![火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法")
- “火龍果蜂蜜酸奶昔”食材明細主料紅心火龍果（1個）酸奶（300ml）蜂蜜（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜂蜜酸奶昔的做法步驟1、一顆紅心火龍果，去皮切塊。2、留一點切小塊最後裝飾用，其他的都倒進攪拌機。3、用攪拌機打碎。4、找一個自己喜歡的杯子倒進去...
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![火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法")
- “蜂蜜具有很好的滋補作用，潤肺止咳、養肺護肺、治療便祕、滋陰潤燥，補充身體營養物質效果都很好。經常食用不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜搭配復含花青素的火龍果，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量...
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![可口的火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃]( "可口的火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的火龍果蜂蜜奶昔，當然就是做製作的方法非常的簡單，或許就在幾分鐘內就可以搞定可口的火龍果蜂蜜奶昔，不僅簡單可是味道也特別的好喝，奶昔多喝的話對身體也是非常的棒，奶昔有利於身體的吸收，實在是很棒，可口...
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![火龍果奶昔的做法 長帝便攜果汁機-火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 長帝便攜果汁機-火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從入手了長帝便攜果汁機，天天鮮榨果汁喝到停不下來~這不，今天做了小妞喜歡的火龍果奶昔。切一點水果，倒一點牛奶，放入果汁機，輕輕攪拌幾十秒鐘，一杯營養健康的火龍果奶昔就做了。長帝便攜果汁機杯體輕便，操作簡單，小妞一人完全可以操作，看來以後這活就交給妞了~”食材明細主料...
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![火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法]( "火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法")
- “漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果，香蕉，全堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出來備用。3、火龍果切小粒。4、香蕉切小粒。5、...
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![龍果奶昔的做法 簡單冷飲好味道---火龍果奶昔 龍果奶昔怎麼做]( "龍果奶昔的做法 簡單冷飲好味道---火龍果奶昔 龍果奶昔怎麼做")
- “火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火...
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![火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法]( "火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）調料益力多（200ml）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備火龍果和益力多。2、火龍果對半切開。3、切成小塊。4、放入榨汁機，不喜歡吃到籽，可用破壁機。5、倒入益力多。6、擰緊蓋子，榨1~2分鐘。7、倒出即可飲用。8、成品。酸酸甜...
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![火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法")
- “紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營養成分對維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經常吃火龍果，還能夠幫助宿便的排出，因此能夠有效控制體重的增長。紅心火龍果對女性的肌膚還能夠起到一定的...
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![火龍果酸奶昔怎麼做-火龍果酸奶昔的做法]( "火龍果酸奶昔怎麼做-火龍果酸奶昔的做法")
- “推薦一款適合秋天吃的火龍果酸奶昔，不但顏色漂亮，而且口感細膩，酸爽清甜，是孩子們的大愛。秋季多吃火龍果和酸奶具有非常好的食療保健作用，進入秋季後肺經當值，中醫認為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木”，因此在這個季節應該適量多的吃些酸性食物，不但能夠補益肝氣收斂肺氣，而...
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![火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品]( "火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了。...
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![火龍果奶昔的做法 果汁這樣喝才美味--火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 果汁這樣喝才美味--火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “此次用破壁機做了火龍果奶昔，只需要輕輕的一按，就可以喝到非常美味的奶昔，口感細膩，非常的好喝！在這個即將到來的新年，用破壁機，給家人和朋友做一杯火龍果奶昔，是非常不錯的待客果汁，簡單方便，而且還特別的好喝！”食材明細主料冰塊（適量）紅心火龍果（1個）輔料牛奶（1袋）白糖（適量）甜味（口味）其...
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![蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做]( "蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做")
- “1度冷藏的酸奶和蜜紅豆，加常温的火龍果，冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶（200g）火龍果（半個）輔料蜜紅豆（30g）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、冰箱冷藏的蜜紅豆和酸奶。2、取出酸奶。3、取紅豆。4、取火龍果。5、火龍果去皮，取一半...
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![火龍果蜜豆酸奶冰棒怎麼做-火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法]( "火龍果蜜豆酸奶冰棒怎麼做-火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）酸奶（適量）輔料蜜豆（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法步驟1、年火龍果切塊，準備好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆，放酸奶，在放火龍果，再放酸奶！3、這樣4、或者這樣5、放入冰箱6、幾小時後就可以吃啦...
