![炒血皮菜怎麼做-炒血皮菜的做法]( "炒血皮菜怎麼做-炒血皮菜的做法")
- “口感：脆嫩可口，清香撲鼻，風味獨特。營養：鐵、銅、鋅等微量元素含量高，還含有黃酮甙成分。有涼血、去虛火的功效。”食材明細主料血皮菜（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒血皮菜的做法步驟1、摘取血皮菜的葉子。2、用水泡一下，洗淨。3、把鍋燒熱，放豬...
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![非菜炒豬血怎麼做-非菜炒豬血的做法]( "非菜炒豬血怎麼做-非菜炒豬血的做法")
- “這道菜對女性朋友好，特別是準備要寶寶的”食材明細主料非菜（適量）豬血（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）非菜炒豬血的做法步驟1、豬血切大塊過水再切小塊2、姜放油裏炒香3、非才洗淨切段4、先下豬血炒加料酒，鹽，再放非菜，起鍋時加味精就...
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![鴨血炒韭菜怎麼做-鴨血炒韭菜的做法]( "鴨血炒韭菜怎麼做-鴨血炒韭菜的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料鴨血（1盒）輔料韭菜（200g）調料鹽（適量）料酒（少許）蒜蓉（適量）小米椒（2個）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血炒韭菜的做法步驟1、鴨血切絲，冷水下鍋，放少許鹽和料酒，開鍋後撇去浮沫，焯3分鐘左右。2、撈出瀝乾水分備用。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉和小米...
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![韭菜炒豬血的做法 春季養陽----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做]( "韭菜炒豬血的做法 春季養陽----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做")
- “氣候冷暖無常，飲食首先要養陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲。初春應改多食用一些韭菜，能夠提高自身免疫力。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫...
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![家常菜血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃]( "家常菜血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：400血皮菜：500輔料鹽：適量花椒：適量豆瓣醬：1小勺澱粉：2勺油：適量泡椒：適量大葱：100嫩姜：50具體步驟1.自己種的血皮菜2.洗淨後的血皮菜3.先在鍋裏放少許油將血皮菜放少許鹽炒4.炒熟後起鍋5.將血皮菜裝在盤...
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![韭菜炒豬血怎麼做-韭菜炒豬血的做法]( "韭菜炒豬血怎麼做-韭菜炒豬血的做法")
- “韭菜炒豬血是一款家常菜，春天吃韭菜的季節，豬血和韭菜搭配。生津壯陽、清肺去塵。”食材明細主料豬血（300克）韭菜（200克）輔料葱花（1段）鹽（少許）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豬血的做法步驟1、豬血清洗一下，切3*1cm段，韭菜洗淨切3cm段。葱花切碎。2、鍋中加油，葱花...
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![血皮菜怎麼炒]( "血皮菜怎麼炒")
- 蔬菜之中富含了許許多多的營養成分可以供人體吸收和利用。青菜，白菜，捲心菜大家想必都很熟悉了吧。但血皮菜恐怕是很多人都不太瞭解了吧。其實血皮菜做的好吃那是相當的美味。下面我就給大家介紹介紹血皮菜怎麼炒吧。給大家漲一漲知識。一、血皮菜怎麼炒1、做法一血皮菜備...
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![涼拌血皮菜怎麼做-涼拌血皮菜的做法]( "涼拌血皮菜怎麼做-涼拌血皮菜的做法")
- “把買回的血皮菜拆好洗淨，在鍋內汆水後撈入盤中”食材明細主料血皮菜（適量）大蒜（適量）小紅椒（適量）輔料味精（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌血皮菜的做法步驟1、大蒜小紅椒小葱。2、把以上作料放入盤內拌勻就好了。小竅門這道菜...
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![酸菜炒豬血怎麼做-酸菜炒豬血的做法]( "酸菜炒豬血怎麼做-酸菜炒豬血的做法")
- 食材明細主料豬血（一塊）酸菜（適量）輔料葱薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒豬血的做法步驟1、豬血切小塊。2、自己醃的酸菜切小，葱薑蒜準備好。3、豬血焯水兩分鐘，再瀝乾。4、鍋預熱，倒油，放入葱薑蒜。5、放入酸菜炒二分鐘，放入豬血炒一...
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![鴨血炒菠菜怎麼做-鴨血炒菠菜的做法]( "鴨血炒菠菜怎麼做-鴨血炒菠菜的做法")
- “鴨血所含的營養十分豐富，主含對人體造血機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分，鴨血中還含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素和維生素K含量也比較豐富，能促使血液凝固，達到止血的作用。經常食用鴨血還能夠預防中老年人患冠心病、動脈硬化等多種病症...
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![血皮菜炒豬肝怎麼做-血皮菜炒豬肝的做法]( "血皮菜炒豬肝怎麼做-血皮菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（180g）血皮菜（適量）輔料料酒（1勺）白醋（1勺）白胡椒粉（適量）十三香（適量）食鹽（1勺）生抽（1勺）陳醋（半勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）血皮菜炒豬肝的做法步驟1、將豬肝在清水中浸泡十五分鐘，洗淨切片，放料酒，白醋，十三香，白胡椒粉醃製半小時。2、起鍋燒水，待水燒開，放入一勺食鹽...
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![血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃]( "血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：200血皮菜：300輔料泡辣椒：適量泡姜：適量蒜：適量食用油：適量鹽：適量味精：適量花椒：適量適量豆瓣醬：適量具體步驟1.豬肝切成薄片，加入水澱粉拌勻。泡椒、泡姜切碎，血皮菜洗淨瀝乾水分待用。2.鍋裏放入食用油，比...
