量）葱（適量）輔料蒸魚豉油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱油（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸蝦的做法步驟1、蝦洗乾淨放入提前泡好的葱姜水（已經放涼），加少許鹽、白胡椒粉、兩勺料酒醃製。2、醃製蝦的過程中...
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![蒜蓉粉絲蒸花甲如何做簡單又好吃]( "蒜蓉粉絲蒸花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花甲：350粉絲：80蒜蓉：15輔料生抽：50鹽：少許葱花：少許具體步驟1.花甲洗淨2.粉絲提前一小時泡好3.燒開水，放入花甲，火力加大，加速開殼，開殼後速度撈起一，過涼水，可洗淨花甲的內部烹飪技巧花甲買回來要先用礦泉水養，用自...
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![蒜蓉蒸絲瓜的做法 蒜蓉蒸絲瓜(圖解) 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做]( "蒜蓉蒸絲瓜的做法 蒜蓉蒸絲瓜(圖解) 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做")
- “絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效，對於女性來説，絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和增白皮膚的維生素c，多吃能護膚除斑，使皮膚潔白細嫩……”食材明細主料絲瓜（2根）輔料大蒜（2個）油（2湯匙）鹽（1/5湯匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸絲瓜的做法步驟1、1.絲瓜颳去外皮洗淨，切成...
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![蒜蓉炒花甲怎麼做-蒜蓉炒花甲的做法]( "蒜蓉炒花甲怎麼做-蒜蓉炒花甲的做法")
- “不需要加鹽，生抽和耗油有鹽味。”食材明細主料花甲（400克）大蒜子（大量）生薑（適量）葱（適量）生粉水（適量）青紅椒（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒花甲的做法步驟1、花甲。2、開水下花甲。3、倒出來清洗乾淨。4、油熱下大蒜子。5...
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![蒜蓉蒸帶子的做法 【粵菜】蒜蓉蒸帶子 蒜蓉蒸帶子怎麼做]( "蒜蓉蒸帶子的做法 【粵菜】蒜蓉蒸帶子 蒜蓉蒸帶子怎麼做")
- 食材明細主料鮮帶子（10個）大蒜（10瓣）輔料粉絲（一紮）配料花生油（適量）食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸帶子的做法步驟1、材料：帶子，蒜蓉，粉絲，鹽，油。2、買的時候賣家已經幫忙半處理了。只是為了不那麼佔盤子空間，又把外殼剪小了。3、剪去多餘外殼，用刷子把外殼和帶子肉...
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味味甜