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![火龍果冰奶昔怎麼做-火龍果冰奶昔的做法]( "火龍果冰奶昔怎麼做-火龍果冰奶昔的做法")
- “天氣越來越熱，沒什麼胃口，好在有各種水果可以吃，加上冰和酸奶來杯奶昔吧。”食材明細主料紅心火龍果（半個）酸奶（一小杯）冰塊（數顆）桃子（半個）荔枝（3顆）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果冰奶昔的做法步驟1、桃子荔枝火龍果洗淨切好2、水果跟酸奶一起倒進攪拌機3...
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![火龍果酸奶奶昔怎麼做-火龍果酸奶奶昔的做法]( "火龍果酸奶奶昔怎麼做-火龍果酸奶奶昔的做法")
- “顏色豔麗，口感酸甜，好喝😋”食材明細主料自制裏海酸奶（適量）火龍果（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶奶昔的做法步驟1、火龍果半個。2、攪拌機內放白糖適量。3、火龍果放攪機內，一點點涼開水，攪拌成果汁。4、過濾出火龍果汁。5、適量酸奶。6、火龍...
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![奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃]( "奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:6小時奶香火龍果蜂蜜奶昔製作時間短，過程簡單易學，基本人人都會。而且做法簡單易學而且味道非常的好，裏面有人體每天所需的營養，列如維生素、蛋白質等其他的有機物，非常適合食用，甜甜的味道讓人有一種初戀的感覺，特別...
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![紅火龍果奶昔怎麼做-紅火龍果奶昔的做法]( "紅火龍果奶昔怎麼做-紅火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料紅火龍果（1個）輔料蒙牛原味酸奶（250ml）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅火龍果奶昔的做法步驟1、紅火龍果一個，酸奶一瓶備齊。2、火龍果對半切開，用勺子挖出果肉放進榨汁杯中。3、倒入一瓶酸奶。4、榨汁杯中卡入主機中，功能鍵長按10秒左右即可。5、濃郁的火龍...
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![火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少許）輔料火龍果（半個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、1000克純牛奶，1克乳酸菌。2、準備一個十分乾淨，無油無水的盆，將牛奶和乳酸菌放到盆裏，充分攪拌半分鐘。做這款酸奶我沒有加糖，如果您喜歡甜味的，可以根據自己...
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![火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “做醪糟酸奶燕麥粥的時候還剩下點火龍果，就加點牛奶做了點火龍果奶昔，用來當夏天的飲品或者招待家裏的客人是不的選擇。”食材明細主料紅心火龍果（4/3）純牛奶（240ml）輔料櫻桃（2顆）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、所有材料準備好，紅心火龍去皮切塊備用。...
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![火龍果奶昔的做法 夏日排毒必備飲品—火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 夏日排毒必備飲品—火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “火龍果是很多人都愛吃的食物，它的營養價值高，功效也很多。有很多便祕的人愛吃它來潤腸通便，也有一些人用吃火龍果的方式來減肥哦。”食材明細主料紅心火龍果（1個）輔料純牛奶（1000ml）糖粉（適量）酸奶發酵粉（適量）草莓（適量）藍莓（適量）簿荷葉（適量）其他（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）火龍果...
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![火龍果香蕉奶昔的做法 怎麼做火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做]( "火龍果香蕉奶昔的做法 怎麼做火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做")
- “色澤豔麗，營養豐富😋火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種水果，一種解毒降壓，一種抗輻射，搭配一起打成奶昔能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，是美容祛斑的佳...
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![火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮，火龍果果肉，酸奶倒入料理杯裏。3、點按式啟動料理機30至50秒。4、攪打完...
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![草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做]( "草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料鮮草莓（200g）原味酸奶（100g）蜂蜜（20g）輔料鹽（適量）裝飾草莓（2顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓蜂蜜奶昔的做法步驟1、鮮草莓洗淨，用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗備用。2、鮮草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入攪拌機裏3、攪拌均勻4、倒入玻璃杯，用鮮草莓裝飾...
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![蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法]( "蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法")
- “桑葚子是桑樹的果實，又名桑葚，桑果，桑椹。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑葚子特殊的生長環境，使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是...
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![火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又説很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來説並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來説真的是食不下咽，每每吃上喝上兩口就會忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作為每天都需要補充足夠蛋...
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味味甜