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![豬皮炒豬血怎麼做-豬皮炒豬血的做法]( "豬皮炒豬血怎麼做-豬皮炒豬血的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）豬血（適量）輔料香菜（適量）花椒（適量）青椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）泡椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬皮炒豬血的做法步驟1、鍋中放水，放入豬皮，水開後再煮五分鐘2、用豬毛夾夾淨豬毛清洗乾淨3、用刀刮淨豬皮...
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![鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做]( "鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做")
- “都説吃什麼補什麼，雖然不都有科學依據。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我們吃掉，才能實現它們的“人生”價值。我們吃了某些食物，對我們也是益處多多。難道這就是所謂的“共贏”？鴨血就是其中一種，以前媽媽讓我多吃，説是吃血補血，對身體好，我真的是沒少吃。家裏最常做鴨血...
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![芹菜炒鴨血怎麼做-芹菜炒鴨血的做法]( "芹菜炒鴨血怎麼做-芹菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（360克）芹菜（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鴨血的做法步驟1、食材：鴨血、芹菜（已清洗切段）2、將鴨血撕開包裝，放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、煮開。6、然後，合入切好的芹菜...
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![芹菜炒鵝血怎麼做-芹菜炒鵝血的做法]( "芹菜炒鵝血怎麼做-芹菜炒鵝血的做法")
- 食材明細主料芹菜（155克）鵝血（1塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒鵝血的做法步驟1、食材：芹菜。2、鵝血。3、將芹菜去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將鵝血放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入鵝血翻動一下。7、接着，加一些清水煮開...
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![鴨血炒花菜怎麼做-鴨血炒花菜的做法]( "鴨血炒花菜怎麼做-鴨血炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（260克）鴨血（205克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨血炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、鴨血。2、將鴨血放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、煮開煮至花菜斷生熟軟。6、然後，合...
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![蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法]( "蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法")
- 食材明細主料血皮菜（1把）輔料蒜蓉（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉血皮菜的做法步驟1、血皮菜清洗乾淨。2、將血皮菜掰成段，去除老莖。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，放入血皮菜翻炒。4、炒兩三分鐘，將血皮菜炒變色。5、淋上生抽和蒜蓉醬，翻炒均勻即可。6、蒜蓉血皮...
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![韭菜炒雞血怎麼做-韭菜炒雞血的做法]( "韭菜炒雞血怎麼做-韭菜炒雞血的做法")
- 食材明細主料雞血（大約400克）韭菜（大約100克）蒜頭（幾瓣）小米椒（幾個）青椒（半個）輔料植物油（1匙羹）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞血的做法步驟1、提前煮好的雞血用清水泡着。（煮法請參考之前發的自制麻辣燙裏面有）。2、韭菜去掉黃葉，洗淨備用。3、倒掉水，沖洗一下，瀝乾水...
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![豬肝炒血皮菜怎麼做-豬肝炒血皮菜的做法]( "豬肝炒血皮菜怎麼做-豬肝炒血皮菜的做法")
- “血皮菜炒豬肝是補血補氣的一道菜，豬肝含豐富的鐵是補氣補血的食品。”食材明細主料豬肝（350g）血皮菜（200g）輔料泡菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生薑（適量）葱（適量）豆瓣（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒血皮菜的做法步驟1、血皮菜洗淨2、豬肝洗淨切薄片，加入...
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![酸菜炒鴨血怎麼做-酸菜炒鴨血的做法]( "酸菜炒鴨血怎麼做-酸菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（1塊）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清水（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒鴨血的做法步驟1、熱鍋熱油。2、放入葱姜，炒香。3、放入酸菜，翻炒，加點生抽。4、放入煮過切碎的鴨血翻炒一分鐘。5、加入鹽，沿鍋邊倒入少許清水，煮開。再放...
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![菠菜炒豬血怎麼做-菠菜炒豬血的做法]( "菠菜炒豬血怎麼做-菠菜炒豬血的做法")
- “手術加生理期導致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”食材明細主料豬血（180g）菠菜（120g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒豬血的做法步驟1、這個是在室外經過風雪洗禮的菠菜，營養價值優於大鵬種植的，口感相對甘甜。2、鍋燒開水，把菠菜燙變...
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![青菜炒鴨血怎麼做-青菜炒鴨血的做法]( "青菜炒鴨血怎麼做-青菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）鴨血（適量）輔料油（適量）姜（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒鴨血的做法步驟1、清理好的鴨血。2、用的是青辣椒，姜蒜，準備好。3、鍋里加油燒熱放姜蒜辣椒爆香。4、放血翻炒。5、放青菜翻炒，加鹽一點加生抽雞...
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![羊血炒韭菜怎麼做-羊血炒韭菜的做法]( "羊血炒韭菜怎麼做-羊血炒韭菜的做法")
- “我們這裏羊血賣的比較多，其實無論羊血、豬血和鴨血都可以這樣來做。”食材明細主料韭菜（100G）羊血（300G）輔料蒜（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）羊血炒韭菜的做法步驟1、準備所有食材2、韭菜切段；蒜拍碎、薑切片、辣椒切碎。3、血切小塊。...
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![白菜炒豬血怎麼做-白菜炒豬血的做法]( "白菜炒豬血怎麼做-白菜炒豬血的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豬血（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒豬血的做法步驟1、白菜切好備用2、豬血切塊3、葱姜4、鍋中放油，油熱放入葱姜煸炒出香味5、放入白菜翻炒，加一點醬油6、白菜稍軟時放入豬血繼續翻炒，加點水。7、出...
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味味甜
